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<현역의대생> 스포츠 상해__탐구보고서_체육(세특)2025.01.121. 스포츠 상해의 정의 스포츠 활동 중 발생하는 신체의 부상을 스포츠 상해라고 한다. 운동은 그 차제가 흥미로운 활동으로서 흥분하기 쉽고, 예측할 수 없는 많은 위험요소가 있어서 충분한 주의를 기울이지 않으면 상해를 입게 된다. 2. 스포츠 상해의 요인 운동 시 무리한 외부의 충격이나, 과도한 힘으로 발생하는 경우가 많으며, 잘못된 운동법으로 인해 서서히 진행되기도 한다. 인적 요인으로는 준비운동 부족, 기술 부족, 과도한 훈련과 피로, 주의 산만, 개인 체력, 반칙행위 등이 있으며, 환경적 요인으로는 장비 및 시설 결함, 안전 ...2025.01.12
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스포츠 도핑: 사례 분석 및 해결방안2025.11.121. 도핑의 정의 및 목적 도핑은 운동경기에서 좋은 성적을 얻기 위해 선수들이 사용하는 불정당한 수단입니다. 신체적 능력을 향상시키고 기술적 부족함을 보완하는 역할을 하지만, 공정한 경쟁을 해치는 행위입니다. IOC와 WADA의 규정에 따라 엄격히 규제되고 있습니다. 2. 도핑 사례 런던 올림픽 브라질 여자배구팀, 러시아 피겨스케이팅, 폴리우레탄 전신 수영복, 나이키 러닝화 등 다양한 도핑 사례가 있습니다. 이러한 사례들은 신체 도핑과 기술 도핑으로 구분되며, 선수의 경기력에 직접적인 영향을 미칩니다. 3. 도핑의 문제점 도핑 적발...2025.11.12
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아킬레스 텐던 파열 case study A+2025.05.061. 아킬레스건 파열 아킬레스건은 우리 몸에서 가장 크고 강력한 힘줄로, 발뒤꿈치 바로 위에 있습니다. 아킬레스건 파열은 주로 40~50대에서 많이 발생하는데, 최근 들어 이 연령대의 스포츠 활동 증가로 인해 파열 건수가 계속 늘어나고 있습니다. 아킬레스건 파열의 원인과 증상, 진단 및 치료 방법 등을 자세히 살펴보았습니다. 1. 아킬레스건 파열 아킬레스건 파열은 매우 심각한 부상으로, 신속한 치료와 재활이 필요합니다. 이 부상은 보통 스포츠 활동이나 갑작스러운 움직임으로 인해 발생하며, 통증, 부종, 움직임 제한 등의 증상이 나타...2025.05.06
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어깨회전근개의 해부학, 기능, 손상에 따른 증상및진단2025.04.261. 어깨 회전근개 해부학 어깨 회전근개는 극상근, 극하근, 소원근, 견갑하근의 4개 근육으로 구성되어 있으며, 각 근육의 해부학적 특성과 기능을 설명하고 있습니다. 극상근은 어깨 관절의 외전 기능을, 극하근과 소원근은 어깨 관절의 안정화 기능을, 견갑하근은 어깨 관절의 내회전 기능을 담당하고 있습니다. 2. 어깨 회전근개 기능 어깨 회전근개는 신체에서 유일하게 360도 회전이 가능한 관절 부위로, 어깨와 팔뼈를 고정하면서 팔을 운동할 수 있도록 하는 기능을 합니다. 또한 어깨를 올리거나 내리는 움직임, 팔을 바깥으로 벌리는 기능 ...2025.04.26
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성인간호학 척수손상 케이스 급성통증 및 욕창의 위험2025.05.091. 척수손상의 원인 척수 손상은 주로 외상으로 발생하며, 교통사고와 추락사고가 40% 이상으로 가장 많고 그 외 폭행, 자상, 무거운 물체에 부딫치거나 dsehd, 다이빙 사고 등으로 발생한다. 회백질척수염, 이분척추, 종양, 퇴행성 질환, 감염 등도 척수의 기능을 손상시킨다. 2. 척수손상의 병태생리 척수손상은 척주의 외상(골절, 탈구, 아탈구 등)이나 관통상(총상이나 자상)으로 야기되고, 척수의 손상기전에는 과다굴곡, 과다신전, 중심축 과부하, 과다회전, 척수의 관통상이 있다. 이러한 손상으로 인해 척수는 멍이 들거나 찢어지고...2025.05.09
