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"팔씨름근육" 검색결과 221-240 / 252건

  • [산만한]산만한 아이를 고쳐주는 한달놀이플랜
    "아빠랑 팔씨름을 했지?" 하고 엄마가 물으면 "응,그런데 내가 이겼어" 하고 아이가 대답을 하는 등 질문과 답변이 반복되는 사이 아이는 상상력의 날개를 펴면서 당시의 상황을 좀더 ... 은 무엇보다 아이가 어릴 때 키워 줘야 효과가 높기 때문에 어릴 때 아이의 산만한 성격을 바로잡아 주는 것이 좋다.gross motor1_첫째 날은 ^대근육 놀이^의 날- 산만 ... 한 아이의 가장 큰 특징은 신체 활동이 활발하다는 점이다.이런 장점을 살려 대근육 운동을 하는 것이 좋은데,자전거 타기,계단 오르내리기,달리기,점프하기 등의 놀이가 대근육 운동에 해당
    리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.06.09
  • [교양농구]농구가 인체에 미치는 영향
    며, 힘 속도로 나타낸다. 근육이 세고, 거기에 그것을 재빨리 작용시킬 수 있는 능력으로 달리기·뛰기·던지기 등 스포츠의 기초가 되는 능력은 모두 순발력과 깊은 관계가 있다.그중 ... 로 다루거나 배구처럼 공을 띄우는 것도 아니다. 손에 공을 갖은 채 이론을 바탕으로 조정해야 하고 슛을 할때는 발, 무릎, 허리, 팔꿈치 그리고 공이 마지막으로 떨어져나가는 손가락 ... 끝 부분까지 이용하여 근육과 신경의 협응 체계가 고르게 이루어 져야 한다. 이렇게 농구는 신체와 두뇌를 동시에 발달시키는 운동이다.8. 스트레칭효과눙구의 경우 몸을 오므렸다가 몸
    리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.10.25
  • 체육과 교수학습과정안(4학년 움직임의 세계)
    4학년의 신체적 발달은 급격한 신체의 성장이 이루어지고, 근육과 근력의 발달이 급격히 일어나며, 협응력과 자극에 대한 반응시간이 짧아지는 등 여러 가지 자세에 대한 습관이 형성 ... 도3. 계절활동자유형 익히기첨벙첨벙 공놀이스케이트 타기스키타기6 - 1 - Ⅲ. 게임1. 구기활동네트형 게임야구형 게임2. 민속활동씨름3. 계절활동평영 익히기간이 수구 게임스케이트 ... 착지 지점에 매트를 준비한다.3) 무릎을 펴서 구르고 내리는 동작이나, 허리를 젖혀 뛰는 동작은 하지 근육과 관절주위에 큰 부하를 주게 되므로 유의하여 지도한다.4) 개울의 모양
    리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.02.28
  • 조선시대의 풍속화에 대하여
    은 담홍색의 밑선으로 조심스레 수저한 흔적이 보인다. 그런 탓에 엉거주춤한 자세, 얼굴 표정, 팔과 손, 무릎과 장딴지의 근육, 지게와 어깨띠의 무늬, 짙은 먹으로 균형을 잡은 모자 ... 한 생활 장면을 포착하는 방법으로부터 등장인물들의 성격 묘사에 이르기까지 조선인과 그 삶을 표현하는 양식적 모범을 완성하였다.씨름목동귀가만월대 기로세연계도(부분)포의풍류도인물 묘사 기법
    리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.12.08
  • [교수학습 과정안] 5. 찰흙의 세계 - 교수학습지도안
    하기?특징이 잘 드러나도록 살을 붙이게 한다.- 뼈대의 구조와 근육의 흐름을 생각하며 살 붙이기?옷을 입히도록 한다.- 주제의 특징을 생각하며 옷 입히기?옷이나 팔, 목 등의 장식 ... 하였는지 살 펴보고 수 정하기, 특징이 잘 드러나도록 살을 붙이기, 옷 입히기, 옷이나 팔, 목 등의 장식이 필요한 부분에 장식하기, 여러 가지 용구를 사용하여 끝 마무리 하기를 통해 대상 ... 에 머리, 몸, 손, 발 등을 대강 만든 다음 얼굴 표정, 팔, 다리의 움직 임, 옷 등에 관심을 가지도록 한다.3) 잘 세우지 못하는 경우 : 다리를 굵게 표현하도록 한다.4) 몸
    리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.04.28
