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현실치료2025.04.271. 현실치료 현실치료(Reality Therapy : RT)은 1950년대 글래저(W. Glasser)에 의해 연구, 소개되었다. 이 이론의 기본적인 가정은 우리 모두가 성장할 수 있는 힘을 가지고 있으며 이 힘이 우리의 환경을 통제하면서 자신의 욕구를 충족시키고 성공적인 정체감을 발전시킬 수 있다고 한다. 현재의 자기 행동에 대한 책임, 즉 현재 진행 중에 있는 행동에 초점을 맞추는 상담방법이다. 2. 상담의 목표 구체적인 상담 목표는 내담자가 자신의 현실을 직면하면서 자신의 욕구를 충족시켜 성공적인 정체감을 갖도록 하고, 책임...2025.04.27
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인간중심상담 합리 정서 행동상담(REBT) 현실치료 중 선호하는 상담 방법 정리2025.05.011. 인간중심상담 인간중심상담이론은 인간이 본질적으로 착하고 신뢰할 수 있는 존재이며 자기결정과 선택을 한다는 기본 가정을 가지고 있다. 상담자의 '진실(일치성)', '무조건적 긍정적 존중', '공감적 이해'의 태도와 기술을 통해 내담자가 변화를 느끼는데 필요한 자유를 경험하는 심리적 분위기를 조성한다. 인간중심상담의 목표는 내담자가 보다 자율적이고 자발적이며 자신감을 갖도록 돕는 것이다. 2. 합리정서행동상담(REBT) REBT는 인간의 정서와 문제가 주로 비합리적인 사고에서 비롯된다는 믿음에 근거하고 있다. 상담자는 내담자의 비...2025.05.01
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현실치료의 WDEP 체계와 실제 적용 사례2025.11.131. WDEP 모델의 개념 및 구성 윌리엄 글래서가 개발한 현실치료의 핵심 체계인 WDEP는 욕구(W), 실행(D), 평가(E), 계획(P)의 네 가지 요소로 구성된다. 이 모델은 개인이 자신의 행동에 책임을 지고 삶에 긍정적인 변화를 줄 수 있도록 돕는 심리치료 접근법이다. 각 요소는 상담자와 내담자가 내담자의 목표를 달성하기 위해 함께 일할 수 있도록 하는 중요한 역할을 한다. 2. 욕구 확인(W) 단계의 실제 적용 W(욕구 확인)는 내담자의 현재 요구와 욕구를 파악하는 과정이다. 예를 들어 직업으로 인해 불행을 느끼는 내담자의...2025.11.13
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현실치료 이론 (글래서)2025.05.011. 글래서의 생애 글래서는 1925년 미국에서 태어났으며, 어린 시절 부모의 불화와 폭력을 경험했다. 이러한 경험은 나중에 그가 개인의 책임과 부부관계의 중요성을 강조하는데 영향을 미쳤다. 그는 화공학을 전공했지만 만족하지 못하고 심리학과 의학을 공부하며 정신과 의사가 되었다. 정신병원에서 근무하며 정신분석 치료의 한계를 깨닫고 현실치료를 발전시켰다. 2. 현실치료의 상담목표 현실치료의 상담목표는 1) 내담자가 자신의 좋은 세상을 인식하고 기본적 욕구를 충족시킬 수 있는 행동을 선택하도록 돕는 것, 2) 내담자를 정서적으로 합리적...2025.05.01
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생활지도 이론에 대한 이해2025.01.101. 홀랜드 인성이론 홀랜드의 직업적 성격유형에는 실제적 유형, 탐구적 유형, 예술적 유형, 사회적 유형, 설득적 유형, 관습적 유형 등이 있다. 각 유형에 따라 선호하는 직업 활동이 다르다. 2. 행동주의 상담기법 행동주의 상담기법에는 차별강화, 간헐강화, 프리맥 원리, 행동계약, 행동형성, 상표제도, 자극-반응 연쇄, 모방학습, 협오기술, 타임아웃, 심적포화, 부적 연습, 상반행동강화 등이 있다. 이러한 기법들은 내담자의 행동 변화를 목표로 한다. 3. 인간중심 상담이론 인간중심 상담이론은 내담자가 중심적 역할을 하며, 상담자는...2025.01.10
