"가장힘들었던경험"의 검색결과 입니다.

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"가장힘들었던경험" 검색결과 2,301-2,320 / 123,120건

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아무것도 하기싫은 사람의 뇌과학

,운동부족,정보 부족의 4가지가 있는데이중에서 가장 빨리 보완할수 있는 행동이 수면이다.하루에 최소 7시간은 자야한다.이보다 적거나 많으면 몸에 안좋은 영향을 미친다.이틀전 7시간 ... 단백질이라는 물질이 들러붙어 기억력을 저하시킨다. 해마가 손상을 입으면 보고 듣는 경험이 기억으로 제대로 저장되지 않고 뇌의 사고영역이나 감정 영역과의 연동이 어려워진다.그래서 ... 을 하게되었다.그래서 잠자는 시간을 아깝다는 생각을 버리고 수면시간 7시간을 꼭 채워야겠다는 다짐을하게된다.평범하게 뇌를 사용하는 사람이라면 영감을 떠올리는 능력이 가장 뛰어난 시기

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.05.18

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문제 상황을 설정하고, 그에 맞는 상담이론의 과정과 기법을 적용해 상담을 진행하시오

는 지금껏 겪어 보지 못한 신세계를 경험하고 있다. 하지만 안타깝게도 인간은 여전히 고독하고 불안한 일상에서 많은 정신적인 괴로움을 지닌 채 삶을 영위하고 있다. 때문에, 최근 ... 도와야 한다. 현재 상황에서 만들어진 거짓된 자아에서 벗어나서 진실된 자아를 만드는데 상담의 목표를 설정해야 한다. 내담자는 자기와 일치하는 경험을 하면서 자신에 대해 수용하고 긍정 ... 상담을 진행하기 전에 라포 형성은 기본적으로 진행되어야 한다. 라포 형성은 인간중심 상담뿐만 아니라 모든 상담에서 가장 기본이 되는 것이라 할 수 있다. 라포 형성은 상담자가 편한

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.29

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우울의 심리학

는 구절들을 적어 본다.우울한 날들의 조언이 시기에 가장 중요한 점은 ‘이불 속으로 파고 들어가는’데에 대한 죄책감에 들지 말라는 것이다. 그러한 죄책감은 당신을 더욱 힘들게 할 뿐이 ... 에 수반되는 수면장애와 연결될 때 몸과 마음은 더욱 지치고 힘들어진다.외로음은 우리가 해결해야 할 가장 힘든 문제 중 하나이다.누군가에게 도움을 요청하기는 쉽지 않다. 이러한 경우 ... ‘자신 파악하기’이다. 자신의 장점과 단점을 알아야 하며, 더 나아가 마음속에 자리 잡고 있는 무엇이 우리를 이렇게 우울하게 하는지 알아야 한다.우울한 사람들에게 가장 힘든 것

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.19

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니시나카 쓰토무의 운을 읽는 변호사 독후감, 서평

던 온라인 쇼핑몰 사업에 큰 변화가 있었고, 금전적으로나 심적으로 가장 힘들었던 때였던 것으로 회상된다. 그래서였는지 이 책은 내 마음속 구석에 처박혀있었다. 그로부터 3~4년이 지난 ... 지금, 나는 당시의 힘든 시기를 잘 이겨내고 작게나마 성공을 이루며 안정적인 하루를 보낼 수 있게 되었다. 30대 중반이 된 지금, 내 인생을 찬찬히 돌아볼 시간을 가지면서 오랫 ... 동안 기억 속에 묵혀두었던 이 책을 다시 펼치게 되었다.나는 오랫동안 연예인으로 비유하자면, 무명이라고 할 수 있는 힘든 시기를 보낸 것 같다. 대학원 졸업을 앞두고 우연하게 시작

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.03.28

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봉사활동에 대하여 정의하고 봉사활동 종류도 조사하고 그 중 한 가지를 직접 체험하시고 체험을 통해

