"미네랄불균형"의 검색결과 입니다.

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"미네랄불균형" 검색결과 2,241-2,260 / 2,393건

[체육] 웨이트트레이닝

포함되어 있다.비타민, 미네랄류는 몸의 컨디션을 조절하는 영양소로서 일부를 제외하고 체내에서 합성이 불가능하다. 필요량은 각각 미세량이지만 결핍시 증상이 서서히 나타나는 반면 ... 의 펼침이 불균형해질 때는 웨이트를 가볍게 하고 양쪽을 동시에 올리도록 정신을 집중한다. 중량의 바벨을 사용할 때는 반드시 보조자를 동반한다.프런트 프레스 - 삼각근과 승모근을 발달 ... 과 체온이 운동에 적절한 상태로 조절된다. 세트간 종목간의 휴식도 맥박과 체온이 떨어지지 않도록 염두에 두고, 종목마다 기분의 기복이 생기지 않도록 전체적인 균형을 고려

리포트 | 24페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.12.17

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웨이트 트레이닝의 정의와 방법

이나 어패류에, 포화지방은 동물성 지방에 다량 포함되어 있다.비타민, 미네랄류는 몸의 컨디션을 조절하는 영양소로서 일부를 제외하고 체내에서 합성이 불가능하다. 필요량은 각각 미세량이 ... 고 맥박과 체온이 운동에 적절한 상태로 조절된다. 세트간 종목간의 휴식도 맥박과 체온이 떨어지지 않도록 염두에 두고, 종목마다 기분의 기복이 생기지 않도록 전체적인 균형을 고려 ... 한다.트레이닝의 양과 리듬, 균형을 조절하여 자신의 트레이닝 스타일을 만드는 것이 트레이닝을 즐겁게 지속할 수 있는 요령이다. 물론 몸의 변화나 수준 향상에는 어느정도 시간이 걸리

리포트 | 21페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.04.04

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[예절] 4개국의 식사예절

이 많은 주 요리의 소화를 돕고, 비타민과 미네랄이 함유되어 건강의 균형을 유지시키는 데 도움을 주는 역할을 한다.3. 일본 음식과 예절1) 일본 음식의 특징일본은 사면이 바다인 나라 ... 품 등을 이용할 수도 있다. 초를 쓸 경우 낮에는 장식으로만 쓰고, 오후 티파티, 저녁식사, 또는 축하 파티 때는 촛불만 켜고 식사한다.3) 서양식 테이블 매너-식탁에서의 예절식탁

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.06.17

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[콩] 콩에 대해..

되어 단백질의 급원이 되어왔다.콩의 40% 가량을 차지하는 단백질에는 필수 아미노산이 균형있게 배합되어 있으며 다른 식물성 단백질에서 부족 되기 쉬운 리신이 많은 것이 특징이다.날 ... 높은 효과가 있다고 한다. 지방 함유량은 18%정도인데, 대부분이 불포화 지방산이며 그 반 이상이 최상급의 리놀레산이다.또 리놀레산이 안정적으로 작용하는데 필요한 비타민E도 충분히 ... 의 꼬투리에는 카로틴과 비타민C, 알에는 리아신 등의 아미노산이 풍부하며 다른 콩류보다도 비타민A, C등과 식물성 섬유가 많고 영양소를 균형 있게 섭취할 수가 있어 많이 먹을수록 좋

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.11.01

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[자원개발론] 3342세대에 맞는 영월특산물

가 빨라집니다. 주위에 숯을 두게 되면 음이온이 증가되고 양이온을 중화시켜 공기가 균형을 취하는 상태가 되어 피로의 감소, 평온한 수면을 할 수 있는 효과를 볼 수 있습니다.유해 ... 어 전어 회분으로서 숯 속에 남게 됩니다. 숯에 함유된 미네랄은 칼슘(Ca), 나트륨(Na). 철(Fe), 마그네슘(Mg), 칼륨(K). 인(P)입니다.질병의 치료적 효과 숯을 복용 ... 이나 벌레, 개, 모기 등에 물렸을 때, 불이나 물에 데었을 때, 중이염, 설사, 소화불량, 복통, 눈의 염증, 심한 축농증, 기관지염, 폐렴, 신장염 등에는 숯가루 찜질 습포

