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내려놓기의 미학: 물질 풍요 속 정서적 빈곤의 해결2025.11.161. 풍요 속의 빈곤 현대 한국 사회는 물질적으로는 극도로 풍요로워졌다. 한강의 기적을 통해 원조받는 국가에서 원조하는 국가로 변모했으며, 세계 200여 개 국가 중 경제력 10위권의 선진국이 되었다. 인터넷과 정보통신기술의 발전으로 언제 어디서나 원하는 물품을 즉시 구할 수 있는 시대가 되었다. 그러나 이러한 물질적 풍요에도 불구하고 정서적, 정신적 측면에서는 심각한 빈곤 상태에 있다. 2. 정서적 불안과 범죄 증가 물질적 풍요와 대조적으로 사회는 정서적으로 가장 힘겨운 시기를 맞이하고 있다. 흉악 범죄와 경제범죄가 빈번하게 발생...2025.11.16
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정적 스트레스와 부적 스트레스의 이해와 변화2025.11.121. 스트레스의 정의 및 영향 스트레스는 정신건강의 대표적인 심리적 요인으로, 심리적 압박감과 신체적 반응을 포함한 예측 가능한 흥생상태다. 생리적, 정서적 반응으로 나타나며 개인의 평형 상태를 깨뜨린다. 심할 경우 불안감, 가족 학대, 열등의식, 분노, 적대감, 우울증, 자살 기도 등 정서상의 문제를 초래할 수 있다. 개인이 받는 스트레스는 사건 자체보다는 그 사건에 대한 개인의 주관적 해석에 의해 좌우된다. 2. 현대인의 스트레스 현황 전국 만 19~59세 성인 남녀 1,000명을 대상으로 한 조사 결과, 현대인들의 일상생활에서...2025.11.12
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가족의 정서적 안정 기능이 개인과 사회에 미치는 영향2025.01.281. 가족의 정서적 안정 기능의 정의와 역할 가족의 정서적 안정 기능은 가족 구성원들이 서로에게 심리적 지지와 사랑을 제공하며, 안정된 심리적 환경을 조성하는 것을 의미한다. 이는 가족 구성원이 겪는 스트레스와 어려움을 완화하고 극복하는 데 있어 필수적인 역할을 한다. 정서적 안정은 개인이 겪는 심리적 압박을 완화하는 동시에 자신감을 키워 건강한 사회적 관계를 형성할 수 있도록 돕는다. 2. 정서적 안정이 개인과 사회에 미치는 영향 정서적 안정은 개인의 정신 건강에 직접적인 영향을 미치며, 사회적 관계 형성에도 영향을 미친다. 정서...2025.01.28
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청소년기 심리적 부적응: 학업 스트레스와 우울증2025.11.161. 심리적 부적응의 개념 심리적 부적응은 개인이 주어진 상황에 적절하게 대처하지 못하거나 정상적인 사회 기능을 제대로 수행하지 못하는 상태를 의미한다. 청소년기에는 정체성 형성, 대인관계 형성, 학업적 도전 등의 다양한 과제로 인해 발생할 수 있으며, 주로 스트레스, 우울, 불안, 정서적 불안정 등으로 나타난다. 조기 발견과 적절한 지원이 필요하며, 만성화될 경우 성인기에도 영향을 미칠 수 있다. 2. 청소년기 심리적 부적응의 특징 청소년기 심리적 부적응은 정체성 혼란, 대인관계 문제, 학업적 도전, 정서적 불안정성, 자아개념 형...2025.11.16
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동물매개치료 개념과 효과, 그리고 활용방안2025.01.221. 동물매개치료 개념 동물매개치료(Animal-Assisted Therapy, AAT)는 동물과의 상호작용을 통해 심리적, 정서적, 신체적 회복을 촉진하는 치료 기법으로, 최근 다양한 분야에서 활발하게 연구되고 있습니다. 이 치료는 주로 반려동물, 특히 개와 고양이, 말, 돌고래 등을 활용하여 진행되며, 환자에게 정서적 지지와 심리적 안정을 제공하여 치료 효과를 극대화하는 데 중요한 역할을 합니다. 2. 동물매개치료의 효과 동물매개치료는 심리적, 정서적, 신체적 건강에 다각적인 긍정적 영향을 미칩니다. 심리적 효과로는 스트레스 감...2025.01.22