는 마음가짐과 행동수칙은 다음과 같이 설명할 수 있다.첫째, 쉽게 생각하고 봉사활동을 시작했다가 힘들고 어렵거나 나에게 필요하지 않다고 해서 봉사를 쉽게 그만두는 일이 있어서는 안 ... 하였다. 봉사활동에 뜻이 깊은 친구를 따라서 몇 차례 장애인 시설에 봉사활동을 간 적이 있었다. 나는 친구와 시설의 전문 인력의 도움으로 힘들었지만 수월하게 봉사활동을 영위할 수 있 ... 이 더욱 힘들어지기 때문이라는 말을 듣고, 가슴이 아팠다. 그와 같은 보여주기 식의 봉사활동이 아니더라도 그들의 일손을 덜어줄 수 있는, 마음으로부터 하는 봉사자들이 많이

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.03

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사회변화와 교회교육

들에게 다양한 모습으로 다가섰습니다.우리의 복음은 변함이 없지만 복음의 대상이 되는 사람과 환경에 따라 더욱 지혜롭고 시대에 맞는 옷을 입혀야 하는 것이고 이것이 교육의 현장에서 가장 ... 의 학생들은 내면적으로 힘들어하고 있습니다. 가족의 붕괴와 여러 가지 스트레스는 자연히 그 해소의 장을 학교로 삼고 있습니다. 물리적인 괴롭힘과 정서적인 괴롭힘이 알게 모르게 이루어지 ... 고 대학생까지고 대인관계의 어려움을 제일 힘든 문제로 토로하고 있습니다. 이런 상황에서 초등학생이나 그 밖의 연령대에서 병리적인 고통을 호소하는 학생들이 늘어나는 것은 당연한 일일

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.04.26

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정신과 집단상담, 활동요법_문예요법(총8회기)

이 들은 글쓰기 중에 가장 수정을 많이 했다. 평소에 부정적인 단어들을 많이 썼었고, 부정적 경험에 대해 쓰려니 더 어려웠다는 이야기가 많았다. 부정적 단어를 쓰기는 쉬우나 긍정 ... 와 공감을 통해 대인관계의 긍정적인 경험을 갖도록 한다.2. 집단 과정 계획1) 참여자의 특성: 입원 3개월 이상의 알코올의존 및 우울증 환자로 동반산책만 허용되어 병동 내에서만 생활 ... 한 태도 보임.현재의 분노를 인식하고 타인과의 긍정적 관계를 경험하도록 함.2박OOF/49고졸/기혼alcohol dependence반복되는 폭음으로 입원함.자녀들을 항상 그리워하

리포트 | 34페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.01 | 수정일 2024.02.26

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사회복지학개론_슈퍼비전에 대해 설명하고, 본인이 생각하기에 사회복지사에게 더 중요한 슈퍼비전은 무엇인지 하나를 선택하여 그 이유를 작성하시오.

하게 신입 사회복지사의 무능함을 보완해 주겠다는 것을 넘어서 신입직원이 적극적으로 가장 좋은 결과를 만들어 보겠다는 동기부여를 갖게 해주는 것으로 그만큼 어렵고 힘든 영역일 수도 있 ... 에 대한 이행을 위하여 조직을 관리하고 사회복지 서비스 제공에서 가장 중요하다고 생각할 수 있는 사회복지사들의 전문적인 능력을 강화해야 할 필요성이 대두되고 있다고 볼수 있다. 본 ... 에서는 관련 서비스 수행 관련하여 전문가로서 능력과 품성들을 향상시키기 위하여 하는 업무와 이에 대하여 관련 경험과 지식이 많은 상관의 교육이나 지도하는 일들을 말하고 있으며, 단순

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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[부의 조건] 경제경영책 재테크 독후감

