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합리 정서 행동상담의 주요개념과 상담의 목표, 치료기법2025.01.241. REBT의 의미 합리정서행동치료(REBT)는 인지주의 심리학적 입장에서 정서적 및 행동적 문제와 장애를 해결하고 삶의 질을 높일 수 있게 하는 포괄적이고 적극적인 지침, 철학적 및 경험적 근거를 가지는 심리요법으로 이론과 실습을 병행하는 치료 시스템이다. 엘리스는 비합리적 신념이 무의식중에 자동적인 생각이나 태도로 나타나고 사람들을 불필요하게 괴롭히며, 이러한 신념을 바로잡을 때 개인의 정서적 문제를 해결할 수 있다고 보았다. 2. 비합리적 사고와 합리적 사고의 비교 비합리적 사고는 논리적으로 모순이 많고 삶의 목적달성에도 도...2025.01.24
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불임 성상담: 원인, 해결방법, 상담 전략2025.11.131. 불임의 원인과 의학적 이해 불임은 다양한 원인으로 발생하며, 남성의 경우 정맥혈류 현상으로 인한 체온 상승, 여성의 경우 골반 염증, 엽산 및 옥소 결핍, 호르몬제의 영향 등이 있다. 과거에는 정자, 난자, 자궁 기능 문제로만 인식되었으나, 현대에는 더 복잡한 생물학적 메커니즘이 규명되고 있다. 불임의 원인을 세부적으로 규명하는 것은 상담가가 내담자에게 효과적인 심리 지원을 제공하는 데 필수적이다. 2. 불임 치료 방법 불임을 해결하는 주요 방법으로는 인공수정과 시험관 아기가 있다. 인공수정은 채취한 정액을 여성의 자궁에 주입...2025.11.13
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무기력한 청소년을 지원하기 위한 사회복지사의 역할에 대해 논하시오2025.01.181. 청소년의 학업 무기력 청소년기는 유년기에서 성인기로의 전환기로, 미래를 계획하고, 직업을 탐구하며, 학문적 목표를 달성하기 위해 노력하는 중요한 시기입니다. 최근 청소년기의 학업 문제와 관련된 보고서에서 한국 청소년들은 학업 문제에 대해 가장 많이 걱정하고, 학업 문제로 인해 행복하지 않으며, 자퇴 충동을 느끼고, 자살 사고가 많은 것으로 보고되었습니다. 학업성취도가 낮은 청소년은 능력에 대한 부정적 인식이 또래에게 받아들여지지 않을 수 있어 자존감이 낮고, 비행, 학교 방해, 자해, 자살 등 부적응 행동뿐만 아니라 우울증, ...2025.01.18
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가족 상담 진행 중 상담을 거부하는 가족 구성원에 대한 대처 방안2025.04.301. 가족 상담 가족 상담에서 가장 중요한 것은 가족을 사회적 시스템으로 보고 가족이 구성원 개개인에게 영향을 미칠 수 있다는 것을 인식하는 것이다. 이러한 이유로 가족상담에는 가족구성원 모두가 참여하는 것이 바람직하지만, 경우에 따라 상담을 거부하는 가족 구성원이 있을 수 있다. 이 경우 상담자는 그러한 가족 구성원이 다시 상담에 참여하도록 설득할 필요가 있다. 설득에 실패하면 가족 없이도 상담을 할 수 있는 기술을 활용해야 한다. 예를 들어 빈의자 기법을 사용하여 현재 상담에 참여하지 않은 가족이 빈의자라고 가정하고 참여 가족이...2025.04.30
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건강한 다이어트 식단 7일 계획2025.04.261. 현대인의 건강한 식습관 형성 현대인들은 바쁜 일상생활로 인해 식사를 거르거나 불규칙한 식습관을 가지고 있어 건강에 악영향을 미치고 있다. 따라서 5대 영양소를 균형 있게 섭취하고 규칙적인 식사 시간을 가지는 것이 중요하다. 본 레포트에서는 현대인들의 체중 조절과 건강한 식습관 형성을 위한 7일 간의 건강한 다이어트 식단을 제시하고 있다. 2. 다이어트 식단 구성 다이어트 시 단순히 음식의 양을 줄이는 것은 건강에 해롭다. 대신 5대 영양소를 균형 있게 섭취하고 운동을 병행하는 것이 중요하다. 본 레포트에서는 아침, 점심, 저녁...2025.04.26
