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엘리스(Albert Ellis)의 합리적 정서행동치료(REBT)와 글래서(William Glasser)의 현실치료 소개 및 비합리적 신념 개선 과정2025.05.131. 엘리스의 합리적 정서행동치료 엘리스는 인간이 합리적인 사고와 비합리적인 사고의 가능성을 모두 가지고 있다고 보았다. 합리적 정서행동치료는 인간의 사고, 관점, 태도를 재교육하여 정서와 감정, 반응을 개선하고자 한다. ABCDE 모형을 통해 비합리적 신념을 찾아내 논박하고 합리적 신념으로 전환하는 과정을 거친다. 합리적 정서행동치료는 내담자의 비합리적 신념을 빠르게 찾아내 설득할 수 있다는 장점이 있지만, 내담자가 자신의 비합리적 신념을 인정하지 않을 경우 치료 효과를 기대하기 어렵다는 한계가 있다. 2. 글래서의 현실치료 현실...2025.05.13
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현실치료의 WDEP 체계 설명과 예시2025.05.011. 현실치료의 WDEP 체계 현실치료는 현재와 내담자의 행동에 초점을 두고 있으며, 상담자는 내담자가 타인에게 피해를 주지 않고 자신의 욕구를 현실적으로 충족시킬 수 있도록 돕고 성공적인 정체성 획득을 지원하며, 행동의 결과에 대한 책임을 질 수 있도록 한다. WDEP 체계는 Want(바람), Doing(행동), Evaluation(평가), Planning(계획)으로 구성되며, 각 단계에서 상담자와 내담자가 협력하여 문제 해결을 위한 방향을 모색한다. 2. WDEP 체계의 단계별 설명 1) Want(바람): 내담자의 욕구, 지각,...2025.05.01
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상담심리학_아래 2개의 사례 중 하나를 선택하여 상담해 보시기 바랍니다. 여러분이 초보 상담자라 생각하시고, 학습하였던 상담이론을 적용해서 상담을 시도해 보시기 바랍니다.2025.05.121. 강릉 화재 이재민들 상담 지원 현재 내담자의 상황은 모든 터전을 잃었고, 희망을 찾아볼 수 없을 정도로 무기력한 상태로 보인다. 이런 상황에 해결책을 제시하거나 다짜고짜 문제에 대한 상담으로 파고들기는 불가능에 가깝다고 보인다. 먼저 이재민들의 모든 상황에 대해서 들어주는 과정을 시작한다. 단순히 우울한 상황뿐만 아니라 현재 겪고 있는 모든 경제적 어려움 모두를 함께 들어주는 과정을 포함한다. 추가로, 주변인이나 가족 등 주변에 어려움 일을 당한 경우를 함께 공유하면서, 부족하지만 조금이나마 도움이 될 수 있도록 한다. 현재 ...2025.05.12
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학교상담에서 다양한 상담이론의 활용2025.01.051. 학교상담의 중요성 오늘날 청소년들은 과도한 입시경쟁과 학업 스트레스와 같은 심리적 원인으로 인해 다양한 문제를 일으키고 있다. 학교는 이러한 청소년들을 올바른 길로 인도하고 건강한 시민의식을 갖출 수 있도록 교육하는 기관이기 때문에 청소년들이 겪는 크고 작은 문제를 예방하고 해결할 수 있는 해결책으로써 학교 상담이 중요하다. 2. 학교에서 발생하는 다양한 문제 학생들이 학교에서 자주 경험할 수 있는 어려움에는 시험 공부와 스트레스, 사회적 불안, 자아존중감의 부족, 갈등 해결의 어려움, 성공과 실패에 대한 불안 등이 있다. 3...2025.01.05
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자신의 갈등 상황을 현실치료 이론으로 분석하고 해결 방안 모색하기2025.01.061. 갈등 상황 분석 평소에 경험하는 갈등은 더 쉬고 싶은 마음과 공부해야 한다는 마음 사이의 갈등이다. 공부가 필요하지만 마음처럼 몸이 움직이지 않아 어쩔 수 없이 공부하게 되는 상황에서 스트레스를 받는다. 이는 자유의 욕구와 즐거움의 욕구가 충돌하는 상황으로 볼 수 있다. 2. 현실치료 이론 적용 현실치료의 목표는 다른 사람의 욕구를 방해하지 않는 선에서 자신의 심리적 욕구를 현실적이고 책임감 있게 충족하는 것이다. 이를 위해 WDEP 기법을 활용하여 자신의 바람, 욕구, 지각을 탐색하고, 현재 행동을 평가하며, 구체적인 계획을...2025.01.06
