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축구 선수 관리: 건강, 안전, 영양2025.01.031. 건강 및 부상관리 축구 선수들은 과도한 훈련과 경기 일정으로 인해 부상의 위험이 높습니다. 젊은 선수들의 경우 근력과 체력 발달이 충분하지 않아 부상 위험이 더 크므로, 적절한 휴식과 회복 시간을 확보하는 것이 중요합니다. 또한 발목과 무릎 부상이 가장 흔하게 발생하므로, 이에 대한 관리와 치료가 필요합니다. 2. 안전사고 예방 축구는 격렬한 동작이 많아 부상 위험이 높은 스포츠입니다. 특히 발목 염좌, 십자인대 파열 등이 자주 발생하므로, 충분한 스트레칭과 워밍업으로 몸을 준비하고 보호 장비를 착용하는 등 안전사고 예방에 힘...2025.01.03
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성인간호학 근골격계 코넬식 노트 정리 요약 요약본2025.01.121. 근골격계의 구조와 기능 근골격계는 근육과 뼈, 연골, 인대, 힘줄 및 근막 등 다양한 결합조직으로 구성되어 있다. 생리적으로 움직임과 자세 변화를 가능하게 해주고 신체의 다른 조직을 지지하고 보호한다. 적혈구 생성 및 칼슘과 인 등의 무기질을 저장한다. 뼈는 신체 조직의 내부 골격을 이루며 성장, 적응, 재생이 이루어지는 조직이다. 혈중 칼슘농도가 감소할 때는 부갑상선호르몬 분비, 혈중 칼슘농도가 증가할 때는 갑상선으로부터 칼시토닌 분비한다. 2. 근골격계 외상 타박상은 둔탁한 힘에 의한 연조직 손상으로 국소적 출혈이나 피하출...2025.01.12
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특수 검사 상지, 하지, 척추 종합 보고서2025.01.141. 어깨 관절 불안정성 및 탈구 검사 어깨 관절의 불안정성 및 탈구를 확인하기 위한 다양한 검사 방법이 소개되었습니다. Anterior Apprehension test, Posterior Apprehension test, Rockwood test, Andrew's Anterior Instability test, Jerk test 등을 통해 어깨 관절의 불안정성과 관절와순 손상 여부를 확인할 수 있습니다. 2. 팔의 신경학적 구조물 긴장도 검사 팔의 신경학적 구조물에 스트레스를 가하여 긴장도를 확인하는 Upper Limb Tensi...2025.01.14
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근골격계질환의 발생 특징과 원인, 발생원인 중 작업적 특성 요인에 대한 개선대책2025.01.191. 직업성 근골격계 질환 직업관련성 근골격계 질환(Work-related musculoskeletal disorders)은 반복적인 동작, 부적절한 작업자세, 과도한 힘의 사용, 날카로운 면과의 신체 접촉, 진동 및 온도 등의 유해요인에 의하여 발생하는 건강장해로서 목, 어깨, 허리, 상·하지의 신경·근육 및 그 주변 신체조직 등에 나타나는 질환입니다. 직업성 근골격계 질환의 발병요인으로는 개인적 요인과 작업자세, 반복 동작, 휴식, 작업환경 등의 물리적 작업요인, 직무만족도, 정신적 스트레스 등의 사회적 요인이 있습니다. 2. ...2025.01.19
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응급상황기록지(장기요양기관-요양원, 공동생활가정, 주야간보호센터 등 활용)2025.01.231. 응급상황 기록지 OOOOO요양원에서 작성한 응급상황 기록지입니다. 응급상황 발생 시 경과 및 후속조치를 상세히 기록하고 있으며, 발생일시, 대상자 정보, 응급상황 개요, 발견 후 응급조치, 후송병원, 진단명, 진료 및 입원 경과, 향후 소견 등을 포함하고 있습니다. 2. 저혈당 황 O O 어르신의 경우 당뇨 기왕력이 있어 저혈당이 발생하였습니다. 혈당 측정 결과 56mg/dL로 확인되어 저혈당으로 판단하고, 오렌지 주스 섭취 등의 응급조치를 취하였습니다. 이후 119에 연락하여 OO병원으로 이송하였고, 수액 치료 후 의식이 돌...2025.01.23