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VR(가상현실)과 AR(증강현실)의 청소년 지도 현장 활용방안2025.01.241. 가상현실(VR)의 청소년 지도 현장 활용 가상현실은 청소년들에게 실제로 경험하기 어려운 상황을 디지털로 구현하여 몰입감 있는 학습 경험을 제공할 수 있다. 지리, 과학, 예술 등 다양한 분야에서 가상현실을 활용하여 청소년들의 학습 효과를 높이고 흥미를 유발할 수 있다. 2. 증강현실(AR)의 청소년 지도 현장 활용 증강현실은 현실 세계에 디지털 정보를 결합하여 청소년들의 학습 경험을 풍부하게 만들 수 있다. 야외 활동이나 탐구 학습에서 증강현실을 활용하면 청소년들이 주도적으로 학습에 참여하고 몰입도를 높일 수 있다. 3. 가상...2025.01.24
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학습한 상담이론의 특징을 구분하여 서술하고, 각 이론의 내용을 토대로 자신만의 상담이론 작성2025.01.201. 정신분석상담 정신분석상담은 무의식 내용을 의식 수준으로 끌어올려서 각성하게 하는 것을 목표로 하며, 현재 행동의 적절성과 부적절성을 탐색하게 하고 문제행동 원인을 통찰하며 새로운 행동을 할 수 있도록 하며 자아 기능을 강화하고자 한다. 2. 대상관계상담과 분석심리치료 대상관계이론은 잃어버린 자신을 찾고자 감금된 자아를 해방할 능력을 배양해야 한다고 여기며 자아의 독립, 자율성에 따른 자기실현을 주장하는 인간관을 기반으로 한 이론이다. 분석심리치료에서는 인간은 부분의 조합이 아니고 태어날 때부터 완전히 태어나는 것으로 보며 리비...2025.01.20
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생활지도와 상담: 현대인에게 중요한 상담의 필요성과 상담자의 자질2025.01.031. 상담이론 상담이론에는 정신분석, 인간중심, 행동주의, 인지치료, 현실치료 등이 있다. 정신분석은 무의식적 갈등을 의식화하여 내담자의 자기 통찰을 돕고, 인간중심은 내담자 중심의 상호 신뢰적 관계를 통해 자아 개념 간의 불일치를 해소한다. 행동주의는 객관적이고 과학적인 근거를 바탕으로 문제 행동을 바람직하게 변화시키며, 인지치료는 인지 과정을 수정하여 정서적, 행동적 장애를 해결한다. 현실치료는 내담자가 현실에 직면하여 책임감 있는 행동을 할 수 있도록 돕는다. 2. 상담자의 자질 상담자는 내담자의 고민 해결뿐만 아니라 개인의 ...2025.01.03
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삼담 이론 3가지2025.01.151. 상담의 정의 상담의 정의에 대해 다양한 학자들의 견해를 소개하고 있습니다. 상담은 전문 상담자에 의해 제공되는 전문적 활동이며, 상담자와 내담자의 관계에 기초를 두고 있습니다. 상담은 의사결정과 문제해결에 관여하며, 내담자로 하여금 새로운 행동을 학습하거나 새로운 태도를 형성하도록 돕습니다. 또한 상담은 개인 존중에 기초한 상담자와 내담자의 상호 협력 활동입니다. 2. 상담, 생활지도, 심리치료의 상대적 개념 정의 상담, 생활지도, 심리치료의 개념을 구분하고 있습니다. 단순 정보 제공은 생활지도, 태도 및 심리적 갈등 문제는 ...2025.01.15
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현실치료를 통한 개인 갈등 분석 및 해결2025.11.141. 현실치료(Reality Therapy) 현실치료는 1960년대 윌리암 글래서가 현실, 책임, 옳고 그름의 세 가지 개념을 토대로 소개한 치료기법입니다. 과거나 어린 시절의 경험보다는 '지금 여기에'라는 시점을 중심에 두고 상담을 진행하며, 현대인이 삶의 현장에서 문제점을 파악하고 욕구를 진단해 계획을 세우고 행동하는 실용적 치료방법입니다. 상담 과정은 R-W-D-E-P 단계를 따릅니다. 2. 인간의 기본욕구 윌리암 글래서는 인간이 누구나 가지고 있는 기본욕구로 5가지를 주장했습니다. 생존, 소속과 사랑, 힘, 자유, 즐거움에 ...2025.11.14
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