"몸통 전방굴곡동작"의 검색결과 입니다.

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EasyAI “몸통 전방굴곡동작” 관련 자료

+신경외과 경추, 요추허리보조기등록일 2025.01.16 | 총 858자 | 3페이지 | 2,000원
+운동역학_스포츠 동작 분석_스포츠 종..등록일 2024.07.25 | 총 4,058자 | 6페이지 | 2,000원

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"몸통 전방굴곡동작" 검색결과 1-20 / 295건

라이프케어증진을 위한 흉·복부 호흡패턴교정이 요추부 불안정성자들의 몸통 전방 굴곡 동작에 미치는 영향 (The Efect on Trunk Forward Flexion Motion of Thoraco-Abdominal Breathing Patern Corection for Life Care Promotion in Lumbar Instabilty People)

한국엔터테인먼트산업학회 기철, 허명

논문 | 9페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.02 | 수정일 2025.05.16

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신경외과 경추, 요추허리보조기

- 후종인대골화증- 거북목증후군- 근막통증증후군★ACDF(경추전방추간판제거) : 흉.요.천추 몸통 보조기: 골절로 인해 약해져 있는 척추뼈를 보조기를사용하여 지지해주는 역할, 골절 후 ... 할 수 있으나 회전이나 측면 굴곡의제한에는 무리가 있음** 목 회전 동작과 고개를 앞으로 구부리거나 뒤로젖히는 동작 제한하여 경추 부위지지 및 고정에 도움★ 앞 부분이 위 ... 로 올라와야함중립정렬 상태로 환자의 목 부분이 고정되기 위함- 경추 부위 수술 후 고정 및 지지 위해 사용,고개 좌우로 돌리는 회전 동작, 굴곡 동작 제한- 경추디스크- 척추관협착증

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.16

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운동역학_스포츠 동작 분석_스포츠 종목을 하나 정하고, 그 스포츠의 동작을 운동 역학적으로 분석하시오.

에서의 운동 역학적 에너지(Kineticmechanicalenergy)는 차기 동작시의 골반대와 몸통의 회전 운동과 고관절의 외전, 무릎 관절의 굴곡 및 신전 동작이 이루어지는 지지 ... (지지 국면), 임팩트, 폴로드로우로 구분하여 설명했는데, 특히 차기 동작의 수행 시에는 골반과 몸통의 강한 회전 동작은 상당히 중요하다고 밝혔다. 이는 예비단계와 임팩트 전 ... 의 운동단계에서 차기 동작에 관여하는 근군이 신장되기 위해서는 골반과 몸통의 강한 회전 동작이 요구되기 때문인 것으로 밝혀졌다. 여기서 지지 국면과 관련하여 고려해야 할 2가지 요인

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.25

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스쿼트 및 하체 교육자료

면 과도하게 수평이 될 수 있다.주동근: 대퇴사두근, 대둔근 협력근: 중둔근, 척추기립근, 슬굴곡근, 복직근변형동작에는 발목의 유연성이 부족하거나 허벅지가 긴 체형인 사람은 발뒤 ... 반드시 힙드라이브가 사용되고 힙 드라이브는 등 아래쪽, 엉덩이 바로 위쪽 천골 영역을 아래에서 위로 밀 듯이 움직인다고 생각하면 됩니다.사람의 몸 중심은 the center of ... mass com 엉덩이 중간인 천골 근처에 있다.미드풋이란 몸이 균형을 잡을 때 가장 선호하는 지점을 말하고 미드풋에 바를 수직으로 정렬하는 능력이 곧 리프터의 능력이라고 한다.힙

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.26

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낙상예방관리

와 균형에 영향을 미치며 균형을 유지하기 위하여 노인은 몸과 몸통 등 자세를 구부리고 팔과 무릎을 약간 구부린 상태에서 전방으로 굴곡시킨다.③심혈관계 질환-심부정맥, 경동맥결절질환 ... 정위 반응이 감소하여 자세 변화 시 균형 능력이 상실된다. 그리고 인대의 석회화 현상, 척추 사이 추간판의 납작화 현상, 척추 만곡의 증가 등 자세변화가 일어난다. 즉 몸통 ... 의 전방 굴곡과 경부굴곡, 신체의 중심점이 기저면을 벗어나 앞쪽에 위치함으로써 균형 상실로 인한 낙상의 위험성이 높아진다. 또한 근위지절 관절 근육과 고관절 신전근, 굴곡근의 약화