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초고령화 시대의 노인복지 문제와 해결 방안2025.11.131. 고령화의 건강 문제 고령화로 인해 신체기능이 저하되면서 노화현상이 발생하고 건강문제에 직면한다. 운동부족, 흡연, 과식, 스트레스, 음주, 영양결핍 등으로 인해 고혈압, 비만, 고지혈증, 당뇨병 등 생활습관병과 인지증, 우울증, 골절 등 노년증후군이 나타난다. 대부분 고령자들은 이동의 어려움, 감각기능저하, 만성질환, 치아문제, 영양결핍, 낙상 및 골절 등의 문제를 가지고 있으며, 40.9%는 거동의 불편함으로 대중교통 이용이 어렵다. 2. 고령화의 경제적 문제 고령자가 은퇴하면서 정기적인 일정 수입이 없어지는 반면, 질병 등...2025.11.13
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스트레스의 개념, 유형, 질병 및 대처방법2025.11.111. 스트레스의 개념 스트레스는 라틴어 'stringo'에서 유래되었으며 개인의 심신 균형이 외부 자극에 의해 압박받는 것을 의미한다. 시대에 따라 정의가 변화했으며, 현대에는 개인이 지각하는 욕구와 환경의 불균형으로 인한 심리적, 인지적, 생리적 반응으로 정의된다. 스트레스는 자극으로서, 반응으로서, 상호작용으로서 세 가지 관점에서 접근할 수 있다. 2. 스트레스의 유형 스트레스의 주요 유형은 좌절, 압박감, 갈등, 불안, 무감각이다. 좌절은 목표 달성이 방해받을 때의 불쾌한 감정이며, 압박감은 과잉부담으로 인한 긴장상태이다. 갈...2025.11.11
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COVID-19로 인한 학생의 심리정서적 문제와 학교사회복지 대응방안2025.11.181. 학교사회복지의 정의 및 목적 학교사회복지는 학생들이 만족스러운 학교생활을 하고 잘 적응할 수 있도록 학교, 가족, 지역사회의 노력을 조정하는 것이다. 개인수준의 사회복지실천과 사회적 기능에 초점을 두며 사회적 역기능의 예방을 고려한다. 목적은 학생의 학습능력, 문제해결 능력, 의사결정 능력 발달을 지원하고, 보호학생 지원, 심리정서적 문제 해결, 다양한 체계를 동원한 학생지원을 통해 학생복지를 도모하는 것이다. 2. COVID-19로 인한 학생의 심리정서적 문제 코로나19 확산으로 학생들의 43%가 우울, 37%가 불안증상을 ...2025.11.18
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현대인의 정신건강: 스트레스 문제와 극복 방안2025.11.111. 현대인의 정신건강 상태 2020년 한국정신건강학회 자료에 따르면 대한민국 국민 중 4분의 1 정도가 일생동안 한 번 이상 스트레스, 우울증, 불안, 자살충동 등의 정신질환을 경험한다. 이러한 정신질환은 영유아부터 고령 노인까지 다양한 연령대에서 나타나며, 가족, 친지, 직장동료 등 가까운 관계에서 받는 스트레스가 주요 원인이 된다. 정신질환을 모르거나 지나치면 사회적 스트레스로 인해 우울증이나 더 심각한 정신질환으로 발전할 수 있으므로 지속적인 정신건강 파악과 필요시 정신과 전문의의 진단이 필요하다. 2. 스트레스의 종류 및 ...2025.11.11
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성공적인 노화의 정의와 조건2025.11.161. 성공적 노화의 정의 성공적 노화(Successful Aging)는 1986년 미국노년학회에서 처음 제시된 개념으로, 노화과정에 성공적으로 적응하는 것을 의미합니다. 기존의 부정적이고 의존적인 노화 인식과 달리 긍정적 측면을 강조하며, 신체적, 심리·정서적, 사회적 측면을 아우르는 종합적 개념입니다. 경제적 여유를 가지고 사회활동에 적극적으로 참여하는 건강한 노인의 모습을 강조합니다. 2. 신체적 측면 성공적 노화의 신체적 측면은 건강에 대한 욕구를 충족하는 것입니다. 질병을 피하고 높은 신체적 기능수준을 유지하는 것이 중요합니...2025.11.16
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