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기대이론에 근거한 동기부여 경험 분석2025.11.171. 기대이론(Expectancy Theory) 기대이론은 동기부여 과정을 설명하는 이론으로, 개인이 특정 행동을 통해 원하는 결과를 얻을 수 있다는 기대에 따라 동기가 결정된다는 개념입니다. 이 이론에 따르면 노력한 만큼 좋은 성과를 얻을 것이라는 기대가 동기부여의 핵심 요소이며, 목표 달성을 위한 행동으로 이어집니다. 2. 욕구 인식 및 가치 평가 동기부여의 첫 단계는 욕구를 인식하고, 그 욕구가 얼마나 중요하고 가치 있는지를 평가하는 과정입니다. 학업 성취에 대한 욕구를 느끼고, 이것이 미래 진로에 긍정적인 영향을 미칠 수 있...2025.11.17
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일상생활에서 학습심리학적 이론을 적용하여 자신의 생활 또는 학습습관 개선하기2025.04.301. 행동주의 학습이론 행동주의 학습이론은 인간의 행동이 학습을 통해 형성된다고 설명합니다. 고전적 조건형성, 강화, 처벌 등의 개념을 통해 일상생활에서 어떻게 적용될 수 있는지 구체적인 사례를 제시하고 있습니다. 2. 나의 생활습관/학습습관 개선 저자는 행동주의 학습이론을 자신의 생활과 학습습관에 적용하는 데 한계가 있다고 생각합니다. 단기적으로는 효과적일 수 있지만 근본적인 문제 해결에는 도움이 되지 않는다고 보며, 자신에 대한 믿음과 가치관 재정립이 필요하다고 제안합니다. 1. 행동주의 학습이론 행동주의 학습이론은 자극-반응 ...2025.04.30
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행동주의 이론가 파블로프와 스키너의 사회복지 적용2025.11.111. 파블로프의 고전적 조건형성 파블로프는 개의 생리학 실험을 통해 고전적 조건형성 이론을 정립했습니다. 중성 자극(종소리)과 무조건 자극(먹이)을 반복적으로 함께 제시하면, 중성 자극만으로도 무조건 반응(침 분비)이 일어나게 됩니다. 주요 개념으로는 조건반응의 획득, 소거, 자발적 회복, 재조건 형성, 자극 일반화, 변별이 있습니다. 사회복지 현장에서는 공포증 치료에 적용되며, 체계적 둔감화와 소거 방법을 통해 조건화된 정서적 반응을 제거합니다. 2. 스키너의 조작적 조건화 스키너의 조작적 조건화는 유기체가 환경에 능동적으로 반응...2025.11.11
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자신의 갈등 상황을 현실치료 이론으로 분석하고 해결 방안 모색하기2025.01.061. 갈등 상황 분석 평소에 경험하는 갈등은 더 쉬고 싶은 마음과 공부해야 한다는 마음 사이의 갈등이다. 공부가 필요하지만 마음처럼 몸이 움직이지 않아 어쩔 수 없이 공부하게 되는 상황에서 스트레스를 받는다. 이는 자유의 욕구와 즐거움의 욕구가 충돌하는 상황으로 볼 수 있다. 2. 현실치료 이론 적용 현실치료의 목표는 다른 사람의 욕구를 방해하지 않는 선에서 자신의 심리적 욕구를 현실적이고 책임감 있게 충족하는 것이다. 이를 위해 WDEP 기법을 활용하여 자신의 바람, 욕구, 지각을 탐색하고, 현재 행동을 평가하며, 구체적인 계획을...2025.01.06
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청소년 개별상담의 이론과 기법: 현실치료 접근2025.01.191. 현실치료의 주요 개념 및 이론적 배경 현실치료는 1950년대 William Glasser에 의해 창안된 상담 이론으로, 개인의 현재와 행동에 집중하는 접근 방식을 특징으로 합니다. 이 이론은 단순히 문제를 해결하는 것을 넘어, 인간이 자신의 삶을 어떻게 이끌어갈 것인가에 대한 근본적인 질문을 제기합니다. 현실치료의 기본 철학은 현재와 현재의 행동에 초점을 맞추는 것이며, 인간의 기본적 욕구가 행동의 주요 동기가 된다고 강조합니다. 2. 현실치료의 상담 과정 현실치료의 상담 과정은 '바람(욕구, 바람, 지각의 탐색)', '방향과...2025.01.19
