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Beck의 인지행동치료와 우울증 환자의 인지삼제 논박2025.11.151. 인지삼제(Cognitive Triad) Beck의 인지치료에서 핵심 개념인 인지삼제는 우울증 환자가 자신, 세계, 미래에 대해 갖는 부정적 신념을 의미합니다. 첫째, 자신에 대한 부정적 사고로 자신을 결점 많고 쓸모없는 존재로 인식합니다. 둘째, 세계를 극복 불가능한 장애물로 보며 모든 상호작용을 패배와 박탈로 해석합니다. 셋째, 미래를 현재의 어려움이 계속될 것으로 예측하며 과업 달성 불가능을 상정합니다. 이러한 부정적 자동적 사고는 생활사건과 우울증상을 매개하는 심리적 요인입니다. 2. 자동적 사고와 인지오류 자동적 사고는...2025.11.15
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조직행동론: 인지부조화와 태도 이론2025.01.041. 태도의 의미 태도란 사람의 마음가짐으로, 언제든 변화할 수 있는 특징을 가지고 있다. 태도는 행위의 동기를 나타내고 가치를 표현하는 수단이 될 수 있으며, 정체성을 획득하고 사회적인 일체감을 형성할 수 있다. 태도는 자아방어적, 가치표현적, 지식적, 실용적 기능을 갖는다. 2. 태도의 구성요소 태도의 구성요소는 인지요소, 정서요소, 행동요소로 나눌 수 있다. 인지요소는 태도에 대한 신념과 지식을, 정서요소는 태도 대상에 대한 감정을, 행동요소는 태도 대상과 관련하여 호의적 또는 혐오적으로 취하는 행동을 의미한다. 3. 인지부조...2025.01.04
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임상심리-행동평가와 초창기 인지행동치료2025.01.021. 행동 평가 행동 평가는 임상심리학자가 관심을 두는 행동을 표집하고 양적 측정을 중요시하는 실증주의 연구 전통에 기반을 둔다. 특히 인지행동치료를 수반하기 전에 실시하는데, 이는 평가가 최적의 치료 개입을 수행하기 위한 노력이라고 볼 수 있다. 행동 평가는 개인이 집단 규준에 비추어 어디에 위치하는지를 파악하는 방법을 통한 법칙정립적 접근을 활용할 뿐만 아니라, 개인이 살아온 역사는 물론 가장 중요하게는 현재 맥락이 개별 개인의 인지, 정서, 행동에 미치는 영향을 구체적으로 분석하는 개별 접근 모두를 수행한다. 2. 인지행동치료...2025.01.02
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Beck의 인지행동치료와 우울증 환자의 인지삼제 논박2025.11.121. Beck의 인지행동치료 Beck의 인지행동치료는 1960년대 초 우울증 연구에서 시작되었으며, 인간의 행동과 감정이 객관적 현실보다는 주관적 해석으로 결정된다는 주요 개념을 가지고 있습니다. 심리적 고통과 정신병리는 인지 내용이 현실을 부정적으로 왜곡하기 때문에 발생하며, 환경적 자극과 심리적 문제 사이에는 자동적 사고라는 인지적 요소가 개입되어 있습니다. 2. 자동적 사고와 인지삼제 자동적 사고는 어떤 사건에 당면하여 자동으로 떠오르는 생각입니다. 우울증 환자의 자동적 사고는 인지삼제로 구성되는데, 첫째는 자신에 대한 비관적...2025.11.12
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Ellis의 합리적 정서행동치료와 Beck의 인지행동치료의 특성과 과정 비교2025.04.291. Ellis의 합리적 정서행동치료 Ellis의 합리적 정서행동치료는 1950년대 임상심리학자 Albert Ellis가 발전시킨 이론으로, 비합리적인 신념을 합리적인 인지로 대체하여 결과에 대한 정서적인 반응을 변화시키는 것을 목표로 한다. 이 치료는 인간이 복합적인 존재로 합리적이고 이성적인 사고와 신념, 동시에 비합리적이고 비이성적인 사고와 신념을 지닐 수 있다고 보며, 비합리적 신념이 정서적 문제의 주원인이라고 본다. 상담 과정은 12단계로 이루어지며, 인지적/정서적/행동적 기법을 활용한다. 2. Beck의 인지행동치료 Be...2025.04.29