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A+ 비골(코뼈)골절 성인간호학 케이스 간호진단 5개, 간호과정 2개2025.05.051. 비골 골절 비골 골절은 얼굴뼈 손상 중 가장 흔한 골절이다. 코뼈가 얼굴의 중심부에 돌출해 있고 다른 안면골격보다 약하여 비교적 작은 힘으로도 쉽게 골절된다. 주요 원인은 스포츠로 인한 외상과 타인의 구타이며, 여성의 경우 60세 이후에 코뼈 골절의 빈도가 높고 그 원인은 실수로 인한 낙상이 제일 많다. 대부분 측면 충격으로 인하여 생기며 충격이 큰 경우에는 비중격의 탈구나 골절이 같이 동반되기도 한다. 2. 비골 골절의 증상과 징후 골절이 발생한 부위 주변으로 통증과 압통이 발생한다. 통증은 근육의 경직, 골편의 중복, 주위...2025.05.05
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정형외과병동 A+ 사전학습 가이드2025.11.151. 정형외과 특수검사 및 간호 정형외과 병동에서 시행하는 주요 검사로는 RA factor, CT, MRI, DEXA, Myelography, Arthroscopy, Arthrocentesis, EMG, Bone scan 등이 있습니다. 각 검사는 근골격계 질환 진단에 필수적이며, 검사 전후 적절한 간호중재가 필요합니다. CT는 척추와 두개골 문제 진단에 사용되고, MRI는 근골격계 장애 진단에 활용됩니다. DEXA는 척추와 골반의 뼈 밀도를 측정하여 대사성 뼈 질환을 진단합니다. 각 검사마다 금속류 제거, 알레르기 반응 사정, 밀...2025.11.15
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간호용어 근골격계 용어 정리2025.01.101. 근골격계 증상용어 lumbago, low back pain(LBP) 허리통증, ostealgia, osteodynia 뼈통, arthralgia 관절통, ankylosis 관절굳음증, 관절강직, hemarthrosis 혈관절증, hydrarthrosis 물관절증, 관절수종, spasm 경련, 연축, 긴장성 경련, contracture 오그라듦, 구축, tremor 떨림, 진전, claudication 절뚝거림, 파행 2. 근골격계 진단용어 - 뼈 감염, 염증질환 osteomyelitis 뼈속질염, 골수염, ankylosing ...2025.01.10
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척추와 사지 검진 임상 가이드2025.11.151. 견관절 검진 견관절은 구상관절로 흉쇄관절, 견쇄관절, 견갑상완관절로 구성된다. 시진에서는 Erb's palsy, 견갑골 윙잉, Sprengel 기형 등을 관찰한다. 촉진에서는 쇄골, 이두근구, 회전근개(극상근, 극하근, 소원근, 견갑하근), 액와부를 검사한다. ROM 검사는 Apley의 긁기 검사로 능동검사를 수행하며, 신경학적 검사에서는 근력검사, 반사검사, 감각검사를 실시한다. 특수검사로는 Yergason 검사, drop arm 검사, apprehension 검사 등이 있다. 2. 주관절 검진 주관절은 경첩관절로 상완골과 ...2025.11.15
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한방병원 보험적용 56제 혼합 엑스제 정리2025.11.121. 가미소요산 방약합편에 기재된 처방으로 정신, 부인 질환에 사용된다. 월경 불규칙, 월경통, 무월경, 폐경기 증상, 구내염, 편두통, 어지러움, 수면장애, 식욕부진 등을 치료한다. 간경울화를 치료하며 흉협창통, 한열, 풍증, 현훈 등의 증상을 완화한다. 목단피, 백출, 당귀, 적작약, 도인, 패모, 산치자, 황금, 길경, 청피, 감초로 구성된다. 2. 갈근탕 의학입문에 기재된 처방으로 상한, 외감 질환에 사용된다. 경추두개 증후군, 목 관절 염좌, 경추 염좌, 근육통, 어깨병변, 동결견, 갈증, 급성 기관지염, 급성 후두염, 급...2025.11.12
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