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행동주의 치료기법의 임상 적용2025.05.031. 행동주의 치료기법 행동주의 치료기법은 B.F. 스키너의 조작적 조건화를 중심으로, 특정한 문제행동 및 개선해야 할 성격 등을 정의하고, 이를 개선하기 위한 보상과 처벌, 강화계획을 조율하는 과정이 주요이다. 이 기법의 가장 큰 특징은 상담자 및 치료자가 지시적으로 개입한다는 것이며, 주요 치료기법으로는 자기주장훈련, 이완훈련, 체계적 둔감법, 내파법, 홍수법, 정서 심상법, 자극 포만법, 혐오법, 강화법, 토큰 강화법 등이 있다. 2. 알코올 중독 치료 알코올 중독 환자에게 행동주의 치료기법을 적용할 수 있다. 알코올을 마신 ...2025.05.03
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자신만의 상담기법2025.01.041. 상담기법 상담은 개인이 자신과 그의 삶을 재평가하고 자기 성찰을 할 필요가 있을 때, 또는 삶의 특정 단계에서 다른 사람의 도움을 받는 과정입니다. 상담에는 다양한 기법이 존재하며, 이러한 기법들을 이해하고 자신만의 방식으로 상담을 진행하는 것이 중요합니다. 상담기법은 상담사와 내담자 사이의 상호작용을 돕는 도구와 방법이며, 상황에 따라 적절한 기법을 사용합니다. 인간중심적 상담 기법, 인지행동적 상담 기법, 가족상담 기법 등 다양한 기법이 있습니다. 2. 인지행동적 상담기법 개인적으로 가장 유용하다고 생각하는 기법은 인지행동...2025.01.04
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물체의 관성모멘트와 관성량 사출기법2025.04.271. 관성 모든 물체는 자신의 운동상태를 그대로 유지하려는 성질이 있다. 정지한 물체는 계속 정지해 있으려 하고, 운동하는 물체는 원래의 속력과 방향을 그대로 유지하려 하며 회전하는 물체는 계속 회전하려고 한다. 이러한 성질을 관성이라고 한다. 2. 관성량 관성의 법칙에 따르면 물체의 운동상태를 바꾸려면 힘이 필요하고 그 힘은 질량에 비례한다. 여기서 질량은 관성의 크기에 따라 결정할 수 있는데, 이것을 관성질량이라고 한다. 회전에서의 질량에 해당하는 관성모멘트는 회전하는 물체의 질량이 축에 대해서 어떻게 분포하는가에 따라 결정된다...2025.04.27
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서비스 기업에서의 통계적 품질관리 기법 활용2025.04.261. 관리도 기법 관리도 기법은 제조 과정에서 이상이 있는지를 빠르게 찾아내고, 불량품이 대량으로 만들어지기 전에 조처를 취해 품질이 좋은 상태를 유지할 수 있도록 하는 기법이다. 계량형 관리도에서는 무게, 길이, 강도 등의 데이터를 사용하며 정규분포 이론을 적용하고, 계수형 관리도에서는 불량률이나 불량 개수 데이터를 이항분포 이론에 적용한다. 2. 샘플링 기법 샘플링 기법은 로트에서 시료를 추출해서 검사하고, 그 결과가 미리 정해둔 판정 기준과 비교했을 때 합격인지 불합격인지 판단하는 방법이다. 계수형 샘플링은 불량 개수나 결점 ...2025.04.26
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행동주의 치료기법의 임상적 적용2025.11.121. 행동주의 이론의 기초 행동주의 접근법은 1960년대 초반 정신분석적 관점에서 분리되어 나타났습니다. 고전적 조건화와 조작적 조건화 두 가지 경향으로 나뉘며, 고전적 조건화는 Wolpe의 체계적 둔감화 기법으로 현재도 임상에 적용됩니다. 조작적 조건화에서는 인간을 능동적 유기체로 보며, 강화를 통해 행동 변화를 유도합니다. 긍정적 강화는 칭찬이나 보상을 제공하고, 부정적 강화는 혐오 자극을 제거하는 방식입니다. 2. 행동주의 상담의 목적과 과정 행동주의 상담의 목적은 부적응 행동을 제거하고 새로운 행동을 강화하여 습득하게 하는 ...2025.11.12
