"운동프로그램"의 검색결과 입니다.

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"운동프로그램" 검색결과 2,001-2,020 / 103,802건

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[필기합격]생활스포츠지도사 2급 기출문제 노트(17년~20년, 5과목 - 교육학, 사회학, 심리학, 윤리학, 한국체육사)

한 움직이는체육관 및 작은 운동회11번문제학교스포츠클럽- 정규과정 아님- 비교과활동- 방과후 점심등- 자율적참여학교스포츠클럽 활동- 정규과정임- 비교과활동- 학교에서 프로그램 운영 ... - 폐쇄홰로이론 : 저장되어있는 동작과 실제동작간 오류의 피드백을활용(피드백, 느린움직임)- 개방회로이론 : 대뇌질에 저장되어있는동작에 대한 프로그램에의해서 운동행동이 생성된다는이론 ... 되어있는 동작과 실제동작간 오류의 피드백을활용(피드백, 느린움직임)- 개방회로이론 : 대뇌질에 저장되어있는동작에 대한 프로그램에의해서 운동행동이 생성된다는이론 (저장된 프로그램

시험자료 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.04.15

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성인_재활간화 요점정리

적 관절운동과 기본적인 근력운동부터 시작하여, 점진적으로 능동적 운동과 기능적 동작훈련으로 발전시켜 나갑니다.운동 프로그램은 환자의 진전 상황에 따라 지속적으로 조정되며, 과학적 근거 ... 에 기반한 운동 방법을 선택합니다. 특히 운동 강도와 빈도, 지속시간을 개별화하여 적용하고, 정기적인 평가를 통해 프로그램의 효과를 검증합니다. 또한 환자의 동기부여와 참여도 ... 를 높이기 위해 다양한 운동 기구와 게임 요소를 활용할 수 있으며, 그룹 운동 프로그램을 통해 사회적 상호작용을 촉진할 수 있습니다.재활운동의 안전성도 매우 중요하게 고려되어야 합니다

리포트 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.11.05

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트레이닝 요소와 기본 원리에 대해 서술하시오.

트레이닝 요소와 기본 원리를 이해해야 한다. 트레이닝 요소 중 가장 중요한 것은 운동 선수의 목표와 일치하는 운동 프로그램을 설계하는 것이다. 이를 위해서는 운동 선수의 체력 ... , 근력, 유연성, 균형감각 등을 평가하고 이를 기반으로 효과적인 운동 프로그램을 구성해야 한다. 또한, 트레이닝 기본 원리 중 가장 중요한 것은 '과부하 원리'이다. 이는 운동 선수 ... 에 따라 맞춤형 운동 프로그램을 수립하여 목표를 달성하는 것이다. 이러한 기본 원리들을 바탕으로 운동을 계획하고 수행하면 보다 효과적인 운동 성과를 얻을 수 있을 것이다. 따라서

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.26

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예비유아교사를 위한 건강증진 프로그램이 인바디 구성, 건강증진행동 및 교수효능감에 미치는 영향* (Health Promotion Program for Pre-Service Early Childhood Teachers Effect on Composition for InBody, Health Promotion Behavior and Teaching Efficacy)

한국아동가족복지학회 박해미, 장은주

논문 | 15페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.16 | 수정일 2025.05.10

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인천연일학교 학교방과후교육활동 및 늘봄학교 맞춤형 프로그램(체육, 생활체육) 강사 자기소개서

기본적인 운동부터 협동심을 강조하는 단체 게임까지 폭넓은 프로그램을 운영했습니다.특히, 신체활동에 소극적이던 한 학생이 지속적인 격려와 참여를 통해 자신감을 얻고 팀 경기에서 활약 ... 하여, 모든 학생들이 즐겁게 참여할 수 있는 맞춤형 생활체육 프로그램을 설계하겠습니다.둘째, 협동심과 스포츠맨십 강화개인 운동뿐 아니라 팀 경기와 단체 활동을 통해 학생들이 소통 ... 인천연일학교 학교방과후교육활동 및 늘봄학교 맞춤형 프로그램(체육, 생활체육) 강사 자기소개서1. 자기소개안녕하세요, 학생들이 생활체육을 통해 건강한 신체와 긍정적인 마음가짐

자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.01.01

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(A+ 자료) 뇌졸중 관련 저널리뷰(논문 3개 요약)

