"수영훈련"의 검색결과 입니다.

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말아톤 레저스포츠 수영의 역사 영화 4등 이순신 말아톤 감상문 이슬람 스포츠재활 정의 웨이트 트레이닝

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"수영훈련" 검색결과 261-280 / 6,089건

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트레이닝방법론 - 체력은 건강뿐만 아니라 운동기술을 발휘하는 데도 매우 중요한 요소이다. 그러므로 체력을 건강체력과 운동기술체력으로 분류한다. 건강체력과 운동기술체력을 구성하는 체력요소에 대해 서술하시오.

을 포함한다. 반면 운동기술체력은 특정한 운동이나 스포츠에서 기술을 효과적으로 발휘하는 데 필요한 체력 요소들로 구성되며, 이는 운동선수들이 우수한 성과를 내기 위해 집중적으로 훈련 ... 가 산소를 효율적으로 공급받고 이를 사용하여 신체 활동을 지속할 수 있는 능력이다. 심폐지구력이 좋을수록 장시간의 유산소 운동을 무리 없이 수행할 수 있다. 달리기, 수영, 자전거 타 ... 들이 성과를 극대화하고 경쟁에서 우위를 차지하기 위해 훈련하는 체력이다. 운동기술체력은 각종 스포츠에서 요구되는 기술적 동작을 정확하고 효과적으로 수행할 수 있는 능력을 포함하며, 그

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.10.26

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(마케팅특강) 나는 행복한 소비자”라는 주제로 자신의 최근 2년 이내의 소비활동 중 가장 행복감을 많이

자연의 신비로움을 경험했고, 겨울바다를 보면서 마음의 여유를 되찾는 소중한 시간이었다. 또한, 꼭 배워보고 싶었던 승마술을 3일에 걸쳐 훈련받을 수 있어서 좋았다. 5박 6일간 ... 머물렀던 숙소는 최고급 호텔은 아니었지만 호텔 내에 수영장이 있어 호텔 안에서만 지내기에도 지루함이 없이 시간을 보낼 수 있었다. 무엇보다 여행사 상품으로 여행을 떠났다면, 한 번 가 ... 한 시설들이 갖추어진 곳을 선호하였다. 이는 나의 쾌락적 태도가 일부 반영된 것으로 수영장과 스파, 승마 강습 등이 연계된 곳을 선정하여 숙박하였다. 혼자서 떠난 여행이기에 실용

방송통신대 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.13 | 수정일 2023.09.22

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본인이 거주하는 인근 종합사회복지관, 노인복지관, 장애인복지관, 자원봉사센터 등 사회복지시설에서 진행하고 있는 지역사회복지 사업에 대해 조사하시오.

도록 직업훈련과 취업지원프로그램으로 나뉘어 운영된다.만 18세 이상~45세 미만 등록 장애인을 대상으로 직업훈련이 상시 운영되고 있으며 바리스타 직무훈련, 플라워아트직무훈련, 배송보조직무 ... 훈련, 행정(사무보조)관련 직무훈련, 모의판매훈련 등의 취업준비교육을 실시하며, 지역사회체험훈련, 사업장 견학, 체험학습, 장애인 권리증진 교육 등을 실시하고 있다구직을 희망 ... 의 체력단련을 위한 다양한 스포츠 프로그램을 활성화하고 유산소운동, 도구를 이용한 근력운동, 기초체력 운동 등을 실천할 수 있도록 체력단련실과 수영장을 운영한다. 당구와 탁구 등

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.19 | 수정일 2023.01.20

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한국철도시설공단(국가철도공단) 자기소개서

바다에 빠진적이 있었습니다. 당시 수영을 전혀 하지 못해 생사에 위기를 겪게 되었고 그 후 물에 대한 공포증이 생겨 바다물이 너무 무서워서 근처에도 가지 못하였습니다. 성인되어 군 ... 입대를 하였고 해군에서 복부하게 되었습니다. 해군에서는 전투수영이라는 검정분야가 있는데 그당시에 실제 수영을 못하거나 저 처럼 물을 두려워하는 사람들도 많았고, 전투수영에서 통과 ... 하지 못하면 훈련에서 탈락하여 패널티를 받기 때문에 물에 대한 공포가 있는 저로서는 굉장히 두렵고 고통스러운 시간이었습니다. 하지만 자원하여 온 이상 포기하거나 실패하는 것은 너무나

