"고혈압 운동"의 검색결과 입니다.

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"고혈압 운동" 검색결과 241-260 / 74,326건

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2025년 보훈 필기 기출문제

1. 호흡에 관한 설명으로 옳지 않은 것은?① 영아에서 성인으로 성장하면서 폐용량은 증가하고 호흡수는 감소한다.② 고열 호흡수가 증가한다.③ 장기간의 흡연은 호흡수 감소 ... 시킨다.④ 운동은 신진대사를 높여 호흡의 깊이와 수를 증가 시킨다.2. 체내 대사물의 조절, 정상적인 성장을 촉진하고 해산물에 포함되어 있는 미네랄은?① Sodiem ② Iodine③ ... 감소ㄴ. Hct 감소ㄷ. 혈압 상승ㄹ. 혈청 전해질 농도(삼투압) 상승① ㄱ.ㄹ ② ㄴ.ㄷ③ ㄱ.ㄴ.ㄹ ④ ㄴ.ㄷ.ㄹ

자기소개서 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.11.25

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지역사회간호학, 보건교육안(고혈압), 구체적으로 작성함

시 00분 ~ 16시 00분참여비무료예산안5만원 (운동 매트 2개, 운동 일지, 고혈압 예방 포스터, 간식(ABC 주스 등))일반적 목표대상자는 정상 범위 내에 혈압을 유지 ... 한다.구체적학습목표? 대상자는 고혈압의 원인을 2개 이상 말할 수 있다.? 대상자는 고혈압 관리를 위한 운동을 일주일에 2번 이상 실시할 수 있다.단계학습내용교수학습활동 및 방법교수-학습 ... 6분질문고혈압 관리방법? 식이요법 영상 시청? 고혈압에 좋은 음식 vs 나쁜 음식 / YTN 라이프 ? YouTube? 식이요법? 금연 & 금주 중요성? 약물 요법 설명? 운동

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.02.13

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조선대 현대인의 건강관리 기말정리

,운동 부족, 스트레스 등/고혈압은 한 가지 원인에 의해 유발되지 않고. 여러 가지 요인이 모여서 고혈압을 일으킨다.-정상혈압:120mmHg(수축기)이하 80mmHg(이완기)이하 ... 는 현상)/가슴통증은 심장병의 가장 뚜렷한 증상이다.-심장병의 원인:1.비만,고혈압2.염분과잉섭취,과식3.흡연,과음4.스트레스5.운동부족-심장병 종류허혈성심장병(고지혈증,협심증,관상동맥 ... .형태검사(비만도,체지방률)2.순환기능검사(심박수,혈압,심전도,흉부xray)3.호흡기능검사(폐활량테스트)4.혈액생화학 검사(혈중지질,간기능검사)5.문진(현재건강,과거병력,가족력)-운동

시험자료 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.11 | 수정일 2023.10.18

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고혈압 간호진단

에게 스트레스 관리 기법을 교육하고, 규칙적인 운동의 중요성에 대해 설명한다.- 환자와 가족에게 고혈압 관리의 중요성을 교육하고, 심장 부담을 줄이기 위한 실천 방법을 공유한다.6. 간호 ... 고혈압 간호진단 고혈압 간호과정 고혈압 케이스 고혈압 간호 고혈압 케이스스터디 고혈압 간호진단 고혈압 간호과정 고혈압 케이스 고혈압 간호 고혈압 케이스스터디 고혈압 간호진단 고 ... 혈압 간호과정 고혈압 케이스 고혈압 간호 고혈압 케이스스터디고혈압간호진단간호진단 7개간호과정 7개INDEX “고혈압에 의한 심장 부담 증가: 고혈압으로 인해 심장에 추가적인 부담

리포트 | 23페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.12.14

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고혈압 간호진단

도를 높이는 방법을 제공하는 것이 필수적이다.▷약물의 지속적인 복용은 고혈압을 관리하고, 장기적으로 심혈관 질환의 발생 위험을 낮춘다.(17) 교육적 계획 3대상자에게 운동과 식 ... 습관 개선을 병행할 수 있도록 계획을 세우고, 운동량 증가 및 나트륨 섭취 감소를 목표로 교육한다.-> 이론적 근거 (교육적 근거)▷운동과 건강한 식습관은 고혈압을 효과적으로 조절 ... 로, 목표 달성을 위한 노력이 계속되고 있다.7. 결론 및 향후 계획이번 간호 계획을 통해 고혈압 환자인 대상자는 혈압 관리, 식이요법, 운동, 수분 섭취 등을 포함한 전반적인

리포트 | 40페이지 | 4,300원 | 등록일 2025.04.02

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생활과 건강 1. 고혈압은 원인에 따라 일차성 고혈압 이차성 고혈압으로 나눌수 있다. 각각에 작용하는 위험 요인 및 특성을 설명하시오.

