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야식 증후군과 건강 관리2025.11.161. 야식 증후군 야식 증후군은 저녁 7시 이후 하루 식사량의 50% 이상을 섭취하고, 자주 불면증을 겪으며, 아침을 거의 먹지 않고 주 3일 이상 밤에 깨거나 먹지 않으면 잠들기 어려운 증상을 보이는 질환입니다. 야식 증후군 환자들은 렙틴 호르몬의 분비가 낮아 식욕 억제력이 떨어지고, 그렐린 호르몬이 높아져 폭식으로 이어지기 쉽습니다. 또한 멜라토닌 분비량이 낮아 불면증에 시달릴 가능성이 크며, 심리적 어려움을 음식으로 해결하려는 경향이 있습니다. 2. 야식과 비만 야식을 먹고 자면 에너지 활동이 줄어들어 잉여 에너지가 발생하고,...2025.11.16
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만1세 1학기 7명 관찰일지2025.04.271. 일상생활 OO는 간식을 먹고 나서 자신의 소지품을 찾아 교사에게 집에 가고 싶다는 표현을 말로 하며 자신의 생각을 교사에게 묻는다. 또한 요즘 좋아하는 고기류만 먹으려는 모습이 보이며 말하면 밥 한 숟가락정도 먹으나 반찬과 같이 밥도 먹으라고 두 번이상 이야기 하면 짜증을 낸다. 산책로로 이동하면서 OO가 OO의 손을 잡고 싶어서 표현하였더니 친구의 손을 보고 잡고 걸어가기를 하였다. 남의 물건에 손을 대서 다툼이 생기는 경우가 종종 있다. 2. 놀이활동 OO가 자유놀이시간에 휴지에 싸인펜으로 색을 칠해보고 뭐든 혼자서 해보고...2025.04.27
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만3세 관찰일지 1학기2025.01.291. 일상생활 OO는 화장실을 사용할 때도 매우 스스로 자립적인 모습을 보인다. 화장실을 다녀오고 나면 항상 물을 내리고, 손을 꼼꼼하게 씻는 습관이 잘 자리 잡았다. 화장실을 이용한 후에는 항상 물을 내리고, 손을 씻은 후 손톱 사이까지 깨끗하게 씻는다. 또한, 화장실을 다녀온 후에는 손을 잘 털고, 필요할 경우 손수건으로 손을 닦는다. 친구들에게도 화장실을 다녀오면 손을 씻으라고 자주 알려주며, 청결에 대한 중요성을 친구들에게 교육하는 역할도 한다. 2. 놀이활동 OO는 음악 시간에 노래를 부르고 춤을 추며 즐거운 시간을 보낸다...2025.01.29
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분담주제 24시간심전도, 운동부하검사2025.01.281. 24시간 심전도 검사 24시간 심전도 검사는 심전도를 24시간 연속적으로 기록하는 검사로, 작은 카세트 라디오 같은 기록 장치를 휴대하고 심전도를 연속적으로 기록하여 일상생활 도중의 심전도의 변화를 기록하여 컴퓨터를 이용하여 분석하는 검사입니다. 검사 목적은 어지러움, 흉통, 실신, 심계항진, 빈맥 등 리듬장애의 상호 관련성을 파악하고, 부정맥이나 비정상적인 혈액 역동, 리듬장애, 약물의 효과 등의 발생기전을 사정하며, 신체활동기록과 연속 심전도를 분석함으로써 증상이 없는 관상동맥질환의 심전도를 확인하는데 유용합니다. 2. 운...2025.01.28
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어린이집 유치원 만4세, 6세 2학기 생활기록부(종합발달평가-10명)2025.01.231. 신체운동건강 아이는 신체 각 부분의 특성을 이해하고 활용할 줄 압니다. 도구를 활용하여 손가락으로 조작하기, 가위로 오리기 등 여러 가지 정교한 조작 운동을 할 수 있습니다. 편식하지 않고 음식을 골고루 먹는 습관을 가지고 있으며 하루 일과에서 정해진 시간을 지키는 습관이 형성되어 있습니다. 신체활동에 적극적으로 참여하며 신체 조절과 기본 운동 능력이 우수합니다. 건강하고 안전한 생활 습관을 기르고 있습니다. 2. 의사소통 다른 사람의 이야기를 잘 듣고 이해하며, 자신의 생각과 느낌을 적절한 언어로 표현할 수 있습니다. 동요,...2025.01.23
