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행동치료이론: 목표, 원리 및 치료기법2025.11.171. 행동치료의 치료목표 행동치료의 목표는 내담자의 문제행동을 제거하거나 긍정적 행동 또는 기술을 습득시킴으로써 적응을 돕는 것이다. 치료자는 성격변화나 인격적 성장보다 구체적인 행동변화를 추구하며, 명백하게 정의될 수 있는 표적행동을 정하고 행동분석을 수행한다. 문제행동의 선행사건과 결과, 원인, 유지요인을 탐색하여 구체적인 치료계획을 수립하고, 치료 과정 중 목표 달성 정도를 수시로 평가한다. 2. 부적응행동을 감소시키는 기법 부적응행동 감소 기법에는 소거, 혐오적 조건형성, 노출법, 체계적 둔감법이 있다. 소거는 부적응행동을 ...2025.11.17
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결혼만족도와 문화적응스트레스2025.05.091. 결혼만족도 개념 결혼만족도 개념은 크게 두 가지로 나뉨. 1) 개인이 가지는 기대와 실제로 받는 보상 사이의 일치 정도, 2) 결혼생활의 실제와 기대 간의 일치에서 오는 개인의 주관적 만족정도. 2. 문화적응스트레스 문화적응스트레스는 이주민들이 새로운 문화에 적응하는 과정에서 겪는 정신건강 문제를 설명하는 개념. 결혼이주여성들이 한국 문화에 적응하는 과정에서 경험하는 스트레스를 의미한다. 3. 문화적응스트레스와 결혼만족도 관계 문화적응스트레스가 높을수록 결혼생활 스트레스가 높고, 부부갈등이 증가하며, 결혼만족도가 낮아진다. 반...2025.05.09
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청소년기 부적응 행동의 영향요인과 사회복지 실천2025.11.151. 청소년 부적응 행동의 실태 현대사회 청소년들의 부적응 행동은 학교 부적응, 사회적 고립, 심리적 어려움, 약물 남용, 범죄 행동, 인터넷 중독 등 다양한 형태로 나타난다. 학업부적응과 학교 폭력, 우울증과 불안장애, 디지털 기기 과다 사용으로 인한 중독 등이 주요 문제로 대두되고 있으며, 이러한 부적응 행동은 청소년 개인뿐만 아니라 사회 전체에 부정적인 영향을 미친다. 2. 부적응 문제의 영향요인 청소년 부적응은 가정 환경의 갈등, 부모의 양육 스타일, 친구 관계의 문제, 학교 환경, 정신건강 문제, 자아 개념 형성의 어려움,...2025.11.15
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로이의 적응이론과 지역사회간호 실제 적용2025.11.181. 로이의 적응이론 로이의 적응이론은 인간을 끊임없이 변화하는 환경과 상호작용하는 심리적, 사회적, 생물적 존재로 보며, 환경에 긍정적으로 반응하기 위해 스스로 적응해야 한다고 주장한다. 이론은 자극, 대처 기전, 적응양상, 반응으로 구성되며, 간호의 목표는 인간이 통합된 총체적 상태인 적응상태를 유지하도록 돕는 것이다. 자극은 초점자극, 관련자극, 잔여자극으로 분류되고, 대처 기전은 조정 기전과 인지 기전으로 나뉜다. 2. 적응양상의 네 가지 유형 로이 이론의 적응양상은 생리적 양상, 자아개념 양상, 역할기능 양상, 상호의존 양...2025.11.18
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인간관계 부적응 유형과 적응 전략2025.11.141. 인간관계 부적응의 정의 및 원인 인간관계 부적응은 개인이 사회적 상호작용과 소통에서 문제를 겪거나 원활한 관계 형성 및 유지에 어려움을 겪는 상태입니다. 일상적 갈등, 의사소통 문제, 감정적 부담, 자아존중감 부족, 사회적 불안, 문제 해결 능력 부족 등 다양한 요인으로 인해 발생하며, 이는 사회적 고립, 감정적 스트레스, 우울, 불안 등의 문제를 야기합니다. 2. 인간관계 부적응의 주요 유형 부적응 유형은 네 가지로 분류됩니다. 첫째, 사회 불안과 회피는 사회적 상황에서 불안감을 느껴 대화나 활동 참여를 피하는 유형입니다. ...2025.11.14