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.06.10

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[식생활과 건강] 가공식품과 현대인의 식생활

, 식품 첨가물에 의한 영양의 불균형 등으로 분류할 수 있다.(1) 비타민 무기질의 결핍을 들 수가 있다.지나치게 가공된 음식만을 먹게 될 경우 고열량의 섭취를 하긴 하지만 상대 ... 적 퇴으로 예측되고 있다.(3) 식품 첨가물에 의한 영양의 불균형을 들 수 있다.인스턴트가공식품은 저장성을 좋게 하기 위해서 방부제를 넣고, 신선하게 보이려고 발색제를 넣으며, 입맛 ... 은 몸속에서 이러한 불균형이 일어나서 뼈를 약하게 하고 있기 때문이다.(4) 보이지 않는 소금이 문제이다.글루탐산 나트륨, 아질산 나트륨 등 첨가물에 함유된 염의 형태의 나트륨

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.11.20

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[마케팅] ASK 마케팅 활동평가 및 대안제시

로 국가경제에 막급한 영향을 미치는 중요 산업기반이 됨나) 정보화 사회의 확산 :① 재택근무 - 캐주얼 의류와 스포츠 웨어의 확산② life cycle의 급격한 변화 - 예측의 불 ... ② 웰빙패션③ 신소재 분야 - 우유?천연미네랄?기능성 대마섬유 등 신 개념 섬유소재 등장2) 경제적 환경가) 쿼터제① 쿼터제 폐지 → 진입장벽 붕괴 → 중국제등 저가제품과의 경쟁 ... . 21」나) 대외무역법- 대외무역을 진흥하고 공정한 거래질서를 확립하여 국제수지의 균형과 통상의 확대를 도모함으로써 국민경제의 발전에 이바지함을 목적다) 주 5일근무제① 기업과 정부

리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.06.08

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무화과

는무화과는 수확 후 저장이 거의 불가능 할 뿐만 아니라 수송성이 낮은 과수이므로 소비가 쉬운 도시 인근지역에 재배하여야 한다. 특히 서리(霜)나 동해(凍害)가 없는 곳이 안전 ... 하다. 이웃나라 일본은 90% 이상이 논을 이용한 무화과 조성으로 높은 수익을 올리고 있다.4. 무화과의 성분과 영양무화과는 다른 과일에 비하여 수확량이 많고 비타민, 미네랄, 단백질 ... 치를 낮춘다. 또 비수용성 식이섬유가 많은 식품엔 장을 깨끗하게 하는 작용이 있다. 무화과는 수용성과 비수용성의 식이섬유가 균형있게 들어있다.무화과 40ｇ(4~5개)엔 약 5ｇ의 식이

리포트 | 19페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.06.07

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[청소년문제행동론]청소년문제행동론

은 호르몬 등의 불균형, 낮은 IQ,불치의 과잉행동, 충동성,집중력 장애등이 포함된다.2. 가정적 요인사람은 누구나 비행이나 일탈, 공격성에 대한 욕구가 잠재해 있다.다만어떠한 부모 밑 ... 으나, 폭력은 어제나 부정적인 의미를 내포하고 있다.개인적 차원의 생리 . 생물적 요인인 뇌손상, 신경병리, 신경전달물인 세로토닌(Serotonin),미네랄, 테스토스테론 과 같

리포트 | 25페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.05.28

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미샤 경영 마케팅 (MISSHA)

에 의하여 발생한 수직침하하여 해류가 시작되고 단 한 차례도 대기와 접촉한일없이 약 2000년의 긴 시간에 걸쳐 세계의 해양을 순화하는 해수로써 인간의 피부에 필요한 미네랄을 균형있 ... 제품이 있다. 국내 최초의 인터넷 전문 브랜드인 미샤가 온라인에서 오프라인으로 진출하게 되었다. 미샤는 기존 화장품 시장의 불합리한 구조를 완전 개선하여 250가지 제품

