"스트레스극복방법"의 검색결과 입니다.

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"스트레스극복방법" 검색결과 2,661-2,680 / 25,204건

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[심리학개론] 심리학의 5대 관점에 대해서 설명하여 보시오. 심리학의 5대 관점 중 자신이 생각하기에 더 인간심리를 잘 설명해 주는 것이 무엇인지 그 이유를 자신의 사례를 근거로 설명해 보시오.

적 배경과 연구 방법을 내포하면서 인간 행동을 해석하고자 노력해왔다. 특히 현대 사회에서 정신건강의 중요성이 심화됨에 따라, 이러한 관점들이 심리적 문제를 바라보는 틀을 제공하고 실제 ... 치료 방법으로 이어지는 실질성을 갖게 되었다. 본 보고서에서는 심리학에서 자주 언급되는 5대 관점을 자세히 살펴보고, 그중 내가 생각하기에 가장 인간 심리를 잘 설명하는 관점 ... 경회로, 유전자, 호르몬의 역할에 집중하여 정신 현상을 생리학적으로 설명하려 한다. 예를 들어, 스트레스 상황에서 코르티솔이라는 호르몬이 분비되고, 신경전달물질의 불균형이 우울증

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.20

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사회복지실천론_생태체계이론의 주요 개념 5가지를 설명하고 본인의 의견을 각각 제시하시오

이 지각한 요구와 이러한 요구를 자원을 사용해서 충족시킬 수 있는 능력 사이의 불균형이 나타났을 때, 사람들은 스트레스를 경험하게 된다. 대처는 적응의 한 형태로 문제를 극복하기 ... 의 체계로 보고 생태학적으로 인간과 사회 환경 간의 적응과 상호작용을 바라봄으로써 사회 체계적 관점과 생태학적 관점을 통합한 이론이다. 인간과 환경 간이 상호작용하는 방법이나 내용 ... 하면서 그러한 변화에 적응한다. 또한 생명체들은 그들의 욕구에 적합하도록 환경을 변화시키고 이러한 변화에 적응하게 된다. 셋째, 스트레스와 대처이다. 인간과 환경 간의 복잡한 상호작용 속

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.11 | 수정일 2022.11.22

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사회복지실천 현장에서 가장 적합한 모델이라고 생각되는 실천 모델 두 가지를 선정하여 비교해보고, 해당 모델의 유용성과 한계점에 대해 논하시오.

은, “갑작스러운 사건” 혹은 “큰 스트레스로 인한 일상의 어려움”에 집중한다. 해당 영역의 경우, 혼자서 극복하기 어렵고, 전문적인 도움이 필요하며, 제도적 절차를 통해 지원체계의 확립이 있 ... 으나, 광의의 사회복지실천 현장은 사회복지 대상자인 클라이언트의 환경요인과 요구사항에 따라 다양한 양태를 보일 수 있다. 따라서 사회복지사의 개입을 위한 접근방법 역시 클라이언트 ... 의 상황과 환경요인에 발맞추어 유연하게 적용될 필요가 있다. 따라서 사회복지실천 현장에서 활용되는 사회복지 실천 모델 역시 다양한 이론적 배경을 바탕으로 효과적인 개입방법을 수립할 수

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.15

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청소년의 심리에 대하여

은 스트레스로 작용한다. 물론 자신에게 주어지는 스트레스를 잘 극복하여 정상적 발달을 하는 청소년들도 많지만 그렇지 못한 청소년들도 많이 있다.이러한 청소년들의 스트레스에 대한 부적응 ... 다. 청소년들은 성인에 비해 문제해결 능력이나 스트레스 대처기술이 효과적이지 못해 동일한 상황에 있어서 자신이 지각하는 우울이나 좌절감이 크다.2. 스트레스, 우울, 자살 현황과 원인 ... 1)스트레스스트레스는 라틴어 'Stringer(팽팽하게 죄다)'에서 유래된 말로 고난, 곤경, 역경, 고통 등의 의미로 사용되었으며, 19세기 이후 스트레스가 정신질환 및 건강

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.08.04

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가족 스트레스 중재_의사소통 프로세스_의미 만들기, 상호 지원과 문제 해결 촉진

으로 존중된다 (Beavers Hampson, 2003). + 문제 해결의 장애물을 식별함으로써 , 가족들은 장애물을 극복할 방법을 찾을 수 있다 . + 상담사는 구성원들이 자원과 ... Communication Processes - Facilitating Meaning Making, Mutual Support, and Problem Solving 가족 스트레스 ... 하기 - 나쁜 소식 공유 ⦾ 열린 감정 공유 - 고통스러운 감정에 대한 공감적인 공유 - 긍정적인 상호작용 ⦾ 협동적인 문제 해결 - 문제점 및 관련 스트레스 요인 파악하기