  • [체육] 운동과 근육
    나타남(ex. 매달리기, 팔씨름, 줄다리기)- 장점 : 고정된 물체를 이용하여 실시하므로 어디서나 용이하게 운동- 단점 : 수축이 행하여지는 관절의 각도에서만 근력이 증가(다양 ... Ⅰ. 서론평소 운동하면 근육을 제일 먼저 떠올리면서도 근육이 우리 몸에서 하는 역할과 중요성에 대해서는 제대로 알고 있지 못하다. 이번 발표에서는 우리 몸에서 근육이 얼마나 소중 ... 한 것인지 그 소중함을 느껴보는 것과 중요한 몇 가지 근육의 역할과 기능에 대해 학습해 보고자 한다.Ⅱ. 본론1. 근육의 종류와 구조신체는 약 400개 이상의 근육으로 이루어져 있
    리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.10.19
  • [영국문학]제프리 초서의 The Canterbury Tales
    지만 부드러웠고 입술은 빨갰다. 하지만 이마는 너무 넓었다. 아마 한 뼘 정도는 되는 것 같았다.내가 보기에 그녀의 옷은 우아했다. 팔에는 작은 산호로 만든 로사리오를 걸고 다녔 ... ame he brought us out of town.방앗간 주인은 키가 크고 우람했다. 커다란 골격과 힘센 근육을 이용해 그는 이 나라에서 벌어진 레슬링 시합에서 수많은 기적 ... 에는 뿔나팔을 불어 우리를 즐겁게 해주었다.방앗간 주인은 체구도 건장하고 살도 찐 우람한 사나이였다. 그는 힘이 세어 씨름판의 상들을 휩쓸었으나 못생긴 얼굴과 우스꽝스러운 몸집에 걸
    리포트 | 22페이지 | 5,900원 | 등록일 2006.04.12 | 수정일 2015.02.28
  • [체육과]수영의 영법과 인명구조법
    의 입수가 좋아진다. 리커버리 때에는 어깨를 얼굴 위로 거의 포개듯이 하고, 팔은 위로 쭉 뻗는다. 푸시 할 때는 최대 90°~105° 정도 구부러진다. 이때의 느낌은 팔씨름을 할 ... 1. 수영의 기초지식◎물의 압력의 성질물에 접하고 있는 면에 대한 물의 압력은 그 면에 수직 작용한다. 만약 팔을 손 끝까지 곧장 뻗어 크롤의 손을 저으려고 한다면 각각의 위치 ... 1.054아킬레스건 1,080 배의 지방 0.942 두골 1,944 근육 1.058흉부는 공기가 충만하여 비중이 가볍고 발쪽은 무겁다. 이 때문에 많은 사람은 엎드려서 뜨면 발쪽
    리포트 | 35페이지 | 2,500원 | 등록일 2004.11.27
  • [체육과] 태권도
    배출함. 고구려의 선배제도 모방, 수박, 격검, 기마, 덕견이, 깨끔질, 씨름 등 각종 격기진행, 훗날 삼국을 통일고려시대삼국을 거친 택견이 기초 단계를 넘어 무예 적 가치 ... 목을 뒤로 제처 턱, 안면과 같은 얼굴부위에 공격아귀손-치기기술에 사용 목이나 턱 공격 팔굽이나 무릎관절 쳐서 사용한손끝, 양손끈, 집게손-찌르기에 사용되며 호신술과 공격시술 ... 에 사용3)팔목안팔목-엄지손가락쪽 안 팔목의 손목으로 팔꿈치에 이르는 1/3부분의 하완 안쪽을 바깥막기에 사용바깥팔목-새끼손가락쪽 바깥팔목의 손목으로 팔꿈치에 이르는 1/3부분의 하완
    리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.05.13
  • [체육사]고대체육사 및 그리스 체육
    었다. 작업은 단단한 도구에 의하여 손으로 만들어 지는 것이었다. 그러나 그와 같은 일은 고통과 끊임없는 노력으로 이루어지는 것이기 때문에 손재주와 팔이 자연적으로 발달하게 되고 신체 ... 판정의 기준이 되었다.중국에서 개발되었던 전차술, 씨름, 복싱, 격구 등은 군사적 필요성과 함께 군사교육 중 오락의 한 수단으로 고안되었다. 체육교육방법은 실천적 방법과 모방적인 ... 으로 결혼과 관련된 춤이었다. 비바시스는 남녀가 함께 참여한 무용으로 공중으로 뛰어올라 발뒤꿈치로 자신을 차는 동작으로 이어진 무용이다. 피릭은 근육을 단련시키는 무용으로 전사
    리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.07.11
