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스트레스가 쌓인 갈등상황에서 당신이 주로 사용하는 역기능적 의사소통 방식과 대처방법2025.04.271. 역기능적 의사소통 방식 필자의 역기능적 의사소통 방식은 회유형으로, 하고 싶은 말을 제대로 표현하지 못하고 상대방의 기분을 살펴 맞춰주는 편이다. 이는 가난한 가정환경과 엄한 할머니로 인해 자신의 의견을 잘 표현하지 못하게 된 성장배경에서 기인한다. 회유형의 단점은 사람들 앞에서 긴장하고 자신감이 부족한 것이지만, 장점은 다른 사람을 배려하고 사과를 빨리하는 등 긍정적인 면이 있다. 2. 대처방법 이 유형의 장점을 유지하면서 단점을 보완하기 위해서는 자신의 의견을 적절하게 표현하는 연습이 필요하다. 불편한 점이 있으면 그때그때...2025.04.27
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스트레스가 쌓인 갈등상황에서 당신이 주로 사용하는 사티어의 역기능적 의사소통 방식은 어떤 유형이며2025.05.121. 사티어의 역기능적 의사소통 유형 사티어의 역기능적 의사소통 유형에는 회유형, 비난형, 계산형, 혼란형의 4가지 유형이 있다. 회유형은 무기력감을 느끼며 상대방에게 양보하고 동의하는 경향이 있고, 비난형은 자신이 소외되었다고 여겨 상대를 비난하는 유형이다. 계산형은 상황만을 중요시하고 완벽주의적인 성향을 보이며, 혼란형은 관심을 받지 못한다고 생각하며 산만하게 행동하는 유형이다. 2. 나의 역기능적 의사소통 유형 개인적으로 나는 회유형의 역기능적 의사소통 유형을 주로 사용한다. 이는 어렸을 때부터 엄격한 가부장적 가정에서 자라면...2025.05.12
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윤리적 갈등(딜레마)에 대한 주요 개념 정리와 사회복지사의 대처 방안2025.05.151. 윤리적 절대주의와 상대주의 윤리적 딜레마에 대처하는 방법으로는 윤리적 절대주의와 윤리적 상대주의가 있다. 윤리적 절대주의는 사회문화적으로 합의된 보편적인 기준에 따라 행위의 옳고 그름을 판단하는 것이며, 윤리적 상대주의는 상황에 따라 유연하게 적용되어야 한다고 본다. 2. 윤리적 딜레마의 사례 중학생 여학생이 임신을 하고 부모와 상대방에게 알리기 어려워하는 상황에서 사회복지사가 겪게 되는 윤리적 딜레마가 제시되었다. 비밀보장과 자기결정 존중, 클라이언트 보호 사이의 갈등이 핵심 딜레마로 나타났다. 3. 사회복지사의 대처 방안 ...2025.05.15
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가족상담 및 가족치료 > 6주차 사티어의 의사소통 및 대처유형에서 근래의 비일치적 의사소통 방식을 발동시킨 상황과 그때 사용한 대처방식, 그리고 그러한 대처방식을 사용한 결과2025.05.091. 사티어의 의사소통 및 대처유형 사티어는 내담자들이 긴장상태에서 사용하는 대처 방식과 의사소통 방식에 대하여 연구한 끝에 긴장 상태에서 표현되는 메시지에 일종의 유형이 있다는 것을 발견하게 된다. 이 유형들은 사람들이 긴장 시에 사용하는 역기능적인 의사소통 및 대처 유형으로 일종의 '생존 유형'이라고 할 수 있는데 일반적으로 자아 존중 감이 낮으며 불균형적인 상태에 있을 때 사용한다. 2. 비일치적 의사소통 방식 사례 가정에서 남편과의 대화 시 일어나는 상황이었다. 직장에 다니는 남편과 프리랜서 및 가정에서 지내는 시간이 길어지...2025.05.09
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스트레스가 쌓인 갈등상황에서 당신이 주로 사용하는 역기능적 의사소통 방식2025.04.271. 회유형 의사소통 회유형은 자신에 관한 존중감이 낮기에 자신의 내적 생각과 감정을 무시하며, 다른 이의 기분을 맞추는 성향으로 다른 이의 의견에 맞추고자 하는 경향이 있다. 이로 인해 변명 및 사죄를 하는 등의 행동을 보이게 된다. 회유형을 극복하기 위해서는 자기 자신을 돌보고 자신의 가치를 회복하며 감정을 존중할 수 있도록 해야 한다. 2. 비난형 의사소통 비난형은 다른 이를 무시해 자신을 강하게 보이기 위하여 다른 이의 말과 행동을 명령과 비난, 통제를 통해 독단적이고 지시적이다. 내적으로는 자신이 가치 없는 인물로 생각하여...2025.04.27