리포트 | 26페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.01.03

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(글쓰기관련 책 독후감) 템플릿글쓰기 독후감

된다.제2장. 스트레스없이 읽을 수 없는 열거형열거형으로 글을 쓸 때는 앞으로 몇 가지 포인트를 열거할 것인지에 대한 구체적인 숫자를 쓴다. 열거 포인트가 '구체화'라고 한다면 ... 마지막 정리는 '추상화'다. 열거 포인트를 살펴보면서 열거 포인트의 경향이나 공통점을 발견하면 깔끔하게 정리된다.**열거형으로 글쓰는 방법과 예시a. 메시지 한줄 요약 - 탄산수 ... 으로써 지리멸렬한 글이 되는 것을 막는다.**결론우선형으로 글쓰는 방법과 예시a. 결론 - 나는 매일 30분씩 산책을 한다.b. 이유 및 근거 - 왜냐하면 적당히 땀을 흘리다보면 몸과 마음

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.01.19

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사회복지프로그램, 양육행동, 부모교육 프로그램을 통한 발달 장애아 부모의 양육 부담 경감 프로그램

⇒장도 진행부모교육 및 자녀 스트레스 경감부모교육4~11월주1회, 총32회, 1h? 대상: 부모 20명? 수행인력: 전문 강사, 담당자, 자원봉사자 2명? 수행방법: 전문 강사 주도 ... , 부모 자조 모임 형성 등정서안정 프로그램4~11월주1회, 총32회, 1h? 대상: 부모 20명? 수행인력: 담당자, 자원봉사자 2명? 수행방법: 전문 강사 주도의 집체교육, 실내 ... 자신의 정서를 다루는 것이 중요, 부모가 자신의 사고, 정서, 행동 등을 통찰하고, 자녀에 대한 이해와 지식을 증진하며, 자녀를 효율적으로 양육하는 방법을 습득하도록 원조지지체계

리포트 | 13페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.02.20

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난다 간호진단별 간호과정 모음집(NANDA's nursing diagnosis, 체액부족의 위험성, 스트레스, 비효과적 대응, 불면, 불안, 스트레스, 만성통증, 지식부족)

므로 스트레스를 제거해줌으로써 동통을 완하시킨다.-스트레스원 : 두려움, 피로, 지식부족-스트레스 제거방법 : 지압, 규칙적인 운동 및 생활 (식생활)불안NANDA Nursing ... 을 측정시 잠재적인 신체의 위험상태를 조기파악할수 있다.-커피는 신체에 이뇨작용을 하여 수분부족의 위험과 탈수작용을 일으킬수 있다.스트레스/비효과적대응NANDA Nursing ... :스트레스를 줄이기 위한 행동을 사용한다.스트레스가 줄어듦을 알린다.효과적 대처 패턴을 확인하다.스트레스를 줄이기 위해 생활방식을 수정한다.삶의 변화에 적응한다.미래에 대해 낙관

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.23 | 수정일 2023.03.27

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4주차 1,2교시에서 학습한 건강가족을 위한 실천이론 중 하나를 택하여 주요개념 및 특징을 기술하고, 본인 가족 또는 실제 사례에 해당 이론을 적용하여 논하시오.

. 서론Ⅱ. 본론1. 생태체계적 개념2. 실제 사례와 생태체계적 접근 방법Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론건강가족 실천이론에는 체계이론, 생태체계이론, 가족 발달 주기 관점, 강점 ... 체계적 관점에서의 접근방법에 대하여 설명하고 실제 사례를 분석하기로 한다.Ⅱ. 본론1. 생태 체계적 주요 개념생태 체계적 관점에서 보았을 때 인간과 환경은 서로 지속적이며 분리된 것 ... 성을 의미한다. 두 번째, 스트레스와 대처이다. 스트레스 요인에 대한 내적인 반응으로서 불안한 감정이나 생리적 상태로 표출되는 것이다. 관련된 감정은 불안, 분노, 우울, 두려움

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.04.01

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자존감 수업(윤홍균)을 읽고 요약과 느낀점을 서술하시오

들또한 자존감을 방해하는 요소들을 분석하여 이를 극복하는 방법을 제안하고 있다.비교: 자신을 타인과 비교하는 것은 자존감을 낮추는 주된 요인 중 하나이다. 자신만의 기준을 세우 ... 감이 우리의 정신적, 정서적, 사회적 삶에 깊은 영향을 미치기 때문이다.2. 자존감을 높이는 방법책에서는 아래와 같이 자존감을 높이는 다양한 방법을 제시하고 있다.긍정적 자기 대화 ... 수 있다고 설명한다. 모든 일을 완벽하게 해내야 한다는 부담에서 벗어나, 실수와 실패를 성장의 과정으로 받아들이는 태도가 중요하다고 말한다. 완벽주의는 종종 높은 스트레스와 불안

