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심리치료(상담)이론을 활용한 우울증, 불안, 자존감 문제 해결2025.01.291. 인지행동치료를 통한 우울증 극복 코로나로 인해 우울증을 겪은 지인의 사례를 바탕으로, 인지행동치료의 접근 방식을 설명했습니다. 상담자가 내담자의 부정적인 사고 패턴을 인식하고 현실적 근거가 부족함을 깨닫게 하며, 행동 활성화 기법을 통해 소소한 일상 활동을 독려하여 성취감을 느끼게 함으로써 우울감을 완화할 수 있습니다. 2. 인지행동치료를 통한 불안 감소 이직 실패와 대인관계 문제로 인한 심각한 불안을 겪는 지인의 사례를 바탕으로, 인지행동치료의 접근 방식을 설명했습니다. 상담자가 내담자의 부정적인 사고 패턴을 탐구하고 도전하...2025.01.29
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ICU 빈혈 간호과정(3개)2025.01.131. 빈혈 빈혈이란 적혈구 수, 혈색소 수준, 적혈구용적률이 정상보다 낮은 상태를 말하며, 생리학적으로는 조직에 산소를 공급해주는 혈색소가 부족함으로 인해 증상이 나타나게 된다. 엽산결핍빈혈은 우리 몸에서 엽산이 부족해지면서 생기는 질환이다. 혈액이 산소를 운반하는 능력이 부족해지면서 혈액에서 산소를 운반하는 적혈구가 성숙하는 데는 엽산이 필요하다. 엽산이 부족하면 건강한 적혈구를 만들지 못하고 적혈구가 되기 전 단계인 적혈모구가 크고 이상하게 만들어진다. 엽산결핍빈혈은 거대적혈모구빈혈의 한 종류이기도 하다. 2. 체액 과다 장내 ...2025.01.13
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신체적 요인이 정신건강에 미치는 영향2025.11.181. 신체적 요인의 개념과 정신건강의 관계 신체적 요인은 건강한 식습관, 충분한 운동, 충분한 수면, 스트레스 관리 등을 포함하며 정신건강에 극적인 영향을 미친다. 연구 결과에 따르면 건강한 신체적 상태는 우울증, 불안, 스트레스 등 정신적 질병의 예방과 치료에 긍정적인 영향을 미치는 반면, 신체적 질병이나 장애는 정신건강을 악화시킨다. 만성적인 신체적 질환, 특히 만성적인 통증은 정신 건강 문제를 유발할 수 있으며, 운동 부족, 불규칙한 식습관, 잠 부족 등도 정신 건강에 부정적인 영향을 미친다. 2. 신체적 요인이 정신건강에 영...2025.11.18
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명상 실습 경험보고서: 호흡명상과 마음챙김명상2025.11.121. 호흡명상 호흡명상은 주의를 비분석적인 방식으로 집중하는 명상 수행으로, 신체적 변화와 심리적 안정을 가져온다. 3일간의 호흡명상 실습을 통해 불안감으로 인한 식은땀 증상이 감소하였고, 자신감이 증가하였으며, 성격의 급함으로 인한 불안감이 완화되었다. 또한 주변 사람들의 실수에 대한 부정적 인식이 개선되어 이해와 공감의 태도로 변화하였다. 2. 마음챙김명상 마음챙김명상은 현재 순간에 마음에서 일어나는 현상을 또렷하게 깨어있으면서 정확히 관찰하고 알아차리는 명상법이다. 3일간의 마음챙김명상 실습으로 불면증이 개선되고 수면의 질이 ...2025.11.12
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순환기계 환자 간호 케이스 스터디2025.05.111. 심근허혈과 관련된 급성통증 대상자는 가슴 통증을 호소하며 불안해하고 있다. 통증의 특성을 사정하고 이전 협심증 병력을 확인하였다. 조용한 환경을 제공하고 활동 수준을 낮추었으며 이완요법을 교육하였다. 마약성 진통제를 투여하고 산소를 공급하여 통증 완화를 도모하였다. 2. 심근 손상(심장의 전도성 변화 및 수축력 감소)과 관련된 심박출량 감소 위험성 대상자는 심근 손상으로 인한 심박출량 감소 위험이 있다. 활력징후와 심박동수, 리듬을 모니터링하고 적절한 휴식을 취하도록 하였다. 산소 공급, 섭취량/배설량 측정, 식이 제한, 약물...2025.05.11
