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스트레스의 개념과 순기능적 스트레스 및 역기능적 스트레스 분석2025.05.021. 스트레스의 개념 스트레스(Stress)란 '팽팽하게 죄다'라는 뜻의 라틴어 'stringer'로부터 파생된 단어로, '외부로부터 가해지는 압력이나 압박'이라는 뜻으로 의학적으로는 '개인에게 부담을 주는 육체적, 정신적 자극과 이에 대한 유기체의 반응'을 의미한다. 스트레스는 긍정적인 기능과 부정적인 기능을 모두 가지고 있으며, 개인의 성격, 기질, 경험, 상태에 따라 다양하게 나타난다. 2. 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스 순기능적 스트레스는 인간의 성취 및 발전에 있어 적당한 자극과 변화의 스트레스를 의미하며, 역기능적...2025.05.02
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분노 정서의 적응적 기능: 개인 내적·사회적 측면 분석2025.11.131. 분노 정서의 정의 및 원인 분노는 상처를 받거나 공격받은 느낌과 관련된 정서 상태로, 학자마다 다양하게 정의된다. Novaco는 분노를 위험한 상황에서 생리적으로 일어나는 신체적 반응으로 보았으며, 신체가 통제감을 유발하여 상황에 대처할 수 있도록 작용한다고 설명했다. 분노는 생리적 증상, 심리적 경험, 표현 및 행동의 차원에서 다양하게 설명될 수 있다. 2. 분노의 개인 내적 적응적 기능 분노 정서는 원초적 경험 이후 고차적 인지과정이 작용하며, 자신에게 일어난 일, 행동 결과, 행위의 이유 등을 평가하는 인지적 과정을 포함...2025.11.13
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심리학의 여러 이론들에 대한 소개와 관심 이론 분석2025.04.261. 구성주의 심리학 구성주의 심리학은 독일의 빌헬름 분트와 에드워드 티치너에 의해 시작되었으며, 정신을 구성요소로 파악하고 내성법을 통해 마음의 구성요소를 밝히고자 하였다. 이는 행동주의 심리학에 대항하였고 미국의 실험심리학자들에게 큰 영향을 끼쳤다. 2. 기능주의 심리학 기능주의 심리학은 구조주의와 달리 의식의 내용이 아닌 심리적 기능을 연구 대상으로 삼았다. 의식이 변화하는 환경에서 어떠한 행동적 적응적 기능이 있는지를 고찰하였고, 이는 파블로프의 연구와 연결되어 행동주의로 이어졌다. 3. 행동주의 심리학 행동주의 심리학은 왓...2025.04.26
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정신건강론: 스트레스의 개념과 순기능적/역기능적 스트레스, 그리고 방어기제2025.04.291. 스트레스의 개념 스트레스는 물리적 물체, 인간, 인체 기관, 정신력에 영향을 미치는 외부 힘에 의한 변형에 저항함으로써 원상태로 돌아가고자 하는 기제와 더불어 문제가 발생하면 복원력이 동시에 작용하는 일련의 과정이다. 스트레스는 관점과 받아들이는 방식에 따라 순기능적 또는 역기능적일 수 있다. 2. 순기능적 스트레스 적절한 위험을 경험한 후 높은 목표를 달성한다는 느낌은 삶에 활력을 불어넣어 신나고 즐거운 생명력을 만들 수 있다. 크고 작은 일을 할 때마다 주어진 일을 끝내야 한다는 부담감에서 오는 스트레스는 나의 발전과 성장...2025.04.29
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책 분석심리학 부분 요약 정리, 제 3장 마음의 구조와 기능2025.01.041. 마음의 구조와 기능 분석심리학에서는 인간의 마음이 여러 개의 요소로 구성되어 이것이 마치 기계처럼 일정한 기능을 발휘하는 것이라고 보지 않는다. 대신 마음은 무한한 가능성을 가지고 있다고 본다. 마음에는 '나(Ego, 自我)'라는 것이 있으며, 그 주변에 의식과 무의식이 존재한다. 무의식은 자아의 통제 밖에 있는 정신세계이다. 또한 마음에는 외적인격(페르조나)과 내적인격(아니마, 아니무스)이 있다. 외적인격은 사회적 적응을 위한 수단이며, 내적인격은 무의식을 바라볼 수 있게 해준다. 1. 마음의 구조와 기능 마음의 구조와 기능...2025.01.04