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Ellis 의 합리적 정서행동치료와 Beck 의 인지행동치료의 특성과 과정 비교2025.04.281. Ellis의 합리적 정서행동 치료 Ellis의 합리적 정서행동 치료의 핵심은 비합리적 신념을 합리적 신념으로 바꾸는 것에 초점을 맞춘다. 상담자는 클라이언트가 가지고 있는 비합리적인 신념체계를 발견하여 긍정적이고 합리적인 신념체계로 바꾸어 주는 것이 필요하다. 이를 통해 부정적인 정서적 감정과 문제 행동을 줄일 수 있다. 2. Beck의 인지행동치료 Beck은 생활사건에 대한 왜곡된 사고나 비현실적 인지 평가로 인해 정신장애가 발생한다고 본다. 인간의 인지과정을 스키마, 핵심신념, 중간신념, 자동적 사고의 개념으로 설명하며, ...2025.04.28
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행동주의적 관점과 인지주의적 관점의 공헌점과 한계점2025.05.161. 행동주의적 관점 행동주의 이론은 정신분석이론에 대한 비과학성을 비판하면서 엄격한 실증적인 과학주의를 표방하게 되었습니다. 인간의 성격이 선천적인 유전 때문에 결정되는 것이 아니라 후천적인 경험을 통해서 결정된다고 보았습니다. 또한 인지, 감각, 의지 등의 주관적이고 관념적인 특성을 연구 대상에서 제외하고 직접 관찰 가능한 인간의 행동에 초점을 맞추었습니다. 행동주의 이론은 환경결정론을 표방하여 인간의 모든 행동이 환경적 자극에 의해 획득된다고 보았습니다. 2. 인지주의적 관점 인지발달이론은 인간의 인지체계 발달과 속성을 설명하...2025.05.16
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인지행동이론을 통한 사회복지실천 방법2025.01.031. 인지행동이론 인지행동이론은 개인의 사고, 인식, 지각, 기억 등의 인지과정과 행동 간의 상호작용에 초점을 맞춘 심리학적 이론입니다. 이 이론은 개인이 환경과 상호작용하며 정보를 처리하고, 이를 기반으로 행동을 결정한다는 가정에 기반을 두고 있습니다. 인지행동이론은 개인의 인지과정, 행동결정, 상호작용 등의 핵심 개념과 원리를 제시하며, 개인의 행동을 이해하고 설명하는 데 유용하지만, 단순화된 모형, 개인의 내적 요인 간과, 실험실 중심적 연구, 다양성의 무시 등의 한계와 비판도 존재합니다. 2. 사회복지실천에서의 인지행동이론 ...2025.01.03
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정신역동이론과 인지행동모델 비교2025.11.181. 정신역동이론 지그문트 프로이트에 의해 개발된 이론으로, 무의식적인 과정과 욕구, 충동이 개인의 행동에 미치는 영향을 중점적으로 다룬다. 인간의 정신적 구조를 자아, 적의간, 슈퍼에고로 나누어 설명하며, 이들 간의 상호작용이 개인의 성격과 행동을 형성한다고 주장한다. 무의식적인 영역에서 비롯된 충동과 욕구가 행동을 결정하는 데 영향을 미친다고 본다. 2. 인지행동모델 인간의 행동이 주로 인지적 사고, 기대, 자기효능감 등의 심리적 요소에 의해 결정된다고 주장하는 이론이다. 개인이 외부 자극에 대한 정보를 수집하고 해석함으로써 특...2025.11.18
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치료 관계에서 인지행동치료적 관점2025.01.121. 치료 효과 인지 행동적 절차의 효과를 지지하는 실험적 증거는 우울증의 인지치료 연구에서 나옴. 인지치료가 항우울제보다 효과적임을 보여주는 연구들이 있으며, 성인의 단극성 우울에는 효과가 있었으나 체계적 둔감화보다 우월하다는 증거는 제한적임. 최근 연구에서 약한 우울증에 심리치료와 약물 둘다 효과적이었으나, 심한 우울증의 인지치료는 위약 조건보다 유의미하지 않았고, 둘다 사용하면 위약조건보다 효과적임. 2. 치료적 저항 인지 행동 이론은 저항에 대한 정신역동적 개념을 거부하고 치료불응으로 개념화함. 그 이유는 정신역동적 개념이 ...2025.01.12
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