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[영아발달] 영아기 신체 및 운동 발달2025.01.231. 초기 영아기 신체 및 운동 발달 영아기에는 신체 발달이 급속하게 이루어지는데, 출생 후 첫 1년간은 신체 발달이 빠르게 진행됩니다. 신생아기에는 반사행동, 신장과 체중, 체온, 피부, 배설 등의 특징이 나타나며, 1-4개월, 4-8개월, 8-12개월 동안 대근육 운동과 감각 발달이 이루어집니다. 2. 걸음마기 신체 및 운동 발달 12-18개월 및 18-24개월 영아는 걷기, 달리기, 뛰기 등의 운동 기술이 발달하며, 손과 눈의 협응력이 향상되어 사물을 조작할 수 있게 됩니다. 24-30개월 및 30-36개월 영아는 더욱 안정적...2025.01.23
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웨이트 트레이닝의 장단점 및 바른 운동법2025.01.251. 등척성 운동(아이소메트릭), 등장성 운동(아이소토닉), 등속성 운동(아이소키네틱)의 특징, 장점, 단점 등척성 운동은 근육의 길이와 관절의 각도가 변하지 않는 상태에서 길이가 일정한 근수축으로, 공간적인 제약이 없고 관절 움직임 없이 안정성이 확보되어 관절의 부담이 적어 재활 운동에 적합하다. 하지만 특정 근육만을 사용하고 있어 다양한 근육을 사용한 신체 발달을 위해 다른 종류의 운동과의 병행이 필요하다. 등장성 운동은 근육의 수축 시에도 장력이 일정하게 유지되는 상태로, 공간적인 제약이 없어 대중적으로 가장 널리 이용되지만 ...2025.01.25
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신체운동기능발달의 원리와 영아 보육활동 사례2025.04.291. 신체·운동기능발달의 원리 신체·운동기능발달은 일정한 원리(두미발달)에 따라 이루어진다. 대근육운동 발달은 머리와 목 근육 발달이 우선적으로 이루어진 후 사지 근육 발달이 뒤를 따르며, 소근육운동 발달을 위해서는 잡기, 뻗기 외에도 손과 눈의 협응 능력이 필요하다. 2. 영아 신체발달에 적합한 보육활동 사례 대근육운동 발달을 위해 실외놀이터에서 걷기, 뛰기 등의 활동을 하고, 실내에서는 활주로 위를 걸어보는 활동을 할 수 있다. 소근육운동 발달을 위해서는 끼적이기, 블록 쌓기, 스티커 붙이기 등의 활동을 제공할 수 있다. 3. ...2025.04.29
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만 1세 신체놀이 보육일지 (10월~12월)2025.11.171. 신체발달 및 대근육 활동 만 1세 영아를 위한 신체놀이 프로그램으로 몸을 움직이기, 발을 움직이기, 이동하기 등 다양한 대근육 활동을 포함합니다. 기차놀이, 스카프 스케이트, 풍선 차기, 매트 계단 오르내리기 등의 활동을 통해 영아들의 신체 조절 능력과 대근육 발달을 지원합니다. 안전을 고려하여 넘어지지 않도록 주의하며 진행됩니다. 2. 소근육 발달 및 손가락 활동 손으로 놀아요 주제로 소근육 발달을 촉진하는 활동들을 진행합니다. 고무줄 끼우기, 스티커 붙이기, 손도장 찍기, 손가락 인형 끼우기, 집게로 블록 집기 등의 활동을...2025.11.17
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만2세 6월 주간계획안 및 키즈노트 알림장2025.01.151. 신체 부위 탐색 다양한 신체 부위를 탐색하고 신체를 움직이며 놀이를 해보았습니다. 신체 부위 그림카드를 보며 이름과 역할을 알아보고, 직접 표현해보는 활동을 진행했습니다. 또한 신체 부위를 두드려 소리를 탐색하고, 노래에 맞춰 신체 부위를 움직여보는 등 다양한 방법으로 신체에 대해 탐구해 보았습니다. 2. 대근육 발달 맨손 줄넘기 활동을 통해 팔을 돌리며 점프하는 대근육 운동을 해보았습니다. 처음에는 어려워했지만 여러 번 반복하며 점점 능숙해지는 모습을 보였습니다. 3. 소근육 발달 손가락으로 공을 튕겨 날려보는 활동을 통해 ...2025.01.15