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성취동기이론_PPT발표자료2025.05.031. 성취동기이론 성취동기이론은 행동주의와 인지주의이론이 연합된 첫 번째 통합적 동기이론으로, 성공 아니면 실패라는 결과가 따르는 성취과제에 당면했을 때 개인이 어떻게 행동하는지를 설명하기 위해 개발되었습니다. 이 이론은 기대-가치이론에 기초하고 있으며, 성공에 대한 기대와 가치, 실패에 대한 회피 동기 등의 요인으로 구성됩니다. 이 이론은 많은 후속 연구를 양산했지만, 예측과 일치하지 않는 결과도 많이 보고되어 한계점이 지적되었습니다. 이후 성취동기의 다차원적 구조, 개인의 지향성 차이 등 대안적 접근이 제시되었고, 기대-가치 모...2025.05.03
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가족상담의 기본전제 20가지에 대한 이해2025.05.071. 가족상담의 기본전제 가족상담의 기본전제 20가지에 대해 설명하고, 그 중 가장 중요하다고 생각하는 1, 2, 3순위를 선정하였습니다. 1순위는 '실패는 없다. 단지 피드백만 있다.'로, 실수와 잘못된 선택도 성장을 위한 과정이라는 관점에서 중요하다고 생각합니다. 2순위는 '과거를 감사히 여기고 받아들일 때 현재와 미래를 다룰 수 있는 능력이 향상된다.'로, 과거의 경험을 재산으로 여기고 활용하는 것이 중요하다고 보았습니다. 3순위는 '의사소통의 의미는 다른 사람의 반응을 통해 알 수 있다.'로, 상대방의 반응을 통해 의사소통의...2025.05.07
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학습된 무기력을 극복하기 위한 구체적인 방법2025.01.041. 학습된 무기력 극복 방법 학습된 무기력을 극복하기 위해서는 작은 성공경험을 쌓고, 자신의 강점을 활용하며, 실수를 인정하고 수용하는 태도가 필요합니다. 또한 일상생활에 큰 변화를 주어 새로운 동기와 희망을 가질 수 있도록 해야 합니다. 이를 통해 학습된 무기력에서 벗어나 자신의 삶을 능동적으로 살아갈 수 있게 됩니다. 1. 학습된 무기력 극복 방법 학습된 무기력은 개인이 반복적으로 실패를 경험하면서 발생하는 심리적 상태로, 자신의 노력이 효과가 없다고 믿게 되어 포기하게 되는 현상입니다. 이를 극복하기 위해서는 다음과 같은 방...2025.01.04
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학교상담에서 다양한 상담이론의 활용2025.01.051. 학교상담의 중요성 오늘날 청소년들은 과도한 입시경쟁과 학업 스트레스와 같은 심리적 원인으로 인해 다양한 문제를 일으키고 있다. 학교는 이러한 청소년들을 올바른 길로 인도하고 건강한 시민의식을 갖출 수 있도록 교육하는 기관이기 때문에 청소년들이 겪는 크고 작은 문제를 예방하고 해결할 수 있는 해결책으로써 학교 상담이 중요하다. 2. 학교에서 발생하는 다양한 문제 학생들이 학교에서 자주 경험할 수 있는 어려움에는 시험 공부와 스트레스, 사회적 불안, 자아존중감의 부족, 갈등 해결의 어려움, 성공과 실패에 대한 불안 등이 있다. 3...2025.01.05
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반두라의 사회학습이론의 주요 개념과 비행 청소년 상담에의 적용2025.01.171. 사회학습 이론 사회학습이론은 사람의 행동이 다른 사람의 행동이나 상황을 관찰하고 모방함으로써 이루어진다는 이론이다. 관찰학습에는 관찰한 것을 모방하는 모방학습과 관찰만 하고 모방하지 않는 학습이 포함된다. 사회학습이론에서는 관찰-기억-재생-동기화의 4단계를 거쳐 학습이 이루어진다. 2. 자기 효능감 비행 청소년 상담에서 반두라의 사회학습이론을 적용할 때 가장 적절한 개념은 '자기 효능감'이다. 자기 효능감은 성공경험, 대리경험, 언어적 설득, 정서적 각성 등을 통해 형성되며, 이는 동기, 성취, 귀인 등에 영향을 미친다. 상담...2025.01.17
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