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"해바라기운동" 검색결과 221-240 / 677건

  • 폐경, 불임 정리자료
    )으로 전환3) 페경여성과 비만여성에게 전환율이 높다4. 신체변화⇒ 에스트로겐의 분비저하!⑴ 혈관운동계① 홍조② 발한, 야간발한③ 무딘감각, 얼얼하게 쑤심, 수족냉증, 두통, 현기 ... ,해바라기씨,땅콩 등-엽산5) 물을 많이 마시고 카페인·탄산음료·알코올을 금한다6) 섬유질을 하루에 20-30gm 이상 먹는다7) 붕소가 많이 든 음식을 먹는다-자두, 딸기, 복숭아 ... 을 권장(3) 운동1) 유산소운동, 근력강화운동, 체중부하운동:걷기,달리기,줄넘기,요가,에어로빅,자전거,산행 등2) 일주일에 3-5일간, 한번에 30분 이상(4) 홍조/열감1
    리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.04.30 | 수정일 2015.05.07
  • 빈곤층 자녀의 정신건강 문제에 대한 국가적 예방대책에 대하여 사회복지적 측면에서의 해결방안 모색
    이 있다.(2) 해바라기아동센터해바라기아동센터는 병원 내에 설치하여 13세 미만의 성폭력 피해를 입은 아동과 정신지체 장애인에 대한 의학적 진단과 평가 및 치료, 지지체계로서의 가족 ... , 건강가정의 유지를 위한 프로그램개발, 가족문화운동의 전개, 가정관련 정보 및 자료제공 등을 목적으로 한다. 한부모, 조손, 새터민, 재혼가족 등 다양한 가족을 통합지원하고 가족상담
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.10.16
  • 면역력에 관하여
    시킨다. 무리한 다이어트, 과도한 스트레스, 운동 부족 등이 전반적으로 면역력을 감소하게 만든다. 면역력을 높이려면 다음과 같다.1) 긍정적인 사고가 면역력을 높인다.정신적 스트레스 ... (Placebo)라고 부르는 “위약효과”는 수술이나 의료 처치 후 긍정적인 기대를 환자일수록 결과도 좋고 회복도 빠르다.2) 규칙적인 운동을 한다.다양한 환경하에서 인체의 항상성을 유지 ... 에는 질병에 견디는 능력이 강하다. 운동을 내성을 강하게 하기 때문에 면역력을 증가시키며 따라서 질병에 걸리는 이환율을 낮출 수 있다.3) 술과 담배를 줄인다.술을 마시면 혈청의 항균작용
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.07.18
  • 대장암
    ..PAGE:1목 차#1. 교육목표#2. 대장암이란?#3. 운동요법#4. 식이요법#5. 퀴즈#6. 참고문헌..PAGE:2#1. 교육목표대장암에 대해서 알 수 있다.대장암의 위험 ... 요인과 조기발견의 중요성을인식할 수 있다.대장암을 예방하는 운동요법을 숙지하고실천할 수 있다.대장암을 예방하는 식이요법을 숙지하고실천할 수 있다...PAGE:3#2.대장암이란 ... ~5년마다 1회..PAGE:10#2. 조기발견..PAGE:11#3.운동요법..PAGE:12#3. 운동요법유산소성 운동, 걷기 또는 음악을 이용한 맨손체조운동 종류운동 중에 타인
    리포트 | 35페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.05.22
  • [신경계 질환] 신경계 질환의 종류(유형)와 치료방법 - 뇌졸중(뇌출혈,뇌경색), 간질, 치매, 편두통, 중증근무력증의 원인과 증상 및 치료 식이요법(식사요법)
    은 자연히 막히고 출혈도 멎지만 일단 출혈하면 혈액이 굳어져서 혈전을 만들어 출혈부위와 반대쪽의 수족, 안면운동, 지각 등의 마비를 일으키며 손상된 부위에 따라 실어증, 정신장애 등 여러 ... 으로 심장 및 뇌혈관을 위축시키고 과음은 뇌혈관의 순환장애를 초래하므로 주의해야 한다.그 이외에 과식과 자극성 음식을 피하고 체중조절을 위해서 매일 30분 이상 적당한 운동이 필요 ... 하는 질병 복합체라는 점이다.1. 간질의식을 잃고 쓰러져 온몸에 경련을 일으키는 대발작이 있고 의식은 잃지 않고 손, 발 혹은 얼굴 근육에 경련을 일으키는 운동발작도 있으며 수 초
