라이프케어증진을 위한 흉·복부 호흡패턴교정이 요추부 불안정성자들의 몸통 전방 굴곡 동작에 미치는 영향

서지정보

· 발행기관 : 한국엔터테인먼트산업학회
· 수록지 정보 : 한국엔터테인먼트산업학회논문지 / 14권 / 8호 / 245 ~ 253페이지
· 저자명 : 기철, 허명

초록

본 연구는 호흡 패턴 교정 후, 호흡 동안 흉·복부둘레 선 세 곳의 운동성(TAMs) 변화와 몸통 전방 굴곡동안 흉추(TSM) 및 요추부 운동성(LSM)의 변화를 조사하기 위해 수행되었다. 요추부 불안정성이 있는 30명의대상자들을 15명의 호흡패턴 교정운동 그룹과 15명의요추부 안정화운동그룹으로 나누어, 한 세션 당 40분운동, 총 18 세션을 6주 동안 적용하였다. 연구 결과, 호흡패턴교정 그룹은 안정화 운동 그룹에 비해 모든TAMs과 TSM 이 유의하게 더 증가한 것으로 나타났고LSM은 더 유의한 감소를 보였다(p<.01). 호흡패턴교정은 전체 TAM(안정호흡: r= .868, 노력성호흡: r= .870) 및 TSM(r= .672)과는 높은 양의 상관관계를, LSM(r= -.
420)과는 음의 상관관계를 나타내었다. 본 연구 결과를기초로, 요추부 불안정성자의 호흡패턴교정이 흉·복부 둘레 선의 상대적 운동성 개선을 통해 흉추와 늑골관절의 운동성을 촉진하여 몸통 전방 굴곡 시 요추부굴곡 운동성을 감소시킬 수 있다고 제안한다.

참고자료

· 없음