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.01

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결국 이기는 사람의 비밀

1. 결국 이기는 사람들의 6가지 비밀2. 열정이 금방 식어버리는 진짜 이유3. 지치고 힘들 때 나를 지탱하며 살아가는 법4. 잘 배운 사람이 예민함을 줄이는 방법5. 33살 ... 돼서 느끼는 20대에 알았으면 정말 좋았을 것들1. 결국 이기는 사람들의 6가지 비밀1. 스트레스를 내 편으로 만들어라.스트레스는 우리의 두려움을 먹고 자란다. 대부분의 두려움은 눈 ... 앞에 보이지도 않는 허상에 불과하다. 묵묵히 지금 일어난 한 가지 일에 완전히 몰입하고 머릿속을 텅 비우면 두려움이 걷히고 스트레스도 줄어들 것이다.2. 생각의 폭을 좁히고 깊

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.24

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최근 자신이 경험하고 있는 스트레스 사건은 무엇이며, 이 스트레스 사건에 대해 어떻게 대처했으며, 그 결과를 기술

정신건강론주제: 최근 자신이 경험하고 있는 스트레스 사건은 무엇이며, 이 스트레스 사건에 대해 어떻게 대처했으며, 그 결과를 기술하시오.-목 차-Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 본인 ... 이 경험하고 있는 스트레스1) 갱년기2) 화병3) 부모부양Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론성인기는 청소년기 이후부터 노년기 이전까지의 시기로 핵심적인 이슈는 일과 사랑이며 자존감을 가지 ... 고 건강한 대인관계를 맺는 시기이다. 본인은 54세로, 현재 주부이다. 대한민국의 중년기 여성으로 최근 갱년기, 화병, 부모부에 대한 스트레스를 겪고 있다. 이 스트레스 사건에 대해

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.12

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정신간호실습 치료적 의사소통 레포트 (양극성장애)(Bipolar Disorder)

지 않는 대화로 잘 이끌어 나갈 수 있도록 나의 제한점을극복할 필요가 있다.? 간호사의 자기관찰, 자기탐색환자의 전산기록에 나와있는 식사에 대한 강박, 불면증 등이 내가 살아오며 한번 ... . ......(눈을 맞추며 침묵하며 경청)9. 음..그러셨구나... 스트레스받고힘드시겠어요. 이해갑니다. 00님살이 찔 것 같아서 많이 불안하고, 또 잠을 깊게 못 주무셔서 여러모로 ... . 스트레스도 스트레스지만, 사실계속 식사가 부족하면 건강에 안좋은 영향을 미칠 수 있어 제가 걱정이돼요. 환자분은 건강이 나빠지지않으려면 어떻게 해야 한다고생각하시나요?14. 00님, 저

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.03

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영어논문 해석 및 요약 ("나는 나를 용서한다." IPV 피해 여성의 자기비판, 자기수용, PTSD와 자기효능 완충 역할 사이의 연관성)

■ IPV은 신체 건강의 악화와 외상 후 스트레스 장애와 같은 위험한 심리적 결과를 유발함. 이러한 피해자들의 심리적 결과를 부채질할 수 있는 중요한 심리적 요인이 있음.■ 그 중 ... 수 있으며, PTSD와 같은 부정적인 심리적 결과의 증가와 관련이 있을 수 있음.■ 수용은 자기 인식에 달려있음. 개인 및 물질적 자원의 손실은 PTSD를 포함한 스트레스 반응 ... 는 신체적 손상임. IPV와 관련된 두려움과 스트레스는 만성 건강 문제를 발생시킴.■ IPV로 인한 중요한 부정적인 심리적 효과는 PTSD임. 그 외 일반적인 결과로는 급성

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.05.24

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(청소년인성교육) 유머는 우리의 삶을 풍요롭게 해주는 역할을 한다. ‘청소년인성교육’ 교재(p.114~121) 내용

과 생활만족도도 높아질 수 있다.또한 유머를 이용한 대처방법인 유머대처는 유머를 대처반응 또는 적응기체로 스트레스나 긴장된 위협적인 상황에서 유머를 적용 또는 사용하는 능력 ... 의 개념2) 유머감각 관련 이론(1) 정신분석 이론에서의 유머(2) 유머 관련 심리학적 이론2. 유머감각 증진을 위한 활동1) 유머감각 증진 방법2) 유머감각 증진 방법 삶에 적용 ... 3) 적용과정에서 느낀점과 배운점Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론유머는 웃음에 활용에 대한 긍정적 결과로 희망, 신념, 사랑의 의미와 함께 웃음인 건강회복의 전략, 건강증진의 방법

방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.22

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빅데이터경영통계 ) 통계를 활용한 분석과 그에 따른 대응방안에 대한 자료를 찾아 사례를 연구한다. (2개 이상) - 각종 선행 조사, 분석 자료들을 찾은 후, 이를 요약 정리한후, 자기 스스로 시사점을 도출해 본다.