” 판정받은 환자에게 필요한 혈압 관리 방안을 구체적으로 기술하시오. (20점) 단, 식이요법과 운동요법은 반드시 포함하고 그 밖에 다양한 측면의 관리방안을 제시할 것.1. 고혈압 ... /고령/운동 부족/짜게 먹는 식습관/흡연/알코올 남용과 중독2차성 고혈압신장질환, 부신질환, 갑상선질환, 임신, 약물 등의 원인으로 발생하는 고혈압이다. 현재 5~10%가 2차성 고 ... 만, 운동 부족, 흡연, 과도한 음주 등이 고혈압 발생에 영향을 끼친다.연령- 나이가 들면서 고혈압 발생 위험이 증가한다.스트레스-만성적인 스트레스는 혈압 상승에 기여할 수 있다.이차성

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.03

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보건교육 당뇨(+고혈압) PPT

과 종류 04 _ 당뇨 예방 ( 식이 , 운동 ) 05 _ 운동 금기 06 _ 당뇨와 관련된 합병증 07 _ 고혈압의 정의와 원인 08 _ 당뇨와 고혈압의 관계 09 _ 당뇨와 고 ... 혈압 예방 ( 식이 , 운동 )01_ 당뇨의 정의 Presentation Template 당뇨병 정의 (diabetes melitus ) 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능 ... 이고 케톤요증이 있어도 운동을 연기하는 것이 좋다 .05_ 운동 금기 Presentation Template 장기적 금기 주요 심장병 자율 신경병증이 있어서 기립성 저혈압이 있

리포트 | 34페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.10.19

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고혈압 보건교육 계획안

측정 방법을 이해하고 올바르게 측정할 수 있다.4.고혈압 관리의 중요성과 적절한 식이 및 운동 방법을 실천할 수 있다.5,고혈압 약물 복용 및 응급 상황 대처법을 설명할 수 있다단 ... (올바른 자세, 환경, 측정 시간 등)을 설명한다.5.식이 관리: 고혈압 관리를 위한 저염식 식단 및 칼륨 섭취 권장 등 구체적인 식이 요법을 설명한다.6.운동 관리: 고혈압 환자 ... 에게 적합한 운동 종류(유산소 운동, 걷기 등)와 운동 시 주의사항을 안내한다.7.약물 요법: 고혈압 치료를 위한 약물 복용 방법과 약물의 부작용, 응급 상황 시 대처 방법에 대해

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.10.20

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간호직 보건직 공무원 면접자료 (보건소사업 정리)

방문하여 가족그룹활동, 지역사회 연계 의뢰와 건강서비스 제공2. 만성질환관리1) 고혈압·당뇨병 등록관리사업- 만 30세 이상 고혈압·당뇨병 질환자를 대상으로 지정의원에서 등록 ... 하여 효과적인 만성질환 관리를 위해 진료예약일 알림서비스, 질환 관리·영양교육, 혈압·혈당 검사, 의료비 지원 혜택까지 받을 수 있는 사업입니다.●대상? 고혈압·당뇨병이 있는 만 30세 ... 이상 주민●내용? 고혈압·당뇨병 관리교육, 영양교육? 무료 혈압, 혈당, 콜레스테롤, 당화혈색소 검사? 1:1 맞춤형 건강상담? 진료 예약일 알림 서비스(예약 3일 전 안내 문자

자기소개서 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.05.13

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강원대학교 필기 기출 문제 (답변 O)

증 3대증상으로 옳은 것은?1) 체중감소,저혈압,부종 2) 고혈압,단백뇨,부종 3) 체중감소,빈뇨,부종 4) 저혈압,체중증가,부종▶ 해설 : 정상 혈압이었던 여성이 임신 20주 ... 을 호소하면 골반강화 운동을 하도록 교육한다.4. 빠르고 약한맥박은 산후 출혈 가능성을 의미하므로 상태변화에 유의한다.▶ 해설 : 정상분만 후 산모가 배뇨를 하지 못해 방광이 팽만 ... 는데 소변이 있으면 지혈을 방해하기 때문에 분만 후 반드시 자연배뇨를 하여야한다.5. 혈압측정에 관한 설명으로 옳은 것은?1) 혈압계 커프의 폭이 넓으면 혈압이 낮게 측정된다2) 서거

자기소개서 | 12페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.07.25 | 수정일 2023.08.15

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본태성 고혈압에 대해 간단히 설명하고, 본태성 고혈압을 예방할 수 있는 최선의 방법이나 주요한 생활습관을 7가지 이상 기술하시오.