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사회복지실천을 위한 다양한 이론 중 사회구성주의 이론의 적용2025.01.171. 사회구성주의 이론 사회구성주의 이론은 현실과 사회적 현상이 개인 및 집단의 상호작용과 의사소통을 통해 구성되고 해석된다는 관점을 제시하는 이론입니다. 이 이론은 현상, 개념, 사회적 현실이 어떻게 사회적 상호작용과 의사소통을 통해 '건축'되고 이해되는지를 탐구하며, 우리의 이해와 경험은 문화, 언어, 사회적 관습 등에 크게 영향을 받는다고 주장합니다. 2. 사회구성주의의 적용: 상담 및 심리치료 분야 사회구성주의는 상담 및 심리치료 분야에서 클라이언트의 현실과 정체성을 이해하는 데 적용할 수 있습니다. 상담사는 클라이언트의 이...2025.01.17
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인간중심상담, 합리, 정서, 행동상담(REBT), 현실치료 중 선호하는 상담접근 방법 정리2025.05.121. 인간중심상담 인간중심상담은 인간 중심 접근법으로, 로저스가 창시했다. 모든 사람에게는 자기실현 동기가 있다고 보며, 내담자가 스스로 자기실현을 하도록 돕는 것이 치료의 초점이다. 상담과정은 상담관계 형성, 탐색, 명료화/해석, 직면하기, 재구조화, 종결 단계로 이루어진다. 주요 개념은 무조건적 긍정적 존중, 공감적 이해, 진실성이며, 기법으로는 공감하기, 직면하기, 해석하기 등이 있다. 2. 합리-정서적 행동상담(REBT) REBT는 엘리스가 창시한 상담이론으로, 인간의 감정과 행동은 사건 자체보다는 그에 대한 신념에 의해 결...2025.05.12
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현실치료 이론 발표자료(현실치료 이론이 적용된 사례포함)2025.04.251. Glasser의 생애 1925년 미국 오하이오 주에서 셋째이자 막내로 출생한 Glasser는 폭력적인 아버지와 지배적이고 통제적인 어머니에게서 양육되었다. 23세 때 심리학에 관심을 가지고 임상심리학 석사 학위를 취득하였고, 1961년 정신과 의사 자격을 취득하였다. 1962년 비행청소년과 관련한 현실치료 논문을 발표하며 '현실치료'의 용어를 공식적으로 사용하기 시작했으며, 이후 개업 정신과 의사로 활동하며 현실치료를 확장시켰다. 1965년 '현실치료'라는 저서를 발간하며 현실치료의 기본적 원리를 분명하게 제시하였다. 2. 주...2025.04.25
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인지상담이론의 발달배경, 기본 전제, 주요개념, 주요목표 및 치료기법2025.01.251. 인지상담이론의 발달배경 인지상담이론은 1960년대 후반에 알버트 엘리스와 아론 벡에 의해 개발되었다. 이 이론은 인간의 심리적 문제의 원인을 비합리적이거나 왜곡된 인지 패턴에서 찾고 이를 교정함으로써 심리적 문제를 해결하려는 접근법이다. 엘리스는 합리적 정서 행동 치료(REBT)를, 벡은 인지치료(CT)를 개발하였다. 이 두 학자의 이론은 인지행동치료(CBT)의 기초가 되었다. 2. 인지상담이론의 기본 전제 인지상담이론의 기본 전제는 인간의 생각이 감정과 행동을 결정짓는 주요 요인이라는 것이다. 따라서 왜곡된 인지 패턴을 인식...2025.01.25
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현실치료를 적용한 상담 사례2025.01.061. 현실치료 현실치료는 선택이론을 기반으로 한 상담 기법으로, 인간의 사고, 행동, 감정 등이 외부 상황이나 타인에 의해 결정되는 것이 아니라 내적 동기에 의해 스스로 선택한다고 본다. 현실치료에서는 인간에게 기본적으로 5가지 욕구(생존, 사랑과 소속, 즐거움, 자유, 힘)가 있으며, 이 중 하나 이상의 욕구가 좌절되면 갈등과 심리적 고통이 발생한다고 설명한다. 2. 상담 사례 내담자는 40대 초반 여성으로, 자녀 양육으로 인해 직장을 그만두고 가사를 전담하고 있다. 내담자는 자기계발을 하고 싶지만 완벽주의적 성향으로 인해 자신만...2025.01.06
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