이 겪는 어려움을 극복하는 경험에 대하여 이해의 폭을 넓히고, 신종 감염병 발생의 우려가 증가한 사회로의 전환으로 인하여 정신건강에 적신호를 경험하는 사람들이 어려움을 극복할 수 ... 진들에게 부담으로 작용할 수 있다. 특히, 간호사는 COVID-19 환자를 직접적으로 간호하기 때문에 외상 후 스트레스, 불안 등의 정신건강 측면에서 높은 수준의 어려움을 호소 ... 하고 있다. COVID-19는 강력한 변이 가능성으로 치료약의 개발이 어려워 간호사는 불확실한 감염 위험에 노출되어 있고, 환자의 사망을 목격하기 때문에 정신적 스트레스가 높

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.01.10

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다문화 가족의 현실적 어려움과 가장 기본적 욕구와 문제해결을 위한 부모교육 프로그램을 분석하시오.

의 정서적 지지를 강화하는 방법을 교육함으로써 가족의 심리적 안정을 도모한다. 예를 들어, 스트레스 관리 워크숍, 상담 서비스 제공, 가족 간의 소통 기술 향상 등이 포함될 수 있 ... 이 필수적이다. 부모교육 프로그램은 다문화 가족이 겪는 다양한 어려움을 극복하고, 가족 구성원 간의 상호 이해와 소통을 증진시키며, 자녀들의 건강한 성장과 사회적 적응을 지원하는 중요 ... 의 실업률 5%보다 현저히 높은 수준을 보이고 있다. 이러한 경제적 어려움은 가족 구성원 간의 스트레스를 증가시키고, 이는 가정 내 갈등으로 이어질 수 있다. 또한, 주거 환경

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.11.17

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현대인의 여가생활 기말시험(온라인평가) 주관식형

------o 주관식형 : ※ 주관식일 경우 문제번호 표기 후 답안 작성o 과제물유형 : 공통형1. 일반적응증후군 모델에서 스트레스원과 신체적 특성에 따라 신체에 상해가 나타나 ... 기 시작하는 단계는?스트레스를 유발하는 외부의 자극이나 원인을 스트레스원 또는 스트레서(stressor)라고 한다. 좌절과 갈등이 대표적인 스트레스원이다. 이러한 스트레스원의 일반적인 ... 에서 소비된 에너지로 인해 신체 기관들이 약해지는 단계인데, 스트레스원과 신체적 특성에 따라 신체에 상해가 나타나기 시작한다. 스트레스 정도가 약하면 피곤을 느끼며 스트레스정도가 강하

방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.09.06

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사회복지실천기술론에서 해결중심모델과 위기개입모델의 두 모델을 비교하여 정의와 주요내용, 장점과 단점을 서술하시오.

합니다.두 모델은 각각의 목적과 원칙에 따라 다른 방법과 절차를 사용하여 개인이나 집단을 지원합니다. 이를 통해 개인이나 집단의 문제 해결과 변화, 위기 극복과 회복을 돕는데 기여 ... 사회복지는 사회적 취약계층의 복지와 안녕을 증진하기 위해 다양한 전문적인 기술과 접근 방법을 활용하는 분야입니다. 이러한 사회복지 실천에서 중요한 역할을 하는 사회복지실천기술 ... 기술과 접근 방법을 탐구하고 개발하는 데 중점을 둡니다.사회복지실천기술론은 다양한 이론적인 입장과 관점을 포괄하고 있으며, 이를 통해 사회복지 실천자들은 적절한 전략과 방법

리포트 | 10페이지 | 3,900원 | 등록일 2023.05.12

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교안 8주차 2차시에 다양한 학습전략이 제시되었다. 현재 본 과목을 수강하면서 어떻게 학습을 진행하고 있는지 자신의 학습전략을 구체적으로 분석하고, 자신의 성공적인 학업 성취를 위해 학습전략의 수정 보완 방법을 제시하시오

적인 학업 성취를 위해 학습전략의 수정 보완 방법을 제시하시오 1. 서론 (본론에 들어가기 앞서 학습이란?) 학습이라고 하면 우리는 보통 학교에서 하는 공부를 생각한다. 하지 ... 방법을 제시하여 과제를 완성해보겠다. 2.본론 2.1 학습의 특성 첫 번째 학습의 주체를 학습자로 한정하고 있다. 여기서 말하는 학습자는 교육적 기능을 가진 제도적 기관에서 교육 ... 학교 외에 사회화가 가능한 모든 공간에서 편리하게 학습 가능한 교육이므로, 많은 현대인들이 평생교육의 필요성을 인식하여 자신들만의 교육 방법을 스스로 터득하면서 새로운 제2

리포트 | 3페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2023.04.12

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