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.11.09

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요추 일반적 질환

의 근력약화와 위축과운동증후군 - 척추분리증 , 척추전방전위증 재활과정 - 초기 : 보조기 착용 1~3 일 정도 안정을 취함으로써 통증완화 - 중간관절가동범위에서의 진행서 몸통 - 강화 ... 게 시작하여 강도와 횟수를 점차 증가시킴근좌상 (muscle strain) 골반들기운동근좌상 (muscle strain) 고관절 및 몸통 신전운동이상근증후군 ( piriformis s ... 의 굴곡방향으로 힘을 주고 , 이에 대항 - 통증 - 좌골신경통과 유사한 증 상을 보이는 경우도 있음이상근증후군 ( piriformis syndrome) 원인 - 좌골신경 포착증후군

리포트 | 56페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.23 | 수정일 2020.09.24

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스타팅 스트렝스 필수 요약본

역할은 등 하부를 제 자리에 잡아줌으로써, 몸통으로 파워가 전달될 수 있도록 하는것이다. > 코어의 안정성을 기반으로 한 파워의 전이- 복근, 복사근, 늑간근, 등 위아래에 붙 ... 은 여러 근육들을 포함한 몸통의 근육들은 등척성 수축의 방식으로 허리와 허리 근육을 보조한다- 각각의 근육이 지탱하고 있는 구조물에서 골격의 움직임을 방지하는것이 주된 기능- 단단 ... 하게 굳은 몸통은, 엉덩이와 다리에서 생성된 힘을 중량에 전달하는 단일 분절의 역할을 수행한다.> 스쾃이나 프레스는 그 힘이 어깨로 가지만, 데드리프트는 견갑골을 거쳐 팔을 지나 손

리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.11.25

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코어근육

굴곡을 하는 동안 원심성 수축을 통해서 척추를 잡아주는 역할을 합니다.④ 코어 근육 운동 종류 : cross body swipe, windshield wipers, angled ... 진행해야 합니다.· windshield wipers : 이 운동은 군대 유격 체조 종류중에 하나인 온몸 비틀기랑 유사한 동작으로서 다리를 이용한 운동 이지만 이를 움직이는 근원 ... 까지 가로로 넓게 자리잡고 있어서 배안의 압력 증가로 허리척추뼈를 안정화 시키고 지지 하는 역할을 합니다.· 다열근 : 뭇갈래근이라고도 하며 척추에 붙어 있는 근육으로 척추가 전방

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.09.19

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허리 재활 - 윌리엄, 맥켄지 운동

Mckenzie's Ex 소개 신전운동은 1980 년 R. McKenzie 에 의해 제시됨 추간판에 압력이 가해지는 굴곡자세를 피하게 함 척추 전방을 넓혀 주어 음압을 발생 ... 동안 완전히 몸에서 힘을 뺀다 . 하루에 6~8 회 즉 두시간마다 이 동작을 반복한다 . 모든 운동을 시작하기 전에 이 운동을 한다 .운동 방법 2 엎드려 누운 자세에서 허리 젖히 ... 젖히기 급성 요통치료에 가장 도움이 되는 운동 그 외에 허리의 경직을 완화하며 , 요통의 재발을 막아줌 팔굽을 펴면서 한계까지 몸통의 윗부분을 위로 신전시킨다 . 엉덩이와 골반

리포트 | 17페이지 | 3,500원 | 등록일 2021.07.30

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풋워크 시리즈 동작분석과 솔루션

는데 고정만 하면 되는 것일까 ? 1. 골반이 몸통 전면으로 향하는 순간을 찾아낸다 . 리포머 위에서나 매트 위에서 , 무릎을 약간 굽히고 , 골반이 전경이나 후경이 되지 않는 중립 ... 풋워크 시리즈 동작분석과 솔루션 Pilates Footwork Movement Assesment풋 워크 시리즈 “ 풋워크 시리즈 ” 는 사두근 , 햄스트링 , 내 / 외전근 등 ... 을 포함한 다리 근육 강화 및 올바른 정렬을 위한 운동 이다 . 복부를 수축하며 동작을 반복하고 , 중립자세를 유지 해야 하며 , 부드럽고 지속적인 움직임을 한다 . 무릎 , 골반

