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한방 다이어트의 현황과 개선 방향 효과와 한계를 중심으로2025.01.281. 한방 다이어트의 개념과 이론적 배경 한방 다이어트는 한의학의 전통적인 원리를 바탕으로 체중 감량과 건강 개선을 동시에 목표로 하는 다이어트 방식입니다. 한의학에서는 비만을 에너지의 순환 장애와 담음(濁氣)의 축적으로 인해 발생한다고 보며, 이를 개선하기 위해 체질별로 기혈 순환을 촉진하고 대사를 활성화하여 지방 축적을 방지합니다. 2. 한방 다이어트의 현황과 실태 분석 한방 다이어트 시장은 맞춤형 프로그램의 확산, 다양한 한방 보조제 출시, 지역 한방센터의 활성화 등의 특징을 보입니다. 주요 방법으로는 한약 복용, 침술, 이침...2025.01.28
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트럼프 재당선과 한국경제에 미치는 영향과 대응방안2025.01.271. 트럼프 정책 트럼프 대통령의 주요 정책은 보편적 기본 관세 도입, 상호무역법 제정, 중국 MFN 대우 취소 등 보호무역주의 강화, 인플레이션 감축법 폐기, 불법 이민 대책 강화, 우크라이나 전쟁 종식 등이다. 이러한 정책들은 한국 경제에 다양한 영향을 미칠 것으로 예상된다. 2. 한국 경제에 미치는 영향 트럼프 정책이 한국 경제에 미치는 영향으로는 보편적 기본 관세 부과로 인한 수출 감소, 중국과의 디커플링으로 인한 교역 감소, 반도체와 자동차/이차전지 산업의 타격, 강 달러로 인한 금융시장 불안 등이 있다. 이에 따라 한국 ...2025.01.27
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겸상세포 빈혈(sickle cell anemia) A+자료2025.05.071. 겸상세포 빈혈 겸상세포 빈혈은 적혈구 내 비정상 혈색소가 존재하는 유전적인 만성 용혈장애입니다. 혈중 산소농도가 감소될 때 적혈구의 형태가 변형되어 순환 중 파괴되어 용혈을 일으킵니다. 원인은 부모로부터 전해진 혈색소 유전인자이며, 동형접합 인자(HbSS)에서 발생하는 겸상세포 빈혈과 이형접합 인자(HbAS)에서 발생하는 겸상세포 체질로 구분됩니다. 병태생리는 적혈구의 겸상화가 가장 큰 특징이며, 겸상화 발작은 혈중 산소분압이 감소할 때 자극됩니다. 주요 증상으로는 만성적인 빈혈증상, 용혈로 인한 황달과 담석증, 조직허혈로 인...2025.05.07
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인플레이션감축법(IRA)의 이해2025.05.101. 인플레이션 감축법(Inflation Reduction Act, IRA) 인플레이션 감축법(Inflation Reduction Act, IRA)은 2022년 8월 16일 조 바이든 대통령이 서명한 법률로, 에너지 안보 및 기후 변화 대응, 의료 보장, 대기업 증세 등을 골자로 하고 있다. IRA의 목적은 이러한 다양한 정책을 통해 인플레이션을 줄이고 미국 경제를 개선하는 것이다. 2. IRA의 목적과 목표 IRA의 목적은 에너지 안보와 기후 변화 대응, 의료 보장, 대기업 증세를 통해 인플레이션을 줄이고 미국 경제를 개선하는 것...2025.05.10
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생활과 한의학 토론-한의학과 서양의학의 특징에 대하여 비교해보세요2025.05.071. 한의학과 서양의학의 특징 비교 한의학과 서양의학은 질병 치료를 공통 목적으로 하지만, 질병을 바라보는 관점과 접근 방법에서 큰 차이가 있다. 서양의학은 해부학을 기초로 해당 질환의 원인이 되는 조직에 집중하지만, 한의학은 환자의 에너지, 순환, 정신 등을 고려한 체질을 반영하여 면역 체계에 집중한다. 이에 따라 서양의학은 직접적인 약물, 시술, 수술 등의 침습적 접근을 하지만, 한의학은 신체 밸런스 조화와 면역 체계 강화를 위한 비침습적 접근을 한다. 두 의학은 상호보완적으로 적용될 수 있다. 1. 한의학과 서양의학의 특징 비...2025.05.07