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지적장애의 심리, 사회적 요인과 아동학대의 영향2025.05.031. 지적장애의 심리, 사회적 요인 지적장애의 원인 중 심리, 사회적 요인에 대해 설명하였습니다. 부모의 낮은 사회경제적 지위, 낮은 지능 및 교육 수준, 가족 내 의사소통 부족, 부모의 알코올/약물 남용 등이 지적장애 발생에 영향을 미칠 수 있습니다. 2. 아동학대가 인지기능에 미치는 영향 아동학대가 뇌 발달에 미치는 영향을 설명하였습니다. 신체적, 정서적, 성적 학대와 방임은 뇌의 크기 감소, 신경세포 상실, 전두엽 발달 저해 등을 초래하여 주의력, 충동조절, 학습 능력 등 인지기능 저하를 유발할 수 있습니다. 3. 정서적 학대...2025.05.03
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스트레스 개념과 대처 방법2025.11.121. 스트레스의 개념 스트레스는 라틴어 '팽팽하게 죄다'에서 유래하며, 외부로부터 가해지는 강한 압력으로 신체적, 정신적 자극에 대한 반응을 의미한다. 17세기 물리, 공학 영역에서 시작되어 의학에 적용되었다. 스트레스는 개인의 성격, 과거경험, 심리정서적 상태에 따라 대처 방식과 수준이 다르며, 개인마다 차이가 있다. 현대사회에서 스트레스는 자연스럽게 발생하고 지속되는 현상이다. 2. 순기능적 스트레스 순기능적 스트레스는 스트레스를 통해 긍정적인 결과를 가져오는 것이다. 자기발전에 대한 스트레스가 대표적으로, 병원 근무 중 환자 ...2025.11.12
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연구조사보고서(아동심리상담에 관한 논문 2편 선정해서 요약 및 자기생각 작성)2025.05.151. 아들러의 사회적 관심과 격려 기법에 근거한 인터넷 중독과 사이버 비행 아동 집단상담 프로그램의 효과 내가 선정한 논문은 한국심리학회지 상담 및 심리치료에 수록된 "아들러의 사회적 관심과 격려 기법에 근거한 인터넷 중독과 사이버 비행 아동 집단상담 프로그램의 효과"이다. 인터넷 중독과 사이버 비행을 나타내는 아동의 인터넷 중독을 감소시키고자 프로그램을 개발해 내담자 21명이 참여하여 개인심리학 이론을 기반으로 1시간 반씩 6회에 걸쳐 이루어져 자기격려, 사회적 관심, 사이버 비행 행동, 인터넷 중독 척도를 사전, 사후, 추후로 ...2025.05.15
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인지 기능 손상 장애의 유형과 트라우마에 대한 창의적 해결 방안2025.01.191. 인지 기능 손상 장애의 유형 본 글에서는 인지 기능이 손상된 장애의 유형 중 하나인 트라우마에 대해 다루고 있습니다. 트라우마는 심각한 충격을 주는 사건을 경험한 사람들에게서 나타나는 정신적 후유증을 의미하며, 다양한 유형으로 구분될 수 있습니다. 트라우마의 주요 증상으로는 침투, 회피, 기억 문제, 각성과 반응성의 변화 등이 있습니다. 2. 트라우마의 원인과 증상 트라우마의 대표적인 원인은 전쟁, 자연재해, 폭력 등 심각한 사건을 경험하는 것입니다. 이러한 사건으로 인해 개인의 신체적, 정신적 건강이 악화되며, 영구적인 상처...2025.01.19
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스트레스의 개념과 순기능적 및 역기능적 스트레스, 그리고 방어기제2025.05.041. 스트레스의 개념 스트레스(Stress)라는 말은 원래 '평평하게 죄다'는 뜻을 가진 라틴어'스트렝게르(Stringer)'에서 유래되었다. 여러가지 다른 말로 쓰이다 14세기에 이르러 스트레스라는 단어로 정착되었고, 고뇌, 억압, 곤란, 역경 등을 의미하였다. 사람들은 일상생활에서 스트레스라는 단어를 많이 사용하지만 스트레스가 무엇인지를 물으면 잘 설명하지 못하는 경우가 많다. 스트레스 반응이란 불안, 우울, 초조와 같은 심리적 반응이나 식욕 저하와 같은 신체적 반응을 말한다. 2. 순기능적 스트레스 스트레스가 모두 나쁜 영향을...2025.05.04
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