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항상성과 몸의 조절-22025.05.081. 신경계 신경계는 감각 기관에서 보낸 정보를 받아들이고 이를 분석하여 반응하도록 적절한 명령을 내보내는 역할을 하는 기관계입니다. 신경계는 중추 신경계와 말초 신경계로 구분됩니다. 중추 신경계는 뇌와 척수로 구성되며, 많은 뉴런이 밀집해 있어 체내외에서 수용한 정보를 통합하여 적절한 반응이 일어나도록 조절합니다. 말초 신경계는 온몸에 뻗어 있어 중추 신경계와 몸의 각 부분 사이를 연결합니다. 2. 중추 신경계 중추 신경계는 뇌와 척수로 구성됩니다. 뇌는 대뇌, 소뇌, 간뇌, 중간뇌, 뇌교, 연수로 구분되며, 약 1000억 개의 ...2025.05.08
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근막이완이론: 근막을 이용한 치료방법과 검사방법2025.01.031. 근막의 이론적 배경 근막은 결체조직의 일종으로 근육을 감싸고 있어 근육을 보호하고 지지하는 역할을 하며 전신에 분포한다. 근막은 매우 강인한 콜라겐 성분으로 이루어져 있으며, 섬유 다발들이 여러 방향으로 교차된다. 근막은 근육 뿐만 아니라 뼈, 혈관, 신경, 내장 등을 감싸고 보호하면서 적절한 자리에 위치시킨다. 근막이 손상을 받으면 변형과 유착이 발생하여 근육의 움직임을 제한시키고 뻣뻣하게 만들어 통증을 유발한다. 2. 현명 근육근막치료 근막통증증후군의 발병위치는 전신의 근육으로 주로 목, 어깨, 위팔, 허벅지 등 다양한 부...2025.01.03
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상하지 근육 움직임 및 신경2025.01.031. 상지 근육 및 신경 상지의 주요 근육과 신경을 설명하고 있습니다. 어깨세모근, 위팔두갈래근, 위팔노근, 위팔세갈래근 등의 상지 근육과 겨드랑신경, 근육피부신경, 정중신경, 노신경, 자신경 등의 상지 신경이 포함됩니다. 각 근육의 기능과 신경의 분포 영역에 대해 자세히 설명하고 있습니다. 2. 하지 근육 및 신경 하지의 주요 근육과 신경을 설명하고 있습니다. 큰허리근, 넙다리빗근, 넙다리네갈래근, 반힘줄근, 반막근, 두덩근, 두덩정강근 등의 고관절 및 무릎 근육과 넙다리신경, 궁둥신경, 폐쇄신경, 정강신경 등의 하지 신경이 포함...2025.01.03
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[간호학과 생리학] 생리학 시험대비 근육 정리본2025.05.141. 뼈대근육 (골격근) 뼈대근육(골격근)은 근원섬유, 근섬유, 근형질, 근초로 구성되어 있습니다. 신경-근 접합을 통해 아세틸콜린이 분비되어 근수축이 일어나며, 액틴과 미오신 필라멘트의 활주 기전에 의해 수축이 발생합니다. 수축과 이완 과정에서 칼슘 이온의 농도 변화가 중요한 역할을 합니다. 2. 민무늬근 (평활근) 민무늬근(평활근)은 단핵세포로 구성되어 있으며, 불수의근입니다. 수축 과정에서 칼슘 이온이 칼모둘린과 결합하여 미오신 경쇄 키나아제를 활성화시키고, 이를 통해 미오신 머리가 인산화되어 액틴과 결합하여 수축이 일어납니다...2025.05.14
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해부생리학 관련 서적 읽고 요약하기 ) 드림원탑 해부생리학-간호학과 TOP이 말하는 학점 플러스 받는 TIP2025.04.271. 해부생리학 개요 해부생리학은 생명과학, 간호학, 운동과학의 기본이 되는 과목이다. 고등학교 생명과학 과목과 거의 비슷한 내용을 다루는 기초과목이다. 이 과목을 통해 기초를 다지고, 이에 기반하여 심화된 내용을 배우게 되므로 기초가 되는 내용을 철저히 익혀두는 것이 중요하다. 해부생리학은 인체의 구조와 기능을 다루는 학문으로, 인간의 몸을 이루는 세포, 조직, 장기, 계통 등을 관찰하고 이해하는 것이 목표이다. 2. 골격과 근육 인간의 몸은 약 200개가 넘는 뼈로 이루어진 골격으로 지지되며, 이 골격을 움직이게 하는 약 600...2025.04.27