으면서 지식산업센터의 투자를 통해서 부의 흐름을 만들어간 내용이 놀라웠습니다. 실질적으로 투자에 직접 뛰어들어서 다양한 경험을 했기 때문에 새로운 세상에 눈을 뜨게 된 것입니다.사례 ... 의 내용처럼 부동산 투자를 도전한다고 해서 큰 부를 얻는 것은 정말 쉬운 일이 아닙니다. 하지만 투자의 경험을 쌓아가게 된다면 가난의 마인드에서 벗어나 부로 향하는 삶을 만들어갈 수 있 ... 다는 것을 알게 해준 구절이었습니다.[ 책을 읽으면서 얻은 교훈적인 내용 ]집을 살 때 무엇을 가장 중요하게 생각해야 하는지에 대해서 알려주었던 글이 기억에 많이 남습니다. ‘ 집

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.06 | 수정일 2024.04.09

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지역사회간호학 가족간호 보고서 A+ 자료 (간호진단 5개, 간호과정 2개)

게 될 것이며, 당장 먹고살게 없어지게 되니까. 그게 가장 걱정인 것 같아요.”군인이 되겠다는 꿈을 포기하고 아빠의 삶을 선택한 최씨는 어린 시절 자신의 경험을 아이들에게 주고 싶 ... 지원받기까지) 공백이 생겨서 엄청나게 힘들게 돼 버리죠. 생활고를 겪게 될 것이며, 당장 먹고살게 없어지게 되니까. 그게 가장 걱정인 것 같아요.”- 정부 지원금(기초생활수급비 ... 같은 것도 없이. 그러다가 예전에 둘째가 입원했던 경우처럼 (해고당하는) 비슷한 상황이 오게 되면 또 (다시 지원받기까지) 공백이 생겨서 엄청나게 힘들게 돼 버리죠. 생활고를 겪

리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.08 | 수정일 2023.04.27

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[정신간호학] 치료적 의사소통 보고서

였으며 종종 환청, 환시를 경험했다고 하였다. 현재는 프로그램에 참여하고, 정기적으로 병원에 방문하여 의사 선생님께 상담을 받으며 점차 회복 중이지만종종 불안감에 휩싸일 때도 있으며, 그 ... 한다고 하고, 피곤한 모습을 보였다. 수면은 인간의 욕구 중 기본적인 욕구로서 가장 먼저 충족되어야 하기 때문에 ‘불안과 관련된 수면양상 장애’를 선정하 였다. 불안의 원인이나 불안감 ... 이야기를 경청함)관찰한 것을 표현하기치료적 의사소통밤에 그냥 침대에 계속 누워있었는데 잠이 안 오더라고요. 요새 잠이 드는 게 힘들어요. 불안한 마음이 들기도 하고... (말끝

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.03

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스트레스의 개념을 정리해 보고 내가 지금 처한 상황(가정, 직장, 학업등)에서의 스트레스 중 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스를 열거해보고, 스트레스 상황에서 내가 사용하는 방어기제에 대하여 논하시오.

기도 한다. 그러나 스트레스에 잠식되면 몸이 신호를 보내고 무기력과 우울에서 헤어나오기 힘들어진다. 여기서는 이러한 스트레스의 개념을 살펴보고 지금의 나의 위치에서 가장 크게 느끼 ... 에서 오는 것이다. 나이가 드니 몸이 적신호를 보내기 시작한다. 누구나 경험하는 것인데 나에게는 마치 큰일인 듯 느껴지기 마련이다. 물론 이런 신호는 조금씩 쌓이다가 어느 날 한순간 ... 적으로 주말부부가 되었고, 그 사이에 아이들이 고학년이 되면서 전학도 쉽게 결정하기 힘든 때이다. 이 스트레스로 명절에 가족이 모여 집 얘기가 나오면 아예 차단을 하거나 화제로 떠오르지 않

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.07

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[햇빛은 찬란하고 인생은 귀하니까요] 밀라논나에세이 독후감 감상문

