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코로나 이후 심리학 이론을 통한 일상 회복과 공감2025.11.161. 칼 로저스의 인간중심 상담이론 칼 로저스는 치료에 대한 인간 중심의 접근법을 개발했으며, 이는 치료 관계에서 공감, 진실성, 무조건적인 긍정적 존중의 중요성을 강조한다. 개인이 성장과 자기 실현을 향한 타고난 추진력을 가지고 있다는 믿음에 기반하며, 치료사는 클라이언트가 판단이나 비판을 두려워하지 않고 자신의 생각과 감정을 탐구할 수 있는 안전하고 지지적인 환경을 제공해야 한다. 공감적 청취, 진실성, 무조건적인 긍정적 고려를 통해 클라이언트의 자기 인식과 통찰력을 촉진한다. 2. 사회인지 이론과 자기 반성 알버트 반두라의 사...2025.11.16
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행동수정모델과 인지행동모델의 비교 분석2025.11.121. 행동수정모델 행동수정모델은 행동주의 심리학을 이론적 근거로 하며, 인간의 모든 행동이 주위환경과의 상호작용에 의해 학습된다고 본다. 개인의 수준에 맞게 주위환경을 변경하여 바람직한 행동은 증가시키고 바람직하지 않은 행동은 감소 또는 소멸시키는 과정이다. 반응적 조건형성, 조작적 조건형성, 대리적 조건형성의 세 가지 학습 방식으로 설명되며, 사회학습이론에 기초하여 발전되었다. 모든 행동은 같은 원칙 하에 발달되고 학습 원리에 의해 수정될 수 있다는 기본 원칙을 가진다. 2. 인지행동모델 인지행동모델은 인지과정 연구와 행동주의, ...2025.11.12
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