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통증 관리를 위한 이완 요법 교육 자료2025.04.261. 이완요법 이완요법은 긴장이나 스트레스로부터 정신적, 신체적으로 해방되는 것을 말합니다. 이를 통해 통증 발생 시 자가 조절감을 갖게 해줍니다. 이완요법을 성공적으로 사용하면 맥박과 호흡률 저하, 혈압 저하, 근 긴장 감소 등의 효과를 경험할 수 있습니다. 2. 근육 이완요법 근육의 긴장과 강직은 통증을 악화시키므로, 몸을 최대한 이완시키는 것이 통증 감소에 도움이 됩니다. 천천히 온몸의 긴장을 풀고 깊이 숨을 들이마시면 안정감과 통증 완화 효과가 있으며, 반복 시 더 큰 효과를 가져옵니다. 3. 관심전환법 급성 통증을 완화하는...2025.04.26
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체육과 지도안 - 수영2025.01.131. 수영의 특성과 효과 수영은 남녀노소 건강 유지와 증진을 위한 레크리에이션 활동으로 활용할 수 있다. 신체를 균형 있게 발달시키고 피부, 호흡, 순환기관을 튼튼하게 해준다. 또한 물에 대한 공포심을 없애주고 전신지구력, 유연성, 대담성, 결단성, 침착성 등을 기를 수 있으며 물에 대한 적응력과 안전 능력을 길러준다. 2. 자유형 기본자세 자유형을 하기 위해서는 유선형 자세를 유지해야 한다. 머리, 엉덩이, 발꿈치가 수면과 평행을 이루어 물의 저항을 적게 받을 수 있다. 3. 자유형 다리동작 자유형의 다리동작은 일정한 리듬으로 발...2025.01.13
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기본응급처치교육(CPR)2025.04.281. 응급처치 법적 의무 응급환자를 발견한 때에는 즉시 이를 응급의료기관 등에 신고하여야 하며, 응급의료종사자가 응급의료를 위하여 필요한 협조를 요청하는 경우에 이에 적극 협조하여야 한다. 심폐소생술을 모든 국민에게 교육하고 응급상황에서 시행할 수 있게 하는 것은 국민의 기본 권리에 해당된다. 2. 선한 사마리아 법 선의의 응급 의료에 대한 면책을 규정하고 있다. 3. 생존사슬 기본응급처치, CPR(심폐소생술)이 포함된다. 4. CPR 정의 Cardio(심장), Pulmonary(폐), Resuscitation(살리는 기술)의 약자...2025.04.28
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지사실습 진폐증 예방 교육안 24년도작성2025.01.221. 진폐증 진폐증이란 폐에 분진이 침착하여 이에 대해 조직 반응이 일어난 상태를 말하는데 폐의 조직 반응이란 폐 세포의 염증과 섬유화(흉터)를 말한다. 진폐증의 발생에는 여러 가지 요인들이 복합적으로 작용하며, 가장 흔한 증상은 호흡곤란, 기침, 다량의 담액(쓸개즙) 및 배출곤란, 가슴의 통증(흉통) 등이다. 진폐증을 예방하기 위해서는 노출되는 먼지를 최소화하도록 작업환경을 관리하고, 불가피하게 먼지에 노출될 때는 방진마스크를 착용하여 먼지 노출을 최소화해야 한다. 2. 방진마스크 방진마스크는 산업현장에서 사용되는 각종 미세먼지 ...2025.01.22
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RSV 호흡기세포융합바이러스 감염 사례 소감문2025.05.071. RSV 감염 RSV(호흡기세포융합바이러스)는 급성 호흡기 감염병을 일으키는 바이러스로, 유아에게 중증으로 발전할 수 있으며 겨울철에 많이 발생한다. 접촉이나 비말을 통해 기도 감염을 일으키고 상기도염에서 하기도염으로 진행되면 폐렴이 발병할 수 있다. 면역력이 약한 신생아, 미숙아, 선천성 심장/폐 질환 아동에게 더 심각한 병을 일으킬 수 있다. 2. RSV 증상 감기와 비슷한 증상(기침, 콧물, 재채기, 발열)으로 시작하여 쌕쌕거림, 코막힘, 구토 등으로 악화될 수 있다. 영유아의 경우 호흡곤란, 폐렴, 모세기관지염 등으로 이...2025.05.07