간호연구보고서? 논문명 : 통합관리 프로그램이 아급성 뇌졸중 환자의 운동기능, 인지기능, 우울에 미치는 효과? 학술지명/권.호.페이지 : 중환자간호학회지 / 제14권 제1호 p ... 에서 KCI에 등재된 논문과 공개적으로 열람이 가능한 것을 찾아 선정하였다.3. 연구요약 및 결과1. 통합관리 프로그램이 아급성 뇌졸중 환자의 운동기능, 인지기능, 우울에 미치 ... 에는 시간이 경과함에 따라 운동기능(보행기능, 균형능력)에 차이가 있을 것이다.- 가설 2. 통합관리 프로그램에 참여한 실험군과 참여하지 않은 대조군 간에는 시간이 경과함에 따라

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.06.11

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지역스포츠로서의 태권도 프로그램 활성화 (2)

41) 지역별 태권도 공공스포츠클럽과 수련자현황 42) 태권도 공공스포츠클럽 지도자 현황 52. 지역스포츠로서의 태권도 프로그램 활성화 방안 61) 공공스포츠클럽 내 태권도 ... 프로그램 운영 현황 62) 공공스포츠클럽의 노인 태권도 프로그램의 방향성 6III. 결론 7참고문헌 10I. 서론태권도 수련 인구는 급격히 늘어가고 있다. 올림픽 정식 종목으로 채택 ... 된 이후 세계적으로 태권도가 보급되면서 그 속도는 더욱 빠르게 증가하는 추세이다. 이에 태권도 프로그램에 관한 연구가 다각적 차원에서 실시되고 있다. 태권도가 지역스포츠로서 발전

시험자료 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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2023보디빌딩 중간

27번 구심성수축 이심성수축 답 (1)단축성 수축 (2) 신장성 수축28번 보디빌딩 훈련 프로그램 답(1)본운동 (2)초보자29번 뼈의 가장 잘 알려진 기능 답 (1)칼슘 (2 ... 섭취에 대해서 잘못 설명한 것을 고르시오 @정답 : 탄수화물 섭취가 필요한 또 다른 중요한 이유는 격렬한 지구성 운동을 하는 동안 근육이 손실되는 것을 예방하는 것이다.4. 부력 ... . 똑같은 트레이닝 답 6번 개별성8. 체력 전문가들은 답 운동기술9. 근육 둘래가 완전 답 5번 3도 파열10. 지문을 읽고 뼈의 기능 답1번 조혈기능은 장골의 골단, 편평골

시험자료 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.12.05

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여태껏 가정 안에서 연로한 어르신을 돌봤습니다. 그러나 맞벌이 부부 증가, 핵가족화, 산업화, 수명연장 등 다양한 변화로 인해 노인부양은 더이상 가정 안의 가족들의 몫이 아닌 공공 및 민간차원에서 그 부양의 몫을 담담하게 되었습니다. 이와 관련하여 다음 내용을 모두 포함하여 과제를 작성하시오.

적 고립을 예방할 수 있도록 돕습니다. 예를 들어, 운동, 음악, 미술, 독서 프로그램 등이 포함되어 있으며, 이러한 활동들은 노인의 정신적, 신체적 건강을 증진시키는 데 큰 도움 ... 의 정신적, 신체적 건강을 증진시킬 수 있는 다양한 프로그램을 제공합니다. 예를 들어, 운동, 치료적 활동, 사회적 상호작용을 통해 노인의 정서적 안정과 신체적 건강을 유지할 수 있 ... 라, 운동 프로그램과 건강 관리 프로그램도 함께 운영되고 있어 노인들이 활기찬 생활을 할 수 있도록 돕고 있습니다. 운동 프로그램은 노인의 신체 건강을 유지하기 위해 주 2회 이상 실시

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.03.14

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사회복지 프로그램 계획서 예시

방법기대효과던지기놀이고리던지기*센터 등원어르신1.운동을 통해 심신의 회복 및 유지를 하여 건강증진에 힘쓴다.*주 1회 제공*프로그램에 맞는 교구제공1. 삶의 활력을 얻는다.2 ... 어르신1.운동을 통해 심신의 회복 및 유지를 하여 건강증진에 힘쓴다.*주 2회 제공*프로그램에 맞는 교구제공1.삶의 활력을 얻는다.2.집중력향상을 꾀한다.3.기초체력의 증진을 도모 ... 풍선배구탁구공전달하기랜덤활동촉감놀이*센터 등원어르신1.운동을 통해 심신의 회복 및 유지를 하여 건강증진에 힘쓴다.*월 2회 제공*프로그램에 맞는 교구제공1.삶의 활력을 얻는다.2

