"미루는습관"의 검색결과 입니다.

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미루는습관 독후감 - 미루는습관 관련 독후감 18건 제공

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"미루는습관" 검색결과 181-200 / 6,971건

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심리학에게묻다_삶을 건겅하게 살아가기 위해 우리는 다양한 노력을 할 수 있다. 심리학에게묻다 교재 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여, 1. 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 2. 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고

을 알고 있다. 그래도 조금은 노력했던 것이, 미루지 않는 습관을 지니려고 노력했다. 집에만 가면 자꾸 눕고 싶고 해야 할 일이 있는데도 계획에 따라 하지 않고 미루는 습관이 있 ... 었다. 내 안의 완벽주의적인 성향이 계획을 완전히 하지 않으면 아예 하지 않으려는 습관 때문인데, 조금이라도 변화를 주기 위해서 미루는 것을 하지 않으려고 애썼다. 그러다 보니 조금 ... , 어떤 것이 있는지 처음에 딱 떠오르는 것이 없어서 조금 걱정을 했다. 최근에 마음에 우울함이 있으면서 집 안 청소나 주변 정리를 자꾸만 미루는 것이 있었는데, 이 마음을 본문

방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.15

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김혜남 만일 내가 인생을 다시 산다면 독후감1

하다. 사랑을 미루고, 여행을 미루고, 나 자신을 돌보는 것을 미루다가 결국 후회와 함께 중년을 맞이한다. 작가는 그 후회를 솔직히 고백하면서도, 아직 늦지 않았다고 우리에게 말해준다 ... . 그녀의 글은 다정하면서도 단호했다.“하고 싶은 일은 지금 하라. 미루면 영영 못하게 된다.”3. 나의 경험 29세, 무너진 회사, 그리고 나나는 29살에 다니던 회사를 그만두 ... 아내는 방법이었다.그 이후 나는 하루에 한 번, 나에게 말을 걸기로 했다. “오늘 너 잘했어.”, “힘들었지만 포기하지 않았구나.” 작은 습관이었지만 내 내면은 조금씩 변하기 시작

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.24

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디자인학과 학생 SWOT분석, 나의 SWOT 분석

, 정보 등 기억이 어려움 . 3. 지구력 부족 . : 일을 벌리지만 끝마친 것은 별로 없는 편 . 4. 미루는 습관 . : 유혹에 약한 편이여서 딴 길로 잘 샌다 . 5. 취업 ... T 강원대학교 취업진학과 대학 일자리 센터 페이지 자주 들어가기 종종 올라오는 취업전략 튜토리얼 , 채 용 트렌드 특강 등 신청하기 . 학과 동기들과 공모전 나가기 미루는 습관

리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.10.07 | 수정일 2024.06.23

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"게으른 뇌에 행동 스위치를 켜라" 오히라 노부타카 작가의 글을 읽고 생각을 행동으로 옮기면 그 생각이 현실이 된다.

. 이 책에서는 그 스위치를 켜는 방법에 대해 누구나 바로 할 수 있도록 방법을 소개한다.” 대부분의 사람들이 미루는 습관이 있어서 시작이 어렵다. 우리말에 ‘시작이 반이다’ 라는 ... 든 빠르게 착수할 수 있는 것이다. 책에서 앵커링효과를 언급한다. 조건을 붙이는 것이다. 장소나 시간을 업무등의 행동과 연결하여 미루는 습관을 격퇴 할 수 있다고 한다. 자기만의 루틴 ... 에 30분동안 ‘현재의 나를 전부 발휘해 집중’하는 것이 미루는 습관을 줄이고 성취감을 얻을 수 있으니 이시간을 하루 두 번 확보하는 것을 추천한다. 집중력이 높은시간은 아침이 좋

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.05.24

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[기말 공통교양1] 심리학에게묻다 교재와 영상강의 15장의 마음트레이닝을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용

. 오래된 습관 버리기Ⅲ. 결론Ⅰ. 서론현대인은 살아가는 순간순간 스트레스를 받는다. 아는 사람뿐 아니라 모르는 사람의 SNS를 보거나 쏟아지는 포털의 기사를 보면서 하루에도 수많 ... 활동, 오래된 습관 버리기)를 저의 일상에 적용해 보고 그 결과를 살펴보겠다.Ⅱ. 마음 트레이닝1. 감정의 척도화나는 일상생활에서 무언가 뜻대로 되지 않거나 불편한 상황 ... 때처럼 자기 할 일을 내게 미뤘다. 평상시 같으면 그냥 했을 텐데, 오늘따라 몸이 좋지 않아서 동료에게 싫은 내색을 했지만, 여전히 미루는 동료 때문에 짜증이 났다. 오늘 발생

