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스트레스의 개념과 내가 처한 상황에서의 스트레스2025.01.051. 스트레스 개념 스트레스는 환경에 적응하는 것에 어려움을 경험할 때 느끼는 심리적, 신체적 긴장감을 지니는 상태로, 적절한 수준의 스트레스는 인간의 성장에 필요하지만 과도한 스트레스는 개인의 심리적, 신체적 평온 상태를 위태롭게 만든다. 스트레스는 세 단계로 구분되는데, 경고반응 단계, 저항 단계, 소진 단계이다. 2. 내가 처한 상황의 스트레스 현재 나는 가족이 함께 운영하는 어린이집 시설을 노인요양원으로 바꾸기 위해 노력하고 있는데, 이 과정에서 예상치 못한 상황들로 인해 긴장과 스트레스를 경험하고 있다. 이러한 스트레스는 ...2025.01.05
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이상심리학 학습계획2025.04.261. 이상심리학의 개념과 분류 이상심리학은 감정, 사고, 행동 및 기타 심리적 기능의 비정상적인 측면을 기술, 예측, 설명 및 변화시키기 위해 비정상적인 행동에 대한 과학적 연구를 수행하는 학문이다. 이상심리학에서는 행동, 생각 또는 감정이 괴로움을 유발할 때만 '이상'이라고 정의한다. 2. 이상심리학의 이론과 실제 이상심리학의 학습 목표는 이상심리학의 이론과 실제를 이해하고, 이상심리의 핵심 문제가 무엇인지 이해하며, 치료 방법을 설명하는 것이다. 3. 건강한 심리기능의 특징 건강한 심리기능의 특징은 현실을 정확히 파악하는 것, ...2025.04.26
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뇌졸증 재활 레포트 A+2025.05.091. 뇌졸중의 재활사정 뇌졸중 환자의 재활치료법을 결정하기 위해서는 병력과 정확한 진단, 의식수준, 통증, 자율신경계 증상, 감각·지각 운동수준 등의 신체적 손상 정도와 더불어 건강상태, 지구력 수준, 내과적 안정성, 감정, 대응능력, 사회자원, 가족의 지원, 사회적 위치, 직업 및 교육 수준 등을 포괄적으로 사정해야 한다. 2. 뇌졸중의 재활진단 뇌졸중 환자의 재활진단에는 연하장애, 신체 기동성 장애, 피부 통합성 장애 위험성, 배뇨장애, 위장관운동 기능장애, 보행장애, 편측성 지각 이상, 기억장애, 언어적 의사소통장애 등이 포함...2025.05.09
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스트레스의 개념과 순기능적 및 역기능적 스트레스, 그리고 방어기제2025.05.041. 스트레스의 개념 스트레스는 적응하기 어려운 환경에 처할 때 느끼게 되는 신체적·심리적 긴장 상태를 말한다. 스트레스라는 용어는 물리학과 공학 분야에서 처음 사용되었고, 라틴어 'stringer'(팽팽히 죄다, 긴장)에서 파생되었다. 스트레스 개념은 생리학자 월터 브래드퍼드 캐넌과 내분비학자 한스 휴고 브루노 셀리에에 의해 의학계에 소개되었다. 셀리에는 스트레스를 좋은 스트레스와 나쁜 스트레스로 구분하였고, 심리학자 리처드 라자루스는 스트레스의 긍정적/부정적 작용이 개인의 인지적 평가에 따라 달라진다고 보았다. 2. 순기능적 스...2025.05.04
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외상 후 스트레스 장애(PTSD)의 인지 기능 손상과 치료 방안2025.11.181. 외상 후 스트레스 장애(PTSD)의 증상과 임상적 특징 PTSD는 충격적인 외상 사건 경험 후 나타나는 심리적 부적응 증상이다. 주요 증상으로는 침투 증상(외상 관련 기억의 반복적 재경험), 회피 증상(외상 관련 자극 회피), 부정적 인지 및 감정 변화(기억 상실, 왜곡된 인지, 부정적 신념), 각성 반응성 변화(과민성, 집중력 저하, 수면곤란) 등이 있다. 1개월 이상 지속되어 일상생활에 심각한 장해를 초래할 때 진단되며, 여성의 발병률이 높고 주요 우울장애(50%), 범불안장애(38%)와의 공병률이 높다. 2. PTSD의 ...2025.11.18
