총 122개
-
엘리스(Albert Ellis)의 합리적 정서행동치료(REBT)와 글래서(William Glasser)의 현실치료 소개 및 비합리적 신념 개선 과정2025.05.131. 엘리스의 합리적 정서행동치료 엘리스는 인간이 합리적인 사고와 비합리적인 사고의 가능성을 모두 가지고 있다고 보았다. 합리적 정서행동치료는 인간의 사고, 관점, 태도를 재교육하여 정서와 감정, 반응을 개선하고자 한다. ABCDE 모형을 통해 비합리적 신념을 찾아내 논박하고 합리적 신념으로 전환하는 과정을 거친다. 합리적 정서행동치료는 내담자의 비합리적 신념을 빠르게 찾아내 설득할 수 있다는 장점이 있지만, 내담자가 자신의 비합리적 신념을 인정하지 않을 경우 치료 효과를 기대하기 어렵다는 한계가 있다. 2. 글래서의 현실치료 현실...2025.05.13
-
합리적정서행동과 인지(생활지도및상담)2025.01.231. 합리적 정서행동 이론 합리적 정서행동 이론은 인간의 부적응적 행동의 원인이 비합리적인 신념에 있다고 보며, 이를 합리적 신념으로 변화시키는 것이 중요하다고 강조합니다. 인간을 구성하는 세 가지 핵심 영역인 인지, 정서, 행동이 상호작용하는 과정에서 인지가 정서와 행동에 영향을 미치므로, 비합리적 신념체계에 대한 철학적 논박을 통해 인간이 더 유연하고 합리적인 삶의 주인이 되도록 변화를 제안합니다. 2. Albert Ellis의 생애 Albert Ellis는 1913년 9월 17일 뉴욕에서 태어났으며, 12세에 부모님이 이혼하는...2025.01.23
-
상담이론별 정신병리(심리적 문제)가 발생하는 이유(과정)와 치료목표를 서술한 레포트2025.01.131. 정신분석이론 프로이트는 어린 시절의 정서적 충격과 상처가 정신분석적 문제의 근본 원인이라고 봅니다. 어린 시절의 상처와 충격으로부터 자신을 보호하기 위해 심리적 방어기제가 형성됩니다. 자신의 감정을 억압하거나 부인하는 모습 등으로 나타납니다. 해당 과정에서 무의식적 충동과 충돌로 인해서 복합적인 정신병리 증상이 나타나게 됩니다. 치료 목표는 개인의 무의식적 부분을 탐구하고 해소해야 한다. 2. 분석적 심리치료 자신의 무의식을 제대로 파악하지 못하는 것이 가장 큰 원인이다. 스스로 고통스러운 사건이나 기억 등에 대해서 억압하고 ...2025.01.13
-
상담이론정리표2025.05.051. 정신분석적 치료 정신분석적 치료는 인간이 이성적이고 논리적이며 지적인 존재가 아니라, 비이성적이고 때로는 자신도 알지 못하는 숨겨진 무의식적 동기에 의해 영향을 받는 존재라고 밝혔다. 그에게 있어 인간문제는 인생초기의 경험에서 비롯되기 때문에 이를 해결하기 위해서는 과거에 자신이 억압해서 무의식의에 숨겨버린 갈등의 경험을 이해하는 것이 필요하다. 정상적 발달은 심리성적 발달의 성공적 해결이나 통합에 의해서 일어난다. 잘못된 발달은 어떤 특정 단계에서의 적절하지 못한 해결의 결과이다. 성격은 원초아, 자아, 초자아로 구성된다. ...2025.05.05
-
합리정서 행동주의적 상담2025.01.111. 합리정서 행동주의적 상담 합리정서 행동주의적 상담(Rational-Emotive Behavior Therapy: REBT)은 알버트 엘리스가 수립한 이론으로, 인간의 자기 자신에 의한 방해, 왜곡된 신념, 자기 파괴적 경향성, 그리고 자기 변화 능력 등을 강조한다. 이 이론의 핵심은 ABCDE 이론으로, 내담자의 비합리적 신념을 논박하여 합리적 신념으로 변화시키는 것이다. 치료 목표는 현실적이고 실현 가능한 인생철학 습득, 자기-패배적 행동 감소, 그리고 어려움 대처 방법 학습이다. 치료자는 내담자의 자기 패배적 신념에 대항하...2025.01.11
-