방송통신대 | 5페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.10.21

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하루 15분 정리의 힘 독후감

하는 것이고 나를 사랑하지 않는 것이라고도 했다. 맞는 말이다. 사람 자체를 정갈하게 하는 것도 중요하나 주변 정리도 매우 중요하다.저자는 청소, 정리를 미루면 안 좋다고 했다. 사실 ... 누구나 알고 있는 점이긴 하다. 날을 잡아서 청소를 하기 마련이다. 하지만 매일 청소를 하는 것도 습관이 되어 있지가 않다고 하면 스트레스로 작용할 가능성이 충분히 있긴 하

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.02.13

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14세까지 공부하는 뇌를 만들어라 독후감

저자는 중학교 1학년이 되는 14세까지 공부 습관을 탄탄하게 잡는다면, 아이도 부모도 서두르지 않고 자기 속도대로 공부를 할 수 있다고 하였다. 나는 14세부터라도 늦지 않 ... 말을 해주었다고 한다. 이 말을 듣고 아이가 숙제도 미루지 않고 바로 해버리고 변했다고 하는데 약간 작위적이라는 느낌을 받았다. 뇌에는 가소성이 있다고 한다. 뇌는 아이들의 잠재

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.01.21

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[A+ 독후감, 초깔끔] 기록의 쓸모를 읽고(이승희 저)

기록의 쓸모를 읽고1 - 1(「기록의 쓸모」, 이승희 저, 북스톤, 2020년)'메모는 성공한 사람들의 습관이다.'어렸을 적부터 많이 들어 이제는 익숙해진 말이다. 나는 기록 ... 을 꾸준히 하는 사람이었을까? 이 책을 발견하고 기억을 되짚어 보았다. 초등학생 때의 일기 방학 숙제밖에 기억나지 않았다. 심지어 그 일기조차도 미루고 미루다 한 번에 작성했던 기억 ... 이 있다. 그래서 이 책을 읽어 보았다. 기록하는 습관이 중요하다고 알고 있었지만 귀찮다는 핑계로 실행하지 못했던 나도 변할 수 있을지도 모른다는 기대감을 가지고.저자는 많은 것

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.10.17

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스튜피드 독후감

을 시작하지도 않는다고 했다. 맞는 말이라고 생각한다. 특히 한국 사람들은 확신이 서지 않으면 누가 그게 맞다고 해주지 않으면 하지 않는 습관이 강하다.저자는 자꾸 기다리는 것이 좋 ... 까지 미루고 살 건지 내 자신한테 묻게 되었다. 저자는 오히려 바보짓이라고 까이는 걸 반기라고 했다.맞는 말이고 공감이 된다. 남들은 그저 뭘 하려고 하기만 하면 그건 안 돼, 바보짓이

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.12.25

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[A++독후감] [시간의 역사] - 모르는 채로도 살아갈 수 있다는 용기

는 법이 달라진다. 만회는 가능하지만 동일한 상태로의 복귀는 없다. 그러니 중요한 말을 미루지 않고, 기록을 남기고, 하루에 한 번은 파일을 백업하는 습관을 들였다. 과장하자면, 엔트 ... ?2.3 블랙홀: 경계에 선 상상력과 현실감?2.4 특이점과 무지의 윤리?2.5 불확정성과 자유의지: 통제하려는 습관을 내려놓기?2.6 통일이론의 꿈과 단순함에 대한 욕망?2.7 ... 은 습관들3. 결론?3.1 ‘모르는 채로도 살아갈 수 있다’는 용기?3.2 내가 붙잡은 한 문장, 한 장면?3.3 앞으로의 독서와 삶에 대한 다짐1. 서론1.1 왜 지금 『시간

리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.08.26

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정신간호학_최근 경험한 사례 속 사용된 방어기제 report A+

