"운동프로그램"의 검색결과 입니다.

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"운동프로그램" 검색결과 2,181-2,200 / 104,938건

생활체육 참가자의 운동중독 성향과 자기도피, 사회적 지지 및 사회적응의 관계 (The Relationship between Exercise Addiction Disposition, Escaping from the Self, Social Support and Social Adaptation of the Participant in Sport for All)

본 연구의 목적은 생활체육 참가자의 운동중독 성향과 사회적응의 인과관계를 밝혀내고 현실 적합도가 높고 설명력 있는 이론적 모형을 개발제시하는 데 있다. 이 연구는 2005년 서울 ... 도분석, 상관분석을 위해 Windows용 SPSS/PC+ 12 Version 통계프로그램을 활용하였으며, 확인적 요인분석과 공변량구조분석을 위하여 AMOS 4.0 프로그램을 적용 ... 하였다. 이상과 같은 연구방법 및 절차를 통해 이 연구에서 도출한 결론은 다음과 같다. 첫째, 운동중독 성향은 자기도피에 영향을 미친다. 즉, 생활체육 참가자의 운동중독 성향이 강할수록

논문 | 18페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.06 | 수정일 2025.07.10

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운동시 프로파게르마늄 함유 크림의 국소도포가 신체구성 개선에 미치는 영향 (An additive effect of the topical application of propagermanium-containing cream in conjunction with exercise on the body composition improvement)

에 상승효과를 가져오는지 확인함으로써 대사증후군 예방에 도움이 되고자 본 연구를 실시하였다. 2003년 11월부터 2월에 걸쳐 체중 감소를 위해 본원 운동 크리닉 프로그램에 참여 ... 2개월 동안 주 3회 이상 동일한 운동 프로그램을 진행하였다. 중도 탈락자 6명을 제외한 39명이 최종 연구 대상이 되었으며 운동 시작 전과 2개월 운동 후 2회에 걸쳐 체중 ... 다. 이에 일부 만성질환에서 예방효과가 확인되었고, 원적외선을 방출하여 운동시 발한을 촉진하는 유기 게르마늄을 원료로 제조된 크림을 운동시 국소도포하면 체지방 또는 국소지방 감소

논문 | 9페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.16 | 수정일 2025.07.20

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정신실습 치료적 의사소통 기록지

니까 따뜻하게 입으셔서 감기 조심하세요.아~ 안 그래도 아까 복도에서 다른 분들이랑 걷기 운동하시는 거 봤어요.네~ 세 분이 나란히 걸으시더라고요. 같이 운동하기로 하신 거예요?식사 ... 아요.방에도 추울 때가 있어요. 방에도 환기한다고 창문 열어 놓으면 춥더라고요환기시키면 추우니까 걷기 운동하는 거예요.네 세명이서 왔다 갔다 해요.그냥 밥 먹고 운동하려고 슬슬 걷 ... 는 거죠.운동 좀 해줘야 돼요. 밥을 먹었으면….수용 : 비판단적이고 관심 있는 태도로 대상자를 지지하고 정보를 받아들이는 것경청 : 대상자에게 관심을 집중시키고 열심히 듣는 아주

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.06.26

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평생교육프로그램

많은 회원들을 유치할수 있으나,무더운 여름에 운동을 하게 됨으로써 회원들이 쉽게 지치거나 무기력에 질수 있다는 단점[2단계] 기관 내부/외부 환경분석(프로그램 환경분석)1. 조직 ... ) 운동프로그램의 만족도(6) 회원권 비용5. 진단된 모든 요구를 목록으로 작성한다6. 다음의 요구순위 차트를 사용하여 요구값을 매긴다.7. 요구를 순위별로 나눈다8. 프로그램 ... 습관 개선을 했을 때 가장 큰 효과를 보게 되었는지를 파악하여 다수에게 적합한운동방법과 식습관을 적용하여 프로그램을 실행한다.[6단계] 프로그램 내용, 교육방법, 매체선정1. 각각

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.14

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장애영유아의 운동발달과 중재방법 구체적 활동 사례에 대해 기술하시오

를 이루는 데 기여한다.또한, 기술적 중재방법도 주목받고 있다. 예를 들어, 가상현실(VR)을 활용한 운동 프로그램은 장애영유아에게 흥미로운 환경을 제공하여 운동 참여를 유도 ... 한다. 연구에 따르면, VR을 활용한 운동 프로그램을 실시한 영유아의 운동 참여율이 40% 증가하였으며, 운동 지속 시간도 평균 15분 연장되었다. 이러한 기술적 중재방법은 기존의 전통 ... 적인 방법과 병행하여 사용할 때 더욱 높은 효과를 나타낸다.또 다른 중요한 중재방법으로는 부모 참여 프로그램이 있다. 부모의 적극적인 참여는 영유아의 운동발달에 긍정적인 영향