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축구선수의 경기 단계별 영양소 섭취 전략2025.11.161. 경기 전 영양소 축구 경기 전에는 단백질과 탄수화물 섭취가 중요합니다. 단백질은 닭가슴살, 생선, 콩, 계란 등을 통해 근육 수축과 회복을 돕고 근육 손상을 예방합니다. 탄수화물은 곡물, 과일, 채소 등을 통해 에너지의 주요 원천으로 작용하여 지속적인 운동에 필요한 에너지를 공급하고 경기력을 유지하는 데 필수적입니다. 2. 경기 중 영양소 축구는 고강도의 운동으로 경기 중 수분 손실이 많이 발생합니다. 물과 전해질 보충 음료를 지속적으로 섭취하여 신체의 수분 균형을 유지해야 합니다. 적절한 수분 보충은 신체 기능을 정상적으로 ...2025.11.16
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흉수의 진탕 노인 안위손상 케이스2025.05.161. 흉수의 진탕 흉곽 부위의 신경 및 척수의 손상 중 S24.0 흉수의 진탕 및 부종은 표제어의 표기에 따라 흉부 척수의 진탕 및 부종임을 알 수 있다. 척추 손상은 가벼운 굴곡과 신전으로 인한 손상에서부터 영구적인 사지마비를 초래하는 완전 척수 절단까지 다양하게 발생된다. 척수손상이 되면 운동, 감각 및 반사기능 장애, 장과 방광조절의 손상이 일어나며 역할상실, 신체상과 자아개념의 변화와 관련된 감정적, 행위적 문제를 경험하게 된다. 2. 척수손상의 원인 외상이 흔한 원인이며 자동차나 오토바이 사고, 폭행, 낙상, 운동 시 사고...2025.05.16
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중환자 케이스스터디, 현직 간호사가 만들었습니다(병원 들어가도 계속 만들어요 여러분, 퀄리티 보장, 외상외과 중환자실, 윗년차 간호사한테 3번 까임), injury of other intra-abdominal organs without open wound into cavity2025.01.141. 늑골 골절 늑골 골절은 낙상, 교통사고 등 외상으로 인한 흉부 손상으로 발생할 수 있다. 주요 증상은 통증이며, 이로 인해 무기폐, 폐렴, 호흡부전 등의 합병증이 발생할 수 있다. 진단은 초음파, 단순 X선, CT 등을 통해 이루어지며, 대부분 보존적 치료를 하지만 심한 경우 수술적 치료가 필요할 수 있다. 2. 비장 손상 비장은 차량 충돌, 낙상, 운동 중 사고 등으로 가장 흔히 손상을 입는 복부 장기이다. 비장 손상 시 복부 통증과 압통, 어지러움, 의식 저하 등의 증상이 나타날 수 있다. 초음파나 CT 검사로 진단하며, ...2025.01.14
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2급 스포츠지도사_지도자가 바라본 스포츠의학의 필요성 (2)2025.01.071. 스포츠의학의 정의 스포츠의학은 전문 운동선수의 경기력을 향상시키고, 경기중이나 훈련 중에 발생한 손상 치료 및 재활 그리고 예방과 같이 선수를 관리하고 연구하는 스포츠 전문 의학 분야입니다. 스포츠의학은 선수의 신체 능력을 강화하거나 경기에서 더 좋은 성적을 내기 위한 방법, 부상 선수의 재활 방법을 다루는 종합적인 의학 분야입니다. 2. 스포츠의학의 필요성 1) 우수한 선수의 건강과 안전 보장: 축구는 부상의 위험이 높은 스포츠이므로, 선수들의 부상을 예방하고 신속한 재활을 지원하기 위해 스포츠의학이 필요합니다. 2) 우수한...2025.01.07
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고대 그리스, 로마 시대의 격투 스포츠와 현대의 격투스포츠의 차이2025.01.271. 고대 격투 스포츠의 특징 고대 그리스와 로마 시대의 격투 스포츠는 단순한 신체적 경쟁을 넘어 종교적, 사회적 의식의 일환으로 중요한 의미를 지니고 있었습니다. 특히 그리스의 올림픽 경기에서 행해진 판크라티온과 같은 격투 경기는 신에게 바치는 제물과 같은 역할을 하였으며, 규칙이 거의 없었고 상대방을 제압하는 데 모든 수단이 허용되는 등 극도의 폭력성을 띠었습니다. 또한 로마의 검투사 경기 역시 군사적 훈련과 오락적 요소가 결합된 형태로, 참가자가 신체적 능력뿐만 아니라 정신적 강인함을 발휘해야 했습니다. 2. 현대 격투 스포츠...2025.01.27
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