    리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.07.18
  • 소화기내과, 간경화증 Case Study
    의 약물을 직접 정맥류에 주입하여 굳히는 경화요법이 주로 사용되고 있다. 정맥류 출혈을 예방하기 위해서는 과격한 운동, 등산, 힘든 일들은 자제하고 충분한 수면과 안정을 취해야 한다 ... (thiamine): 비타민 B1은 철과 결합하고 간에서 철의 부담을 줄여 준다. 돼지고기가 이 비타민, 시리얼, 귀리, 옥수수, 견과류, 콜리플라워, 해바라기씨 등도 비타민 B1
    리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2018.01.06 | 수정일 2018.01.08
  • 변비 사례 간호
    도 섞여서 나올때도 있어 아라 어머니는 걱정이다...PAGE:4원인과 정의변비는 진단명이 아니라 하나의 증상으로서 변의 배출이어려운 상태를 말한다. 장 운동을 자극하기 위해 노력 ... , 자두, 복숭아, 배, 살구, 사과, 키위 등생과일 건포도, 말린 과일, 과일전과, 과일주스권장(오렌지주스는 별 도움이 안됨)- 견과류: 각종견과류, 씨앗류(해바라기씨, 호박씨등)변비 ... , 하제등을 사용할 수 있으며 장 운동 기능을 항진시키는 제제인 cisapride도 사용될 수 있다...PAGE:16치료4) 기타항문열상을 확인하기 위해 항문을 시진할 때 엄지손가락
    리포트 | 22페이지 | 2,000원 | 등록일 2015.04.16
  • [고지혈증치료] 고지혈증의 진단과 분류, 고지혈증의 식이요법 및 약물요법, 지단백질의 구조와 종류, 혈중지질에 영향을 미치는 요인
    의 영향을 많이 받는다. 고지혈증의 관리 목표는 식사요법 ? 운동요법 ? 약물요법을 통해서 혈액 지질 수치를 정상화하여, 동맥경화를 비롯한 심혈관계 질환의 유발을 막거나 질환 ... 성 반응이나 프로스타글란딘의 생성에 미치는 영향은 적다. 단일 불포화지방산 함량이 높은 기름에는 올리브유, 카놀라유, 땅콩기름이 있다. 해바라기유, 옥수수유, 면실유, 대두유는 오메가
    리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2017.06.07
  • 투석환자 식이요법
    을 따라 먼저 싱겁게 하여 환자가 먹을 음식을 덜어낸 후 , 식구들을 위하여 다시 간을 맞춘다 .칼륨 섭취 제한 근육과 신경의 정상적인 활동 ( 특히 심장운동 ) 에 중요한 역할 신장 ... .인 칼슘과 함께 체내의 뼈를 구성하는 중요한 무기질 일 부는 혈액 중에 있으면서 신경과 근육운동 도움 혈액 속에서 칼슘과 균형 이룸 - 뼈를 튼튼하게 신성골이영양증유발 인 일일 ... , 해바라기씨 , 호두 등의 견과류는 인 , 칼륨이 많으므로 섭취하지 않습니다 . 초콜렛 , 황설탕 , 흑설탕 , 로얄젤리 등은 칼륨 , 인 함량이 많으므로 섭취하지 않습니다 . 기타 간식
    리포트 | 29페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.10.16
  • [내과 실습] Asthma(천식) 케이스
    운동을 시작함으로써 운동에 대한 자신감을 키울 수 있는 심리적 효과도 크다.5) 식이요법▶ 매일 따뜻한 물을 충분히 섭취하고 증기를 들이마시면, 가래를 묽게 하여 기도에서 가래 ... , 혹은 담배를 피우거나 대기오염의 상황에서 더 많이 필요하므로, 신선한 채소와 감귤류 등의 과일을 충분히 섭취한다.▶ 잣, 호두, 해바라기 씨, 호박씨, 소맥배아유, 참기름, 들기름
    리포트 | 21페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.09.18
  • 폐경과 노화