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Home ventilator 가정용 인공호흡기 (적응증, Ventilator mode, Vent 알람, 대응법, Home ventilator 간호)2025.01.281. Home ventilator 가정용 인공호흡기 Home ventilator 가정용 인공호흡기는 무호흡 상태, 호흡부전, 산소 이산화탄소 수준 유지가 어려운 경우, 장기간 자동 환기가 필요한 경우, 뇌압 상승 및 심장질환 환자의 호흡 부담 감소를 위해 사용될 수 있다. 주요 모니터링 지표로는 압력, 평균압, PEEP, 일회 호기량, 일회 흡기량, 분당 호흡수, 최대 흡기압 등이 있다. 2. Ventilator mode 자발 호흡이 없는 경우 CMV(Controlled Mandatory Ventilation) 모드를 사용하며, 자...2025.01.28
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자궁수축과 관련된 통증2025.01.201. 자궁수축 자궁수축은 분만 과정에서 중요한 역할을 하며, 이와 관련된 통증은 산모에게 큰 고통을 줄 수 있습니다. 이 사례에서는 산모의 자궁수축과 관련된 통증을 완화하기 위해 다양한 간호중재를 시행하였습니다. 좌측위 취하기, 라마즈 호흡법 교육, 라마즈 운동법 교육, 태아 모니터링, 활력징후 관찰, 경막외 마취 교육 등의 중재를 통해 산모의 통증을 효과적으로 관리할 수 있었습니다. 2. 분만 과정 이 사례는 분만 1기에 발생한 자궁수축 관련 통증을 다루고 있습니다. 분만 과정에서 자궁수축은 필수적이지만, 이로 인한 통증은 산모에...2025.01.20
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천식 환자 교육 자료2025.05.111. 천식의 정의 천식은 폐로 연결되는 통로인 '기관지'의 질환으로, 특정한 유발 원인 물질에 노출되었을 때 기관지의 염증에 의해 기관지가 심하게 좁아져 기침, 천명음, 호흡곤란, 가슴 답답함이 반복적으로 발생하는 질환이다. 2. 천식의 원인 천식의 원인은 먼지, 공해물질, 진드기, 곰팡이 등의 알레르기원에 과민 반응이 있을 경우, 아스피린에 과민 반응이 있을 경우, 위액이 폐로 흡인될 경우, 공황장애나 불안 등 심리적 스트레스가 있을 경우 등이다. 3. 천식의 증상 천식의 증상으로는 어지러움, 현기증 혹은 손발 저림이 동반되는 호...2025.05.11
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성인간호학실습 케이스 폐렴 교육자료 3가지_A+2025.05.051. 효과적인 기침 방법 기침을 할 때는 코를 통해 깊게 숨을 들이쉬고, 숨을 잠시 참은 뒤 2-3번 기침을 합니다. 첫 번째 기침에는 묽은 객담이 나오고, 다음 기침에 그것을 이동시킵니다. 기침 후에는 부드럽게 코를 풀 듯이 킁킁거리며 호흡하고 객담을 뱉습니다. 효과적인 기침을 위해서는 발을 바닥에 대고 앉아서 고개를 앞으로 약간 숙이는 자세가 좋습니다. 2. 입술 모으기 호흡법 폐의 공기 흐름이 원활하지 않을 때 호흡곤란 증상이 나타나게 됩니다. 이럴 때는 코를 통해 천천히 숨을 들이쉬고, 입술을 내밀어 휘파람 부는 모양으로 만...2025.05.05
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네뷸라이저 사용설명서 및 벤토린, 아트로벤트, 뮤코미스트, 풀미코트 기능 자세히 설명2025.05.051. 분무요법(Nebulizer) 분무요법은 기기를 이용하여 수분이나 약물을 아주 미세한 입자 형태로 바꾸어 기관지와 폐 속 깊숙히 전달하는 치료방법입니다. 분무된 입자들은 약물의 종류에 따라 기도를 확장시키거나, 객담 생성을 증가시키고 배출을 용이하게 하는 등의 기능을 합니다. 2. 벤토린(Ventolin) 벤토린은 기도확장제로 사용됩니다. 3. 아트로벤트(Atrovent) 아트로벤트는 기도확장제로 벤토린과 병용하여 사용됩니다. 4. 뮤코미스트(Mucomyst) 뮤코미스트는 객담(가래)을 묽게 만드는 역할을 합니다. 5. 풀미코트...2025.05.05
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