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어깨 관절경 수술2025.01.151. 관절경 수술 관절경 수술은 관절 내부의 문제(손상 또는 질병)를 직접 보고, 확인하고, 진단하며 치료하는 것을 의미합니다. 관절경은 관절 내부의 여러 구조물을 확대하여 보여주는 작은 유리섬유 거울과 밝게 조명하는 장치로 구성되어 있으며, TV 화면으로 전송하여 다른 사람도 볼 수 있게 합니다. 관절경 수술은 작은 피부 절개를 통해 관절 내부로 삽입하고, 화면을 보면서 손상된 조직을 수술기구로 치료합니다. 장점으로는 작은 절개, 적은 통증, 정확한 진단, 동시 수술, 적은 출혈과 감염 위험, 빠른 회복 등이 있습니다. 2. 회전...2025.01.15
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근골격계 질환 예방 ppt2025.05.161. 근골격계질환이란? 근골격계질환은 무리한 힘의 사용, 반복적인 동작, 부적절한 작업자세, 날카로운 면과의 신체접촉, 진동 및 온도 등의 요인으로 인해 근육과 신경, 힘줄, 인대, 관절 등의 조직이 손상되어 신체에 나타나는 건강장해를 말합니다. 2. 근골격계질환 발생단계 근골격계질환은 3단계로 발생합니다. 1단계는 작업 중 통증과 피로감이 있지만 하룻밤 지나면 증상이 없어지고 작업능력 감소가 없는 단계입니다. 2단계는 작업 시간 초기부터 통증이 발생하고 하룻밤 지나도 통증이 지속되며 작업능력이 감소하는 단계입니다. 3단계는 휴식 ...2025.05.16
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회전근개 파열 질병보고서 문헌고찰2025.01.121. 회전근개 파열 회전근개 파열은 어깨를 감싸고 있는 4개의 힘줄이 찢어지는 질환으로, 과격한 운동이나 교통사고, 노화 등으로 생긴다. 초기에 발견하면 약물·체외충격파·스트레칭 등으로 해결되지만 중증 이상으로 진행하면 수술 치료가 필요한 질환이다. 회전근개 파열의 증상은 통증이 가장 심하며, 대부분 어깨관절의 전방에서 느껴지고 팔을 사용하면서 악화된다. 진단은 임상적 진단, 자가진단, 영상진단 등을 통해 이루어진다. 치료는 보존적 치료와 수술적 치료로 나뉘며, 수술 후 재활운동이 중요하다. 간호에서는 수술 후 초기 신체활동 증진이...2025.01.12
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18세 여자 중거리 수영선수의 어깨충돌 증후군 관리계획2025.01.201. 어깨충돌 증후군 어깨충돌 증후군이란, 사람이 팔을 들어올리는 과정에서 견갑골에 있는 견봉과 상관골에 있는 대결절부에서 마찰이 발생하고 이로 인해 염증이 발생하는 상태를 이야기한다. 이와 같은 마찰은 견봉과 대결절부의 사이에 존재하고 있는 회전근개 힘줄과 견봉 아래의 점액낭과 같은 부분에 염증과 손상이 유발되고 어깨에서 통증이 발생하고 불안정성이 유발된다. 이와 같은 염증은 중년에서 흔하게 나타날 수 있는 어깨 통증 유발 요인이다. 2. 관리계획 수영 선수이기 때문에, 대상자의 경우 어깨 주변 근육을 많이 사용하여 어깨충돌 증후...2025.01.20
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A+ 성인간호학실습(정형외과) 사전학습보고서2025.05.071. 타박상(contusion) 둔탁한 힘(구타, 걷어참, 넘어짐 등)에 의한 연조직 손상으로 국소적 출혈이나 피하출혈 및 심부조직 파괴를 동반함. 손상 후 2~3일이 지나면 반상출혈(ecchymosis)이 보이며, 압통과 부종이 있고 때로 혈종이 생기기도 하나 출혈된 혈액이 흡수되면 점차 피부색이 정상화됨. 2. 근염좌 또는 좌상(strain) 건(tendon)이 과신전되거나 근육이 심하게 긴장될 때 발생함. 익숙하지 않은 운동을 격렬하게 할 때 급성 근염좌가 발생, 근육긴장이 지속되면 만성 근염좌가 됨. 3. 염좌(sprain)...2025.05.07