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.24

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여자 쇼트트랙 스피드스케이트 선수의 마음챙김 기반 심리훈련 (MBPST) 효과 (The Effects of the Mindfulness-based Psychological Skills Training (MBPST) on Female Short Track Speed Skaters)

이 연구는 마음챙김을 기반으로 한 심리기술프로그램을 선수에게 적용하여 그 효과를 검증하고자 S실업팀 스피드스케이트 쇼트트랙 팀 여자선수 3명을 연구대상으로 하였다. 2015년 ... 6월부터 8월까지 총 12회기의 프로그램이 적용되었으며, 진행기간 동안에 외국전지 훈련과 여름휴가가 있었다. 집단상담은 주2회 1일 3시간 초기 3주간 이루어졌고, 외국전지훈련 후 ... 이어서 3주간 다시 진행되었다. 그 결과 경기심리적인 측면으로 자기관리행동과 스포츠수행전략요인을 측정, 두 요인들이 전체적으로 상승하였고, 정서심리적인 측면으로 기분상태와 운동

논문 | 17페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.07 | 수정일 2025.07.10

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피부물리치료 기말고사 요약자료(4학년)

4학년 기말고사 피부 물리치료(4문제 중 2문제)1. 운동요법의 효과? 뚱뚱하기 때문에 움직이는 어려움 개선- 일상생활에서 움직이는 시간이 적음. 비만이 원인이 되는데 움직이 ... 는 것이 귀찮아지고 체력이 떨어지고 움직이기가 어려워짐. 운동부족으로 체력저하. 적당한 운동을 습관적으로 하는 것은 비만 예방에 반드시 필요. 비만 예방에 섭취칼로리보다 소비칼로리 ... 를 높여서 열량 섭취를 줄이거나 운동으로 줄여야함? 당분간 지속되는 운동의 효과- 소비 에너지 증가, 근육 유지, 기초대사량 증가, 피부를 탱탱, 변비 해결할수 있게함? 운동을 싫어하

시험자료 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.12.23

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재가노인복지센터(방문요양) 사업계획서(최근 승인된 자료입니다.)

평가 실시 5) 종사자 복리후생 및 복지 프로그램 사업 ○ 건강증진 프로그램 - 년 1회 건강검진 (결핵을 포함) - 년 2회 구충제 복용 - 년 1회 독감 예방접종 실시 - 근 ... 골격계질환 예방을 위한 도구 지급(파스, 손목보호대, 허리보호대 등) - 근골격계질환 의심자에 대해 병원 검사비 일부 지원(년 1회) ○ 자기개발 프로그램 - 자기개발을 목적 ... 으로 프로그램 수강을 할 경우 수강비 지원 (요청 시 년 1회 50,000원 한도) - 직원 역량개발을 위한 외부 프로그램 수강 시 수강비 및 재료비 지원 - 프로그램 수강 시 : 근무표

서식 | 47페이지 | 80,000원 | 등록일 2024.04.26 | 수정일 2025.05.21

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생활체육 프로그램의 개념을 설명하고 자신의 지역에서 주민을 대상으로 진행되고 있는 생활체육 프로그램을 조사하고 자신의 의견을 정리해보세요

다. 궁극적인 목적은 인간의 삶의 질을 높이는데 있다. 생활체육 프로그램 생활체육 프로그램은 일상적인 생활 속에서 쉽게 즐길 수 있는 운동 활동을 말한다. 일반적으로 경쟁이나 승부 ... 프로그램에 속해있으며, 이러한 운동 활동은 개인의 건강 증진과 스트레스 해소, 사회적 교류 등 다양한 면에서 긍정적인 영향을 미치고 있다. 또한, 생활체육 프로그램은 나이, 성별 ... , 체력 등에 관계없이 누구나 쉽게 참여할 수 있어서 대중적인 운동 활동으로 자리 잡고 있는 상황이다. 2. 자신의 지역에서 주민을 대상으로 진행되고 있는 생활체육 프로그램을 조사

