"다리모아뛰기"의 검색결과 입니다.

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"다리모아뛰기" 검색결과 2,001-2,020 / 2,552건

[사범대][지도안]체조지도안

) ·팔 흔들어 몸 옆으로 굽히기·팔 앞뒤로 들어 흔들어 몸굽히기·몸 앞으로 굽히며 옆으로 돌리기·다리 옆으로 흔들며 뛰기·가볍게 제자리 뛰며 팔가슴 펴기·팔 젖히고 모으며 숨쉬기 ... 설명 기본 순서·가볍게 뛰기·팔운동◈시범 및 설명( TV보여주기)·팔다리운동·가슴운동·옆구리운동·등배운동·몸통운동·뜀뛰기·온몸운동·숨쉬기◈ 조별활동에 따른 학습 목 표 부여 ... 젖히기 5초 2회·누워서 무릎 가슴 당기기·다리 벌리고 가슴 앞닿게◈ 조별활동에 따른 학습 목 표 부여◈ 조별 순회를 통한 수준별 개인 지도◈ 다른 조의 활동을 보고 부족한 학습

리포트 | 51페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.11.26

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지역사회보건교육계획안(개인)

이 올라가는 효과는 없어진다. 하지만 커피한잔만 마셔도 심장이 뛰거나 잠이 안 오는 고혈압환자는 가급적 피하는 것이 좋다.- 탄수화물 섭취 제한사탕이나 고 탄수화물 음식을 먹지 않도록 하 ... 에 기(氣)를 모은다. 이 동작은 모든 경혈마찰에 앞서 행하는 기본 동작이다.4.어깨 돌리기(각각 5회 이상)* 동작: 양 손끝을 어깨에 대고 팔꿈치 앞으로 쭉 뻗어 원을 크 ... 씩 돌려준다. 이어서 숨을 들이쉬면서 왼쪽 다리를 들고 손을 허리에 얹는다. 숨을 내쉬면서 발을 앞으로 턴다. (같은 요령으로 옆·뒤로도 턴다) 오른발도 마찬가지로 운동한다.* 효과: 발목

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.03.20

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삼성 초고속 성장의 원동력

의 경영력을 전자, 중공업 부문으로 모으며 본격적으로 세계에 ‘첨단 기술의 삼성’을 널리 알렸다.(4) 90년대, 미래를 위한 새로운 도약삼성은 한 제품이라도 세계적인 명품을 만들 ... 으로 파악된다. 현대의 정주영 회장이 반도체 사업에 뛰어 들게 된 것도 삼성의 발빠른 투자와 고(故) 이병철 회장의 선견지명에 의한 것이었다. 경영진의 반대에도 불구하고 최고경영자 ... - 양의 경영, 장치사업적(소품종 대량생산), 뒷다리 잡기, 오그라드는 경영- 군사문화와 권위주의, 타율 및 획일화되어 온 환경- 개인주의 및 집단이기주의 팽배- 기술과 질 경영

리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.08.11

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[서평]힐러리 로댐 클린턴의 Living History

의 다리가 박살났다. 아버지는 가까운 병원으로 실려갔지만, 의사들은 종아리와 발이 회복할 수 없을 만큼 손상되었으니 두 다리를 절단할 수 밖에 없다고 말했다. 병원으로 달려운 할 ... 머니는 의사들의 아들의 다리를 자르려 한다는 말을 듣고 수술실에 들어가, 아들의 다리를 구해줄 작정이 아니라면 건드릴 생각도 말라고 버텼다. 그리고 다른 병원에서 의사로 일하는 시 ... 동생 토머스 로댐을 당장 불러오라고 요구했다. 닥터 로댐은 아버지를 진찰한 뒤 "아무도 이 아이의 다리를 잘라내면 안된다!"고 선언했다. 아버지는 통증 때문에 정신을 잃었다. 얼마

리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.01.02

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[스트레칭] 유연성을 위한 다리 찢기 방법론

어서 골반 돌리기를 하던가. 아니면 그대로 걷기라도 해야 한다. 그리고 스트레칭 뿐 아니라, 스트레칭 된 상태에서 근력을 느리려면, 다리를 다시 모을때 자신의 힘으로 모아야 한다. 그 ... 상태에서 근력을 증대시키는 방법이고, 이것은 반드시 수행해야 킥에 파워가 남게 된다.스트레칭을 푸는 방법은 다리를 모은다. 모은 상태에서 무릎을 굽힌 다음 팔로 다리를 뭉쳐서 조금 ... 유연성을 위한 다리 찢기 방법론1. 주의 사항.무술에서 유연성을 기르는 것은 가랑이 뿐 만이 아니며, 특별한 우슈의 동작 을 하기 위해서는 팔도 스트레칭 해야 한다. 수건 잡

