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만5세 9월·10월 관찰기록 및 발달평가2025.11.151. 기본생활습관 만5세 유아들의 식사 예절, 위생 습관, 안전 행동 등을 관찰한 내용입니다. 바른 자세로 앉아 식사하기, 젓가락 사용하기, 화장실 이용 후 손 씻기, 뛰어다니지 않기 등 일상생활에서의 기본 생활 습관 형성 과정을 기록했습니다. 유아들이 교사의 지도를 통해 안전하고 건강한 생활 습관을 배우고 실천하려는 모습을 보여줍니다. 2. 신체운동 발달 철봉 오르기, 줄넘기, 물총 놀이, 색깔판 뒤집기 등 다양한 신체활동을 통한 운동 능력 발달을 관찰했습니다. 유아들이 자신의 신체 능력을 인식하고, 도구를 활용하여 신체 움직임을...2025.11.15
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A+지역사회간호학 보건소 보고서2025.01.131. 지역사회 여건과 과제 지역사회는 고령화, 생활행태 변화로 인한 비만율 증가, 운동 실천율 감소 등의 문제를 겪고 있습니다. 이로 인해 고혈압, 당뇨병 증가로 의료비 증가와 중증질환 위험요인이 증가하고 있습니다. 또한 만성질환 및 합병증 발생 증가, 암·심뇌혈관 질환 문제가 대두되고 있습니다. 이에 따라 체계적인 통합 건강증진사업을 통한 건강인식·행동 변화 유도, 건강생활 실천 생활화로 건강수명 연장, 신체활동 실천율 증가 및 걷기 중등도 신체활동 실천율 향상, 간접흡연의 폐해와 흡연 예방의 중요성 인식을 위한 교육·홍보 강화,...2025.01.13
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사회복지 프로그램 계획서 예시2025.01.141. 치매예방 프로그램 본 주간보호센터에서는 생활 어르신의 필요 및 인지에 걸 맞는 다양한 치매예방 프로그램을 제공하여 어르신의 치매증상을 완화하거나 유지시키고 다양한 활동들을 통하여 삶의 활력을 되찾을 수 있도록 환경을 제공한다. 프로그램의 목적은 어르신의 남아있는 인지 기능을 유지하고 강화하며, 일상생활에 필요한 기억을 유지하고, 건강증진과 자아 자존감 향상, 어르신 간 친목감 증진 등이다. 프로그램은 인지활동형, 신체, 인지기능, 사회적응/여가정서/가족지지 등 다양한 영역으로 구성되어 있다. 2. 인지활동형 프로그램 인지활동형...2025.01.14
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독거노인들의 우울감 해소 및 유대감 향상을 위한 지역사회 네트워크 프로그램2025.04.281. 우리나라 독거노인 현황 최근 2021년 고령자 통계 발표 한 바 지난해 기준으로 혼자 사는 고령자 가구는 166만 1000가구라고 한다. 이는 전체 고령자 가구 중 35.1%로 볼 수 있다. 이 중에서 혼자 사는 고령자 가구는 70대 비중이 44.1%로 가장 높았으며, 성별로는 여자가 71.9%를 차지했다고 한다. 그리고 앞으로 더욱 혼자 사는 고령자 가구는 계속 늘어날 추세로 보여진다. 2037년에는 2배 수준인 335만 1000가구 2047년에는 405만1000가구에 이를 것으로 전망한다. 그리고 현재 이들은 대부분 건강 ...2025.04.28
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아동기 운동 발달의 특징2025.01.231. 아동기 운동 발달 아동기에는 운동기술이나 근육의 협용이 세련되고 정교화 되어 운동의 힘이나 기능이 증대된다. 유아기 때의 신체적 의존상태를 벗어난 아동은 보다 다양하고 역동적인 활동을 통해 힘, 균형감각, 민첩성 및 신체조절 능력이 발달하게 된다. 이 시기는 유아기에 배운 운동기능을 더욱 발달시키면서 장난감이나 기구를 사용하는 것보다 자신의 신체를 사용하는 것에 더 흥미를 가지며, 여러 가지 운동기술을 요하는 복잡한 동작들도 잘할 수 있다. 친구들과 하는 운동은 단순히 달리고 던지는 등의 신체적 움직임이 아니라 규칙을 정하고 ...2025.01.23