미루지 않는 습관을 통해 나의 약한 멘탈을 성실함과 꾸준함으로 보완하여 자존감을 유지시키려고 노력하고 있다.어떤 날에는 예상치 못한 차질이 생겨 내가 계획해둔 것을 다 해내지 못했 ... 면 시험 공부할 시간이 촉박해서 스트레스를 받게 된다. 하지만 그 날 배운 과목은 그 날 바로 정리해둔다든가, 과제를 일찍 시작해서 시험 공부할 시간을 벌어둔다든가, 뭐든 미루지 않 ... 는 습관을 통해 나의 약한 멘탈(결점)을 성실함과 꾸준함으로 보완하여 자존감을 유지시키려고 노력하고 있다.③ 함입-정의: 자신에게 중요한 사람의 성격 특성, 태도, 사고방식 등

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.04.30

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성인 학습자에게 가장 효과적인 교육 방법을 선택하여 기술하시오.

미루고 미루면서 끝내 내가 계획한 목표를 달성하지 못하고 그렇게 졸업한 기억이 남는다. 과거 학창시절에 내가 공부했던 개념은 주로 강의식 수업이었다. 전형적인 교과서형 위주의 그런 ... 이 있다. 굳어진 생활 습관 및 취향 성인들은 생활 습관과 취향이 고착되어 있으므로 누군가가 변화를 시도하고자 한다면 필히 저항할 것으로 생각한다. 독립심 성인은 독립적이기 때문

리포트 | 2페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2025.02.14

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자존감 수업 - 윤홍근 에세이식 독후감

나 잘한 일 하나’를 떠올리기로 한 것이다. 처음에는 어색했다. 칭찬할 게 뭐가 있나 싶었다. 하지만 조금씩 찾아냈다.● 아침에 늦지 않고 일어난 것● 미뤄둔 메일을 답장한 것 ... 하게 만드는 작은 벽돌이 되었다.또 하나 바꾼 건 비교 습관이었다. SNS 속 사람들은 늘 더 나아 보였다. 여행지, 직장, 외모… 모든 게 완벽했다. 하지만 책을 읽고 깨달았다. 그건 그들의 인생이고, 내 인생은 내 궤도로 간다.

리포트 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.08.13

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[A++독후감] 불꽃과 재, 속도를 늦추는 용기 [엔트로피]로 다시 읽는 문명과 나

하지 않으려 한다. 미루면 미룰수록 엔트로피가 쌓이고, 그건 회복 불가능한 변형이 된다.(2) 저엔트로피를 쓰는 습관나는 하루에 여러 번 ‘저엔트로피’를 소비한다. 전등을 켜 ... ’과 ‘물질의 편도선’까지 함께 봐야 한다.전환은 기술만이 아니라 습관의 문제: 에너지원을 바꾸는 일과 동시에, 욕망의 리듬을 바꾸는 일이 필요하다.읽는 요령개념을 ‘감각’으로 바꿔 읽 ... 하게 한다고 지적한다. 당장 깨끗해 보이는 도시도 사실은 무질서를 다른 곳으로 밀어낸 것뿐이다.읽으며 나는 내 소비 습관을 떠올렸다. 포장재를 줄이고 재활용을 잘하는 건 중요하지만, 그

리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.05.08 | 수정일 2025.08.11

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우리사회에 두드러진 만혼화 현상과 관련해 태내발달에 영향을 주는 요인을 살펴볼 때 어떻게 연관성이 있을지 서술하시오

에 결혼을 미루는 사람들이 늘고 있다고 말한다. 실제로 취업포털 잡코리아가 최근 직장인 남녀 614명을 대상으로 설문조사를 실시한 결과 응답자의 64.8%가 ‘연봉 수준이 맞지 않 ... 아 결혼을 미루거나 포기한 적이 있다’고 답했다.이처럼 우리나라 여성의 초혼 연령은 2000년 27.9세에서 2010년 29.6세로 상승했고, 남성의 초혼 연령은 같은 기간 31.8세 ... 의 올바른 식습관 형성과 적절한 운동 습관 그리고 충분한 휴식시간 확보 등 적극적인 노력이 필요하다. 최근에는 이러한 경향이 더욱 두드러지게 나타나고 있는데, 그 이유는 첫째, 늦

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.20

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[독후감/서평] 미루기의 기술 - 지연행동과 완벽주의의 관계