리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.05.09

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A+ 강동구 보건소 지역사회간호과정 (casestudy)

프로그램 개선방안 모색▷ 6개월 이상 꾸준히 참여 시 건강관리를 위한 운동기구 등과 같은 5만원 상당의 상품 지급3) 간호계획 목표설정4) 간호방법 및 수단선택간호 방법(?) 간호제공 ... 서비스 이용률? 고혈압, 고혈당 관리교육 이수율이 낮음(20.5%, 22%).? 연간 보건기관 이용률이 낮음(20.1%).? 보건소에서 진행하는 교육 프로그램에 대한 인지도가 낮 ... 일까지 6개월 이내 고혈압 진단 2년 이내 및 고위험군인 강동구 지역주민을 대상으로 지자체 내에서 운영하는 건강관리 프로그램에 250명 이상 참여하도록 한다.▷ 건강100세 상담

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.18

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뇌졸중 낙상위험성 간호과정

목표단기목표① 2일 이내 대상자는 운동 기능 증진을 위한 물리치료 프로그램에 협조적으로 참여한다.② 5일 이내 Motor Grade: Rt. Grade 3/4 이상으로 호전 ... 이 쉽게 닿는 곳에 둔다.13. 처방에 따라 근력과 운동기능 증진을 위한 물리치료 프로그램에 참여하도록 안내 및 장려한다.14. 콜벨을 쉽게 접근할 수 있는 위치에 두어 대상자 ... 는 위험을 줄일 수 있다.13. 물리치료 프로그램은 뇌졸중 환자의 근력과 운동 기능을 향상시키는 데 중요한 역할을 한다. 이는 운동 능력을 회복하고, 일상 생활의 독립성을 증대

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.07.03

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국민소득 증대와 여가시간 확대에 따른 생활체육지도자(생활스포츠지도사)의 기능과 역할 및 자질

안, 프로그램 개발, 프로그램 보급, 체육지도자동호인 조직 육성 등의 역할을 한다. 생활체육지도자는 생활체육 활동이 국민들에게 성립될 수 있도록 제반조건을 만들기 위해 행정 지도 ... 적으로 이루어질 수 있도록 하고 대상별로 다양한 프로그램을 적용시키는 등의 역할을 맡아야 한다. 오늘날 현대사회에서 생활체육은 여가선용과 개인의 건강, 체력향상 등을 위해 널리 ... 에서 자리를 잡을 수 있도록 역할을 다해야 하며, 각종 질병예방과 건강 증진을 위해 노력해야 한다. 3.생활체육지도자의 자질 1)기능적 자질 생활체육지도자는 일정 수준 이상의 운동

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.07

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청소년의 태권도 참여 활성화 방안

은 태권도 운동은 생리적 측면에서 보았을 때 유소년 수련자, 즉 청소년에게 상당히 효과적인 운동이라고 말할 수 있을 것이다.한편, 태권도는 신체의 일부분만을 활용하는 운동이 아니 ... 다. 기본적으로 태권도는 신체의 각 관절, 근육 및 신경계의 대부분을 고루 사용해 균형 있는 신체 조화와 성장발달을 꾀할 수 있는 이상적인 운동이라고 볼 수 있다. 그래서 한창 성장기 ... 에 있는 청소년에게는 유의미한 운동이라고 말할 수 있다. 다시 말해서 태권도 활동이 청소년의 골의 성장을 촉진시키는 등 매우 중요한 역할을 할 수 있는 것이다. 태권도는 신체적 효과만

리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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A++ 보건교육학 보건교육모형을 적용한 건강행위 개선 방향 보고서 PRECEDE-PROCEED 모형

하여 건강한 식습관과 신체활동의 중요성을 재미있게 전달한다. ex) 역할극, 건강 간식 만들기 등 놀이와 운동 결합 프로그램 체육 시간 외에도 점심시간이나 쉬는 시간에 참여할 수 ... 있는 짧은 운동 프로그램을 제공하여 학생들이 놀이 형식으로 신체활동에 참여할 수 있도록 한다. ex) 줄넘기, 미니 농구, 체조 등 ? 시청각 자료 활용: 애니메이션과 영상 ... 하시오. [ PRECEDE-PROCEED 모형 ] Green과 Kreuter가 개발한 PRECEDE-PROCEED 모형은 보건 교육 및 건강증진 프로그램의 기획과 평가에서 널리 사용