  • [유아질병] 영아의 질병및 섭식
    으로 인하여 근육 운동이 발작적으로 일어나는 것으로서, 발작 전에 날카로운 울음소리를 내거나 발작 도중 팔,다리를 움직이고 소변이나 대변을 볼 수 도 있다. 발작 후에도 상당기간 의식 ... 행지 손가락을 유아의 턱에 대고 머리와 목을 받쳐서 한손으로잡는다.2. 영아의 머리가 바닥을 향하게 하여 팔 위에 놓고, 머리가 가슴보다 낮게 한다. 아기를 안은 팔은 허벅지 ... 이나 더러운 것이 묻어 있으면 흐르는 물로 깨끗이 씻어준다.{☆출혈이 멈추지 않으면{드레싱을 두텁게 더해 준다. 팔에 출혈이 심하면 팔을 올리고 상박동맥을 압박해 준다. 만약 다리
    리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.05.09
  • [관광경영] 우리나라와제주도가세계에자랑할20가지
    번째 - 씨름우리나라의 씨름은 고구려 무덤의 벽화에도 그 흔적을 남기고 있을 만큼 이미 고대 사회 때부터 성행된 우리 나라 고유의 전통 투기. 조선시대에 는 점차 마을과 마을 ... 의 대항전이나 풍년을 기원하는 숙원행사, 단오절 씨 름놀이 등 연례적인 대규모 축제의 형식으로 자리잡게 되었다.지금은 샅바를 끼고 씨름을 하는 것이 일반적이지만, 처음에는 샅바 없이 하 ... 으면 괜찮고, 완전히 원의 선 밖으로 나간 것 이라야 딱지를 빼앗기게 된다.- 일정한 시간이 되면 딱지수를 세어서 많이 딴 사람이 승자가 된다.○ 놀이의 효과- 팔의 힘을 기른다.
    리포트 | 31페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.07.11
  • [운동역학] 근수축 방법에 따른 장단점
    이 접지한 직후에 무릎이 굽는데 이때 무릎을 뻗는 대퇴사두근은 힘을 발휘하면서 무릎의 굴곡에 의해 잡아 늘린다. 팔씨름에서 지는 편의 힘의 작용도 이러한 신장성 수축이다.3) 수축 ... 이라 한다. 예를 들면 물건을 들어올릴 때 팔꿈치를 구부리는 상완이두근과 언덕길이나 계단을 오를 때 굽힌 무릎을 뻗는 대퇴사두근의 수축이 단축성 수축이다. 트레이닝에서 가장 많이 ... 때문에 윈심력 등에 대응하여 철봉을 잡고 있을 수가 있다.또 신장성 수축을 적극적으로 행한 후에도 근육통이 뚜렷하게 나타난다. 신장성 수축에서는 과도한 근 신장에 의해 근 섬유
    리포트 | 4페이지 | 3,800원 | 등록일 2002.10.11 | 수정일 2014.12.11
  • 근력육성법
    일으키기, 두 팔 굽히기, 팔꿈치 뒤로 펴기, 팔굽혀 펴기, 두 팔꿈치 옆으로 올리기, 한쪽 발 디꿈치 올리기, 반 무픗 굽히기, 팔씨름 등이 있다.3) 등속성 훈련등속성 운동은 티 ... 물체를 움직이고자 할 때 근육은 그 물체를 움직일 수 있을 만한 근수축을 한다. 바로 그 원리를 이용하여 근육에 바벨이나 덤벨같은 부하를 주어 반복적인 운동을 실시함으로써 훈련효과 ... 를 얻고자 하는 것이다. 오늘날 훈련방법 중에서 가장 많이 이용되고 있다. 그 특징은 주어진 부하는 같으나 운동의 각도에 따라서 근육의 길이가 변하는 것이다.헤팅거와 뮬러는 근육훈련
    리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.11.20
  • [생체역학] 근수축의 종류에 따른 트레이닝 방법
    ontraction)근육이 장력을 발생하는 동안에 근의 길이가 길어지는 것이다. 신장성 수축의 좋은 예는 팔씨름에서 넘어가는 사람의 상완 이두근이다. 서로 손을 잡고 당겨 넘어뜨리려고 하 ... 기는 가장 대표적인 등척성 운동의 형태이며 어깨와 팔 그리고 손가락의 강화를 위한 트레이닝 프로그램으로 활용되고 있다.근육의 등척성 트레이닝은 고정된 물체를 이용하여 실시 ... 이 운동의 전범위에 걸쳐서 모든 관절각에서 최대이다. 이 수축의 예로는 자유형 수영에서 팔을 스트록하는 것이다. 등장성 수축이나 등속성 수축 모두 단축성 수축으로 근육이 짧아지
