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호르몬과 성행동 간의 관계 이해2025.01.201. 호르몬 호르몬은 혈액 안으로 분비되어 특정 표적기관 수용체에 결합해 반응하는 물질로 정상적인 대사 과정 속도를 증가 혹은 감소하는 데에 작용해 신체 항상성을 유지하게 된다. 내분비기관은 신체 전신에 있고 이를 조절하는 중추는 뇌하수체에 있다. 호르몬은 대부분 화학적으로 아미노산 성분 혹은 스테로이드 성분, 프로스타글란딘으로 이루어져 있다. 호르몬은 몸 안에서 분비되는 화학물질로 주변 혈액, 간질액으로 분비되어 호르몬에 따라 특정하게 작용하는 표적기관에서 인체 변화를 조절해 항상성을 유지하는데 주요 조절작용은 생식, 성장 발달,...2025.01.20
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만 2세 영아 관찰일지: 기본생활과 발달 기록2025.11.171. 기본생활습관 만 2세 영아가 교사의 지시에 따라 점심 식사 전 준비 과정을 수행한다. 장난감 정리정돈, 손 씻기, 손 닦기 등의 일련의 활동을 순차적으로 진행하며 기본생활습관을 형성하고 있다. 영아는 교사의 언어적 안내에 반응하여 자발적으로 행동하고, 필요한 물품을 요청하는 의사소통 능력도 보여준다. 2. 신체발달과 자아인식 안전 거울을 이용한 활동에서 영아가 교사의 질문에 따라 자신의 신체 부위를 인식하고 탐색한다. 코, 눈, 귀 등의 신체 부위를 손으로 가리키며 거울을 통해 자신의 모습을 관찰한다. 반복적인 놀이를 통해 신...2025.11.17
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신체운동 및 건강: 관찰기록일지 유아반 (일화기록법)2025.05.061. 신체활동 및 건강 유아가 체육 시간에 선생님의 동작과 시범을 따라하며, 어려운 활동이 나오더라도 끝까지 관찰하며 모양을 만들어내는 모습을 보인다. 신체 움직임에 필요한 부위와 방법을 알고 능숙하게 움직일 수 있으며, 신체 활동에 자발적으로 참여하는 모습을 보인다. 또한 식사 시간에 손 씻기의 중요성을 알고 있으며, 자신의 몸을 지키는 방법에 대해 잘 알고 있다. 신체 활동 시 상황에 맞게 움직임을 조절할 수 있으며, 신체적 능력을 긍정적으로 인식하고 있다. 2. 식습관 및 건강관리 유아가 식사 시간에 좋아하는 반찬만 편식하는 ...2025.05.06
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최근 우리 사회에서 극심한 스트레스 및 우울증으로 인해 자살까지 이르는 모습을 종종 볼 수 있다2025.01.201. 스트레스 스트레스는 정신과 신체적인 질환 등과 같은 생리적 손상 이외에도 강박감과 좌절 그리고 갈등이나 불안 등과 같은 심리적인 영향을 준다. 그렇기에 스트레스가 쌓인 사람은 자아의 기능이 저하되고 적응능력의 제한을 받아서 자연스럽게 자아방어 능력의 소실과 감소로 평상시에 갈등이 더욱 강렬해진다. 그러한 결과로 불안과 분노, 무력감, 무기력, 수치심 등이 따르게 되며 공상이나 허담증이 점차 늘어 퇴행현상을 초래하기도 한다. 2. 스트레스 조절 방안 본인이 사용하는 스트레스 조절 방안으로는 잠을 자는 것, 카페에 가는 것, 맛있...2025.01.20
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누리과정의 예술경험 영역에서 동작활동 사례 계획2025.01.271. 누리과정의 예술경험 영역 2019년 개정된 누리과정은 유아의 전인적 발달을 목적으로 하여 다양한 경험을 할 수 있도록 구성되어 있습니다. 그중 예술경험 영역은 유아들이 창의적이고 감각적인 경험을 통해 자신을 표현할 수 있도록 돕는 중요한 교육 영역입니다. 예술경험 영역은 미술, 음악, 동작 등 다양한 표현활동을 포함하며, 유아들은 이를 통해 자신을 다양한 방식으로 표현하고 세상과 소통하는 방법을 배웁니다. 2. 동작교육의 목표 동작교육은 유아가 신체적 움직임을 통해 감정을 표현하고 자신을 창의적으로 표현할 수 있도록 돕습니다....2025.01.27