리포트 | 2페이지 | 7,500원 (5%↓) 7125원 | 등록일 2023.07.11

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보건교육, 재활간호 인공관절 재활프로그램 자료

의 대상자로 프로그램을 진행한다.→ 일반적으로 재활운동이 잘 되고 있다면 수술 후 7일 정도되면 무릎이 90도 정도 구부러지고 한달 정도 되면 무릎이 140도 정도 구부러진다.[ 준비 ... 인공관절치환술 후 재활간호중재프로그램[ 유의사항 ]1. 환자에게 운동 시 주의사항에 대해 말한다.- 고관절에 극심한 통증이 있을 경우, 운동을 할 때 심한 통증이 유발되는 경우 ... 심해지는 양상을 보이다가 병이 진행되면 움직임 여부에 관계없이 지속적으로 나타나기도 한다. 관절운동범위의 감소, 부종, 관절 주위의 압통이 나타나며 관절 연골의 소실과 변성

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.04.20

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사회복지 기관에서 사용할 수 있는 프로포절 ( 평범한 일상의 행복 누리자)

개별 프로그램 계획서프로그램 명 :“평범한 일상의 행복을 누리자”1. 목 적건강상 질병의 문제점(암수술. 대퇴 고관절 전치환 수술)의 고관절 가동범위 제약으로 약해진 근력을 회복 ... 을 두어 체계적인 프로그램을 통해 육체적 체력강화 및 심신의 안정으로 건강하고 활력 넘치는“평범한 일상생활의 행복을 누리고자 한다.2. 목 표(1) 하지 근력 강화를 위한 물리치료 ... 기구 (공기압 마사지기. 지팡이. 워커)등의 도움을 받는다.(2) 보조용품의 올바른 사용법을 알고 안전한 보행 훈련을 한다.(3) 단계별 맞춤 활동을 통해 정서적 안정과 운동능력

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.08

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노인간호학 활동프로그램 계획서

다. 따라서 복지관 주변의 녹지 지역을 산책하며, 신체활동 프로그램을 함께 진행하여 운동효과와 산림효과로의 우울증 저하 및 자존감 증진, 치매증상의 완화를 기대할 수 있다.본 활동 ... 요법은 00군노인전문요양원의 대상자 ( )명에게 산책과 신체적 활동 중재 프로그램으로 박수 체조를 제공하여 요양원 생활동안 즐거움과 다른 동료 환자들과의 자신감을 형성하여 운동 ... 하며 프로그램을 이해한다.2) 프로그램 준비① 산책을 위한 실외 공간으로 이동한다.10분전개① 전체 프로그램 내용과 방법을 설명한다② 리듬 운동 배우기미리 준비해온 노래 가사를 보여주

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.05.03

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트레이닝방법론 ) 자신의 신체적인 특성을 정확하게 파악하여 자신의 건강 및 체력향상을 위한 트레이닝 프로그램을 작성하시오.

의 건강 및 체력향상을 위한 트레이닝 프로그램을 작성하시오.1. 서론2. 본론3. 결론4. 참고문헌1. 서론요즘 많은 사람들이 헬스장에서 근력운동을 하고 크로스핏 운동을 하고 있 ... 은 변화가 없고 근력과 체력 또한 변화가 크게 나타나지 않는 정체기에 빠졌다. 다양한 운동 프로그램을 활용해보았다. 대표적인 근비대 운동과 스트렝스 운동을 여러 가지 수행해보았고 다양 ... 프로그램을 진행하고 있었다. 가슴 운동의 경우 메인 운동을 인클라인 벤치프레스, 등 운동의 경우 메인 운동을 바벨 로우와 데드리프트를 설정했었다. 그리고 하체 운동의 경우 스쿼트

리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.01.03

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스포츠리듬트레이닝이 비만 남자중학생의 체조성, 혈중지질 및 코티졸에 미치는 영향 (The effects of sports rhythm training on body composition, blood lipids and cortisol in obese male middle school students)

지질 및 코티졸을 긍정적으로 개선 시킬 수 있는 효과적인 운동 프로그램이라 사료 된다. The purpose of this study was to investigate the ... 이고 체지방률 30% 이상의 비만 남자 중학생들로 스포츠리듬트레이닝군 15명, 대조군 13명으로 구성하였다. 12주간 주 3회 회당 45분을 수행하였고 운동 강도는 점진적으로 증가 ... 가 나타났으며 체중에서 운동군의 시기 간 차이(p

논문 | 12페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.29 | 수정일 2025.07.04

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노인간호학 재활프로그램 NDT, MATT, OT 특징

의 중추신경계가 손상되어 팔·다리 등의 신체기능에 장애가 발생한 경우, 재활전문의의 진단에 따라 환자 개인마다 각기 다른 운동치료 프로그램을 적용하게 된다. 이렇게 해당 환자에게 가장 ... 효율적인 방법으로 처방된 운동치료 프로그램은 환자가 최대한 빠른 시간에 정상에 가까운 생활을 영위할 수 있도록 손상된 운동 기능을 회복시켜 준다.운동치료프로그램은 특수교육을 받 ... 재활프로그램 (처치/시술 포함)치료명치료대상 및 주요내용치료방법 및 주의사항NDT(neurodevelopmental treatment)중추신경계발달재활치료- 치료대상: 뇌졸중