리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2005.05.30

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[식품영양] 채식주의

*채식의 정의1.국제채식주의자 연합- 채식은 곡식, 채소, 과일, 해초, 견과, 두류 등의 다양한 식물성 식품으로 구성된 균형 잡힌 식사를 일컫는다.2.1995년판 대영백과사전 ... 이다.*채식주의자의 분류1.락토채식주의자(Lactovegetarian)- 육류, 어류, 가금, 달걀 그룹간에 많은 차이가 있다. 어떤 그룹은 비타민과 미네랄을 먹기 도 하고 다른 ... 는 몸속 대사과정을 돕는 효소 작용을 한다. 모두 몸 속에서 합성되는 비타민이지만 섬유질을 지나치게 많이 섭취하면 몸 속에서 합성 능력이 떨어지게 된다. 또 성장기에는 불포화 지방산

리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.06.12

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[간호학] 비경구적 영양과 장내영양간호

의 폐색, 흡인, 설사, 팽만, 변비, 고혈당증, 고삼투성 고혈당성 비케톤성 탈수, 위관 영양 증후군, 탄산과잉증과 전해질의 불균형 등이 있다.(1) 투여경로와 영양액관 영양의 투여 ... 의 불균형 상태를 주의깊게 관찰한다.4) 치료식이의 효율적 관리: 대상자의 환경과 생활 양식등을 사정하며 가족도 교육에 참여시킨다. 대상자와 가족에게 급식물의 적절한 보관방법과 주입 ... 경로는 대상자의 상태에 따라 다르며 구강 섭취가 불가능한 대상자에게 영양공급을 위해 사용하는 관에는 비위관, 위루관, 비십이지장관, 공장루관 등이 있다. 비위관과 비십이장관은 단기간

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2003.06.21

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장수에 대하여

, 과일을엄청나게 많이 먹었다.⑤물은 아직 확실한 성분을 검토하진 않았으나 칼슘과 철분이 많은미네랄 물임에는 틀림없었다.⑥장수자는 거의 담배를 피우지 않았으나, 술은 적당히 마시 ... 의 향상, 영아사망 의 저하, 의학의 발달 등은 인간의 평균수명을 크게 연장하는 결 과를 낳았다.③아직도 불로장생할 수 있는 묘약이 있을 것으로 믿는 사람이 있 고, 보약 한 재로 ... 를 잘 할 것.②장수촌의 첫째 비결은 균형식.③몸에 좋다는 음식만 고집하는 것이 몸에 가장 해롭다.④천천히 먹는 것이 건강의 기본.⑤막걸리는 ‘건강영양음료’.-막걸리에는 시큼한 맛

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.06.30

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[의학 ] 성인병(원인이 되는 식이 인자등..)

, 호르몬, 항체 체액과 산-염기 균형 유지 등 중요한 기능을 담당한다. 그런데 이렇게 우리 몸을 구성하는 단백질은 그대로 정체돼 있는 것이 아니라 항상 일정 속도로 분해, 소실되고 동시 ... 안 좋을 수도 있다.- 한국인 중엔 과일을 많이 먹는 사람들이 많다. 과일은 수분함량이 높고(80~90%)단백질과 지방함량이 매우 적지만 미네랄이나 비타민을 많이 함유하고 있 ... 이 적어진다.◇ 식사요법 = 포화지방산이 많은 동물성지방 섭취를 줄인다. 동물성 지방은 육류, 기름기 많은 생선, 버터, 치즈, 베이컨, 햄, 튀김류 등에 많다.식물성 지방은 불포화지방산

리포트 | 17페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.12.22

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[영양학] 건강식품 허와 실

로는 개인적인 차원에서 생기는 영양 및 기능의 불균형을 해소하기 위해 영양조정 및 적절한 기능성을 일반식품보다 약간 많이 가지고 있는 보조식품 혹은 보급식품이라 하겠다. 식품 ... 에도 아미노산은 콜레스테롤 저하, 당뇨 예방에도 효과가 있고 신체를 약알칼리성 상태로 유지시키는 것으로 알려져 있다. 그리고 현대인의 불필요한 체지방을 분해시키고 근육, 피부조직 ... 될 수도 있다.또 야채효소는 단백질과 비타민, 미네랄 섭취는 부족해 영양적으로도 불완전하다.3)이재룡 - 초콩검정콩을 식초에 담갔다가 열흘 정도 뒤부터 먹는다. 식사량을 조절할 필요