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.01.17

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한글맞춤법

에 ‘-냐’는 형용사에 결합한다. ‘밥을 먹느냐’, ‘집에 가느냐’와 ‘꽃이 예쁘냐’, ‘바람이 차냐’가 서로 구분된다. 흔히 ‘어디 가냐’, ‘밥 먹냐’, ‘왜 그렇게 뛰냐’로 쓰 ... 는 연결이 될 수 있지만 ‘딛어’, ‘딛었다’, ‘딛으며’, ‘딛어서’처럼 모음으로 시작하는 어미는 연결이 될 수 없다. 이러한 유형에 속하는 말에는 ‘머무르다/머물다’, ‘서투르 ... 다/서툴다’ 등이 있다. 예외적으로 ‘외우다/외다’의 ‘외다’는 준말이지만 모음 어미가 연결될 수 있어서 ‘외워’, ‘외어’가 모두 가능하다.따라라/*딸아라☞ ‘따르다’에 ‘-어라

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.11.28

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발광다이오드(LED:light emitting diode)

한 몰드(mold)로 싸여져 있으며 내부에 반도체(LED칩)가 들어 있다. 몰드에는 플라스틱의 일종인 에폭시 수지가 사용되는데 몰드는 내부를 보호하고, 발생된 빛을 모아주는 렌즈 역할 ... )는 부품의 다리를 인쇄회로기판(PCB)의 구멍에 끼워서 납땜하지 않고, 부품을 회로기판에 단지 얹어 높은 상태로 사용한다. 그렇기 때문에 SMD타입 LED는 소형화가 가능한 이점 ... 높은 궤도로 뛰어 올라가게 된다. 높은 궤도로 올라간 전자는 본 궤도에 정공(hole)을 남기게 되는데, 전자와 정공은 서로 합치려는 경향이 매우 강하다. 따라서, 높은 궤도

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.03.13 | 수정일 2014.07.11

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[태권도]태권도의 역사와 경기규칙 및 태권도 기술과 용어

(用)에 따른 평화와 투쟁을 바탕으로 품새가 이루어졌다. 새로운 동작은 팔굽올려치기, 거들어 얼굴옆막기, 당겨턱지르기, 멍에치기, 헤쳐산틀막기 등이다. 준비서기, 모아서기, 왼겹손은 땅이 삶 ... 의 시작과 근본인 것 같이 인체의 힘의 근원인 하단전의 기운을 모으고 얻어서 행동하기 위한 서기이다. 품새선 一은 평원의 본디와 바뀜을 뜻한다.십진은 십장사상에서의 십장생을 의미 ... 통헤쳐막기, 걷어올리기, 쳇다리지르기, 손날엇걸어아래막기, 손날등몸통 막기이다. 품새선은 十자로 십장생의 사상근본과 십진법에 의한 무한대의 숫자 형성 그리고 무궁한 발전을 뜻

리포트 | 20페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.08.06

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[체육] 청소년 체조

어줍니다.즐겁고 신나는 마음으로 뛰어주면 준비운동으로서의 효과가 훨씬 높겠죠!2. 팔 운동 : 다리는 가볍게 뛰기 동작과 같이 하며 두 팔을 위 - 앞 - 옆 - 밑으로 힘차게 펴줍니다 ... 로 실시할 수 있도록 해야 합니다.1. 가볍게 뛰기 : 팔은 신나게 흔들고 경쾌하게 뛰며 음악에 박자와 발을 맞춰야겠죠!{하나 ~ 여덟 - 왼발부터 시작해 제자리에서 가볍게 뛰 ... {하나 - 두 팔을 위로 힘차게 폅니다(손바닥은 뒤로 젖히고 시선은 손끝에)둘, 넷, 여섯, 여덟 - 두 팔을 어깨 쪽으로 모아줍니다셋 --- 두 팔을 앞으로 힘차게 폅니다(손바닥

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.06.18

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[간호] 기공

을 함으로써 정신도 건강하게 하는데 큰 도움이 된다.소감처음에 기 라고 해서 어떤 수업인지 매우 궁금했었다. TV같은 데를 보면 중국 사람들이 아침마다 모여서 두 손을 모으고 무술 ... 비슷한 동작들을 하던데 이 수업도 혹시 그런걸까 하고....수업을 접해보니 1학기 때 했던 명상수업과 별반 크게 다르지 않았던 것 같다. 눈을 감고 집중하고 기를 한곳에 모으고 배출 ... 시키고.... 그래서인지 다행히도 익숙한 자세와 느낌으로 편하게 집중할 수 있어 좋았다.첫 수업 때 납기법으로 기를 모을 때는 손 반사요법하기 전 준비작업이라 익숙하게 시작 할 수