    리포트 | 11페이지 | 3,500원 | 등록일 2002.05.24 | 수정일 2016.12.08
  • [교육심리학]유아 놀이치료
    , 흔들의자, 부드러운 방석, 벽의 거울, 매트, 로션...-신체적 접촉의 예(간지럼, 쓰다듬기, 손가락 발가락 만지기, 속눈썹을 입으로 불기, 팔씨름, 머리카락 만지기 등등의 활동 ... 내용생리학적인 측면▶ 기본 기술을 습득할 수 있는 매체▶ 아동의 에너지를 소모, 완화시키며, 근육운동지각 자극을 주는 기능내부적인 측면▶ 상황에 대한 mastery획득, 상징
    리포트 | 12페이지 | 3,500원 | 등록일 2006.04.07 | 수정일 2022.12.07
  • [성장운동]성장 운동
    씩 줄넘기, 유아일 경우 자기전에 팔다리 마사지는 효과적.성장에 도움을 주지 않는 운동Key point : 무거운 것을 들거나 팔다리 근육을 많이 쓰는 운동 ▪ 다리쪽에 무리가 가 ... 키크는 운동김윤선, 김은숙, 김은희A, 김은희B, 김현숙, 김혜선, 노지영성장에 도움을 주는 운동Key point : 팔다리를 펴는것이 중요 ▪팔다리는 물론 온몸을 쭉쭉 뻗 ... 는 운동은 근긴장을 초래. 성장판에 혈류공급을 방해하여 성장에 장애 ▪ex)축구, 마라톤, 체조, 헬쓰, 보디빌딩, 기계체조, 씨름, 유도 등→청소년의 경우 2차 성장기까지 상체운동
    리포트 | 34페이지 | 2,000원 | 등록일 2002.11.24
  • [한국사] 고분벽화의 이해
    에 팔꿈치를 얹고 손바닥에 받침을 들고 있는 자세를 취한다. 이들의 신체의 모습은 전기의 씨름도에 나타난 역사의 이미지가 내용만 변형되어 반복되는 것으로 볼 수 있다. 문지기 ... 처럼 신체의 근육이 매우 구체적으로 강조되어 표현되어 있는 것이다. 이들의 눈이 크고 코가 높으며, 짙은 눈썹의 인상은 역시 씨름도에서처럼 서역인의 모습으로 추정된다.장천 1호분과 ... 하는 기법은 백제에도 전해져 7세기 전반경의 부여능산리 벽화고분에도 보이고 있다. 수렵(狩獵), 가무(歌舞), 씨름, 행렬(行列) 등 인물풍속도와 청룡(靑龍)(동), 백호(白虎)(서
    리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.06.09
  • [체육교육]배구 지도안
    개인 및단체운동개인 운동단체 운동핸드볼. 축구.태권도 외 선택농구. 배드민턴. 씨름 외 선택배구. 소프트볼 외 선택무용창작 무용민속 무용창작 무용 외 선택한국의 민속 무용외 선택외국 ... 를 거둘 수 있다.가. 근육계와 신경계의 고른 발달을 꾀할 수 있다.나. 유사시 신체 내?외의 불안전한 요소를 극복할 수 있다.다. 현대사회에 발생하는 운동부족현상을 보충해 준다.라 ... 운동은 어떠한 운동인가?이론1.단체운동이 어떤운동임을 안다2.배구를 할때 작용하는 힘에 대해 안다3.오버핸드토스를 할때 팔을 뻗어주는 운동역학을 안다4.단체운동을 함으로써 얻을 수
    리포트 | 16페이지 | 3,000원 | 등록일 2006.04.17
  • 미디어 속의 성, 미디어 밖의 성
    다 로 바뀌어진 예도 있다.이런 것과는 반대로 여성의 성적매력을 거부한 광고가 있다. 모 화장품 광고의 면도하는 여자, 남자와 팔씨름하는 여자를 테마로 한 광고가 그것이다. 얼핏 ... 짧은치마를 입고 있는 것을 알 수 있었다. 반대로 남성의 묘사에서는 지나치게 각진 그림들과 선의 묘사 근육으로 울퉁불퉁한 몸을 나타내고 있었다.다음으로 여성작가의 그림에서 여성 ... 은 청순한 모습이었다. 남성작가에서 보여지는 글래머의 느낌보다 귀엽고 깜찍하다는 인상을 심어주었다. 그리고 남성은 긴 머리에 근육질보다는 호리호리한 몸을 가지고 있었다.현재 대중매체
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.12.20
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2025년 08월 20일 수요일
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