리포트 | 50페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.09.24

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스포츠 ) 경추의 움직임과 운동신경학적 중요성

와 같이 바르지 못한 자세는 습관이 되어서 몸통보다 머리가 앞으로 나오게 되는 전방머리자세가 나타나고 머리가 전방에 위치해 경추 뼈는 정상적으로 만곡을 이루지 못하게 된다. 척추 만곡 ... 해서 움직임이 용이하다. 경추의 윗부분은 두개골과 연결되어 있고 아래는 흉추와 연결되어 있다. 일반적으로 척추는 큰 부피를 차지하는 척추의 몸통이 앞에 있으며 뒤에는 척추 구멍 ... 로 갈라진 극돌기가 있다. 제7 경추, 즉 융추는 길며 끝이 갈라지지 않은 모양의 극돌기가 있다. 경추 안에 있는 척수 강은 뇌에서 사지로까지 전달하는 운동신경과, 사지와 몸통의 각

리포트 | 6페이지 | 3,000원 (50%↓) 1500원 | 등록일 2023.01.18

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여성(모성)간호학실습 자연분만 문헌고찰

으로부터 산모의 치골구를 향해 앞으로 또는 미골 뒤쪽을 향해 회전하는 ? 것으로, 태아의 후두골이 전방향일 때는 앞으로, 후두골이 후방향일 때는 뒤로 회전한다.?굴곡된 태아의 신전: 내 ... 문헌고찰- 자연분만(NSVD)자연분만(NSVD)이란??현재 가장 일반적으로 시행되는 분만법?산모의 몸에 특별한 이상이 없고 태아도 건강하면 자연적으로 진통이 올 때까지 기다렸 ... 으로 구분2) 태아 : 아두, 태세, 태위 등과 관련(두정위, 둔위, 횡위)?태세(fetal attitude): 자궁강 내에서의 태아의 각 부분의 상호관계(굴곡, 신전 등)?태위

리포트 | 4페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.01.20

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척추질환 간호

기에는 심한 근육경직으로 모든 동작이 , 제한되나 대부분 허리를 앞으로 굽히기가 힘듦 . 좌골신경성 측만 – 좌골신경통을 감소시키기 위해 요추는 측만을 보이게 되며 추간판이 돌출 ... 하는 방법반이 제거된 곳에 인공구조물을 삽입하게 되면 인공구조물을 중심으로 위 , 아래 척추 몸통에서 뼈가 자라나와 서로 연결되고 고정되어 유합됨 . 인공디스크 – 골유합술을 하게 되 ... -2. 척추협착증 (spinal stenosis)척추구조 - 뼈 척추는 위로 머리를 받치고 있으며 양옆으로 늑골이 붙어 있고 아래쪽으로는 골반과 연결되어 몸무게를 다리로 전달

리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.26

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ROM관절가동 운동 PPT

시킨다 . 순환 대립 외전 , 내전 굴곡 , 신전Part 3 관절가동운동 - 몸통 운동 굴곡 , 측방굴곡 대상자의 어깨 부위를 손으로 잡고 대상자가 자기 앞으로 몸통을 구부리게 하 ... 고 다시 편다 . 회전 간호사편에서 먼 쪽의 대상자 어깨 바로 밑의 신체 상부를 붙잡고 간호사 쪽으로 대상자를 끌어당기면서 대상자의 전박이 허리를 가로질러 놓이게 하면 몸통이 회전 ... 절 굴곡 신전 과신전 앞을 똑바로 보는 자세에서 턱을 자연스럽게 가슴쪽으로 당긴다 . - 정상범위 : 45 - 주요근육 : 흉쇄유돌근 굴곡된 자세에서 다시 똑바로 머리를 들고 앞

리포트 | 44페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.11.26 | 수정일 2020.12.29

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스탓필라테스(Stott Pilates) 시험 준비 자료 (포스처, 기본원리, 그린북 홈워크, 근육정리)

겠습니다. 머리 몸통 골반이 젠가처럼 일직선으로 쌓여 있는지 체크했을 때 -------------- 가 앞(뒤)로 밀려 있는 것으로 체크하겠습니다. ※ --------잘 기억, sway ... Plum line 보겠습니다. 복사뼈 측면에서 약간 전방을 통과, 무릎 앞쪽에 1/3지점을 통과, greater trochanter(대전자/그레이터 트로칸터)를 통과하고, 흉곽 ... 을 운동 할 수 있는 rotation 동작 과 unilateral & reciprocal(상호교차/리스프로컬) 동작을 넣겠습니다. rotated clockwise Rib cage

