"고혈압 운동"의 검색결과 입니다.

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"고혈압 운동" 검색결과 221-240 / 74,332건

생활과건강 ) 고혈압은 대표적인 성인 만성질환의 하나로서, 다른 심혈관질환의 주요 위험요인으로 작용하기 때문에 장기간에 걸친 꾸준한 관리가 필요한 건강문제

과 운동요법은 반드시 포함하고 그 밖에 다양한 측면의 관리방안을 제시할 것.생활과건강고혈압은 대표적인 성인 만성질환의 하나로서, 다른 심혈관질환의 주요 위험요인으로 작용하기 때문에 장 ... 한 혈압 관리방안을 구체적으로 기술하시오(20점 배점). 단, 식이요법과 운동요법은 반드시 포함하고 그 밖에 다양한 측면의 관리방안을 제시할 것.목차1) 고혈압이란2) 일차성 고혈압 ... 금연하기(4) 비만 방지와 스트레스 해소를 위한 적당한 운동5) 출처 및 참고문헌1) 고혈압이란심장이 온몸으로 산소와 영양소가 가득 찬 신선한 혈액을 내보내기 위해 혈관 벽을 압박

방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.07.24

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고혈압 전단계로 판정받은 환자에게 필요한 혈압관리 방안을 구체적으로 기술하시오.

고혈압 전단계로 판정받은 환자에게 필요한 혈압관리 방안을 구체적으로 기술하시오. [목차] I. 서론 II. 본론 1) 생활습관 개선 2) 식이요법 3) 스트레스 관리 III ... . 결론 I. 서론 고혈압 전단계는 병원 진료 과정에서 혈압이 정상 범위를 넘어섰지만 아직 고혈압으로 확정되기 전 상태를 의미한다. 혈압은 신체의 건강 상태를 가늠하는 핵심 지표 가운데 ... 질 가능성도 커진다. 고혈압 전단계로 진단받은 경우, 지금 당장은 심각한 증상이 나타나지 않을 수 있지만 방치하면 고혈압으로 진행될 수 있으므로 미리 관리를 시작하는 편이 좋

방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.04.05

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(운동생리학) 체육 분야에서 최신 국내외 학술 연구 주제를 검색하여 그 중 관심 있는 2편의 연구 내용을 정리하고

하시오.-목차-1.유산소운동강도가 혈압에 미치는 영향1)논문 개요2)연구의 필요성3)연구 방법4)연구 결과5)결론 및 개선사항2.복합운동과 고혈압 남성에게 미치는 효과1)논문 개요 ... 개요논문의 제목은 ‘유산소운동강도가 30대 경계성 고혈압 남성의 운동 후 혈압과 심혈관기능에 미치는 영향’ 이며 저자는 홍석준, 조현석, 이만균이다. 본 논문은 체육과학연구 33권 ... 할 가능성이 정상인보다 높기 때문에 적극적인 관리가 필요하다. 그동안 고혈압 예방을 위해서 규칙적인 운동이 가장 효과적인 방법으로 제안되었다. 고강도 인터벌 운동(HIIE)와 중강

방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.01 | 수정일 2023.09.22

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12주간 수중걷기운동이 비만 노인 여성의 신체조성, hs-CRP, 인슐린 저항성 및 혈압에 미치는 영향

한국유화학회 손우현, 하민성, 전병환, 박현태

논문 | 10페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.04.10

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(합격) 용인 세브란스 병원 2024년 기출 총 90문제(정답포함)

) 고섬유질, 저지방 식사e) 저단백, 저지방 식사? 정답 : d) 고섬유질, 저지방 식사23. 심부전 환자에게 가장 중요한 간호 관리는 무엇인가요?a) 혈압을 높인다b) 심박수 ... . 심정지 환자에게 우선적으로 시행해야 할 처치는 무엇인가요?a) 심폐소생술(CPR) 시작b) 약물 투여c) 산소 공급d) 심전도 모니터링e) 혈압 측정? 정답 : a) 심폐소생술 ... 에게 즉시 보고한다e) 약물을 다른 형태로 변경한다? 정답 : d) 의사에게 즉시 보고한다6. COPD 환자에게 적용할 수 있는 적절한 운동은 무엇인가요?a) 고강도 운동b) 무산소