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환경보건과 한의학: 한의사의 역할과 기여2025.01.021. 환경보건과 한의학 환경보건학은 사람을 중심으로 하여 우리 주변의 생활환경과 산업 환경 등에서 유발될 수 있는 다양한 유해 인자들을 발굴하여 이에 관한 측정과 분석 및 평가와 관리에 관하여 연구하는 학문입니다. 한의사는 건강한 삶에 대한 총체적인 접근 방식을 통해서 환경 파괴 문제가 인간의 웰빙에 미치는 영향을 완화할 수 있는 다양한 지식을 보유하고 있습니다. 한의사로서 환경보건에 대한 인식을 고취하고 환자와 사회에 지속 가능한 생활방식을 영위할 수 있도록 환경 보호에 대한 중요성을 설명하고 그와 관련된 선택을 권장할 수 있습니...2025.01.02
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글로벌 뷰티 기업 아모레퍼시픽의 조직효과성 평가2025.05.041. 투입접근법 아모레퍼시픽은 화장품 제조회사로서 좋은 원재료를 바탕으로 양질의 제품을 생산하고 있으며, 최근 ESG 기업으로 변모하며 친환경 원료 사용과 원가 경쟁력 확보에 힘쓰고 있다. 이를 통해 세계적 수준의 제품을 생산하고 있어 투입접근법에 따른 효과성 측정이 유용할 것으로 보인다. 2. 변환 과정 접근법 아모레퍼시픽은 과거 기업문화 변질 사례를 겪었지만, 이를 극복하기 위해 대대적인 조직문화 변화 작업을 실시했다. 최근에는 신사옥 건립을 통해 구성원 간 소통을 위한 공간을 마련하고, 다양한 소통 채널을 구축하는 등 조직문화...2025.05.04
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소아의 아토피피부염에 대한 한의학적 치료에 관한 RCT 연구에 대한 고찰2025.01.241. 소아 아토피피부염 소아 아토피피부염은 소아에서 흔히 발생하는 만성 염증성 피부질환으로, 심각한 가려움증과 피부 발진을 동반하며 환자와 가족에게 큰 부담을 준다. 현대의학에서는 스테로이드제와 항히스타민제를 사용하여 증상을 완화하고 있지만, 장기적인 치료에 대한 우려와 부작용 문제로 인해 대체 치료법에 대한 관심이 높아지고 있다. 이와 관련하여 한의학적 접근이 주목받고 있으며, 이는 피부질환의 근본 원인을 치료하고 체질 개선을 통해 증상을 완화하는 데 중점을 두고 있다. 2. 한의학적 치료 한의학은 서양의학과 달리 아토피피부염을 ...2025.01.24
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웨이트 트레이닝에서 휴식의 중요성2025.01.031. 웨이트 트레이닝과 근육 회복 웨이트 트레이닝에서 근육 회복과 성장은 근육 섬유의 손상과 이후 회복 과정에 의존한다. 운동 중 근육 섬유에 가해지는 스트레스로 인한 미세한 파열이 회복 과정에서 더 강하고 굵은 근섬유로 재구성되는 것이 근육 성장의 핵심이다. 이 과정을 '근육 과부하(hypertrophy)'라고 하며, 근육 회복을 위해서는 적절한 영양 섭취, 특히 단백질과 충분한 휴식이 필요하다. 2. 웨이트 트레이닝에서 휴식의 중요성 충분한 휴식, 특히 수면은 근육 회복에 필수적이다. 수면 중 성장 호르몬의 분비가 증가하고, 이...2025.01.03
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실용한의학 요약2025.05.081. 음양 음양은 한의학의 핵심 개념으로, 모든 존재와 현상에 나타나는 상대적인 상반된 속성을 말한다. 음양의 조화가 깨지면 생리적 조절에 균형이 깨져 병적 현상이 생긴다. 지나친 것도 병이고 부족한 것도 병이다. 체온, 맥박 등이 정상 범위를 벗어나면 병적 현상이 된다. 음허양승은 음이 허하고 양이 승하는 상태이고, 양허음승은 양이 허하고 음이 승하는 상태이다. 이러한 음양의 불균형이 질병의 원인이 된다. 2. 심신상관 사람의 심리 상태와 감정의 발현은 생리적 변동과 밀접하게 연관되어 있다. 분노와 비애 등 음양의 대조적인 심리 ...2025.05.08
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