자기소개서 | 3페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.05.25

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신라호텔

, 피트니스 클럽, 실내외 수영장, 스파, 사우나, 명품아케이드 등의 부대시설이 있다. 인테리어 디자이너 ‘피터 리미디우스(Peter Remedios)’의 연출로 나무와 돌 등의 자연친화 ... 의 교육, 개발 또한 자체적으로 운영하였다. 신라호텔에서는 자체적인 교육 훈련 기관으로 ‘호텔 신라 교육원’을 설립해서 운영하고 있으며 호텔 신라 교육원은 업계에서는 유일한 전문적인 ... 호텔 인력 교육 기관으로서 이제는 내부 인력뿐만 아니라 전문 직종 분야에 있어서 외부 인력 교육도 담당하는 기관으로 발전하였다. 신라호텔의 직원들의 교육과 훈련은 최고의 서비스

리포트 | 10페이지 | 3,900원 | 등록일 2020.11.19

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[정신건강간호학]정신건강교육계획서 - Major Depressive Disorder(주요 우울 장애)대상자

, 삶의 질, 가족의 부담과 같은 영역에 대해 초점을 맞출 수 있게 되었다.2) 사회기술훈련의 목적 및 기대효과사회기술이란 사회생활을 행하는 데 기본적으로 요구되는 기술로, 대인관계 ... 에서 자신의 긍정적이고 부정적인 감정을 언어적, 비언어적으로 전달하는 능력이다. 사회기술훈련의 목적은 의사소통 기술 등을 교육하여 환자가 대화를 효과적으로 이어갈 수 있도록 하 ... 는 것이다. 만성 정신질환으로 장기간 입원 또는 잦은 입/퇴원을 경험한 환자들은 사회에 돌아가 적응하는 것이 어렵거나 또 다른 스트레스원이 될 수 있다. 사회기술훈련을 통해 얼굴표정

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.02.19

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운동생리학 내용 정리

운동생리학 내용 정리유산소훈련에 의해 골격근(근육)에 나타나는 변화를 열거하고 운동능력에 미치는 영향에 대해서 설명하세요일반적인 지구력 훈련에는 달리기, 자전거, 수영과 같이 ... 최대산소 섭취량을 증가시키는 유산소 훈련이 포함된다. 최대 유산소성능력이란 활동근에 혈액을 전달하는 심혈관계의 능력을 측정하는 것으로, 훈련을 통해 강화될 수 있다.지구성 훈련 ... 혈관수의 증가, 골격근 섬유의 미토콘드리아 함량 증가 그리고 근육연료 이용률을 변화를 포함한다.지구력 훈련은 근섬유와 모세혈관을 변화시킨다.지구력 훈련은 2형 속근섬유를 1형 지근

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.02

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인생론

속에서 호흡 장비가 끊어지는 상황에 대처하는 훈련이 있다. 수영을 잘 하더라도 당황해 공포에 빠질 수 있다.이런 상황에서는 목표에 집중할 수 있게 하는 긍정적인 자기 대화가 필수 ... 이렇게 말해주고 싶다.네가 모르는 세계는 여전히 무궁무진하니까, 다 해봐. 그래도 괜찮아. 그래도 될나이야.2. 인간의 한계를 뛰어넘는 특수부대 네이비씰이 5가지 멘탈 훈련법미국 ... 최강의 특수부대인 '네이비씰'은 일주일간 잠을 자지 않고 극한의 고통을 겪는 '지옥(Hell Week)를 포함해 총 62주간의 훈련 과정을 거쳐야 하는데, 이 훈련은 7명당 1명

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.09.09

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생활습관병(성인병)에 대한 정의와 그 병에 대한 운동처방에 대하여 설명하시오.

운동 처방의 구성을 짜본다면 다음과 같다.운동 유형유산소 운동과 저항 운동 모두 고지혈증 환자에게 유익할 수 있다. 활발한 걷기, 조깅, 사이클링 또는 수영과 같은 유산소 운동 ... 개인의 선호도와 생활습관 요인을 고려하는 것이 중요하다. 예를 들어, 달리기를 싫어하는 사람은 대신 걷거나 수영하는 것을 선호할 수 있다.요약하자면 고지혈증에 대한 잘 설계된 운동 ... 위험 감소를 위해서는 규칙적인 운동이 중요하다. 환자들은 일주일에 적어도 150분의 가벼운 유산소 운동을 목표로 해야 한다. 예를 들면 활발한 걷기, 자전거 타기, 수영 등이

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.08

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생활습관병(성인병)에 대한 정의와 그 병에 대한 운동처방에 대하여 설명하시오.