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생리학 요점정리: 호흡, 영양, 소화, 내분비2025.11.171. 호흡생리 호흡은 대기와 혈액 사이에서 산소와 이산화탄소를 교환하는 과정으로 폐환기, 외부호흡, 가스운반, 내부호흡의 4가지 기능적 과정으로 구성된다. 호흡계통은 기체교환, 항상성 유지, 방어기전, 발성, 후각 기능을 수행한다. 폐포는 기체교환의 기본 단위이며, 폐표면활성제가 폐포 확장을 돕는다. 호흡 조절은 신경성 조절과 화학적 조절로 이루어지며, PCO2가 PO2와 pH보다 환기에 더 중요한 화학적 조절인자이다. 2. 영양소와 물질대사 영양소는 탄수화물, 지방, 단백질, 비타민, 무기염류로 구성되며 신체 구성과 유지의 재료가...2025.11.17
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정서조절 전략으로 인지 재평가의 활용과 효과2025.01.271. 정서 조절 전략 정서 조절은 일상생활에서 스트레스와 감정을 관리하는 중요한 기술이다. 정서 조절 전략 중 인지 재평가는 자신의 생각을 재구성하여 감정을 보다 긍정적으로 변화시키는 방법으로, 개인의 심리적 건강 유지와 스트레스 상황에서 건강한 반응을 이끌어내는 데 효과적이다. 2. 인지 재평가의 개념과 효과 인지 재평가는 특정 상황을 부정적으로 바라보는 대신 긍정적인 관점에서 재해석함으로써 감정을 조절하는 방법이다. 이를 통해 불안, 분노, 우울 등의 감정이 감소하고 더 긍정적인 감정을 느낄 수 있다. 또한 인지 재평가는 스트레...2025.01.27
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영유아의 영역별 발달과 양육자의 역할2025.11.161. 신체 및 인지 발달 영유아의 신체 발달은 충분한 운동 경험과 안전한 환경 제공을 통해 촉진된다. 양육자는 유아가 안전하게 운동할 수 있는 환경을 조성하고 적극적으로 운동을 유도해야 한다. 인지 발달 단계에서는 호기심과 탐구심을 존중하고 적절한 자극을 제공하는 것이 중요하다. 운동 발달과 인지 발달은 밀접한 관계를 가지며, 양육자는 아동의 발달 수준에 맞춰 적절한 지시와 피드백을 제공하여 자신감과 동기부여를 높여줄 수 있다. 2. 언어 및 사회성 발달 언어 발달은 출생 후 6개월부터 5세까지 이루어지며, 울음소리에서 시작하여 단...2025.11.16
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만 2세 2학기 아동 관찰기록2025.11.141. 기본생활습관 등원 시 현관에서 신발을 벗고 자신의 자리를 확인하는 과정을 통해 기본생활 습관을 형성하고 있습니다. 아동은 교사의 질문에 응답하고 자신의 신발을 정리하는 과정에서 독립성과 자기관리 능력을 보여줍니다. 다른 친구들의 사진을 보며 상황을 인식하고 물건을 체계적으로 정리하는 모습이 관찰됩니다. 2. 신체발달 및 운동능력 훌라후프를 이용한 활동에서 두 발을 모아 건너가기, 한 칸씩 건너뛰기, 깡충깡충 뛰기 등 다양한 신체 움직임을 시도합니다. 또래 친구의 행동을 관찰하고 모방하여 기어가기 동작을 배우는 모습을 보이며, ...2025.11.14
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신경전달물질의 역할과 일상생활 사례2025.05.081. 신경전달물질의 역할 신경전달물질은 신경세포 간 신호 전달을 가능하게 하는 화학적 메신저입니다. 아미노산, 펩타이드, 모노아민 등 다양한 종류의 신경전달물질이 있으며, 각각 흥분성, 억제성, 호르몬 등의 역할을 합니다. 신경전달물질의 불균형은 파킨슨병, 우울증 등 다양한 신경정신과적 질환과 관련이 있습니다. 2. 엔돌핀 엔돌핀은 스트레스 상황에서 분비되어 통증 감소와 행복감을 느끼게 합니다. 운동을 할 때 엔돌핀이 분비되어 운동 중 고통을 덜 느끼게 되고 운동 후 쾌감을 느끼게 됩니다. 3. 세로토닌 세로토닌은 기분, 수면, 식...2025.05.08
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