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.07.03

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[수상인명구조] 수상인명구조

는 상체를 앞으로 약간 굽힌 상태에서 큰 보폭으로 한 걸음 나선다.동시에 팔을 낮게 펴듯 펴고 수면위로 발을 딛듯 뛰어 들어간다. 엉덩이가 수면높이에 위치할 때쯤, 다리는 가위차기 ... .2) 다리 모아 들어가기(Compact Jump)낙하 위치가 수면으로부터 1~1.5m일 경우에는 다리 모아 들어가기를 사용한다.만약 물의 깊이를 알 수 없다면 이 기술을 사용 ... 이 가라앉는 것을 막고 영법을 이용하여 물위로 떠오른다.3) 다리 굽혀 들어가기(Compact Jump)다리 모아 들어가기와 유사한 기술을 구사한다. 그러나 낙하지점에서 수면까지의 높이

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.07.14

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워렌버핏만 알고 있는 주식투자의 비밀 -메리 버핏-

에 여전히 어떤 가치가 남아있는가?-내가 수십억 달러의 자금을 가지고 최고의 경영진을 고용해서 특정사업에 뛰어 듣다면 기존업체와의 경쟁에서 승리할 수 있는가? 그럴 수 없다면 기존 ... 한가? 질레트는 2년 수익으로 장기부채를 모두 상환할 수 있지만, GM,포드는 10년동안 순이익을 모아야만 부채상환이 가능하다.4.자기자본이익률이 높은가?5.이익잉여금의 상당부분을 현재 ... 와 제조업체를 이어주는 일종의 유료다리다. 3대 공중파 TV는 67개의 채널(케이블)이 등장하기전 막대한 돈을 벌어들였다(지금도 많이 벌긴 하지만) 예전만큼 못하다. 상당한 규모의 도시

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2009.07.20

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피터린치의 이기는 투자 -피터린치- 요약본

으로도 바지를 입을 때 한 다리씩 바지에 차례로 넣을 것이라는 믿음, 바지를 만드는 회사가 주주들에게 이익을 안겨줄 거라는 믿음, 오래된 기업이 경쟁력을 잃고 사라지는 대신 월마트, 페덳 ... 하고 있었다.크라이슬러는 월가에서 워낙 불신을 받고 있었기 때문에 기관은 크라이슬러에 대해 분석도 하지 않은 채 포기하고 있었다. 나는 열정적으로 사 모았다. 금리는 떨어지기 시작 ... 이 시대에 뛰???어졌을 때 전면적인 현대화를 시도하면서 동시에 사업도 확장하면 이익이 늘어 날 수 있는 기회가 생길 수 있다. 제너럴 호스트에 대해 마지막으로 결정적인 확신을 갖

리포트 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2009.07.20

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평가인증 통과한 8월2주 보육일지

를 한 발로 건너뛴다.⑤ 일렬로 놓인 타이어를 두 발로 모아 뛴다.[실내대체활동]타이어를 굴려 반환점 돌아오기11:30~11;50대소집단 활동활동명옛날과 오늘날의 육상교통기관교통기관 ... 알한 놀이 방법에 대해 이야기 나누어 보고 바닥에 붙여진 타이어 그림을 밟으며 징검다리 건너기를 했다. 훌라후프를 이용하여 타이어처럼 만들어서 제시하여 건너가는 활동을 계획해 보아

서식 | 10페이지 | 1,900원 | 등록일 2015.09.23

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[체육교육] 배영 평형 지도안

①준비동작으로 다리를 수평으로 띄운다.②허리를 넣고 양 뒤꿈치를 히프에 끌어당긴다.③수평자세로 곧게 뻗어 차서 띄운다.④대퇴와 하퇴를 이용하여 양 엄지발가락을 가지런히 모은다.⑤차고 ... 체조, 풀 걷기(50m), 물 안에서 뛰기본 운동(40분)1. 배면 뜨기2. 호흡하기1. 배면 뜨기①몸에 힘을 빼고 엉덩이 부분이 처지지 않도록 한다.②손을 가볍게 허벅지에 대 ... 박명철확인용필성 교수님오늘진도목표킥보드 잡고 발차기구분지 도 내 용준비운동(10분)기본 체조, 풀장걷기(50m), 물 안서 뛰기, 점프해서 돌기본 운동(40분)1. 배면 떠서 발차기2