운동 처방의 구성을 짜본다면 다음과 같다.운동 유형유산소 운동과 저항 운동 모두 고지혈증 환자에게 유익할 수 있다. 활발한 걷기, 조깅, 사이클링 또는 수영과 같은 유산소 운동 ... 개인의 선호도와 생활습관 요인을 고려하는 것이 중요하다. 예를 들어, 달리기를 싫어하는 사람은 대신 걷거나 수영하는 것을 선호할 수 있다.요약하자면 고지혈증에 대한 잘 설계된 운동 ... 위험 감소를 위해서는 규칙적인 운동이 중요하다. 환자들은 일주일에 적어도 150분의 가벼운 유산소 운동을 목표로 해야 한다. 예를 들면 활발한 걷기, 자전거 타기, 수영 등이

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.08

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사회인지이론에 대한 개념 정리와 그의 주요 개념인 관찰학습에 의한 학습의 구체적 사례

라고 할 수 있다.2. 관찰학습에 의한 구체적 사례1) 주의 집중 단계초등학교 시절 개인 레슨으로 수영을 배운 경험이 있다. 코치님과 일대일 개인 레슨을 받는 수업으로 진행되어 내 실력 ... 었다. 그들은 지역 초등부 대표 선수들로 그 모습은 내게 신선한 자극이 되었고 그들의 훈련 모습을 주의 집중하여 유심히 보았다.2) 파지단계그들의 훈련을 보며 코치님이 그동안 말 ... 로 알려 주시던 방법들을 실제 몸으로 표현하고 있어 코치님 그동안 하셨던 말씀이 이해되어 그들의 자세를 기억하려 하였다.3) 재생단계그날 이후 레슨 시간엔 그 친구들의 수영 자세를 기억하며 따라해 보려는 시도와 잘못된 자세를 교정하려는 노력을 하게 되었다.4) 동기화 단계

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.08.10

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프로이트가 제시하는 성격발달단계별 발달의 특징 & 각 발달단계에서

하게 된다. 이 시기에는 성격 형성은 배설과 배변훈련과 관련해서 결정된다. 배설물의 방출은 쾌락이나, 배변훈련과 함께 쾌락 지연을 경험하며 대소변을 지연하거나 배설할 때 쾌감을 느끼게 되 ... 며 신체 근육을 자율적 조종과 통제를 통해 능동적 성격 발달과 관련이 있다.배설훈련에 따라 부모의 칭찬과 처벌은 아동의 성격형성에 큰 영향을 미친다. 배변훈련이 순조롭지 못하 ... 면 아동있다. 이는 자신의 신체 내부에 배변을 보유함에 만족을 느끼며 부모를 통제하고자 하는 아동은 고집이 세거나 구두쇠와 같은 특성을 지니게 된다. 따라서 적절한 배변훈련은 창조적이고

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.28 | 수정일 2022.03.29

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전문스포츠클럽 전환의 문제점을 분석과 활성화 방안

를 펼칠 기회가 된 것이다. 그러나 교육청, 학교의 노력에도 불구하고 학교스포츠클럽의 양적 질적 성장과 비교하여 볼 때 선수 수급, 운동부 지원금, 훈련 환경, 부족한 교육 인프라 ... 부족으로 학교 운동부 운영은 큰 어려움을 겪고 있다. 특히, 축구, 야구와 같이 많은 선수가 필요한 종목의 경우 한 학교에서 선수 수급이 어려워 훈련은 물론 출전조차 어려운 실정이 ... 다. 또한, 특수한 체육시설(수영, 동계종목)이 필요한 학교 운동부 운영도 어려움을 겪고 있다. 따라서 현 학교 운동부 실태를 파악하여 운동부 활성화를 위한 방안이 마련되어야 한다

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.06.11

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[a+취득자료] 바쁜 현대인의 일상에서 행할 수 있는 사회체육활동을 개발하고 구체적인 실천방법을 제시하라.

제가 시행된 이후에 더욱 많은 사람들이 등산이나 축구, 수영 및 야구 동호회 모임 등에 참가하여 여가시간을 생활체육에 할애하기 위한 노력을 기울이고 있다.모든 국민들을 위한 스포츠 ... 의 여러 가지 움직임을 통해 잃어버린 몸과 마음의 밸런스를 회복하고 복식 호흡으로 마음의 안정을 찾는다.- 몸과 마음이 각각 조화를 이루어 더욱 건강한 심신 훈련을 할 수 있도록 하

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.09.12

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[a+취득자료] 영유아교육기관에서 안전사고를 예방할 수 있는 방법에 대해 논하시오.