은 교훈적인 내용 - 독후감 및 느낀 점 - 참고문헌 [ 햇빛은 찬란하고 인생은 귀하니까요 책 소개 ] 햇빛은 찬란하고 인생은 귀하니까요는 밀라논나의 인생사와 경험이 담겨져 있 ... 었습니다. 누군가의 롤모델이기도 한 저자 역시 힘든 시기를 겪으면서 성장하였다는 것을 느낄 수 있었습니다. 처음에는 눈부시게 다양한 업적을 이룩한 저자를 너무 멋있다는 생각이 드는 한편 부럽 ... .19혁명, 5.16 군사정변과 같은 큰 사건들을 경험하면서 마음에 두려움이라는 요소가 생기게 되었는데 한 문장을 통해서 깨달음을 얻게 되었습니다. ‘ 두려움은 내 마음 안에 있

리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.09.19

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[생활지도및상담] 기말시험 요점정리(학교상담과 생활지도, 제7장~제11장)

(RET) → 합리적?정서적 행동치료(REBT)- 대표적인 인지 관련 이론: 치료의 핵심은 인지적? 많은 사람들이 어려움을 갖고 힘들어 하는 이유는 그 사람이 갖고 있는 잘못된 생각 ... )가 만든 집단 형태? 무조건적 존중, 공감적 이해, 진실성의 태도를 가지고 집단원들이 참여? 인간적이고 따뜻한 만남을 경험하고, 서로가 도움주고 성장(자기실현)? 참여자의 상호 ... , 대인관계능력 증진, 대화기술, 문제해결기술, 갈등해결, 감정조절기술 등- 상담집단: 일상생활의 어려움이나 발달상의 어려움을 경험하는 일반인과 학생들을 대상으로 이를 극복하는데 도움

시험자료 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.11.04 | 수정일 2022.12.02

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학교폭력의 실태와 국내외 학교폭력 예방프로그램을 소개하고 자신의 생각을 작성하여 제출하세요

2019년 교육부에서 발표한 ‘학교폭력 실태조사’ 자료에 따르면 우리나라 학생 중 약 24%는 학교폭력을 경험하거나 직접 목격한 바 있다고 한다. 학교폭력은 언어폭력이 가장 많 ... 의 의견Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고자료학교폭력의 실태와 국내외 학교폭력 예방프로그램을 소개하고 자신의 생각을 작성하여 제출하세요.Ⅰ. 서론우리나라 학생 중 약 24%는 학교폭력을 경험 ... 하거나 직접 목격한 바 있다고 한다. 우리나라 학교폭력은 집단따돌림, 언어폭력, 신체폭행, 금품갈취 등의 형태로 나타나고 있으며, 학교폭력 피해자는 트라우마로 인해 정상적인 학교생활이 힘들

리포트 | 4페이지 | 5,900원 | 등록일 2020.08.06

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간호사는 고마워요를 읽고(5개 에피소드 독후감)

을 하다 지방의 작은 요양병원에서 일하게 된 간호사는 답답한 일이 한두 가지가 아니었다. 그중 가장 크게 힘든 것은 일손 부족이었다. 어느 저녁 직원 3명이 아파서 결근하고 환자 ... 나 선뜻 맡기 힘든 환자를 높은 위치에 있는 수간호사가 맡아 환자를 돌본다는 것이 진정한 솔선수범이라고 생각한다. 남보다 앞장서 행동해서 다른 간호사들의 본보기가 됨으로써 노숙자더라도 ... 를 건네며 저녁 힘든 시간을 보냈던 것에 대한 위로를 전해준다. 조금은 어렵게 느껴지는 환자의 보호자와 이런 소통을 할 수 있다는 것이 간호사가 느끼는 간호의 순간일 것이다. 보호

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.04

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뻔하지 않은, '아홉 켤레의 구두로 남은 사내' 독후감상문, 비평문