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척추분리증 수술 환자의 간호사례 연구2025.11.151. 척추분리증(Spondylolysis) 척추분리증은 척추의 후방에 있는 상관절 돌기와 하관절 돌기 사이의 협부에 결손이 발생한 상태로, 척추신경이 지나가는 척추뼈 뒤쪽의 연결 부위가 금이 가거나 끊어진 상태를 말한다. 원인으로는 선천적 골화 이상, 후천적 외상, 반복적인 피로 골절 등이 있으며, 특히 허리의 외상 및 과격한 운동(체조, 무술, 축구, 레슬링, 다이빙)이 반복되는 경우에 발생한다. 발생 빈도는 최소한 15명당 1명꼴로 매우 높으며, 5번 요추에 가장 흔하게 나타난다. 2. 척추분리증의 증상 및 진단 척추분리증 환자...2025.11.15
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체육, 운동과 건강 세특 기재 예문2025.11.161. 건강한 생활 습관 신체적, 정신적, 사회적 건강의 중요성을 인식하고 건강한 생활 습관의 의미, 종류, 중요성을 정확하게 이해한다. 올바른 손 씻기와 이 닦기, 바른 자세 유지, 규칙적인 운동 실천을 통해 건강한 생활을 위한 계획을 세우고 꾸준히 실천한다. 비만 예방을 위한 생활 습관 개선과 깨끗한 생활 습관으로 질병을 예방하려는 의지를 다진다. 2. 달리기 및 이동 활동 달리기의 의미와 특성을 이해하고 바른 자세로 빠르게 달리기, 오래달리기, 장애물 달리기 등 다양한 달리기 활동을 수행한다. 50m 달리기 기록 측정 후 목표를...2025.11.16
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골다공증(뼈 엉성증) 문헌고찰 및 간호2025.11.161. 골다공증의 정의 및 분류 골다공증은 뼈의 무기질이 빠져나가 뼈 질량과 밀도가 감소하여 병적 골절이 생기는 대사성 질환입니다. 팔목, 둔부, 척추에 주로 영향을 미치며, 2009년 국내 50대 이상 인구의 발생률은 19.3%로 여성이 남성보다 5배 이상 높습니다. 1차성 골다공증(제1형: 폐경 후, 제2형: 노인성)과 2차성 골다공증(질병이나 약물로 인한)으로 분류됩니다. 2. 골다공증의 원인 및 병태생리 1차성 원인은 호르몬 변화, 폐경 후 여성, 운동 부족, 마른 체형 등이 있습니다. 2차성 원인은 내분비질환, 비뇨기질환, ...2025.11.16
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체육과 지도안 - 배드민턴2025.01.131. 배드민턴 역사 배드민턴은 1820년경 인도의 '푸나'라는 게임이 1873년 영국에 소개되면서 오늘날과 같은 경기로 발전하게 되었다. 1934년 국제 배드민턴 연맹이 조직되어 세계적으로 보급되었고, 우리나라에는 1957년 배드민턴 협회가 조직된 이래 꾸준히 발전하여 국제 대회에서 큰 성과를 거두고 있다. 2. 배드민턴 특성 배드민턴은 배우기 쉽고, 능력에 따라 운동 기술의 수준을 조절할 수 있어서 누구나 쉽게 즐길 수 있는 운동이다. 또한 가족의 여가 활동으로도 좋은 운동이며, 기술의 변화가 많고 순발력, 민첩성 등 기초체력을 ...2025.01.13
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현대인의 여가생활(중간)_1. 산악자전거의 코어4는 무엇인가 2. 교과서에서 설명하는 룰댄스 종목 5가지를 쓰시오 (2)2025.01.241. 산악자전거의 코어4 산악자전거 필수 기초 기술로서 산악자전거의 라이딩을 시작하기 전 장애물을 극복하고 안전한 라이딩을 위해서 반드시 익혀야 할 기본적인 기술이다. 국제사이클연맹에서는 이것을 코어4(core four)라고 정의한다. 코어4는 레디포지션, 매뉴얼 프런트 휠 리프트, 리어 휠 리프트, 파워 어시스턴트 매뉴얼로 구성된다. 2. 필라테스의 유니버셜 리포머 개발 조세프 필라테스는 유년 시절 구루병과 천식, 류머티즘성 열로 인한 허약한 몸 때문에 친구들에게 놀림을 받았는데, 이를 극복하기 위해서 인체에 관해 연구를 하였다....2025.01.24
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