자기소개서 | 20페이지 | 3,500원 | 등록일 2025.02.04 | 수정일 2025.03.26

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2023 한양대학교병원 간호사 직무면접준비 (질문마다 코멘트있음)

* 심혈관계* 고혈압의 기준과 고혈압 환자에게 어떤 교육이 필요한지 설명해보세요- 수축기 혈압 : 140 이상 (정상 :90-140)- 이완기 혈압 : 90 이상 (정상 :60 ... -90)-염분 및 지방, 알코올 섭취를 제한하고 적절한 체중을 유지하게 하며 규칙적인 운동을 교육-고혈압제로 ACEI, ARB, CCB, BB, 이뇨제, 혈관확장제 등을 복용하도록 ... - 복용 임의로 중단 시 반동성 고혈압 발생 가능-> 꾸준히 복용- 복용 후 기립성저혈압 / 어지러움 발생 -> 복용 시 주의 필요*CVP를 측정하는 목적과 정상수치를 말해보세요.

자기소개서 | 17페이지 | 8,000원 | 등록일 2023.06.30

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생활과건강 2025년 1학기 방송통신대 중간과제물)고혈압은 원인에 따라 일차성 고혈압과 이차성 고혈압으로 나눌 수 있다. 각각에 작용하는 위험요인 및 특성을 설명하시오 고혈압 전 단계로 판정받은 환자에게 필요한 혈압 관리방안 등

고혈압2. ‘고혈압 전 단계’로 판정받은 환자에게 필요한 혈압 관리방안을 구체적으로 기술하시오(20점 배점). 단, 식이요법과 운동요법은 반드시 포함하고 그 밖에 다양한 측면 ... 도록 노력해야 한다. 즉, 올바른 식습관, 규칙적인 운동, 체중조절, 술과 담배 절제, 스트레스 관리 등에 유의하고 정기적인 혈압 검사도 필수적이다.② 이차성 고혈압이차성 고혈압이란 ... ’로 판정받은 환자에게 필요한 혈압 관리방안을 구체적으로 기술하시오(20점 배점). 단, 식이요법과 운동요법은 반드시 포함하고 그 밖에 다양한 측면의 관리방안을 제시할 것.1) 고

방송통신대 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.03.09 | 수정일 2025.03.14

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결시추가 사회복지4 노인체육론 비만 고지혈증 고혈압 심장질환 당뇨병 치매에 대해서 간략히 정리

질병의 특징 설명(1) 비만(2) 고지혈증(3) 고혈압(4) 심장질환(5) 당뇨병(6) 치매2. 질병을 가진 노년층의 운동 참여에 기대되는 긍정적인 효과Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌 및 ... 방송통신결시/추가24-2학기노인체육론대상학과생활체육지도과, 사회복지학과교과목명노인체육론대상학년3, 4평가유형공통형노인체육론6개의 질병(비만, 고지혈증, 고혈압, 심장질환, 당뇨병 ... 의 삶의 질을 장기적으로 향상시키는 데에도 긍정적인 효과를 기대할 수 있다. 여기서는 노년층에게서 일반적으로 발생하는 6가지 유형의 질병(비만, 고지혈증, 고혈압, 심장질환, 당뇨