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스트레스 관리와 방어기제 활용2025.01.041. 스트레스의 개념 스트레스는 적응하기 어려운 환경에 처할 때 느끼는 심리적·신체적 긴장 상태를 말하는 것으로, 개인의 내적 균형 상태를 깨뜨려 스트레스 반응을 유발하는 상황 및 환경을 의미한다. 스트레스는 긍정적 스트레스와 부정적 스트레스로 구분되며, 스트레스 요인은 외적 원인과 내적 원인으로 나눌 수 있다. 스트레스에 대한 반응은 생리적 반응, 심리적 반응, 행동 반응으로 구분할 수 있다. 2. 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스 순기능적 스트레스는 도전적인 상황에서 발생하며, 적절한 수준의 도전·압박은 성취감과 자기계발에 ...2025.01.04
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스포츠 심리학자의 역할과 기능을 설명하고 그 중요성에 대한 보고서2025.01.171. 스포츠 심리학자의 역할과 기능 스포츠 심리학자는 선수와 팀, 코치, 스포츠 조직과 긴밀하게 협력하여 선수의 심신 상태를 체크, 관리, 개선하는 역할을 수행한다. 구체적인 역할과 기능은 최적의 성과를 위한 동기 부여 및 목표 설정, 성과 지속 관리 및 개선을 통한 향상, 성과에 대한 측정 및 평가를 통한 피드백을 통한 지속 관리, 팀 워크 및 리더십 지원, 자신감 증진 및 긍정적 피드백 제공, 실수와 실패에 대한 긍정적 관점과 대처 기술의 개발, 집중력 및 변화 적응력 강화 등이다. 2. 스포츠 심리학자의 중요성 스포츠 심리학자...2025.01.17
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신경심리평가의 정의와 검사 종류, 필요성 예시2025.04.291. 신경심리평가 신경심리평가는 심리학적 지식을 이용해 다양한 신경심리검사를 통해 뇌의 기능을 측정하고 분석하여 뇌기능 손상을 진단하는 평가 과정입니다. 검사 결과는 치료 계획 수립과 일상생활에 미치는 영향을 파악하는 데 도움이 됩니다. 주요 검사 영역에는 인지 및 지능, 주의력, 기억력, 감각/지각력, 언어, 운동/관리기능, 개념화/추론력, 정서/성격 등이 있습니다. 2. 신경심리평가의 필요성 예시 5살 조카의 경우, 주의력 산만과 과잉행동으로 인한 학습부진이 관찰되어 신경심리평가가 필요할 것으로 보입니다. 특히 종합인지 및 지능...2025.04.29
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대상자를 선정하여 연령에 따른 특성(인지, 신체, 생리학적, 발달, 노화 등)을 제시하고 프로그램을 개발2025.01.201. 노년기의 특성 노년기는 상실과 변화의 시기이다. 개인의 내적, 외적 요소들에서 많은 부분이 변화하게 된다. 신체 기능, 에너지, 사회적 지위, 직업, 배우자에 대한 상실을 경험하는 시기이다. 노년기에는 인지적인 변화로 지능의 쇠퇴, 기억력 감퇴, 학습능력의 약화 등이 나타난다. 또한 심리사회적으로는 '통합 대 절망'의 위기를 겪게 된다. 신체적, 생리적으로는 노화로 인한 피부 건조화, 관절 및 척추 변화, 근력 감소 등이 나타난다. 2. 노인을 위한 스포츠 프로그램 개발 노인들의 신체 기능, 인지 기능, 심리사회적 특성을 고려...2025.01.20
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분석심리학(analytical psychology)의 대표적인 학자 융(C. Jung)의 심리유형 이론2025.01.241. 자아의 태도: 외향성과 내향성 융은 개인의 심리유형을 이해하기 위해 자아의 태도를 외향성과 내향성으로 구분하였다. 외향성은 외부 세계와의 상호작용을 중시하며, 사회적 활동과 대인 관계에서 에너지를 얻는 성향을 의미한다. 반면, 내향성은 내면 세계에 집중하며, 개인의 생각과 감정에서 에너지를 얻는 성향을 나타낸다. 이러한 태도는 개인의 성격 형성과 행동 패턴에 중요한 영향을 미치며, 현대 심리학 연구에서도 그 중요성이 강조되고 있다. 2. 자아의 기능: 사고, 감정, 감각, 직관 융은 개인의 심리유형을 더욱 세분화하기 위해 네 ...2025.01.24
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