의 생활 방식과 밀접한 관련이 있는 본태성 고혈압은 불규칙한 식습관, 운동 부족, 스트레스, 비만 등의 요인에 의해 발생할 가능성이 높아지고 있다.성인병의 증가와 함께 본태성 고혈압 ... 위한 생활습관의 개선이 필수적이다. 건강한 식습관, 규칙적인 운동, 체중 관리, 금연 및 절주, 스트레스 관리, 적절한 수면, 알코올 및 카페인 섭취 조절 등은 본태성 고혈압 예방 ... , 운동 부족 등이 고혈압의 위험 요인으로 작용한다.한국 성인 중 약 30%가 고혈압을 앓고 있으며, 그 중 대부분이 본태성 고혈압에 해당한다. 남성보다는 여성에서 본태성 고혈압

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.30

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조선대학교 건강과 생활 기말고사정리

눈3-4단계 고혈압성 망막증콩팥미세단백뇨/현성단백뇨, 만성콩팥병56. 고혈압환자의 운동효과- 심장과 혈관에 대한 교감신경의 작용 완화→ 교감신경 작용의 감소는 운동시/안정시 ... 에도 작용하게 되어 실질적인 고혈압 치료효과를 가져옴- 심혈관계 위험요인을 최소화시켜 운동 전보다 가벼운 심장부하만으로도 많은 일을 수행→ 교감신경 작용의 감소는 운동시/안정시에도 작용 ... 혈압의 강하혈관의 신축성과 탄력성유지HDL-C를 높이고 LDL-C를 줄임- 무산소운동근기능의 향상근력, 근지구력의 증가골밀도의 증가2. 운동의 심리적 효과스트레스 해소불안감과 우울증

시험자료 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.30

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영양사 국가고시 요점정리 (영양사 국시 190점 고득자의 요점정리)_ 2

0.xml2권 식사요법, 생리학 요점정리사각형입니다.(외워야할것들 : 고혈압판정기준,당뇨병판정기준,단백질결핍(알부민판정기준),고지혈증 판정기준, 비만판정기준) **1) 영양관리과정 ... 부>일주일에 0.5kg 감량: 1달에 2kg감량-하루 탄수화물의 섭취량은 100g이상 섭취: 케톤증예방/고지방섭취로인한 고지혈증 예방- 운동요법: 운동초기에는 근육량의 증가, 지방 ... 는 것 (혈액이 지나가려할 때 반대로 작용하려는 것 = 혈관저항) , 혈관저항이 상승됨.[3] 혈압 (BP) : 혈관운동중추(연수)- 혈압 생성요인> 심박출 : 최고혈압(수축기 혈압

시험자료 | 103페이지 | 9,900원 | 등록일 2024.09.10

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2023년 보건진료직 합격자의 공무원 면접 대비 자료 모음(part2. 전공면접)

하여 요인과 질병 발생 관계를 조사하는 연구방법입니다. 41) 고혈압에 좋은 것? 규칙적인 운동과 걷기, 음주와 카페인 줄이기, 나트륨 섭취 줄이기, 칼륨이 든 음식을 먹기 ... - 고혈압에 운동이 좋은 이유 운동을 하면 심장이 효율적으로 혈액을 공급할 수가 있어 혈압이 낮추는데 도움을 줍니다. 42) 정상혈압 범위? 정상혈압: 120/80미만 고혈압: 140 ... 으로 한번 발생하였을 때 최소 3개월 이상 지속하는 질병입니다. 대표적인 5가지 종류: 당뇨병, 심혈관질환, 고지혈증, 고혈압, 만성폐쇄성 폐질환입니다. 5) 치매안심센터에서 뭐하

자기소개서 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.07.21

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(생활과건강) 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에

이 동반되어 나타나, 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 심뇌혈관질환이 발생하는 것을 의미한다. 이러한 질환은 갑작스럽게 발생하거나 상태가 악화되는 급성질환과 달리, 천천히 진행되며 만성 ... 이상으로 측정되었을 때 혹은 체중과 키로 계산한 BMI값이 25 이상으로 나왔을 때 복부비만이라 한다.② 높은 혈압고혈압은 크게 두 가지로 나눌 수 있다. 일차성(본태성)고혈압 ... 과 이차성(속발성)고혈압으로 나뉜다. 일상생활습관과 연관된 비만, 흡연, 과음, 스트레스에 중요한 영향을 받으며, 고혈압 가족력이 있을 때 발병률이 더 높다. 노화로 인하여 혈관탄력

