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다큐멘터리 '울지 않는 아기'의 느낀점 및 분만법 비교2025.04.301. 르봐이예 분만법 르봐이예 분만법은 아기의 감각과 경험을 중시하여 분만을 진행하는 방법으로, 조명, 탯줄 자르기, 소음, 피부 자극, 물속 놀이 등 5가지 수칙을 지킨다. 이를 통해 아기에게 안정감을 제공하고 의학적 개입을 최소화한다. 2. 소프롤로지 분만법 소프롤로지 분만법은 아기의 감각을 인정하고 존중하며, 산모의 적극적인 신체 움직임과 이완법을 통해 태아가 안정감을 갖도록 한다. 영상훈련, 호흡, 이완 등의 과정으로 구성된다. 3. 라마즈 분만법 라마즈 분만법은 분만에 대한 두려움을 줄이고 호흡법, 이완법, 심상법을 통해 ...2025.04.30
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불안장애 케이스 스터디: 이완요법 효과 분석2025.11.121. 불안장애의 정의 및 분류 불안장애는 현대사회에서 급증하고 있는 정신질환으로, 개인의 삶 전체에 영향을 미치며 만성화되기 쉽다. DSM-5에 따라 공황장애, 광장공포증, 특정공포증, 사회불안장애, 범불안장애 등으로 분류된다. 불안의 증상은 경미한 불편함부터 공황발작까지 다양한 수준으로 나타나며, 생리적으로는 심계항진, 호흡곤란, 발한 등의 신체증상과 인지적으로는 통제력 상실에 대한 두려움이 동반된다. 2. 이완요법의 원리 및 효과 이완요법은 Jacobson에 의해 개발된 중재방법으로, 스트레스로 인한 불안과 긴장으로 발생하는 과...2025.11.12
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스트레스 보건교육자료2025.11.181. 스트레스의 정의 및 유발 요인 스트레스란 내·외적 자극이 과다하게 부담이 되어 대처 능력의 한계를 넘었다고 느낄 때 나타나는 심리적, 신체적 반응 상태입니다. 스트레스 유발 요인은 외적요인(물리적 환경, 사회적 환경, 개인적 사건)과 내적요인(생활의 습관, 왜곡된 인지, 개인적 특성)으로 분류됩니다. 학생들은 체중증가, 시험, 따돌림 등 다양한 요인으로부터 스트레스를 경험합니다. 2. 긍정적 스트레스와 부정적 스트레스 스트레스는 두 가지 얼굴을 가지고 있습니다. 긍정적 스트레스는 당장 부담스럽더라도 적절히 대응하여 삶이 나아질...2025.11.18
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자연분만 간호과정 사례연구2025.11.141. 임신성 당뇨병(GDM) 관리 30세 산모가 임신성 당뇨병으로 진단받아 인슐린 치료를 받고 있었다. 입원 시 혈당(BST) 116 mg/dl로 측정되었으며, 산전진찰 기간 동안 혈당 관리를 위해 정기적인 검사를 실시했다. 임신 중 혈당 조절은 모체와 태아의 건강을 위해 중요하며, 인슐린 투여를 통한 적절한 혈당 관리가 필수적이다. 2. 분만 중 급성통증 관리 자궁수축으로 인한 급성통증이 주요 간호문제로 식별되었다. 산모는 진통 중 중등도에서 중등-강도의 통증을 호소했으며, Fentanyl 진통제가 투여되었다. 간호중재로는 통증 ...2025.11.14
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소화기계 대상자의 5가지 간호문제 및 간호과정2025.11.151. 급성통증 간호 조직손상과 관련된 급성통증은 소화기계 질환에서 흔히 발생하는 문제이다. 환자의 주관적 호소와 객관적 자료(NRS 척도, 통증 양상)를 사정하여 진통제 투여, 편안한 자세 제공, 이완요법 등의 간호중재를 시행한다. 금식과 편안한 환경 제공으로 통증을 완화하고, 진통제의 효과와 부작용을 모니터링하여 환자의 안위를 증진시킨다. 2. 영양부족 관리 치료적 금식과 흡수장애로 인한 영양부족은 소화기계 질환 환자의 주요 간호문제이다. 체중 측정, 수분 섭취 배설량 측정, 영양 상태 평가를 통해 모니터링하고, 경정맥 영양공급(...2025.11.15