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주요 영양소 및 보조 영양소에 대해 조사하고, 각 영양소의 기능에 대해 서술하시오2025.05.071. 주요 영양소 및 보조 영양소의 주요 기능 단백질, 탄수화물, 지방, 비타민, 미네랄 등의 주요 영양소와 크레아틴, 베타 알라닌, 카페인, B-군 비타민, 오메가-3 지방산, 항산화물질 등의 보조 영양소가 신체 기능과 건강에 중요한 역할을 한다. 이들 영양소는 운동 시 에너지 제공, 근육 성장과 회복, 면역력 강화 등 다양한 기능을 수행한다. 2. 운동 시 주요 영양소 및 보조 영양소의 역할 운동 시 단백질은 근육 성장과 회복을 촉진하고, 탄수화물은 에너지 공급, 지방은 에너지 저장과 비타민 흡수에 기여한다. 비타민과 미네랄은 ...2025.05.07
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무산소운동과 유산소운동의 효과2025.05.021. 무산소운동의 효과 무산소 운동은 근력과 지구력 향상, 골밀도 증가, 대사 기능 개선 등 다양한 긍정적인 효과가 있다. 특히 근력과 지구력 향상, 골밀도 증가, 대사 기능 개선, 전반적인 건강 증진 및 만성 질환 위험 감소 등의 효과가 있다. 무산소 운동은 고강도의 짧은 시간 동안 수행되는 활동으로, 에너지 생성을 위해 산소보다는 근육의 저장된 에너지원을 사용한다. 2. 유산소운동의 효과 유산소 운동은 심혈관 건강 개선, 호흡 기능 향상, 대사 기능 개선, 정신 건강 증진 등 다양한 긍정적인 효과가 있다. 특히 혈압 감소, 염증...2025.05.02
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물리치료 근골격계 질환2025.04.261. Bone (뼈) 뼈는 206개로 구성되어 있으며, 몸통에 80개, 손과 발에 126개가 있습니다. 뼈의 주요 기능은 지지, 움직임, 보호, 광물질 저장, 혈구 생산입니다. 뼈 관련 질환으로는 골위축, 골다공증, 구루병, 부갑상선 기능 항진증, 괴혈병, 변형성 골염, 골형성 부전증, 연골 무형성증, 무혈성 골괴사, 골수염, 골절, 골종양 등이 있습니다. 2. Articulation (관절) 관절에는 섬유성, 연골성, 윤활성 관절이 있습니다. 관절 관련 질환으로는 염좌, 탈구, 구축, 강직, 관절염(화농성, 결핵성, 류마티스성, ...2025.04.26
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탄수화물에 대한 이해2025.01.021. 탄수화물의 개념 탄수화물은 탄소, 수소, 산소가 결합된 천연 고분자 화합물로, 한국인의 식단에서 약 40%를 차지하는 주요 영양소입니다. 흰쌀밥과 같은 주식에 포함된 탄수화물은 체내 주 활동 에너지원으로 작용합니다. 2. 탄수화물의 기능 탄수화물은 1) 에너지 공급원, 2) 단백질 절약 기능, 3) 장내 운동성 촉진, 4) 신체 구성 기능 등 다양한 역할을 합니다. 특히 단백질 절약 기능은 중요하여, 탄수화물 부족 시 단백질이 에너지원으로 쓰여 면역력 저하 및 빈혈 등의 문제가 발생할 수 있습니다. 3. 탄수화물 부족 증상 탄...2025.01.02
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근골격 질환 자료조사2025.01.131. 뼈의 기능 뼈는 신체의 형태를 제공하며 신체의 무게를 지탱한다. 뼈는 신체의 중요 기관과 조직을 보호하며, 건과 인대가 부착되는 곳으로 신체는 건에 의해 뼈에 부착된 근육의 수축으로 움직인다. 뼈는 조혈기관으로 골수강에서 조혈세포가 생성되며, 칼슘, 인, 염분 등 무기질을 저장하고 세포대사를 위해 이를 방출한다. 손상이나 골절 초기에는 혈종이 형성되면서 뼈의 재형성과정이 시작된다. 2. 근육의 기능 근육은 우리 몸의 움직임과 조작을 담당하며 자세를 유지시켜주고 관절을 연장시켜준다. 또한 심장과 내장기관을 움직여 생명 유지하는데...2025.01.13
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