인지상담이론의 발달배경, 기본 전제, 주요개념, 주요목표 및 치료기법2025.01.251. 인지상담이론의 발달배경 인지상담이론은 1960년대 후반에 알버트 엘리스와 아론 벡에 의해 개발되었다. 이 이론은 인간의 심리적 문제의 원인을 비합리적이거나 왜곡된 인지 패턴에서 찾고 이를 교정함으로써 심리적 문제를 해결하려는 접근법이다. 엘리스는 합리적 정서 행동 치료(REBT)를, 벡은 인지치료(CT)를 개발하였다. 이 두 학자의 이론은 인지행동치료(CBT)의 기초가 되었다. 2. 인지상담이론의 기본 전제 인지상담이론의 기본 전제는 인간의 생각이 감정과 행동을 결정짓는 주요 요인이라는 것이다. 따라서 왜곡된 인지 패턴을 인식...2025.01.25
-
실제 상담기관에서 이뤄지는 상담이론과 구체적 기법 기술, 상담기법의 장점과 한계점, 발전방향2025.05.041. 인간중심 상담이론 인간중심 상담이론은 실존주의 철학에 기반을 두고 있으며, 치료자와 클라이언트의 관계를 중시한다. 내담자 스스로가 자신의 문제를 해결하도록 돕는 것이 핵심이다. 하지만 문화적 관점에 따른 적용상의 문제, 명확한 상담기법의 부재 등의 한계점이 있다. 2. 합리적·정서적 상담이론 REBT 집단상담은 내담자의 사고, 감정, 행동방식을 변화시키기 위해 다양한 인지적, 정서적, 행동적 방법을 사용한다. 강화와 벌칙을 모두 활용하여 내담자가 변화하도록 돕는다. 하지만 지적 수준이 낮은 내담자나 생각이 경직된 내담자에게는 ...2025.05.04
-
상담심리학_REBT이론의 대표적 비합리적 신념 설명 및 자신의 비합리적 신념 변화 계획2025.01.191. 비합리적 신념 비합리적 신념은 아무런 근거도 없으면서 건전한 인간 행동을 지속하는데 어려움을 야기시키는 비실제적이고 비윤리적인 사고나 신념을 말한다. 이는 합리적 신념과 반대되는 개념으로, 비현실적이고 비논리적으로 인간의 행동을 지속하는데 문제를 초래하는 사고나 신념이다. 비합리적 신념은 부적절한 정서를 유발하며, 자기 패배적인 생각과 관련된다. 2. 비합리적 신념의 변화 개인적으로 비합리적 신념으로 인정의 욕구가 있다. 이를 변화시키기 위해 사람들의 인정보다는 자신에 대한 인정을 받기 위해 노력하고, 의식하는 마음을 버리고 ...2025.01.19
-
합리정서 행동주의 상담에 대한 고찰2025.01.211. REBT의 이론적 배경과 역사적 발전 REBT는 1950년대 앨버트 엘리스가 정신분석적 접근의 한계를 극복하기 위해 개발한 상담 기법이다. 엘리스는 인간의 정서적 문제의 근본 원인을 개인의 비합리적인 신념에서 찾았으며, REBT를 통해 이러한 비합리적 신념을 논박하고 현실적인 신념으로 대체하는 방법을 개발하였다. 1960-70년대에 걸쳐 REBT의 효과성이 다양한 임상 연구를 통해 입증되면서, 단기 치료를 지향하는 실용적인 상담 기법으로 자리 잡게 되었다. 2. REBT 상담 기법과 실제 사례 REBT의 상담 기법은 주로 AB...2025.01.21
-
합리적 정서적 행동치료_REBT 전체 정리2025.05.051. 인지적 접근의 기본 상담과 심리치료 분야에서 인지적 접근은 인간의 인지나 사고가 심리적 장애의 주요 근원의 하나라는 개념에서 출발한다. 정신분석, 인간중심, 행동수정 등의 접근과 달리 인지적 접근은 의식 및 사고과정을 중요시한다. 인지치료의 대표적인 유형으로는 엘리스의 합리적 정서치료, 벡크의 인지치료, 마이켄바움의 자기교습훈련 등이 있다. 2. REBT의 형성배경 REBT는 1956년 Ellis박사에 의해 창안되었다. REBT는 인간의 인지, 정서, 행동이 상호작용하는 과정에서 인지가 핵심이 된다고 강조한다. 또한 Ellis...2025.05.05
4 / 13