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정신간호학실습 간호진단 불안과 관련된 영양불균형2025.04.281. 불안과 관련된 영양불균형 대상자는 편집성 조현병으로 입퇴원을 반복하고 있으며, 불안감으로 인해 식사를 제대로 하지 않아 체중이 감소하고 있다. 간호사는 대상자와의 신뢰 관계 형성, 불안 감소를 위한 중재, 식사량 증진을 위한 노력 등을 통해 대상자의 건강 상태 개선을 목표로 하고 있다. 1. 불안과 관련된 영양불균형 불안은 현대 사회에서 매우 흔한 문제이며, 이는 개인의 신체적, 정신적 건강에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 영양불균형은 불안 증상을 악화시킬 수 있는 중요한 요인 중 하나입니다. 불안한 상태에서는 식욕 저하, 편...2025.04.28
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모성간호학실습 자연분만 케이스 간호진단 3개, 간호과정 3개/A+ 받은 케이스2025.01.121. 자궁수축과 관련된 급성통증 산모의 통증 부위를 확인하고 복부마사지를 해주었다. 처방에 따라 진통제를 투여하였다. 라마즈 호흡법을 설명하고 체위의 필요성을 교육하였다. 1시간 이내 NRS 점수가 6점 이하가 되었고, 퇴원 시 통증호소와 불편감이 없었다. 2. 회음부 절개와 관련된 감염위험성 15분 간격으로 활력징후를 측정하고 감염 여부를 관찰하기 위해 CBC 검사 WBC 수치를 확인하였다. 처방에 따라 항생제를 투여하고 좌욕의 필요성, 패드 교환 방법, 회음부 자가간호 방법을 교육하였다. 1시간 이내 체온이 37도 이하로 감소하...2025.01.12
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(학점4.35, 실습 올A++) 자연분만 case study(진단3개 계획까지, 간호과정은 1개만)2025.01.141. 자궁수축 증가와 관련된 급성통증 대상자의 통증 정도를 NRS 척도를 이용해 1시간마다 사정하였고, 심호흡 이완 요법, 마사지, 동통완화 체위 등의 간호중재를 제공하여 대상자의 통증이 감소하였음. 분만 1기 동안 NRS 4점 이하로 감소하였고, 대상자가 스스로 통증 완화 행위를 2가지 이상 수행하였음. 2. 모유수유와 관련된 지식부족 대상자는 첫아이 출산으로 모유수유에 대한 지식이 부족한 상태였음. 간호사는 대상자에게 모유수유의 적절한 자세, 금기사항, 유방 관리법 등을 교육하여 대상자의 지식 수준을 향상시켰음. 3. 분만과정과...2025.01.14
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코로나 전후 소비자 심리 변화와 구매행동 사례2025.11.151. 코로나19로 인한 소비지출 패턴 변화 코로나19 발생 전후로 소비지출 구조가 크게 변화했습니다. 2019년 식료품·비주류음료 비중이 13.0~14.1%에서 2021년 15.0~16.9%로 증가했으며, 육류, 과일, 채소 등의 지출이 2020년 2분기 이후 크게 증가했습니다. 반면 의류·신발, 문화서비스, 운동·오락서비스, 단체여행비 등은 확연히 감소했습니다. 집에서 먹을 음식 구매가 전체 소비의 57.9%를 차지하게 되었으며, 주택유지·수선, 가구, 가전제품 등 가정 관련 지출이 상승했습니다. 2. 감염 불안감에 따른 개인 소...2025.11.15
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수술 후 불확실한 예후와 관련된 불안 간호진단2025.01.201. 수술 후 불안 수술 후 자신의 예후에 대해 걱정하는 모습이 관찰되었습니다. 대상자는 수술 후 정상적으로 걸을 수 있을지, 평생 불구로 살게 될까 봐 걱정하고 있습니다. 간호사는 대상자의 활력징후와 불안 징후를 사정하고, 대상자가 불안에 대한 생각을 표현하도록 격려하였습니다. 또한 수술 과정과 예후에 대한 정보를 제공하고, 불안 감소 방법인 심호흡과 명상을 교육하였습니다. 1. 수술 후 불안 수술 후 불안은 매우 일반적인 경험입니다. 수술 전후 과정에서 겪게 되는 신체적, 정신적 변화로 인해 불안감이 생길 수 있습니다. 이러한 ...2025.01.20
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