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바람직한 행동의 습득과 증가를 위한 전략2025.05.121. 인지부조화 이론 인지부조화 이론은 자신의 신념과 일치하지 않는 상황에서 느끼는 불편한 감정 상태를 말한다. 이를 통해 바람직하지 않은 행동을 변화시킬 수 있다. 2. 강화계획 특정 행동을 반복하도록 하기 위해 사용되는 계획으로, 칭찬 스티커 제도 등이 여기에 해당한다. 3. 자기효능감 주어진 일을 성공적으로 수행할 수 있다는 믿음으로, 자기효능감이 높을수록 더 높은 수준의 목표를 설정하고 달성하려는 동기가 강해진다. 4. 학교 현장의 바람직한 행동 증진 방안 도덕교과 수업, 학급회의, 또래상담, 봉사활동, 진로체험학습 등 다양...2025.05.12
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학습이론, 건강행동이론 정리2025.01.151. 행동주의 이론 행동주의 이론은 20세기 초 미국의 심리학자 왓슨에 의해 주창되었다. 왓슨은 인간의 행동이 내부의 마음이나 감정이 아닌 외부 세계의 자극에 따라 결정된다고 주장했다. 행동주의에서 학습은 자극(stimulus)과 반응(response) 간의 연합에 의한 행동의 변화로 정의된다. 파블로프의 고전적 조건형성 이론, 손다이크의 시행착오설, 스키너의 조작적 조건형성 이론 등이 대표적이다. 행동주의 이론은 환경을 적절히 조절하면 행동을 의도한 대로 변화시킬 수 있다고 주장한다. 2. 인본주의 이론 인본주의 이론은 1960년...2025.01.15
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보건교육이론을 적용한 건강행동의 변화2025.11.171. 건강신념모델(HBM) 건강신념모델은 개인의 건강신념과 건강행위 사이의 관련성을 설명하는 이론으로, 인지된 질병의 감수성, 심각성, 자기효능감, 행위의 유익성과 장애, 행동의 계기 등의 구성요소로 이루어져 있다. 본 사례에서는 불규칙한 식습관과 장시간 고정자세로 인한 질병노출 및 하지부종 개선을 위해 적용되었으며, 질병의 심각성 인식 부족과 인지된 장애요인이 건강행위 미실시의 주요 원인으로 분석되었다. 2. 귀인이론(Attribution Theory) 귀인이론은 개인이 자신이나 타인의 행동 원인을 외부적 상황이나 내부적 성향으로...2025.11.17
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회피성 성격장애 환자의 인지행동치료 적용2025.11.161. 현대 정신역동 심리치료 이론 현대의 정신역동 심리치료 이론은 심리적 적응성 이론, 인지행동치료 이론, 인지분석 이론 등 다양한 이론들로 구성되어 있습니다. 심리적 적응성 이론은 자아실현과 발달 단계를 중시하며, 인지행동치료 이론은 인지와 행동의 연관성을 통해 변화를 추구합니다. 인지분석 이론은 개인의 생각과 감정을 중심으로 문제 해결 과정에서의 인지적 변화를 강조합니다. 이러한 이론들은 각각의 특징을 가지고 현대 정신역동 심리치료를 이해하는 데 중요한 역할을 합니다. 2. 회피성 성격장애의 특징 회피성 성격장애 환자는 사회적 ...2025.11.16
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나의 문제 행동을 하나 선정하고 그 이유와, 문제 행동의 형성과정을 그동안 배우신 학습이론으로 분석2025.05.161. 학습이론 학습이론이란 학습 현상을 정리해 세운 학습에 대한 설명체계이며, 바람직한 학습의 방법과 과정을 암시하고 있다. 행동주의 학습이론은 관찰 가능한 행동에 초점을 맞추며, 행동이 자극과 반응의 기계적인 연결로 이루어진다고 주장한다. 행동주의 이론에서는 강화와 처벌을 통해 바람직한 행동을 강화하고 바람직하지 않은 행동을 감소시킬 수 있다. 2. 나의 문제 행동 분석 나의 문제 행동은 성격이 매우 급한 것이다. 이는 내가 하고 싶은 것과 해야 할 것이 많았고, 직업적으로 빠른 처리가 요구되면서 형성된 것으로 보인다. 또한 부모...2025.05.16
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