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상담의 기법과 개념2025.11.131. 상담의 개념 상담은 내담자의 문제 해결과 인간적 성장을 돕는 심리적 조력의 과정입니다. 상담자와 내담자 간의 관계 속에서 내담자가 자기 자신과 환경에 대한 이해를 증진하는 과정으로, 내담자의 성장과 발전을 촉진하는 것을 목표로 합니다. 2. 상담의 유사 개념 생활지도는 상담과 심리치료를 포함하는 가장 포괄적인 개념입니다. 상담은 자격을 갖춘 상담교사에 의해 정상인을 대상으로 예방을 목적으로 하며, 심리치료는 환자를 대상으로 치료 및 교정을 목적으로 합니다. 상담의 문제는 질병이 아닌 누구에게나 있을 수 있는 고민으로 봅니다. ...2025.11.13
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[정신간호학]치료적의사소통 기법+비치료적의사소통 기법, 예시도있습니다.2025.01.121. 치료적 의사소통 기법 정신간호학 과제에서 다루는 치료적 의사소통 기법에는 개방 질문, 경청, 재진술, 명료화, 반영, 지각공유, 초점 맞추기, 주제 확인, 침묵, 유머, 정보제공, 제안 등이 있습니다. 각각의 기법에 대한 설명과 예시가 제공되어 있습니다. 2. 비치료적 의사소통 기법 비치료적 의사소통 기법에는 왜(Why)질문/탐지하기/캐묻기, 과도한 칭찬/동의/비난, 감정의 경시/안심시키기/화제 바꾸기, 상투적 반응/문자적 반응, 충고하기, 도전하기, 시험하기, 방어하기 등이 있습니다. 각각의 기법에 대한 설명과 예시가 제공되...2025.01.12
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상담기법: 11가지 핵심 기법과 실제 적용2025.11.111. 관심 집중 상담의 기본으로 상담자가 내담자에게 관심을 기울이는 것을 의미합니다. SOLER 기법(정면 응시, 개방적 자세, 신체 기울임, 눈맞춤, 편안함)을 통해 내담자에게 관심을 전달하고 상호작용을 촉진합니다. 상담 초기 단계에서 필수적이며, 상담자의 관심 표현은 내담자의 의도를 정확히 이해하고 신뢰 관계를 형성하는 데 중요한 역할을 합니다. 2. 공감적 이해 상담자가 내담자의 입장에서 세상을 바라보고 이를 언어적으로 공유하는 것입니다. 동정과 달리 상대방의 경험을 자신의 경험처럼 느끼며 정서적으로 반응합니다. 공감적 라포르...2025.11.11
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식스시그마와 통계적 품질관리 기법2025.05.041. 식스시그마의 기원 및 개념 식스시그마는 100만개의 제품을 생산시 3.4개 정도의 불량품이 발생하는 수준의 품질을 목표로 하는 것이다. 이는 우리가 만들고자 하는 제품 또는 서비스의 최종 목표 범위의 2분의1 안으로 드는 성능을 가진 제품 또는 서비스를 생산하는 것을 뜻한다. 식스시그마는 1987년 모토로라에서 처음으로 시작되었다. 2. 식스시그마의 운용 방법 식스시그마 품질개선 프로세스는 5단계로 나뉘어진다. 식스시그마 품질개선 프로세스의 5단계는 개선 기회의 정의, 프로세스 측정, 프로세스 분석, 프로세스 개선, 프로세스 ...2025.05.04
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행동수정 기법2025.01.171. 행동형성(Shaping) 새로운 행동을 처음 가르칠 때 사용하는 방법으로, 언어지도, 대인관계, 식사나 옷 입기 등의 지도에 적용할 수 있다. 절차는 행동 관찰 및 기록, 목표행동 선정, 보상 기준 정하기, 환경 조성, 보상 제공, 단계적 진행 등이다. 2. 행동연쇄(Chaining) 목표행동을 여러 개의 행동으로 나누어 단계적으로 가르치는 방법으로, 기본생활습관 형성, 도구나 공구 다루기, 악기 사용 등 일상생활기술을 가르칠 때 유용하게 사용될 수 있다. 3. 토큰 경제(Token Economy) 적절한 행동을 할 때마다 토...2025.01.17
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