미루기 습관에 대해 고찰해보았다. 늘 데드라인에 임박해 과제에 착수한 덕분에 얼마나 많은 밤을 지새웠던가. 다음 학기엔 꼭 필수 수면시간을 확보해야지 다짐하며 도서관 서가 ... 밤샘작업은 대학원생의 숙명일까? - 지연행동과 완벽주의의 관계존 페리 『미루기의 기술』 독후감상문대학원 생활은 만만치 않다. 학부수업과 달리 매주 읽을 자료와 논문이 차곡차곡 ... 를 기웃거리던 찰나 존 페리의 『미루기의 기술』이라는 책을 발견했다. “모레 할 수 있는 일을 내일로 미루지 말라.”는 마크 트웨인의 격언이 실린데다 180쪽이 안 되는 얇은 책인데 그나마

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.12.28

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독후감 - 결단 (저자 롭무어, 출판사 다산북스)

조차 하지 못하게 만드는 경우도 있다. “미루는 습관을 버리자. 완벽한 때라는 건 결코 없다.” 라고 나폴레옹은 말했다. 인간은 완벽하게 불완전한 존재일 수밖에 없기에 완벽을 추구 ... 할 에너지를 지켜주는 장점이 있다. 그렇기 때문에 자기 자신이 게으르다거나 꾸물대는 습관이 있다고 자책할 필요가 전혀 없다. 정도의 차이는 있을지 몰라도 우리는 모두 과거에 결단력 ... 은 회사일로 바쁘다. 하지만 우리가 바쁘다는 사실은 착각일 수 있다. 나에게 닥친 문제 해결은 미룬 채 다른 사람의 급한 일을 해결해주며 이리 저리 끌려 다니거나 중요도가 낮은 일

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.01.05 | 수정일 2025.01.15

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[A++독후감] 카즈오 이시구로 [나를 보내지 마] - 순응과 기억, 그리고 조용한 저항의 의미

의 언어본론 5. 순응과 저항 사이: ‘미루기’ 신화의 유혹본론 6. 돌봄의 역설: 캐러와 도너의 윤리본론 7. 사물과 장소의 감정 지도: 카세트테이프, 노퍽, 좌초한 배본론 8 ... 인물들이 겪는 공포가 외부에서 들이닥치지 않고, 생활의 습관과 말투, 규칙과 예의 속에서 조용히 스며 나오기 때문이다. 나는 이 책을 ‘디스토피아’나 ‘클론 윤리’라는 큰 말 ... 와 무력감 사이에서 요동치지만, 캐시와 함께 있을 때 비로소 자신의 모양을 갖춘다. 캐시는 한 걸음 물러서서 상황을 지켜보는 습관이 있는데, 그 거리가 그녀를 성숙하게 만들면서도 어떤

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.08.29

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독후감(성공하는 사람들의 7가지 습관) '과제 A++' '본인 작성'

다. 이 습관은 중요한 일을 먼저 하고, 덜 중요한 일은 후순위로 미루는 것이 중요하다는 원칙을 설명한다.네 번째 습관은 ‘상호 이익을 추구하라’이다. 코비는 사람들과의 관계에서 상호 ... )^7^8..FILE:Contents/section0.xml독후감 (성공하는 사람들의 7가지 습관 - 스티븐 코비)1. 책 소개‘성공하는 사람들의 7가지 습관’은 스티븐 코비가 저술 ... 한 자기계발서로, 성공적인 삶을 살기 위한 실용적인 원칙과 습관을 제시하고 있다. 이 책은 1989년에 처음 출판되어 지금까지도 많은 사람들에게 인생의 방향을 제시하는 필독서로 자리

리포트 | 3페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.02.02

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(심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후

를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오. (총 50점)목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 15장 마음트레이닝을 일상에 적용해보기1) 내가 좋아하는 활동 목록2) 나의 오래된 습관 ... 과제들이 담겨 있다. 본론에서는 “내가 좋아하는 활동 목록”, “나의 오래된 습관 버리기”, “나의 꿈 분석 일지”를 직접 해보고 느낀 점과 배운 점이 어떤 것이 있는지 기술 ... 후에도 휴대폰 메시지가 계속 오기 때문에 은연중에 보게 되는데, 그 습관을 끊고자 혼자 조용히 있을 때는 휴대폰을 멀리 두고 책을 읽는다. 방통대 수업을 들으면서 철학과 인문학

방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.24 | 수정일 2023.09.22

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