리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.26 | 수정일 2025.02.28

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정신간호학 실습 사례보고서 조현병, 간호진단 2개 간호과정 2개

적 고립사 정주관적 자료객관적 자료“내가 이러는데 사람이 다가오겠어요?”“프로그램 안가요”“오늘은 혼자 있을래요”- 편집 조현병- 지남력 있으며 조용한 편- 항상 무기력한 모습 관찰됨 ... - 활동력 거의 없음- 활동 거의 없이 혼자 침상에 누워서 조용히 지냄- 사회적 프로그램의 제안을 거절함- 대부분의 시간을 침상에서 보내고 낮잠을 많이 주무시는 모습 관찰됨- 대화 ... 하는 것을 귀찮아하심간호진단무기력과 관련된 사회적 고립목 표장기목표1. 대상자는 입원기간동안 활동 치료 프로그램에 자발적으로 참여한다.단기목표1. 대상자는 3일 이내에 학생간호사

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.10.05

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웨이트, 서킷, 근파워 트레이닝 중 하나를 선택하여 프로그램을 작성하세요

하여 프로그램을 작성하세요. 초보자를 위한 서킷 트레이닝 서킷 트레이닝을 처음 접하는 경우 프로그램이 효과적이고 안전한지 확인하기 위해 체력 수준에 맞는 운동을 선택하는 것이 중요 ... 하다. 다음은 사용할 수 있는 샘플 초보자용 서킷 트레이닝 루틴 프로그램이다. 3.결론 이처럼 서킷트레이닝은 다양한 운동의 조합이지만, 종목 구성을 고려할 때 다음과 같은 점 ... 웨이트, 서킷, 근파워 트레이닝 중 하나를 선택하여 프로그램을 작성하세요. 1.서론 (트레이닝이란?) 트레이닝은 스포츠 선수들의 훈련등에서 사용될 뿐만 아닌 그냥 일상의 생활

리포트 | 4페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2023.10.19

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지역사회간호학 실습 보건사업계획서/당뇨 보건사업계획서

. 대상자는 운동프로그램에서 배운 운동을 통하여 1 주일에 3 번 이상 운동을 한다.수행계획수행내용-당뇨 환자를 위한 당뇨 식단 요리교실수행자• 영양사 1 명(프로그램 진행자)• 간호사

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.12.17

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관악구 보건소, 송파구 보건소 보건의료계획서 사업분석

-① 어린이 신체활동늘리기- 대상: 관내 어린이집 및 초등학교 아동대상- 운동교구 지원 및 신체활동 프로그램 운영- 운동교구 지원 및 운동교구를 활용한 운동 프로그램 실시- 사전?사후 ... - 사전?사후 체성분 측정 및 결과상담, 유산 소 및 근력운동프로그램구성 및 제공기회제공1-①① ‘친구야 운동하자!’ 청소년 건강프로그램(10개 학교)- 창의재량시간을 활용 ... 하거나 모니터링 하는 사업이 미흡함▶송파구- 송파구의 경우, ‘친구야 운동하자!’ 청소년 건강 프로그램롤 통해 창의재량시간을 활용하여 학교자체 건강 동아리가 자발적 운영되고 있음. 학교 내

리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.18

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[인체생리학] 노화에 의한 골격근 감소에 대해 간단히 설명하고, 노화에 의한 근감소에 대해 효과적인 운동방법을 제시하거나 실제로 노화에 의한 근감소에 있어 기관이나 병원에서 사용하고 있는 운동법을 기술하시오

방법근감소를 완전히 예방할 수는 없지만, 적절한 운동은 근감소를 지연시키고 근력을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 강도가 적절하고 균형 잡힌 운동 프로그램을 유지하는 것 ... 화되며, 전문적인 관리와 감독을 받습니다. 기관 또는 병원에서 제공되는 운동 프로그램은 종종 저항 운동, 유산소 운동, 균형 운동 등을 포함하며, 전문가의 지도 아래 안전하고 효과 ... 만 효과적인 운동 방법을 통해 이러한 근감소를 지연시키고 근력을 유지할 수 있습니다. 저항 운동, 유산소 운동, 균형 운동 등을 조합하여 다양한 운동 프로그램을 구성하고, 기관이나 병원

리포트 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.01.30

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