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교실 속 불안장애를 겪는 학생들과 인지주의적 관점에서의 극복방법2025.01.131. 불안장애 교실에서 불안장애를 겪는 학생들은 주변 친구들의 시선을 의식하고 눈치를 살피며 스트레스를 받는다. 수업에서의 발표나 모둠활동, 그룹 상황에서 압박감을 느끼며 두통, 어지러움, 복통 등의 신체 증상을 경험한다. 이들은 도서관이나 화장실로 피하거나 책상에 엎드려 버텨보지만 결국 자퇴를 결심하기도 한다. 이러한 불안장애를 겪는 학생들을 돕기 위해서는 불안을 촉발하고 심화시키는 패턴을 무력화시키고, 자기를 객관화하고 수용하며, 지지적인 또래관계를 맺을 수 있도록 돕는 것이 중요하다. 2. 인지주의적 접근 불안장애를 겪는 학생...2025.01.13
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여성간호학 실습 자연분만케이스, 여성실습자연분만case, 여성분만실실습, 자연분만간호진단, nsvd간호진단 및 간호중재, 여성실습 간호진단, 여성실습 쌍둥이자연분만 케이스 간호진단2025.05.031. 분만 후 자궁 수축과 관련된 급성 통증 대상자는 분만 후 자궁 수축으로 인한 급성 통증을 호소하고 있다. 통증 관리를 위해 활력징후 모니터링, 자궁 저부 사정, 통증 사정, 진통제 투여, 통증 완화 방법 교육 등의 간호중재를 제공하였다. 이를 통해 대상자의 통증이 감소하고 자가 통증 관리 능력이 향상되었다. 2. 분만 후 자궁근육 이완과 관련된 출혈의 위험 대상자는 경산부로 자궁 이완으로 인한 산후 출혈의 위험이 높다. 활력징후 모니터링, 혈액검사 시행, 자궁 저부 사정, 자궁 마사지 교육, 모유수유 권장 등의 간호중재를 제공...2025.05.03
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도수 운동치료2025.05.031. 유연성의 정의, 재활에 있어서 유연성의 중요성 유연성은 관절을 제한 없이 혹은 통증 없이 움직일 수 있는 능력으로, 관절을 형성하는 표면과 관절을 둘러싸고 있는 캡슐과 인대에 의해 제한되어지는 가동범위, 늘어나는 근육의 유연성 혹은 근건단위의 능력의 조합에 의해 결정됩니다. 유연성은 재활에 있어서 매우 중요한데, 신경근 조절의 불응으로 인한 유연성 결핍은 조화롭지 않거나 서투른 동작 패턴을 만들어내기 때문입니다. 2. 유연성을 제한하는 요소 유연성을 제한하는 해부학적 요인으로는 근육, 건, 근막, 관절낭, 인대, 골격구조, 비...2025.05.03
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스포츠 운동수행 시 경쟁불안 심리: 골프와 축구2025.11.161. 골프에서의 경쟁불안 심리 골프는 개인 기술과 집중력이 중요한 스포츠로, 경쟁적 환경에서 자신의 실력과 성과에 대한 불안감, 경쟁자와의 비교에 따른 압박감이 발생합니다. 경기 시간이 길고 날씨, 코스 등 변수가 많아 경기 중 불안감을 느낄 수 있습니다. 해결방안으로는 전문적 트레이닝을 통한 자신감 강화, 비교보다 자기계발과 개인 목표에 초점, 긍정적 피드백과 자신의 성과 인정이 중요합니다. 2. 축구에서의 경쟁불안 심리 축구는 팀 스포츠로 개인 역량과 팀 성과가 중요하며, 승패에 집중하면 자신의 역할에 대한 불안감과 경쟁 상대와...2025.11.16
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상담심리학_체계적 둔감법의 개념을 정리하고, 실제 자신의 예를 통해 시행과정을 설명하십시오.2025.04.291. 체계적 둔감법 체계적 둔감법은 불안을 유발하는 자극과 함께 불안을 해소할 원인을 동시에 제공하는 행동수정 기법입니다. 이 방법은 역조건 형성과 상호억제 원리를 이용하여 불안을 감소시킵니다. 단계는 긴장 이완 훈련, 불안요인 위계설정, 역조건 형성으로 구성됩니다. 2. 본인의 불안요인 단계 본인은 타인 앞에서 이야기하는 것에 대해 불안감을 느끼며, 특히 업무상 중요한 발표나 인터뷰 상황에서 극도의 불안과 초조함을 경험합니다. 이를 10단계로 구분하여 설명하였습니다. 3. 시행과정 본인은 체계적 둔감법을 활용하여 단계적으로 불안을...2025.04.29
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