    면 완전히 없어짐(무배란성 월경이 多)3) 신체적 변화(1) 혈관운동① 병태생리? 시상하부: 자율신경계, 체온 조절 중추, 성선자극 관련 호르몬 분비→ 갱년기 뇌하수체-난소-자궁내막 ... (2) 생활 습관? 규칙적 생활리듬 유지? 스트레스에 긍정적 대처(3) 운동과 휴식? 질회음근 운동(케겔운동): 긴장성 요실금, 자궁하수 예방? 산보나 조깅의 유산소 운동: 심폐기능 ... 과 미네랄의 섭취를 강화④ 항산화제가 풍부한 음식: 비타민E- 옥수수기름, 콩기름, 해바라기 씨, 야채 기름, 콩, 땅콩, 씨앗의 배아, 시금치 등⑤ 물을 많이 마시고, 카페인, 탄산음료
    리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.10.22 | 수정일 2024.06.19
  • [성인, 내과] 당뇨환자 식이요법 및 간호중재
    [성인간호, 내과병동실습보고서] 당뇨 식이요법당뇨 식이요법1. 당뇨식이의 목표① 적당한 혈당과 혈중지방의 유지섭취한 음식과 운동, 그리고 인슐린이나 약물이 균형을 이루어 혈당 ... 과 적절한 조화(운동, 경구 혈당강하제, 인슐린 주사)4. 식품 교환표당뇨인들이 실제로 본인의 필요열량에 맞는 식단을 짜기 위해서는 식품군을 정확하게 구분하여야 한다. 식품교환표란 식품 ... ⑤ 견과류 - 잣, 호박씨, 해바라기씨, 호두, 참깨, 땅콩, 들깨 등⑥ 과일류 - 과일에 함유된 풍부한 비타민, 섬유질, 미네랄 성분은 당뇨병 치료에 좋다. 하지만 과일의 당도
    리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.05.04
  • 파킨슨병환자 케이스 스터디
    : 상자가 자발적인 행동 시작 or 통제하는 것이 어려워짐- 파킨슨 질환에서 세포 퇴행 → 추체외로계 손상 일으킴(추체외로계 : 조화로운 움직임과 반자율적 운동을 조절)4) 임상증상 ... 동- 운동완서증 : 동작이 고정되고 자발적으로 동작을 시작하는 것이 어려움- 운동마비- 진전? 가장 흔한 초기 증상? 전형적인 진전 증상: 휴식 시 손바닥에 환약을 놓고 엄지손 ... 과 하지까지 나타남? 심해지면 조절하기 힘들고 질병을 숨기는 것 또한 불가능- 가면 같은 얼굴(안면근육 경직, 안면운동의 결여, 고정된 시선 때문)- 피로 / 침대에 드나들기 어려움
    리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2015.07.23
  • 피아제의 인지발달단계(구체적 조작기) - 피아제 인지발달이론(구체적 조작기의 특징)
    의 체계 안에 상호 관련되면서 조직되어 있다는 특징을 가지고 있다. 그러나 감각운동 도식과 구체적인 조작 사이의 차이점은 행동들의표현방식과 관련되어 있는데, 감각운동 도식은 항상 뻗 ... 은 모든 양적 영역에서 관찰될 수 있다. 피아제와 그의 공동연구자들은 질량, 무게, 부피, 길이, 넓이, 거리, 시간, 속도, 운동 등 상상할 수 있는 모든 형태에 대한 보존의 개념 ... 의 변화를 가능하게 하며, 각 특징 이 다른 특징을 의미하는것에 대해 알게 해준다.보존은 또 다른 형태의 항상성을 나타낸다. 감각운동 단계 중에, 영아는 대상에 대한영속성, 즉 물체
    리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.02.27
  • 심혈관계 질환자 식단
    부족으로 인한 변비?운동량 부족으로 인한 변비3)간호계획/목표?증상이 완화될 때 까지 저염식이를 한다.?식이요법 원칙과 합리적인 근거를 설명하고, 적절한 식이요법을 수행하고, 생활 ... 옥수수수염차보리밥(2/3)콩나물국고등어 조림깍두기브로콜리옥수수수염차삶은 고구마무설탕요플레두유옥수수수염차완두콩밥(2/3)무국양파볶음김치귤옥수수수염차해바라기씨옥수수수염차*체중 감량 ... .?해바라기유를 사용 :다불포화 지방은 저밀도지단백을 낮추게 한다.?지방섭취와 포화지방의 섭취를 줄이기 위해 튀기는 조리법 보다는 '조림'의 방법을 택했다.*주식을 흰 쌀밥으로 먹지 않
    리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.11.19
  • 사회복지행정론 전달체계 - 여성분야
