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노인시설 대상 노인의 건강한 식생활을 위한 영양교육 매체 개발2025.01.251. 건강한 식생활을 위한 식단 구성 노인의 건강을 지키기 위해서는 다양한 식품군을 골고루 섭취하는 것이 중요하다. 균형 잡힌 식단, 적절한 칼로리 섭취, 필수 영양소 섭취에 대한 교육 자료를 제공한다. 이를 통해 노인들이 건강한 식생활을 영위할 수 있도록 한다. 2. 만성 질환 예방 및 관리 노인에게 흔한 고혈압, 당뇨병, 골다공증 등의 만성 질환을 예방하고 관리하기 위한 식생활 교육 자료를 제공한다. 나트륨 섭취 제한, 탄수화물 및 식이섬유 섭취 조절, 칼슘과 비타민 D 섭취 증가 등의 내용을 포함한다. 3. 식품 안전 및 위생...2025.01.25
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절주하Go 수명올리Go: 건강생활실천 보건사업 기획안2025.01.111. 절주 문화 확산 이 사업은 마산합포구와 마산회원구 주민들의 음주율을 감소시키고 음주로 인한 만성질환 발생을 줄이는 것을 목적으로 합니다. 다양한 행사를 통해 절주 문화를 확산시키고자 합니다. 2. 음주 습관 개선 참여자들은 알코올 중독 검사, 절주 관련 강의, 음주 생활 공유 등의 프로그램을 통해 음주에 대한 인식을 개선하고 음주 습관을 개선할 수 있습니다. 3. 건강한 지역사회 환경 조성 이 사업이 지속적으로 실현되면 건전한 절주 문화에 대한 인식 향상과 생활 실천을 통해 건강한 지역사회 환경을 조성할 수 있습니다. 1. 절...2025.01.11
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건강한 가족이 되기 위한 가족생활교육에서 가장 중요한 것은 무엇인가2025.01.061. 건강한 가족 건강한 가족은 신체적, 정신적, 사회적인 건강과 조화를 이루고 있는 가족을 의미하는 것으로 개인적 차원에서 가족 개인의 성장, 발달을 도우며 가족관계차원에서 가족원이 서로 상호작용이 이루어질 때 기능적, 원만함, 가족체계의 유지, 가족가치관의 지속적 발전이 이루어지는 가족이라고 할 수 있다. 이러한 건강한 가족은 응집성, 적응성, 긍정적 의사소통, 애정표현 등의 요소를 포함한다. 2. 부부관계향상교육 가족생활교육에서 부부관계향상교육은 부부관계를 개선하는 것보다 예방적 면을 중점을 두고 이루어지는데 부부개개인이 가진...2025.01.06
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가족생활교육_바람직한 가족생활을 이루기 위한 결혼 준비 교육의 필요성과 건강한 결혼이란 무엇인가2025.04.291. 결혼 준비 교육의 필요성과 목적 최근 코로나19와 경제상황으로 인해 결혼을 미루는 예비부부들이 늘어나고 있으며, 저출산 상황이 심각해지고 있다. 이를 해결하기 위해서는 국가 차원의 결혼 준비 교육이 필요하다. 결혼 준비 교육은 저출산에 대한 사회적 비용을 감소시키고, 건강한 가정을 만들어 나가는 의미와 필요성을 확립할 수 있다. 2. 건강한 결혼이란 무엇인가 건강한 결혼이란 가족을 이룬 구성원들의 감정적 유대감을 형성하는 것이다. 남편, 부인, 자녀 간의 유대감을 형성하고, 사회적으로 맞닥뜨릴 문제에 대해 서로 고민하고 해결해...2025.04.29
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글로벌 기업 (LG생활건강 및 스타벅스) 성공 사례2025.05.071. LG생활건강의 중국 시장 진출 전략 LG생활건강은 사드 사태로 인한 중국 시장 위기를 극복하기 위해 중국 소비자의 성향과 선호도를 정확히 파악하고, 이를 반영한 맞춤형 제품 출시 전략을 펼쳤다. 특히 '후' 브랜드를 통해 중국 소비자들의 선호도가 높은 고급 화장품 시장을 공략하였으며, 럭셔리 마케팅 전략을 통해 브랜드 가치를 높였다. 또한 면세점 채널 등을 적극 활용하여 중국 소비자들의 구매 접점을 확대하였다. 2. 스타벅스의 고객 경험 중심 전략 스타벅스는 고객에게 단순한 커피 제공을 넘어 차별화된 경험을 제공하는 것에 주력...2025.05.07