리포트 | 12페이지 | 3,500원 | 등록일 2004.12.18

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비타민의 종류와 효능 및 효과

에서는 이러한 생합성 경로가 없기 때문에 생성되지 않는 것도 있다. 따라서 비타민C는 대부분의 동물에서는 비타민이 아니지만, 사람이나 원숭이 등에서는 비타민이다. 또한 무기질(미네랄 ... 가 불포화 지방산이 과산화지질로 되는 자동 산화 연쇄 반응에서 생성되는 지방산의 유리기(free radical)을 제거하여 항산화 기능을 발휘한다. 이는 항암효과와도 관계되며 셀레늄 ... 인자인 thromboxane과 억제인자인 prostacycline의 균형을 조절한다.(4) 혈중 HDL - 콜레스테롤 상승작용- 간세포막의 LDL 수용체가 적은 사람이나 혈중

리포트 | 26페이지 | 3,000원 | 등록일 2004.12.17

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[산부인과] 임신 오조증

가 심하게 되면 체중감소, 수분, 전해질, 산-염기 불균형의 원인이 되기에 충분하며 이러한 장애를 일컬어 임신 오조증이라 한다.빈도출산 1000명당 0.5~10명으로 다양하며 다른 ... . 대상자의 체중과 활력징후를 측정하고 수분과 전해질 불균형 징후 및 영양상태에 주의하여 전체적인 신체검진을 한다.(요검사, 전혈구 검사, 전해질, 간 효소 및 빌리루빈 검사 등 ... . 가급적 필요한 영양분을 고루 섭취하되, 동물성 지방이 많은 것은 피하고 단백질, 비타민, 미네랄이 많은 것을 먹도록 한다. 음식을 먹은 후 위가 안정되기 전에 움직이면 토하기

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2003.06.10 | 수정일 2020.02.27

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[간호학] 당뇨병에 대한 정보 및 관리법

126이상200이상5. 당뇨병의 합병증(1)저혈당증(?血糖症)-혈액 중 당분이 거의 없는 상태로 불충분한 당분삽취, 인슐린 과잉투여, 경구용 혈당강제 의 과잉 복용, 과다한 운동 등 ... 지방질을 피하고 섬유질을 많이 섭취합니다.▶ 비타민, 미네랄은 부족하지 않도록 섭취한다. 특히, 비타민 B1은 탄수화물의 완전이용에 필요하다. 해초, 버섯 등의 식품은 자유로이 ... %, 구리, 망간 등의 금속 성분도 피를 만드는데 필요하기도 하고 혈액과 세포속에 적당량 있어야 하므로 꼭 섭취하여야 하지만 이것 역시 균형있는 식사을 통해 충분한 섭취가 가능

리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.05.04

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[비만관리] 올바른 비만해결방법

가 더 크게 나타날 것이다. 마지막으로 먹는 양을 너무 많이 줄이면 식이섬유와 비타민, 무기질의 부족으로 변비가 생기거나 영양의 불균형이 생겨 피부가 거칠어질 수 있다. 따라서 채소 ... 적으로 인체를 구성하는 성분비를 살펴보면 지방이 10~25%, 수분이 50~60%, 단백질 15~20%, 골 미네랄 5~7%로 이루어져 있다. 이를 볼 때 정상적은 체지방량은 일반

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.12.13

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[간호학] 산전관리

(1) 임부를 위한 산전관리 목적1 임신전, 임신중 및 분만 이후 임부의 안녕유지, 자아 및 자가간호 증진시킴2 모성사망률과 이환율, 태아 상실과 불필요한 임신소모 감소시킴3 다음 ... * 관절의 이완, 체 중심의 변화, 졸도와 불편감의 원인 되는 신경학적 변화는 모체의 적응에 포함⇒ 통합과 균형에 따른 문제 흔함* 환경적 요인에 따른 위협에 유의M. 약물투여* 약물 ... 나 태아에게 해로운 결과를 초래할 때임.* Immunoglobulins, toxoids, 사균형태의 백신은 임신 중에도 안전하다.{임신 중 접종 가능한 백신임신 중 접종하면 위험

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.10.31

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