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.05.20

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[유아놀이지도]유아놀이지도 - 바깥놀이

로 오른다).3 정글에 들어간다(정글짐을 빠져나온다).4 외나무다리(줄사다리)에 매달린다. 외나무달리가 떨어질 것이라는 가정하에 사다 리를 사용해서 매달린다.5 강을 뛰어 넘는다(모래터 ... 다.프 속으로 기어가기 등의 장애물 코스를 계획한다.4 움직임을 위한 코스제1지점: 말처럼 뛰기제2지점: 개구리처럼 뛰기제3지점: 산들바람이 불 때의 나무처럼 구부리기위와 같이 걷 ... 모은 것, 연장 등을 보관한다. 유아들이 원할 때 바깥놀이 영역에서도 목공놀이 활동을 할 수 있도록 한다.⑾ 동물우리바깥놀이 영역에 동물들과 동물우리를 배치하여 동물을 기르

리포트 | 19페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.11.03

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레포츠의정의, 종류, 현황 및 문제점, 개선방안

는 점차적으로 대중에게 주목받기 시작했다.3. 레포츠의 종류1) 항공 레포츠◎ 스카이 다이빙① 정의항공기나 기구 등을 이용하여 높은 고도에서 뛰어, 자유강하를 실시하여 지정된 고도 ... 동안 폭발적인 인기를 모으며 발전하였다. 현재 동호인 모임수도 점점 증가하는 추세이며 해마다 계속 늘어나고 있어 인기 있는 대중 스포츠로 자리잡아 가고 있다. 현재 약 2만영의 동호 ... 을 타기 위해서는 계속적으로 균형을 유지하며 온몸의 관절과 근육을 고루 사용해야 하기에 온몸운동이 된다. 특히 팔다리 근육강화에 좋다.? 역사인공암벽은 프랑스의 명 산악 가이드인

리포트 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.07.16

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[영화감상문]대부

의 명성을 얻고 있는 걸작들이며 시대를 뛰어 넘어 세월을 뛰어 넘어 영화애호가들에게 사랑을 받고 있다.2. 카메라 워크와 조명기술우선 당시의 기술로 카메라 워크와 조명 기술이 상당 ... 부터 일정한 로맨스가 있는 작품으로 이어주는 다리 역할의 늘씬한 키와 20인치 내외의 날씬한 허리로 영화의 내용에 신선미를 더해 주고 있다.4. 작품의 구성과 제작대부의 감독 ... 되고, 200분에 달하는 2편은 용량 관계상 2장에 나누어 수록되어 있으며, 나머지 한 장은 3부작을 모두 모아놓은 형식으로 제작되었다. 전체 수록 시간은 총 725분 분량에 달하

리포트 | 5페이지 | 7,000원 | 등록일 2007.03.29 | 수정일 2019.01.02

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라반의 동작 구성 요소에 기초한 기관 동작활동의 분석

의 의미를 가지고 있는데 힐데브란트(Hildebrand)는 유아의 동작에 대한 견해로 유아가 걷고, 달리고, 뛰고, 흔들고, 구르기도 하는 것은 자연스러운 자신의 표현이면서 동작 ... 충동으로 움직임에 대한 ‘질적인 면’ 이라고 정의하였다. 이러한 노력이 모아져서 공간, 힘, 시간 및 흐름의 특성을 가진 움직임을 만든다.2) 라반의 동작(움직임)구성요소라반 ... 인가?*양적인 면요소주제 및 개념운동체로서 의 신체(신체인지)활동체로서- 이동운동=걷기, 달리기, 리프, 뛰기, 스킵, 미끌어지기, 겔럽, 구르기, 기기- 비이동운동=밀기, 당기

리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.04.06

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[명상과 심신수련]명상과 심신수련법

다. 확실히 처음보다는 몸도 훨씬 부드럽게 움직였다.행공할 때 기가모이는 느낌이 들었는데, 다리 벌린 자세로 갈 때 자세가 제대로 되지 않으니 집중이 제대로 되지 않아서 기를 모을 수가 없 ... 뛰고 나서는 몸이 지친다는 느낌이 들었다.하지만 입단행공을 하고나면(호흡에 유의하면서) 땀은 나지만 몸이 가뿐하고 상쾌하다는 느낌이 든다. 매일 하면 누구보다도 건강한 생활을 할 ... 았다. 팔목에서부터 마치 물파스를 바른 듯한 싸아하고 시원한 느낌이 다리와 온몸에 번져 왔다. 지금은 호흡의 길이도 길어졌다. 규칙적인 호흡을 하지 못했는데 호흡이 좋아지고 있는 것

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.11.08

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