리포트 | 1페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.05.17

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다이어트프로그래머 자기소개서

하게 파악하고 맞춤형 운동 프로그램을 제공하여 회원들의 만족도를 높이는 데 기여했습니다. 다만, 때로는 지나치게 솔직한 면이 있어 상대방에게 의도치 않게 상처를 줄 수 있다는 점 ... 얻은 경험과 지식은 저에게 큰 자산이 됩니다. 건강한 식단과 운동의 중요성을 몸소 체험하며, 이를 바탕으로 고객에게 실질적인 도움을 줄 수 있는 맞춤형 다이어트 프로그램을 설계 ... 증진을 위한 운동 지도 경험을 쌓았습니다. 체성분 분석 결과와 운동 목표를 바탕으로 개인별 맞춤 운동 프로그램을 설계하고, 운동 자세 교정 및 효과적인 운동 방법을 지도

자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.27

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[A+][성인간호학] 성인간호학_파킨슨병

표정과 관련된 항목에서 운동기능의 의존도가 높은 것이 확인되었다. 선행연구에서는 가상현실 댄스운동 프로그램, 마음챙김 명상기반 복합운동 프로그램, 노르딕 걷기 운동 프로그램 적용 후 ... 우울증상 완화에 효과가 나타난 것을 확인하였고, 운동과 관련된 프로그램만 단독으로 진행한 것보다는 ‘가상현실 댄스운동 프로그램(운동프로그램)과 마음챙김’을 병행하니 우울 증상 ... 신 느려지고 뻣뻣해지더라도 프로그램을 지속하게 되면 파킨슨병 노인 환자의 이동성 및 운동기능 유지에 도움이 줄 것으로 판단하고 있다. 또한 기존 연구에서 파킨슨병 노인 환자의 우울

리포트 | 14페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.11.04

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지역사회보건간호사업분야 논문 및 사례 요약

10. 결론 및 제언11. 느낀점1. 연구논문 제목제목: 만성 골관절염 노인을 위한 지역사회 간호사 주도 복합운동 프로그램의 효과저자: 백희정, 임원지개제지: 가정간호학회지권(호 ... 거주 노인을 대상으로 지역사회에서 간호사가 주도하는 비약물적 중재 프로그램을 운영하고 그 효과를 파악하고자 이 연구를 하고자 한다.3. 연구 목적복합운동 프로그램 전과 후 체성 ... 분의 변화를 파악한다. 복합운동 프로그램 전과 후 신체기능의 변화를 비교한다. 복합운동 프로그램 전과 후 건강 관련 삶의 질의 차이를 파악한다.4. 연구설계 방법지역사회에 거주하며 골

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.12.03

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간호연구졸업시험 - 논문자격시험

1) 연구제목**섬망 교육 프로그램이 간호사의 섬망 지식, 간호수행도, 자기효능감에 미치는 영향2)연구 설계간호사를 대상을 한 섬망교육프로그램을 개발하고 섬망 교육프로그램을 받 ... 이란2. 섬망이 초래하는 부정적 결과3. 섬망에 대한 간호사 섬망 지식 및 수행도의 부족함4. 섬망 교육프로그램의 필요성4)대상자 표집방법(선정기준/제외기준)연구의 대상은 순천시 ... 시오섬망 교육프로그램이 간호사의 섬망 지식, 섬망간호수행도, 자기효능감을 높일 것이다.9)연구문제의 핵심 키워드1. 섬망교육프로그램기존의 프로토콜 파탕으로 교육안 구성하였고, 내용타당도

시험자료 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.11.10

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생활체육지도사 2급 보디빌딩 구술

를 설정해서 진행하는 것15. 트레이닝의 주기화는?운동선수가 시합전에 최고의 성적을 얻을 수 있도록 전체 훈련 프로그램을 기간별로 조직하는 것을 말한다.조직강화(준비기) → 최대근력 ... 을 하는 방법이 있다.47. 초보자 훈련원칙에 대해 설명하시오.1) 초보자 운동프로그램의 원리 : 세트 시스템, 근육혼돈, 고립훈련, 점진적 과부하의 원리2) 안전한 유산소성 운동 ... 자들은 운동부위하나당 1-4개 동작, 한동작당 2-4세트반복*근육혼돈: 적절한 시기에 트레이닝 프로그램을 재구성하는 것,신체가 중량, 반복수, 운동 순서 등에 적응하지 않고 지속

시험자료 | 24페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.11.10

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