방송통신대 | 6페이지 | 3,400원 | 등록일 2024.12.10

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[건강한삶] 현대인에게 나타나는 만성질병 고혈압

.1. 식이요법5.2. 운동5.3. 금연과 금주6. 참고문헌7. 객관식 5문제1. 고혈압이란1.1. 정의고혈압은 혈압이 여러 원인으로 인해 높아진 상태를 의미한다. 혈압은 동맥혈관 ... 다.아직 일차성 고혈압의 직접적인 원인은 밝혀지지 않았지만, 운동을 적게 하는 생활습관, 스트레스, 복부 비만, 칼륨 결핍, 비만, 염분에 대한 민감도 증가, 알코올 섭취 ... 목차1. 고혈압이란1.1. 정의1.2. 원인1.3. 증상1.4. 중요성2. 고혈압의 측정과 진단2.1. 진료실 혈압 측정2.2. 진료실 밖 혈압 측정2.2.1. 활동혈압 측정2

시험자료 | 16페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.02.13 | 수정일 2024.08.08

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임상영양학

, 신장에 가해지는 부담을 줄일 수 있다. 또한, 식이요법과 운동을 통해 혈압을 조절할 수 있다.1) 고혈압의 원인(위험요인)고혈압은 혈관 내 혈압이 정상보다 높아진 상태를 말 ... 다. 이를테면 비만, 음주, 흡연, 육류, 소금, 가공식품 섭취, 운동 부족, 스트레스 등이다.2) 고혈압의 예방과 치료를 위한 영양관리방법고혈압의 예방과 치료를 위해서는 다음 ... 운동과를 감소시킬 수 있다. 금연을 통해 혈압을 낮추고, 고혈압 치료에 도움이 된다. 넷째, 나트륨 섭취 제한으로 나트륨은 혈압을 상승시키는 주요 원인이다. 하루 나트륨 섭취량을 2

방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.10.04

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본인이나 지인이 갖고 있는 건강문제를 한가지 선정하시오. 이 건강문제 개선을 위해 건강행동을 실천하도록 보건교육을 제공한다고 할 때, 위에서 제시한 보건교육방법 중 어떤 방법(교육적 접근)을 사용하겠는가? 해당 방법이 갖는 특징에 의거하여 선정 이유를 설명하시오

은 부모나 형제 중 고혈압 환자가 있는 경우 발병 위험이 높아지는 경향을 보인다. 환경적 요인으로는 나트륨 과다 섭취, 과도한 음주, 포화지방과 콜레스테롤이 많은 식습관, 운동 ... 앱, SNS 그룹 등 다양한 채널을 활용할 수 있다. 넷째, 가족과 함께하는 교육을 병행하는 것이다. 고혈압 관리에서 가족의 지지는 매우 중요한 요소다. 식사 준비, 운동 동반 ... . 본론 1. 고혈압의 정의와 원인 2. 교육적 접근의 실제 적용과 실행 전략 3. 고혈압 교육적 접근의 구체적 프로그램 설계와 기대 효과 4. 교육적 접근의 선택 이유와 구체적 실행

방송통신대 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.08.08

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방통대 생활과건강 2025년 1학기) 일차성 고혈압과 이차성 고혈압, 고혈압 전단계로 판정받은 환자

생활과건강 2025년 1학기 중간과제물 고혈압은 원인에 따라 일차성 고혈압과 이차성 고혈압으로 나눌 수 있다. 각각에 작용하는 위험요인 및 특성을 설명하시오생활과건강 ... 의 주요 위험요인으로 작용하기 때문에 장기간에 걸친 꾸준한 관리가 필요한 건강문제이다. ‘고혈압 전 단계’에서는 고혈압으로의 진행을 막기 위해 예방적 차원의 노력이 요구되므로 임상 ... 적으로 중요한 의미를 갖는다.1. 고혈압은 원인에 따라 일차성 고혈압과 이차성 고혈압으로 나눌 수 있다. 각각에 작용하는 위험요인 및 특성을 설명하시오(10점 배점).2. ‘고혈압

