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융의 분석심리(성격) 이론 중 페르소나와 그림자, 그리고 이의 통합2025.01.291. 페르소나(Persona) 페르소나는 사회적 역할과 외부에 보여지는 가면을 의미하며, 개인이 사회적 상호작용에서 타인들에게 자신을 어떻게 보여주고 싶은지를 나타낸다. 페르소나는 사회적 환경과 상황에 따라 만들어지며, 사회적 요구에 맞추어 행동하는 데 도움을 준다. 2. 그림자(Shadow) 그림자는 개인의 무의식 속에 숨겨진 억압된 감정, 생각, 충동 등을 포함하는 개념이다. 이는 사회적 기대나 도덕적 기준에 의해 배척되거나 억눌린 자아의 일부분이며, 창의성이나 잠재력과 같은 긍정적 요소도 포함하고 있다. 3. 페르소나와 그림자...2025.01.29
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오제은 교수의 자기사랑노트를 읽고2025.05.101. 자기사랑 오제은 교수의 자기사랑노트는 일반적인 자기개발서 또는 상담에세이와는 차이가 있다. 여러 상담 사례를 통해 마음을 치료하고자 하는 상담에세이와는 달리 저자 본인의 상처와 아픔을 들춰내어 읽는 사람이 공감하고 함께 상처를 치유해 나갈 수 있도록 용기를 준다는 점에서는 자전적 자기개발서와 비슷한가 싶다가도 저자의 삶을 자랑하는 것만 같아서 거부감을 느끼게 하는 여타의 자기개발서와는 다른 느낌으로 마음을 울린다. 2. 상처와 치유 이 책의 각 장은 크게 네 가지 부분으로 이루어져 있다. 첫 번째 부분은 저자 본인의 경험에 대...2025.05.10
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사람들은 다양한 대인관계를 맺고 살아갑니다. 대인관계를 맺는 과정에서는 자신만의 중요한 심리적 요인들의 영향을 받게 됩니다.2025.01.211. 프로이드의 정신분석 이론 프로이드는 인간의 행동은 합리적이지 않은데 그 이유는 우리가 알지 못하는 무의식이 행동과 정서를 규정하였다고 설명했습니다. 어린 시절의 경험이 성격 형성에 중요한 역할을 한다고 보았습니다. 그는 인간의 정신 구조를 원초아(id), 자아(ego), 초자아(super-ego)로 구분하였습니다. 어린 시절 부모님의 비판과 비교, 가족 내의 폭력은 나의 자아 형성에 깊은 영향을 미쳤으며, 무의식적으로 부모님의 부정적인 피드백을 내면화하여 낮은 자존감과 자기 비하로 이어졌습니다. 2. 아들러의 개인심리학 아들러...2025.01.21
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조현병 환자를 위한 수용전념치료기반 스트레스 관리 프로그램의 효과2025.01.031. 수용전념치료기반 스트레스 관리 프로그램 이 연구는 조현병 환자를 대상으로 수용전념치료기반 스트레스 관리 프로그램을 적용하여 그 효과를 검증하였습니다. 프로그램은 총 8회기로 구성되었으며, 실험군은 프로그램 참여 후 입원 스트레스가 감소하고 자기효능감이 향상되었습니다. 그러나 심리적 안녕감 향상에는 유의한 차이가 없었습니다. 이 연구는 국내 최초로 조현병 환자에게 수용전념치료기반 스트레스 관리 프로그램을 적용하여 그 효과를 검증했다는 점에서 의의가 있습니다. 2. 조현병 환자의 입원 스트레스, 자기효능감, 심리적 안녕감 이 연구...2025.01.03
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한국 사회의 난민 수용 문제에 대한 고찰2025.05.061. 문화 상대주의 문화적 상대주의는 문화적 규범과 가치가 그것들이 발생하는 상황에 상대적이라는 관점입니다. 이러한 관점에서 예멘 난민의 입국은 문화적 다양성을 수용하고 새로운 관점과 경험으로 우리 사회를 풍요롭게 하는 기회로 보아야 합니다. 문화적 상대주의자들은 난민들의 입국을 거부하는 것은 인권 침해이며 동정적인 사회의 원칙에 위배된다고 주장합니다. 2. 자기 민족주의 자기 민족주의는 사회가 외부인의 것보다 자신의 민족적, 문화적 가치를 우선시해야 한다는 견해입니다. 이러한 관점의 지지자들은 난민을 받아들이는 것이 사회적 혼란,...2025.05.06