시험자료 | 25페이지 | 30,000원 | 등록일 2024.06.27 | 수정일 2024.08.15

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건강사정_근골격계

에서 양팔을 크게 호를 그리며 위로 올려 머리 위에서 양 손바닥이 서로 닿도록 한다-팔꿈치를 굴곡시키고 뒤쪽으로 회전시켜 머리뒤에서 양손을 서로 닿게 함- 전방굴곡:180- 과신전 ... 에서 다른 뼈로 직접 이어져있는 섬유띠- 윤활주머니(bursa)는 점액성의 윤활액으로 채워져 관절을 둘러싸고있는 주머니2) 근육- 굴곡 flexion: 구부리는 것- 신전 ... extension: 펴는 것- 외전 abduction: 몸의 정중앙선에서 바깥쪽으로 이동- 내전 adduction: 몸의 정중앙선쪽으로 이동하는 것- 회내(엎침, pronation): 전박

시험자료 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.06 | 수정일 2024.08.11

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[A+보장]성인간호학실습 발뒤꿈치(종골) 골절(Calcaneal fracture) 간호, 간호진단, 간호과정, 케이스스터디, 컨퍼런스 16페이지 자료입니다.

젊은 남자에서 발생하며 이 손상의 대다수는 산업근로자들에게 발생한다. 그러므로 종골 골절에 대한 연구를 할 필요성이 있다.1. 발의 해부학적 이해1) 발의 기능발은 몸을 지지해주 ... 고 운동할 수 있게 해주는 역할을 한다. 발은 몸무게를 지탱할 뿐 아니라 움직일 때의 추진력을 전달해야 하기 때문에 상당한 정도의 탄력성과 신축성이 요구된다. 이를 위해 발바닥 ... 하게 해준다.손과 발은 기본적으로 비슷한 구성을 하고 있으나, 손은 쥐고 붙잡는 등 운동성 위주로 구성되어 있는 반면 발은 직립 자세에서 몸을 지탱하는 구조로 작용하기 때문에 안정

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.14

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인체 구조와 기능 - 관절계통 PPT 자료 A+

, hyperextension) ⇒ 하늘을 향하여 고개를 위로 드는 것이나 뒤로 젖히는 동작 ∙ 가쪽굽힘 ( 외측 굴곡 , lateral flexion) ⇒ 고개나 몸통을 중심선에서 벗어나 왼쪽과 오른쪽 ... . 윤활관절의 움직임 ∙ 굽힘과 폄 ∙ 내밈과 뒤당김 ∙ 벌림과 모음 ∙ 올림과 내림 ∙ 휘돌림 ∙ 돌림 ∙ 뒤침과 엎침 ∙ 머리와 몸통의 특별한 움직임 ∙ 아래턱뼈의 특별 ... 의 움직임게 됨3 윤활관절의 움직임 머리와 몸통의 특별한 움직임 (Special Movements of the Head and Trunk) ∙ 과다폄 ( 과신전

리포트 | 32페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.11.05 | 수정일 2022.11.07

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필라테스 스탓 5가지 기본원리 (KOREAN)

플로우라고 해요. 시작자세) 몸수직, 앞으로 10도 기울인 상태에서 시선은 자연스럽게 바닥 동작) In 3d호흡 양옆부풀렸다가 Ex 티슈 뽑듯 트램펄린이 위로 튀어오르듯 배꼽 쪽 ... 라고하는 복횡근을 활성화시켜 볼게요. Rower rib과 pelvic을 코르셋처럼 몸통과 척추를 감싸고 있어요. 그래서 요골반의 안정화를 제공해주고, 운동하는 동안에 복부 힘을 더 ... 에 편안하게 내려놓을게요 지금 배운 흉곽 복부연결을 통해 몸통이 안정화를 유지하실게요. Scapular Movement& Stabilization 견갑골의 움직임과 안정화에 대해서

시험자료 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.09.21

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성인간호학 신경계

(ADL) 느려짐- 단추 잠금, 글씨 쓰는 동작이 어려워짐- 부동과 관련된 합병증 발생 : 변비, 순환정체, 욕창, 골다공증④ 자세 불안정?체위 변화 : 머리와 척추의 전방굴곡, 자주 ... 로 머리 흔듬, 목소리 떨림② 근육강직 - 근육 긴장도가 높아져 몸에 힘을 주고 있는 것 같은 뻣뻣한 느낌- 관절통, 근육의 지속적 수축으로 피로감, 통증 유발- 팔을 앞뒤로 흔드 ... 의 기능① 전두엽 : 정신, 정서, 운동, 언어기능 담당?전방부 : 정신, 정서?후방부 : 운동기능- 일차운동영역 : 전중심회, 추체로 형성(수의적운동 조절)- 전운동영역 : 추체외로

시험자료 | 36페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.02.18

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