방송통신대 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.04.07

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(보건교육방법론) 보건교육방법론을 적용한 건강행동 개선 및 정보제공을 위한 카드뉴스 개발

c 이상? 운동부족? 흡연? 스트레스? 공격적이고 성급하며 긴장을 잘 하는 성향4정보2노인 고혈압의 합병증(합병증으로 인한 응급상황 그림)고혈압을 치료하지 않고 방치할 경우 뇌 ... 기능 저하? 눈의 합병증: 망막출혈과 시력저하, 시력상실5정보3노인 고혈압의 예방(식이요법 및 운동, 혈압 측정 상황 그림)? 음식을 싱겁게 골고루 먹습니다.? 살이 찌지 않 ... 하며 스트레스를 피하도록 노력합니다.? 정기적으로 혈압을 측정하고 의사의 진단을 받습니다.6정보4노인 고혈압 환자의 운동과 식사(식이요법 및 수영 그림)고혈압 환자에게 좋은 운동이란?- 심장과 폐를 튼튼하게 하고 신체 유연성을 높이면서 뼈와 근육을 튼튼하게 해주는 운동

방송통신대 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.13 | 수정일 2023.09.22

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고혈압은 원인에 따라 일차성 고혈압과 이차성 고혈압으로 나눌 수 있다. 각각에 작용하는 위험요인 및 특성을 설명하시오. 고혈압 전 단계로 판정받은 환자에게 필요한 혈압 관리방안을 구체적으로 기술하시오

고혈압은 원인에 따라 일차성 고혈압과 이차성 고혈압으로 나눌 수 있다. 각각에 작용하는 위험요인 및 특성을 설명하시오. 고혈압 전 단계로 판정받은 환자에게 필요한 혈압 관리방안 ... 을 구체적으로 기술하시오목차I. 서론II. 본론1. 일차성 고혈압의 특성과 위험요인2. 이차성 고혈압의 특성과 원인 질환3. 고혈압 전단계의 정의와 위험성4. 고혈압 전단계 환자 ... 혈압이 조금 높다'는 말 한마디에도 긴장을 하게 된다. 몇 년 전, 아버지가 정기검진에서 고혈압 전단계라는 판정을 받았을 때가 떠오른다. 아직 약을 먹을 정도는 아니니 너무 걱정

방송통신대 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.07.02

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경로당 교육[싱겁게 먹기]

의 삼투압 유지하여 체내의 수분보유, 혈압유지-세포자극에 대한 정상반응: 근육에 신경자극을 전달하여 근육운동-체내 나트륨 양이 많아지면 혈압상승, 다양한 질병에 노출-역할2) 소금 ... 에서 나트륨이 빠져나갈 때 칼슘과 함께 빠져나감-고혈압: 혈중 나트륨 농도가 높으면 삼투압으로 혈액량이 증가에 혈압이 상승-심장병, 뇌졸중: 고혈압으로 혈관이 손상되어 심장, 뇌의 혈관 ... 터짐-만성신부전: 고혈압으로 신장의 기능 쇠퇴3)소금(나트륨)을 줄이는 법-싱겁게 먹기: 음식에 소금, 된장 절반만 넣기/외식 시, ‘싱겁게 해주세요, 소스 따로 주세요’-국물

노하우 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.09.05 | 수정일 2023.09.12

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[최종 합격인증] 2023 가톨릭대학교 의정부성모병원 최종 합격 기출문제 정리(답 정리, 후)

세요.고혈압은 수축기 혈압과 이완기 혈압이 140/90mmHg 이상일 때를 의미합니다. 고혈압인 경우 염분 및 지방, 알코올 섭취를 제한하고 적정한 체중을 유지하게 하며 규칙적인 ... 운동을 교육합니다.항고혈압제로 이뇨제, 칼슘 길항제, 안지오텐신 전환효소 억제제, 베타 차단제, 혈관 확장제 등을 복용하도록 합니다. 항고혈압제의 복용을 임의로 중단하는 경우 반동성 ... 고혈압이 발생할 수 있어 꾸준하게 복용해야 함을 설명하며, 약물 복용 직후 체위성 저혈압 혹은 현기증이 발생할 수 있음을 설명합니다.- 발열 시 간호방법을 말해보세요.일정한 간격