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[사회복지실천모델] 생태체계이론의 주요개념2025.05.011. 적합성 생태체계론적 실천모델에서 현재의 행동은 인간과 환경 모두의 상호 이익(mutual benefits)을 찾는 과정에서 나타나는 것으로 본다. 적합성은 개인의 적응적 욕구와 환경 자원 사이의 상호이익을 달성할 수 있는 균형점 혹은 조화상태를 의미한다. 반면 어느 일방의 희생으로 상대방의 생존과 발달이 이루어졌을 때, 양자 간에 힘의 평형상태가 깨지고 갈등이 유발되며, 결국 양자의 생존과 발달을 저해하는 결과를 가져올 때 부적합성이 야기된다. 2. 적응과 부적응 생태체계론적 실천모델에서 부적응이란 존재하지 않는다. 중요한 것...2025.05.01
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유산소 운동의 생리학적 효과2025.01.171. 유산소 운동의 생리학적 효과 유산소 운동은 심장과 폐의 기능을 강화하고, 전신의 지구력을 향상시킨다. 유산소 운동은 신체 전반에 걸쳐 다양한 생리학적 적응을 유도한다. 심혈관계 적응으로는 심박수 감소, 심장 근육 강화, 혈류 증가 등이 있다. 호흡계 적응으로는 폐활량 증가와 산소 교환 효율성 향상이 있다. 대사적 적응으로는 지방 연소 증가와 글리코겐 저장 능력 향상이 있다. 근육 적응으로는 근섬유의 산소 이용 능력 증가와 미토콘드리아 밀도 증가가 있다. 정신적 효과로는 스트레스 감소, 우울증 완화, 수면 질 향상이 있다. 유산...2025.01.17
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가족탄력성과 고위험 상황에서의 성공적 적응2025.01.281. 가족탄력성 가족탄력성은 가족 구성원이 협력하여 어려운 상황에서도 긍정적으로 적응하고 변화할 수 있는 능력을 의미합니다. 이는 가족 구성원의 신체적, 정신적, 정서적 건강을 유지하고 강화하는 데 중요한 역할을 합니다. 가족탄력성의 핵심 요소는 긍정적 신념 체계, 효과적인 의사소통, 가족 유대와 지원입니다. 2. 고위험 상황에서의 성공적 적응 고위험 상황에서 가족의 성공적 적응을 돕는 요인으로는 사회적 자원 활용, 재정적 안정성, 정서적 안정과 회복력, 교육과 학습 기회, 탄력적 리더십 등이 있습니다. 이러한 요인들은 가족의 스트...2025.01.28
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부적응적 행동의 원인과 대처 방안2025.11.171. 부적응적 행동의 정의 및 원인 부적응적 행동은 일상적 활동에서 나타나는 문제 행동으로, 사람들의 삶의 질을 저하시킨다. 이는 정서적, 인지적, 사회적 문제와 관련되어 있으며, 유전적(약 40%), 생물학적, 심리적, 사회적 요인이 모두 영향을 미친다. 부적응적 행동을 예방하거나 개선하기 위해서는 개인의 인지적, 정서적, 사회적 능력을 향상시키는 프로그램과 라이프 스타일 개선이 필요하다. 2. 환경적 및 사회적 요인 가정 환경에서의 부모의 태도와 행동, 동료와의 관계, 학교나 직장에서의 스트레스와 업무 부담이 부적응적 행동을 유...2025.11.17
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학교생활 부적응 내담자를 위한 개인상담의 중요성2025.11.181. 개인상담활동의 중요성 개인상담활동은 현대사회에서 개인의 문제점을 파악하고 해결책을 제시하여 삶의 질을 향상시키는 과정이다. 상담자의 의사소통 능력과 신뢰도가 높을수록 상담의 성과가 높아지며, 비판적 사고능력과 문제해결능력이 중요한 역할을 한다. 상담활동은 대인관계, 자아개발, 스트레스 관리 등 다양한 영역에서 효과적이며, 우울증, 불안 등 정신건강 문제 해결에도 효과적이다. 2. 학교생활 부적응 문제 파악 내담자의 학교생활 부적응은 주로 학교 내 대인관계 문제와 학업적 부분에서 나타난다. 내담자의 개인적 특성 파악 결과 자기효...2025.11.18
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