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한국어 발화에서 운율의 중요성2025.05.101. 운율의 정의와 특성 운율은 독립하여 발음될 수 없으며, 자음과 모음과 같은 분절음과 함께 실현되는 음성적 특징이다. 운율에는 장단, 강세, 성조, 높낮이, 크기, 길이 등이 포함되며, 이러한 운소가 발화상에서 의미를 구별하는데 변별적으로 작용할 경우 이를 초분절음소라고 한다. 2. 장단음의 의미 차이 한국어에서 단음절 및 이음절 단어에서 장단음이 대립하여 의미의 차이를 만들 수 있다. 예를 들어 '발'과 '발', '묻다'와 '묻다' 등의 단어에서 장단음의 차이로 인해 의미가 달라진다. 3. 장단음의 중요성 필자의 견해로는 현재...2025.05.10
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아동음악의 중요성과 영유아 음악교육2025.01.281. 아동음악의 중요성 영유아기는 신체적, 정신적 발달이 미숙하지만 발달 속도가 매우 빠르며 인격의 기초가 형성되는 중요한 시기이다. 영유아기의 풍부한 음악적 경험은 평생을 살아가는 데 필요한 밑거름이 된다. 음악 활동은 영유아의 신체 발달, 정서 발달, 인지 발달, 언어 발달, 사회성 발달, 창의력 발달을 도모할 수 있다. 또한 음악적 경험은 두뇌 발달에도 영향을 미친다. 2. 영유아 음악교육 내용 영유아 음악교육의 주요 내용은 음악 감상하기, 노래 부르기, 악기 연주하기, 동작으로 표현하기, 음악 창작하기, 음악극 등이다. 각 ...2025.01.28
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성인간호학 심방세동 간호과정, 케이스 스터디2025.05.031. 심방세동 심방세동은 심실상성 자극형성장애로, 심방벽에서 발생되는 이소성 자극에 의해 심방의 여러 부위가 아주 빠르고 불규칙적으로 흥분하는 상태이며 심방수축이 효과적이지 않다. 원인으로는 선천적/후천적 심질환, 비정상적인 전도경로/전도장애, 심근비대, 심근세포 손상, 폐질환, 결합조직 질환, 전기쇼크, 대사성 질환 등이 있다. 심방세동의 빈도는 구조적인 심장병이 있을 때 더욱 높아지는데 류마틱 심질환, 관상동맥질환, 승모판질환, 갑상샘기능항진증 그리고 고혈압 특히 그 중에서도 심부전과 동반되는 경우에는 40%의 환자에서 심방세동...2025.05.03
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응급구조사 국시준비 모의고사 2교시(각론)2025.05.121. 빈맥 환자의 아데노신 투여 빈맥 환자에서 아데노신을 투여할 때 반드시 준비해야 하는 물품은 제세동기, 수액 물품, 혈압계 등이다. 아데노신은 빈맥 환자의 치료에 사용되는 약물이다. 2. 전기심장율동전환 에너지 전기심장율동전환을 위한 에너지의 양은 120~200J가 적절하다. 이는 심실세동이나 무맥성 심실빈맥 환자의 치료에 사용된다. 3. 저체온 환자의 이송 자세 저체온 환자를 이송할 때는 머리가 심장보다 낮은 자세가 적절하다. 이는 저체온 환자의 혈류 개선을 위해 중요하다. 4. 익수 환자의 경추보호대 착용 익수 환자에서 경추...2025.05.12
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심방조동(Atrial flutter), 부정맥 case study2025.05.021. 심장의 구조와 기능 심장은 좌측 제3~5늑골 사이의 종격동에 있는 근육기관으로 신체 중심선에서 좌측으로 치우쳐 있다. 크기는 12cm 정도로 자기 주먹만 하며 무게는 약 300g이다. 심장은 심내막, 심근, 심외막 등 3개 층으로 구성되어 있으며 심장 전체는 심낭 속에 보호되어 있다. 우심방은 상·하대정맥과 관상정맥동을 통하여 전신순환으로부터 돌아온 정맥혈을 받아서 심실 확장기에 열린 삼첨판을 통하여 혈액을 우심실로 내보낸다. 체순환은 좌심실 펌프 작용으로 이루어진다. 2. 부정맥 부정맥이란 자극형성장애나 자극전도장애로 인해 ...2025.05.02
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