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가족 갈등 상황에서의 Double ABCX 모델 적용2025.01.181. Hill의 ABCX 모델 Hill의 ABCX 가족 스트레스 모델은 가족 구성원 중 한 명이 스트레스 사건에 직면했을 때 어떤 가족은 더 나빠지고 어떤 가족은 더 강해지는지를 설명하는 이론이다. 이 모델은 가족을 하나의 살아있는 유기체로 보고, 스트레스 상황에서 가족이 어떻게 변화하고 안정적으로 적응하는지를 설명한다. 2. Double ABCX 모델 Double ABCX 가족 스트레스 모델은 누적된 스트레스 소스와 긴장(aA), 가족 외부의 기존 및 새로운 자원(bB), 가족 인식(cC), 시간 경과에 따른 가족 적응을 다루기 ...2025.01.18
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장모 사위 간 갈등의 양상과 원인, 해결책2025.01.231. 장모-사위 갈등의 양상 장모가 사위의 능력을 비하하거나, 일상생활에 과도하게 개입하는 등 7가지 주요 스트레스 요인이 있다. 사위차별, 아내차별, 불편한 상호작용, 과도한 요구, 생활양식 차이 등이 갈등의 양상으로 나타난다. 2. 장모-사위 갈등의 원인 여성의 사회적 지위 상승과 함께 장인-장모의 가정 개입 능력이 커지면서 새로운 갈등 양상이 등장했다. 하지만 갈등의 원인은 일방향적이지 않으며, 문화적으로 대처 방법에 대한 학습이 부족한 것도 문제다. 3. 장모-사위 갈등 사례 아내가 친정을 우선시하고 사위를 무시하는 등의 행...2025.01.23
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사티어는 사람들이 긴장과 스트레스가 있는 상황에서 대처하는 의사소통 유형2025.04.271. 사티어 의사소통 유형 사티어는 사람들이 긴장과 스트레스 상황에 대처를 하는 의사소통 유형에 대해 설명한다. 회유형, 비난형, 초이성형, 산만형, 일치형 등 다양한 의사소통 유형이 있으며, 각각의 특징과 장단점이 있다. 2. 나의 사례 발표자는 주로 회유형의 의사소통 유형을 사용하는 편이며, 이로 인해 때로는 자신의 의견을 제대로 표현하지 못하고 답답한 경험을 겪었다고 한다. 특히 주장이 강한 동료와의 대화에서 이러한 경향이 두드러졌다. 3. 실천 방안 발표자는 회유형 의사소통의 단점을 극복하고 보다 건강한 의사소통을 위해 사티...2025.04.27
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스트레스의 개념과 요인2025.01.171. 스트레스의 개념 스트레스는 인간이 심리적 혹은 신체적으로 감당하기 어려운 상황에 처했을 때 느끼는 불안과 위협의 감정을 의미합니다. 스트레스의 개념은 자극으로서의 스트레스, 반응으로서의 스트레스, 역동적 상호작용으로서의 스트레스 등 세 가지 의미로 구분할 수 있습니다. 2. 스트레스의 요인 스트레스의 요인은 크게 내적 요인, 외적 요인, 심리적 요인으로 나눌 수 있습니다. 내적 요인에는 자아개념, 인지 등이 포함되며, 외적 요인에는 생활의 변화, 외상적 사건 등이 포함됩니다. 심리적 요인에는 과잉부담, 결핍, 갈등, 좌절 등이...2025.01.17
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정신역동이론의 자아의 방어기제 학습 및 자신의 방어기제 분석2025.04.281. 정신역동이론 정신역동이론은 프로이트의 정신분석이론에서 출발된 이론으로, 인간의 행동을 '정신 내의 운동과 그 상호작용'에 초점을 두고 이해한다. 이 이론은 인간행동의 이해와 정신치료의 새 지평을 열었을 뿐만 아니라 20세기의 다양한 분야에 지대한 영향을 미쳤다. 2. 방어기제 방어기제는 개인이 현실을 왜곡함으로써 불안으로부터 자신을 보호하려는 무의식적인 과정으로, 합리화, 억압, 전치, 투사, 퇴행, 반동형성 등 다양한 유형이 있다. 이러한 방어기제는 자아가 겪는 갈등을 통제할 수 없을 때 심리적 상처를 막고자 무의식적으로 사...2025.04.28