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코로나 시대 유아교육에서의 원격수업 교수매체2025.01.221. 코로나 시대 유아들의 놀이 모습 코로나19로 인해 유아들은 교육 현장에서 친구 또는 교사와의 긴밀한 접촉이 제한되었고, 바깥으로의 외출을 자제하며 주로 집에서 혼자 놀이를 하게 되었다. 이에 따라 유아들은 미디어를 통한 놀이 시간이 늘어났고, 대근육을 활용한 자유로운 놀이와 자연 탐구의 기회가 줄어들었다. 2. 코로나 시대 유아교육에서의 원격수업 고려사항 원격수업에서는 유아들의 상호작용, 자연과의 접촉, 대근육을 이용한 놀이를 도모해야 한다. 유아들이 서로의 얼굴을 보고 소통할 기회를 제공하고, 간접적으로라도 자연을 경험할 수...2025.01.22
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스쿼트 및 하체 교육자료2025.01.171. 스쿼트 스쿼트는 파워와 덩치를 키울 수 있는 최고의 수단이지만, 중량이 올라갈수록 뇌, 수면, 심리에 영향을 줄 수 있다. 바 위치에 따라 다른 근육을 자극할 수 있으며, 힙 드라이브가 중요하다. 스쿼트 자세에서 시선, 발 위치, 그립 등을 조절하여 효과적으로 운동할 수 있다. 2. 풀 스쿼트 풀 스쿼트는 스트렝스를 향상시키고 무릎의 안정성을 높이는 안전한 하체 운동이다. 무릎 전후방 균형을 이루며 십자인대를 안정시킨다. 3. 레그 프레스 레그 프레스는 스쿼트보다 허리에 가해지는 부하가 적어 무거운 무게로 운동할 수 있다. 발...2025.01.17
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만1세 1학기 관찰일지2025.01.291. 일상생활 영아들과 함께 영상 미디어를 사용할 때 지켜야할 약속에 대해 알아보는 시간을 가졌다. OO에게 스마트폰과 영상을 볼 때는 어른의 도움이 필요하며 너무 오랜 시간동안 보면 눈이 나빠지고 잠을 못잘 수 있음을 설명해주었다. 불시에 소방대피훈련을 하였다. 각 교실에서 놀이를 하다가 사이렌이 울리자 교사들은 '불이야'라고 크게 소리를 내보며 안전하게 대피를 할 수 있도록 안내하였다. OO는 울지 않고 침착하게 대피훈련을 받아보았다. 음식을 담은 그릇을 선생님에게 건네주는 OO의 모습을 보고 '그릇 안에 어떤 음식이 들어있는지...2025.01.29
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영아기 발달을 지원하는 교사의 역할2025.01.271. 영아기 발달 지원 영아의 신체 및 운동발달은 2년 남짓한 영아기 동안 급속하게 이루어진다. 이처럼 급격한 발달에 부모와 교사는 적절하게 대처해야 한다. 부모와 교사는 영아들의 순환 주기 특성을 파악하여 적절하게 반응해 줄 필요가 있다. 또한 부모와 교사는 안전한 탐색 환경을 제공할 필요가 있다. 특히 보육 장면에서는 안전사고에 철저히 대비할 필요가 있다. 2. 교사의 역할 영아기 발달을 지원하는 교사의 역할은 영아들의 순환 주기 특성을 파악하여 적절하게 반응해 주고, 안전한 탐색 환경을 제공하는 것이다. 이 시기에 가장 중요한...2025.01.27
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영아 혼합반 만 0-1세 겨울 주제 놀이 활동 계획안 7가지2025.01.291. 역할 놀이 영아들이 손잡은 장갑을 끼고 친구와 함께 간단한 모방 놀이를 시도할 수 있도록 지원합니다. 영아들이 장갑에 관심을 가지고 만져보며 탐색할 수 있도록 하고, 친구와 함께 장갑을 끼고 산책하는 등의 모방 놀이를 경험할 수 있도록 합니다. 2. 감각 탐색 놀이 영아들이 밀가루 위에 손가락으로 끼적이며 감각을 탐색할 수 있도록 합니다. 교사가 먼저 밀가루 위에 끼적이는 모습을 보여주고, 영아들이 친구와 함께 끼적이기를 해볼 수 있도록 지원합니다. 이를 통해 영아들이 감각을 탐색하고 또래와 함께 놀이하는 경험을 할 수 있습니...2025.01.29
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