자기소개서 | 26페이지 | 14,000원 | 등록일 2023.07.18

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2025년 보훈 필기 기출문제

1. 호흡에 관한 설명으로 옳지 않은 것은?① 영아에서 성인으로 성장하면서 폐용량은 증가하고 호흡수는 감소한다.② 고열 호흡수가 증가한다.③ 장기간의 흡연은 호흡수 감소 ... 시킨다.④ 운동은 신진대사를 높여 호흡의 깊이와 수를 증가 시킨다.2. 체내 대사물의 조절, 정상적인 성장을 촉진하고 해산물에 포함되어 있는 미네랄은?① Sodiem ② Iodine③ ... 감소ㄴ. Hct 감소ㄷ. 혈압 상승ㄹ. 혈청 전해질 농도(삼투압) 상승① ㄱ.ㄹ ② ㄴ.ㄷ③ ㄱ.ㄴ.ㄹ ④ ㄴ.ㄷ.ㄹ

자기소개서 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.11.25

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본인이나 지인이 갖고 있는 건강문제를 한가지 선정한 후, 이 건강문제 개선을 위해 건강행동을 실천하도록 보건교육을 제공한다고 할 때, 아래에서 제시한 보건교육방법 중 어떤 방법을 사용하겠는지, 해당 방법이 갖는 특징에 의거하여 선정 이유를 설명하시오.

으로는 고염분 식이, 운동 부족, 스트레스, 흡연 및 음주 등이 있으며, 이러한 생활 습관을 개선하는 것이 고혈압 관리의 핵심이다. 하지만 많은 사람들이 고혈압 관리의 중요성을 인지 ... 문제는 개인과 사회 모두에게 중요한 이슈로 부각되고 있다. 비만, 고혈압, 당뇨병 등 만성질환뿐만 아니라 스트레스, 불면증 같은 정신적 건강 문제도 점점 더 많은 사람들이 직면 ... 에 적합하다. 따라서 보건교육을 효과적으로 수행하기 위해서는 교육 목적과 대상자의 특성에 따라 적절한 방법을 선택하는 것이 중요하다. 본 과제에서는 지인이 겪고 있는 고혈압 문제

방송통신대 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.01

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(생활과 건강) 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등

예방을 위해 균형잡힌 영양섭취 및 꾸준한 운동을 통한 관리가 요구된다.(2) 고혈압혈압은 120/80mmHg 이하일 경우 정상혈압으로 간주하며, 수축기 혈압이 140mmHg 이상이 ... 의 다른 질병에 대한 2차 질환으로 발생하는 것으로 전체 고혈압의 10% 정도로 높지 않다. 고혈압은 체중조절 및 운동으로 관리할 수 있다.(3) 당뇨병탄수화물은 소화기관을 통해 ... 구체적 실천방안을 작성하시오.1) 대사증후군의 개념대사증후군은 당뇨병, 심뇌혈관 질환의 위험요인인 고혈압, 고혈당, 고중성지방혈증, 낮은 고밀도지단백 콜레스테롤중의 중심성 복부비만

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.02

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2024 운동처방실제 운처실 족보

력증가4. 심질환 환자에 대한 운동처방으로 올바른 것은?답: 운동량을 정량적으로 파악할 수 있는 전신운동으로 한다5. 고혈압의 합병증으로 동맥질환에서 나타나지 않는 것은?답: 신 ... 시오.간장-신장-심근-골격근12. 목표심박수 공식~답: 여유 심박수x운동강도(%)+인정시 심박수13. 여자 경계성 비만~답: 26-30%14 .혈압상승 인자~답: 혈관의 반응성15 ... 부전6. 30-60분간 유산소운동을 통해 소비할 수 있는 열량은?답: 250-5007. QRS파는 심장의 어떠한 활성단계인가?답: 심실탈분극8. 뇨 검사에서~답: 알부민9. 비만

시험자료 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.03.12

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