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체력관리와 건강2025.05.141. 자세의 중요성 우리 몸은 서로의 신체 부위가 유기적으로 연결되어 있기 때문에 어느 한 가지 부분이 잘못되면 몸 전체에 영향을 미치게 됩니다. 골반이 틀어지면 어깨도 틀어지고 어깨가 틀어지면 거북목, 자라목이 오고 허리 통증이 오며 무릎이 아픕니다. 자세는 호흡과 우리 몸의 무게 중심에 영향을 줍니다. 바른 자세는 호흡을 유도하고 우리몸의 무게중심을 잡는데 중요한 영향을 줍니다. 2. 자세와 통증의 신체기관별 연관 신경기관: 삐둘게 앉는 습관으로 인하여 뼈가 한쪽으로 틀어질 뿐만 아니라 그에 따라서 신경이 한쪽으로만 눌리게 되어...2025.05.14
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성인간호학 회전근개파열 케이스 A+받은 자료 (구체적인 간호진단, 환자상태)2025.05.051. 회전근개증후군 회전근개란 어깨와 팔을 연결하는 4개의 근육복합체입니다(극상근, 극하근, 소원근, 겹갑하근). 회전근개는 견갑골의 일부인 견봉에 덮여있고, 회전근개와 견봉 사이에는 점액낭이 있어서, 관절운동을 부드럽게하면서 마찰을 최소화시키는 역할을 합니다. 회전근개와 점액낭이 각자의 역할을 잘하게 되면 360도 회전이 가능하고 그로인해 운동이 가능합니다.이 회전근개의 변형과 파열이 생긴 것을 '회전근개증후군'이라고 합니다. 어깨근육의 통증을 막연히 오십견으로 알고 방치하고 있다가 병원에 가는 경우가 많아 치료 시기가 늦어지는 ...2025.05.05
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특정대상을 지정하여 그 사람이 필요로 하는 재활운동을 지도2025.05.141. 60대 어깨 회전근 파열 환자 재활운동 60대 후반의 여성 배드민턴 클럽 회원으로, 겨울철 준비운동 없이 무리하게 운동하다 어깨 통증이 발생하여 회전근개 파열 진단을 받고 수술을 받은 환자의 재활운동 사례를 다룹니다. 관절 가동 운동, 근육 강화 운동, 유산소 운동 등을 통해 통증 완화, 관절 가동범위 증가, 수면 시간 연장 등의 효과를 얻었습니다. 2. 80대 고관절 골절 수술 환자 재활 운동 80대 초반의 여성으로, 1년 전 낙상 사고로 고관절이 골절되어 재활치료를 받지 못한 채 침상생활을 하다가 치매까지 발병한 환자의 재...2025.05.14
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BODY POSTURE (신체 포스쳐) 평가하기2025.01.211. 자세 평가의 중요성 사람의 자세는 일상생활에서 신체의 건강과 기능적 능력에 큰 영향을 미친다. 잘못된 자세는 근골격계의 불균형을 초래하여 통증과 불편함을 유발할 수 있으며, 장기적으로는 신체 기능 저하와 만성 질환의 원인이 될 수 있다. 따라서 자세 평가와 교정은 건강 관리에 있어 매우 중요한 요소이다. 2. 자세 평가의 기본 자세 평가의 기본은 수직선을 중심으로 상지, 하지, 골반의 위치와 정렬을 분석하는 것이다. 이는 인체의 중력 중심을 기준으로 신체 각 부위가 올바르게 정렬되어 있는지를 판단하는 과정이다. 후면, 측면, ...2025.01.21
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재활 마사지2025.01.121. 마사지의 정의 마사지란 사람의 손이나 발, 팔꿈치 등 신체의 각부를 사용하거나 특수한 기계와 기구를 사용해서 일정한 손 기술 또는 방법에 의해 치료를 받는 자의 피부를 말초에서 중추로 문지르기, 주무르기, 압박하기, 잡아 당기기, 두드리기 등의 물리적 자극을 줌으로써 질병의 치료와 피로의 회복을 도모할 목적으로 하는 손기술요법입니다. 2. 마사지의 유래 고대 중국에서는 오래전부터 수기요법을 사용했으며, 서양에서는 물리요법과 재활치료로 발전되어왔습니다. 마사지는 신진대사를 원활하게 하고 신경조직의 활성화에 도움을 주며, 상처 조...2025.01.12
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