되는 것이 효과적임을 고려할 때, 아동기는 안전교육을 실시할 수 있는 가장 효과적인 시기이다. 즉 비상상황을 인식하고 비상사태를 대비한 안전 프로그램의 훈련을 통해 유아들의 비상시 ... 욕조나 수영장 또는 주위가 개방되어 있으나 차가운 물가에 두지 않는다.◎ 화학약품 - 모든 약, 독성제품, 화장품 등은 모두 상자 속에 보관하고 영아의 손에 닿지 않도록 한다 ... 한 건축물과 같은 위험요소가 영유아 교육기관 근처에 있는지 항상 점검한다.◎ 익사 - 물의 위험성을 가르치고, 수영교육을 시작한다.◎ 교통 - 교통규칙과 위험성을 알려주고 교통위험

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.11.29

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아동간호학 뒤센 근이영야증 사례연구

향상과 경축 예방을 위해 운동을 진행한다.- 운동은 수영과 활동적은 레크리에이션 병행을 권장한다.- 신전운동, 체력 및 근력훈련을 진행한다.- 적절한 체위 유지, 체위 변경, 수동 ... 변비와 설사가 생길 수 있음5. 치료관리- 기능유지를 위한 신전운동, 체력 및 근육훈련, 폐활량 증진 및 유지를 위한 호흡운동과 관절범위운동, 경축완화를 위한 수술, 보조기 착용

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.04

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다시보는 말아톤

코치를 맡자 못마땅해하며 대충 훈련하고 자기는 사우나에서 쉬고 있으면서 초원이에게 운동장 100바퀴 돌라고 말하자 정말 초원이는 운동장을 돌고 땀에 범벅이 된 채 정욱의 손 ... 아 뭉클했다. 그 후 초원이는 혼자만 먹던 물과 자두를 정욱에게 건내며 서로 이해한다.하지만 영화 중간에 초원이의 엄마가 수영장에 빠지게 되는 장면이 있다. 이에 초원이는 엄마가 단지 ... 수영하는 줄 알고 구경만하고, 그걸 물속에서 애타게 초원이에게 손을 뻗는 엄마의 장면이 씁쓸했다. 머리로는 초원이가 자폐아니까 엄마의 상황을 이해할 수 없을지도 모르지만, 만약 내

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.02.11

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대한항공, 대한항공승무원합격자소서, 승무원합격자소서, 대한항공객실승무원최종합격자소서, 객실승무원합격자소서, 스튜어디스

판단력을 갖추게 되었습니다. 또한, 수영 훈련을 통해 위급 상황에서 사람을 구조하는 방법과 침착하게 대처하는 기술을 배울 수 있었습니다. 이러한 경험은 실제 비상 상황에서 차분히 ... : 외국인 관광동아리/저소득층 아이들 대상 멘토링 봉사활동/고교 수영선수 경력] 객실승무원이 갖춰야 할 가장 중요한 요소는 배려와 안전의식이라고 생각합니다. 서비스 마인드의 토대 ... 가 가장 우선시됩니다. 이는 위급 상황 시 승객의 생명을 지키기 위한 필수적인 책임이기에 제가 강조하고 싶은 요소입니다. 저는 고등학교 시절 수영선수로 활동하며 탄탄한 체력과 빠른

자기소개서 | 2페이지 | 8,000원 | 등록일 2025.01.16 | 수정일 2025.03.05

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20세기 전까지 서양의 부모교육의 역사를 시대 흐름에 따라 중요 학자 중심으로 설명하고, 17-19세기의 중요 학자 중 2명을 선택하여 해당 학자들이 제시한 부모교육 이론의 내용을 비교해 보시오

의 보조자가 되었고, 아버지로부터 승마, 수영, 권투, 검술 등을 배웠다.암흑시대였던 중세에 들어서면서부터 자녀교육은 성서에 바탕을 두고 성서에 나타난 원죄설을 적용해 인간을 성악 ... 는 부모의 혹독한 교육이 필요하다고 보았다. 그리고 아동을 성인의 축소판으로 보았기 때문에 아동 고유의 발달적 특성을 인정하지 않았고, 아동을 성인의 수준으로 만들기 위해서는 훈련 ... 로 보고 가정을 교육의 장으로 인식하였다. 또한 아동은 출생해서 6세까지는 가정에서 어머니에 의한 훈련이 필요하며, 어머니가 교육자가 되어 아동의 능력과 특성에 맞는 교육을 실시

리포트 | 4페이지 | 6,500원 | 등록일 2024.06.28

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학습자가 생활하는 지역사회의 욕구와 이것을 해결하기 위한 사회복지 프로그램을 기획하세요.

다가 지금은 결혼 후 수영구에서 살고 있으며 지리적으로 멀지 않고 같은 부산 지역 내에 있지만 복지욕구를 기준으로 살펴봤을 때 체감되는 자원 상황이나 형편은 매우 다른 것 같 ... 고 있는 수영구 민락동은 수영구 중에서도 인구가 많은 편이고 특히 영유아 및 아동, 청소년이 다른 행정동에 비해 많다. 하지만 복지 자원은 수요에 비해 미흡한 상황인데 어린 자녀 ... 은 혜택을 제공함으로써 서비스 질의 향상을 도모할 수 있다. 미흡한 기관에 대해서는 원인을 규명하여 교육 및 훈련을 감행하고 현장 컨설팅 지원 등을 통해 사업의 효과를 증대시킬 수

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.21

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