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노인의 건강한 식생활을 위한 교육용 영양교육 매체 개발2025.01.251. 노인성 치매 치매는 정상적으로 생활해오던 사람이 65세 이후 다양한 원인에 인해 뇌기능이 손상되면서 인지 기능이 저하되고, 일상생활에 지장을 주는 상태를 말한다. 전 세계적으로 65세 이상 노인 중 5~10%가 치매가 걸렸고, 나이가 들수록 치매에 걸릴 확률이 증가한다. 치매의 증상은 인지기능 저하, 정신행동 변화, 신경학적 증상, 신체적 증상으로 나뉜다. 치매는 예방이 가능한 질환으로, 건강한 식습관 유지, 신체 활동 유지, 사회적 활동 참여, 정신적 활동 유지 등이 예방에 도움이 된다. 2. 골다공증 골다공증은 뼈의 밀도가...2025.01.25
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일상생활에서 자주 언급되는 건강 관련 주장(설)의 과학적 근거 및 타당성 평가2025.01.261. 물 섭취량과 건강 물은 인간의 생존에 필수적인 요소로, 충분한 물 섭취가 건강에 도움이 된다는 주장이 있다. 연구에 따르면 하루 2리터 이상의 물 섭취가 신장 결석 예방 및 피부 건강 개선에 도움이 될 수 있지만, 과도한 물 섭취는 저나트륨혈증 등의 문제를 초래할 수 있다. 따라서 개인의 활동 수준, 환경, 건강 상태 등을 고려하여 적절한 물 섭취량을 조절하는 것이 중요하다. 2. 아침 식사와 건강 아침 식사를 거르면 건강에 해롭다는 주장이 있다. 연구에 따르면 아침 식사를 하는 사람들이 그렇지 않은 사람들에 비해 체질량 지수...2025.01.26
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건강한 생활 습관으로 나의 몸을 지키자 - 고지혈증편2025.05.151. 고지혈증 고지혈증은 혈액 내 콜레스테롤 수치가 높은 상태를 말합니다. 고지혈증의 주요 원인은 식습관, 운동 부족, 유전적 요인 등입니다. 고지혈증이 지속되면 심혈관 질환, 뇌졸중 등의 합병증이 발생할 수 있습니다. 따라서 올바른 식습관 및 생활습관 개선을 통해 고지혈증을 예방하고 관리하는 것이 중요합니다. 2. 고지혈증 예방 및 관리 고지혈증을 예방하고 관리하기 위해서는 규칙적인 운동, 건강한 식습관 유지, 금연, 스트레스 관리 등이 필요합니다. 특히 지방 섭취를 줄이고 섬유질, 비타민, 미네랄이 풍부한 식품을 섭취하는 것이 ...2025.05.15
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지역사회영양학 건강식생활실천율 지표의 정의2025.04.291. 건강식생활실천율 지표의 정의 건강식생활실천율 지표는 지방, 나트륨, 과일/채소, 영양표시 4개 지표 중 2개 이상을 만족하는 인구 비율을 의미한다. 지방은 적정수준(6-19세 15-30%, 20세이상 15-20%)으로 섭취, 나트륨은 1일 2,000mg 이하로 섭취, 과일과 채소는 1일 500g 이상 섭취, 영양표시는 식품선택에 활용하는 것을 기준으로 한다. 2. 2018년 기준치, 2030년 목표치, 2019년 및 2020년의 결과 수치 2018년 기준치는 41.5%, 2030년 목표치는 50.6%, 2019년 결과는 44....2025.04.29
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일상생활 속 습관이 건강에 미치는 영향과 대사증후군 예방 및 관리 방안2025.01.251. 일상생활 습관과 건강 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 점검한 결과, 아침식사 섭취 부족, 인스턴트 및 배달음식 선호, 운동 부족, 불규칙한 수면 등의 문제점이 있음을 확인하였다. 이러한 생활습관은 건강에 부정적인 영향을 미치며 질병으로 이어질 수 있다. 2. 대사증후군 예방 및 관리 대사증후군을 예방하고 관리하기 위해서는 규칙적인 식단 조절, 운동 실천, 금연 및 절주, 스트레스 관리 등의 구체적인 실천방안이 필요하다. 이를 통해 비만 예방과 함께 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등의 질병 발생을 예방할 수 있다. 3. 이물질 기도...2025.01.25
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