    중앙 : 여성가족부 - 권익증진국 - 권익정책과 지방 : 강남구청 - 복지문화국 - 사회복지과 - 한국성폭력위기센터 1. 성폭력 피해여성3) 서울해바라기여성 · 아동센터 법인 ... -3675-9935 관련사업 : 이 땅에서 가장 차별받고 소외된 여성장애인들이 당당한 권리를 찾고 누리며 평등한 세상을 만들기 위하여 자발적으로 조직한 여성장애인 인권운동단체 이
    리포트 | 26페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.11.15
  • (운동생리학이란)운동 생리학 레포트
    학 번 :학 과 : 체 육 학 과제 출 일 : 2011. 4. 16과 목 명 :성 명 :담 당 교 수 :운동 생리학이란...= = = = = = 목 차 = = = = = =1 ... . 운동생리학의 개념 및 정의2. 운동생리학의 역사3. 운동 생리학의 필요성4. 운동 생리1) 항상성(Homeostasis)2) 부적 피드백(negative feedback)3) 근 ... 과 휴식5. 결론※ 참고 문헌1. 운동생리학의 개념 및 정의1) 운동 생리학의 정의운동생리학은 운동의 결과로서 나타나는 변화의 기전을 설명함으로써 운동선수들로부터 일반인에 이르
    리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2015.04.20
  • 지역사회-가족간호진단 case(A+)
    년 주간재활프로그램’, ‘노인우울프로그램“해바라기”’, ‘미소심기캠폐인’,‘마음맺음사업’ 등 에 참여하도록 한다.2. 대상자의 가족이 하루에 111운동을 실천한다(일주일에 한번전화 ... 약,당뇨약천식양말 신거나, 운동을 하는 등에 관리는 하시나 음식에 있어서는 관리를 하지 않음주식 “라면”많이 드심.김윤경아내74F무직무교안좋음고혈압약파킨슨병약파킨슨병으로 현제 요양 ... - 동생 한분도 고혈압을 가지고 있다고 하심.2) 생활방식, 건강관리 행위- 본인은 평소에 하루에 60분이상 꾸준히 가벼운 걷기운동 실시- 식생활같은 경우, 고쳐야 하는 것을 알고는 있
    리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.05.08
  • 천식
    알레르기성이 아닌 기관지 천식일 경우에는 감기 , 운동 , 찬 공기 ( 기후의변화 ) 오염된 공 기 , 담배연기나 페인트 , 향수와 같은 진한 냄새 스트레스 흥분 고함지르기 식도 역류 ... 마다 쑥쑥 들어가는 모습 ( 늑간함몰 ) 을 보이게 됨 . ③ 호흡곤란1. 밤에 숨이 차거나 심한 기침으로 잠을 깬 적이 있다 . 2. 운동 중이나 끝난 후 숨이 차고 쌕쌕거리 ... 을 충분히 섭취합니다 . 식이요법잣 , 호두 , 해바라기 씨 , 호박씨 , 소맥배아유 , 참기름 , 들기름 등에 있는 불포화지방산과 비타민 E 는 대개오염물질로부터 기관지와 폐
    리포트 | 31페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.07.26
  • 천식 asthma
    제 대기오염의 상황에서 더 많이 필요하므로, 신선한 채소와 감귤류 등의 과일을 충분히 섭취한다.▶ 잣, 호두, 해바라기 씨, 호박씨, 소맥배아유, 참기름, 들기름 등에 있는 불포화 ... 사용평가 :입원기간중 항생제 알러지? 무 ?유(페니실린? 기타 베타락타락계?)자가간호 - ?무 ?유퇴원후 건강 관리 -활동범위 ?일상생활 ?안정 ?재활치료 ?운동-식이 ?일반식 ... 기침으로 동반된 전신 근육 쇠약으로 인한 젖산이 배출되는 것으로 추정- Troponin T▲ :탈수 용혈 운동 스트레스 간질환으로 상승 된 것으로 추정됨- ca ▲: 혈청 칼슘
    리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.07.04
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2025년 09월 05일 금요일
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