고 느끼는 것이다. 이렇게 본다면 역시 ‘공감’에서 가장 기초가 되어야 하는 것은 ‘경험’일 것이다. 어렸을 때 자신이 실제로 넘어져 보았던 ‘경험’이 있다면 ‘공감’의 깊이 ... 한다. ‘나’로서는 ‘권씨’와 같이 대책 없이 아이를 낳는 것을 이해할 수 없다. 그런 ‘경험’이 없기 때문이다. 따라서 ‘권씨’가 얼마나 절박한지, 그 마음이 어떠한지에 대해서 ‘공감’하기 힘든 것 ... 는 깊어진다. 그렇다면 대상과 동일한 혹은 최소한 유사한 경험이 없다면 ‘공감’에 실패하는 것일까. 「아홉 켤레의 구두로 남은 사내」는 바로 이러한 ‘공감’에 관한 이야기이다.주인공 ‘권

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.19

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사회복지1 돌봄과노동 아동돌봄, 장애인돌봄, 노인돌봄 등 돌봄과 관련한 개인적인 경험에 대해 기재해 주세요(최근 5년 이내) 어떤 상황에서 어떻게 돌봄 활동을 수행하였는지

20242학기방송대돌봄과노동개설학과사회복지학과교과목명돌봄과 노동개설학년1과제유형공통형돌봄과 노동돌봄에 관한 나의 개인적인 경험에 대해 이야기해 봅시다. 맞고 틀리는 정답이 있 ... 적인 경험에 대해 기재해 주세요(최근 5년 이내). 어떤 상황에서 어떻게 돌봄 활동을 수행하였는지 상세히 적어봅시다.[2] 그 당시 돌봄 활동을 하면서 공적(국가 혹은 지역사회 등 ... 하다고 느낀 점이 있다면 자유롭게 적어봅시다. 만약 공적 지원을 받으신 경험이 없다면, 어떤 지원이 있었으면 좋았겠다고 생각하시는지 적어보세요.[3] 우리 사회에서 사회적 돌봄이 강화

리포트 | 6페이지 | 3,400원 | 등록일 2024.09.01

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드라마 '폭싹 속았수다' 의 슬픔과 성찰의 미디어 심리학

Therapy)의 일환으로, 감정적으로 힘든 상황에서 한 걸음 물러나 자신의 문제를 객관적으로 바라볼 수 있는 기회를 제공한다. 이러한 경험은 자존감을 높이고, 부정적인 정서를 극복하는 데 ... 장면이나 메시지가 어떤 감정을 유발했는지, 그리고 그것이 어떤 성찰로 이어졌는지를 분석하고자 한다.죽음에 대한 현저성의 심리적 효과죽음은 삶을 되돌아보게 하는 가장 강력한 자극양 ... 의 공포를 견디기 위해 의미 체계를 강화하려는 경향이 있다. 양금명과 오애순은 아버지와 할머니의 죽음을 통해 자신의 존재론적 위기를 경험하게 된다. 이들은 죽음의 불가피성을 인식

리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.04.20

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주요 우울장애가 의심되는 내담자를 만난다면 진단 준거를 어떻게 질문으로 바꾸어 확인할 수 있겠는지 생각하여 적어 보시오.

이나 흥미 감소를 포함한 다양한 증상들이 2주 이상 거의 매일 나타날 때 진단을 고려해야 한다. 특히 20대와 같은 성인 초기 내담자의 경우 스트레스와 성장 경험 등으로 우울증 ... 는 내담자가 구체적 경험을 이야기할 수 있도록 개방형 표현을 사용하는 것이 바람직하다. 먼저 우울한 기분 여부를 파악하기 위해 “요즘 기분이 많이 가라앉거나 슬프다고 느끼는 날이 많 ... 상담에서는 “아침에 일어나면 기운이 없다는 느낌이 드나요?”와 같이 일상 경험과 연결해 질문하여 내담자가 수면 문제를 구체적으로 설명할 기회를 준다.에너지 저하 및 피로에 대해서

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.26

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