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자아성장을 위한 집단상담 프로그램2025.01.281. 자기 소개 프로그램 참여자들이 서로 소개하고 친밀감을 형성하는 활동이다. 자신을 자연스럽게 소개하고 애칭을 짓는 등의 활동을 통해 집단원 간의 친숙도를 높인다. 2. 자기 탐색 자신을 보다 현실적으로 이해하고 수용하는 활동이다. 자신의 성격, 가능성, 삶의 목적, 개방과 은폐 등에 대해 탐색하고 이해하는 시간을 갖는다. 3. 자기 가치관 명료화 자신의 가치관을 명확히 하고 긍정적인 가치관을 형성하는 활동이다. 가치관 경매 활동을 통해 자신의 가치관을 점검하고 정립한다. 4. 자기 노출 자신을 있는 그대로 드러내는 활동이다. 자...2025.01.28
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비스텍(Biestek)이 제시한 '사회복지사와 클라이언트 간의 원조관계의 7대 관계형성의 원칙'2025.01.181. 개별화 개별화는 각 클라이언트가 개별적이고 독특한 특성을 가지며, 이를 인정하고 이해하여 개별 클라이언트를 원조하는 과정에서 개별적으로 다뤄져야 한다는 것을 강조한다. 사회복지사는 편견이나 선입관에서 탈피하고, 인간행동 및 발달에 대한 지식을 활용하여 클라이언트와의 관계를 개별화해야 한다. 또한 귀담아 듣고 관찰할 수 있는 능력, 클라이언트의 진행 속도에 맞추어 진행해 나가는 능력, 클라이언트의 미묘한 감정을 통찰하고 이해할 수 있는 능력, 클라이언트의 현재 능력을 활용하게 돕는 역할, 융통성 있게 대응하는 역할 등이 필요하다...2025.01.18
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지금까지 학습하면서 배운 점과 마음속에 지니고 있는 미래의 계획이나 희망에 대해 서술하시오 (심리학개론)2025.01.271. 심리학 개론 수업의 의미 심리학 개론 수업을 통해 인간의 심리와 행동을 이해하게 되었고, 특히 스트레스가 신체에 미치는 영향에 대해 깊이 성찰하게 되었다. 이를 통해 나 자신에 대한 객관적 이해와 성찰을 하게 되었으며, 심리학 개론이 단순한 이론적 지식을 넘어 삶의 문제를 해결하는 실질적인 도움을 줄 수 있다는 점에 큰 흥미를 느꼈다. 2. 스트레스와 신체적 증상의 관계 심리학 개론 수업을 통해 스트레스가 신체적 증상으로 나타날 수 있다는 것을 인식하게 되었다. 특히 직장 생활에서 경험했던 반복적인 두통, 복통, 피로 등의 증...2025.01.27
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사회복지실천의 기본 원칙과 인간관계에서의 적용2025.01.171. 사회복지실천의 기본 원칙 사회복지실천에는 개별화, 의도적 감정표현, 통제된 정서적 관여, 수용, 비심판적 태도, 클라이언트의 자기 결정권, 비밀 보장 등 7가지 기본 원칙이 있다. 이러한 원칙은 사회복지사가 클라이언트를 존중하고, 자기결정권을 보장하며, 신뢰를 구축하는 데 중요하다. 이 원칙들은 인간관계에서도 적용될 수 있어, 타인을 개별적으로 대하고, 감정을 표현할 수 있게 하며, 상대방을 이해하고 수용하는 태도를 갖추는 등 건강한 관계 형성에 도움이 된다. 1. 사회복지실천의 기본 원칙 사회복지실천의 기본 원칙은 사회복지 ...2025.01.17
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상담의 기본원리2025.01.101. 개별화 개별화는 내담자 개개인이 지닌 독특한 자질을 파악하고 이해하는 일이다. 이를 통해 내담자가 보다 나은 적응을 수행할 수 있도록 그를 도와준다. 이 과정에 있어서 각자 다른 원리 및 방법을 활용하기 위해 개별화를 진행하는 것이다. 개별화 단계에서 상담자는 인간에 대한 편견 및 선입견을 버릴 수 있어야 하며, 세심한 배려를 가질 수 있도록 하고, 내담자의 개별적인 측면뿐만 아니라 환경적인 측면까지 전체적인 측면에 모두 관여할 수 있어야 한다. 또한 내담자의 말을 경청하고, 수용하며 그에게 진실성을 요구할 수 있어야 한다. ...2025.01.10
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