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.06

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지역사회간호학실습 보건교육 계획안

은 양념장을 줄이기?국류는 건더기만 먹고 국물만 남기기?탕류는 소금 대신 후추, 고춧가루, 파 등으로 간하기?외식 시 “싱겁게” 요청하기5. 고혈압 관리법 설명하기(2) [고혈압 운동 ... 예방/ 조기발견/ 치료?고혈압 관리 프로그램을 매월 4째주 수요일에 개최해 고혈압의 뜻, 증상, 위험요인, 예방법 등이 적힌 팜플렛을 배부하고 고혈압 관리에 필요한 식이, 운동, 및 ... 약물 요법에 대한 교육을 실시한다.?고혈압 자가진단 테스트를 실시해 자신의 고혈압 위험정도를 파악한다.?고혈압을 예방하는 생활운동 ‘모관운동, 엎드려 쿠션 차기’을 소개하고 대상

리포트 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.09.11

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방송통신대, 4-1학기, 2023년 생활과 건강 중간과제물

하고 있다.- 싱겁게 섭취: 음식을 싱겁게 섭취 시 고혈압의 위험성을 낮추고, 고혈압 치료제의 효과도 증진 시킨다.나. 운동요법운동은 체중 감소와 복부비만 감소에 많은 도움이 되 ... 적 실천 방안(1) 대사증후군① 개념: 한 사람에게 고혈압, 당뇨병, 혈중 지질 이상, 비만(특히, 복부비만), 심뇌혈관질환의 위험을높일 수 있는 위험인자가 겹쳐서 한 번에 나타나 ... 이상일 때, 또는 고혈압 약을 복용 시다, 높은 혈당: 공복시 혈당이 100mg/dl 이상일 경우, 또는 혈당 조절을 위해 약이나 인슐린요법을 시행 중인 경우라. 높은 중성지방 혈증

시험자료 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.03.04

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고혈압환자 간호과정

고혈압 환자의 간호과정1. 간호사정주관적 자료증상: 두통, 어지러움, 가슴 통증, 호흡 곤란, 피로감 등생활 습관:식습관 (소금 섭취량, 고지방 식사 등)운동 습관 (규칙적인 ... 운동 여부)스트레스 수준약물 복용 여부 및 순응도객관적 자료혈압: 고혈압 여부 확인 (기준: 140/90 mmHg 이상)심박수: 심장 상태 확인 (정상 심박수: 60-100회/분 ... 하고, 정기적인 혈압 측정을 할 수 있도록 돕기식이 교육: 저염식, 고섬유질 식사, 채소와 과일 중심의 균형 잡힌 식사 교육운동 교육: 규칙적인 운동의 중요성 강조 (걷기, 자전거 타기, 수영 등)

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.04.24 | 수정일 2025.04.26

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알기 쉬운 고혈압 약물요법

mmHg 수축기 혈압 (mmHg) 이완기 혈압 (mmHg) 관리방법 정상 120 미만 80 미만 검진 고혈압 전 단계 120 ~ 139 80 ~ 89 검진 , 운동 , 식이 1 ... 단계 고혈압 140 ~ 159 90 ~ 99 검진 , 운동 , 식이 , 치료 2 단계 고혈압 160 이상 100 이상이럴 때 , 혈압약 먹어야 하나요 ? 알기 쉬운 고혈압 약물요법 ... 의 부작용보다 합병증이 더 무섭 습니다 . 혈압이 정상으로 조절되지 않으면 합병증이 빠르게 진행됩니다 .혈압 약을 먹으면 운동과 식이조절은 안 해도 되나요 ? 알기 쉬운 고혈압

리포트 | 17페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.03.29 | 수정일 2025.04.29

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고혈압 간호과정

- 고염식 식단- 비만- 운동 부족- 흡연, 과도한 음주- 스트레스- 가족력- 고령고혈압의 합병증- 심장질환 (심부전, 심근경색)- 뇌졸중- 신부전(신장 기능 저하)- 망막증(시력 ... 습관(짠 음식 선호 여부), 운동 부족 여부약물 복용력, 가족력(고혈압, 심혈관 질환)객관적 자료혈압 측정(140/90mmHg 이상)체중(BMI), 심박수부종 여부 확인실험실 검사 ... 고혈압 간호과정고혈압의 정의수축기 혈압(최고 혈압): 심장이 혈액을 내보낼 때 혈관에 가해지는 압력이완기 혈압(최저 혈압): 심장이 이완하여 혈액을 다시 받아들일 때 혈관에 가해

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.04.28

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