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중독의 개념과 특징, 진단기준 및 예방 지도방안2025.05.071. 인터넷 중독 인터넷 중독의 개념, 특징, 진단기준 및 원인에 대해 설명하였다. 인터넷 중독은 강박적이고 과도한 인터넷 사용에 대한 집착과 의존성을 가지고 있는 상태로, 일상생활에 장애를 유발하는 것이 특징이다. 진단기준으로는 일상생활장애, 현실구분장애, 긍정적 기대, 금단, 가상적 대인관계 지향성, 일탈행동, 내성 등 7가지 요인이 있다. 인터넷 중독의 원인으로는 우울, 충동성, 부모의 양육태도 등이 있다. 2. 스마트폰 중독 스마트폰 중독의 개념, 유형, 증상에 대해 설명하였다. 스마트폰 중독은 스마트폰의 과사용으로 인한 신...2025.05.07
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청소년 스마트폰 중독에 대한 설명과 해결방안2025.04.281. 스마트폰 중독 현황 및 실태 스마트폰 중독은 스마트폰에 지나치게 몰입함에 있어서 스스로 통제할 수 없는 상태를 뜻한다. 최근 코로나19 사태 이후 스마트폰과 디지털 미디어 사용 시간이 늘어나면서 스마트폰 과의존, 게임 장애 등 중독 증상이 증가하고 있다. 특히 청소년들의 경우 성장에 큰 문제가 될 전망이다. 2. 청소년 스마트폰 중독 문제 청소년들이 인터넷과 스마트폰 중독에 빠지면 시간 감각이 떨어지고, 현실의 학업이나 업무를 소홀히 하게 되며, 건강이 악화되고 가족 간 대화가 결핍되는 등 많은 폐해가 발생한다. 중독의 원인으...2025.04.28
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청소년 스마트(인터넷)중독 문제 해결 방안2025.11.161. 청소년 스마트(인터넷)중독의 현황 한국 청소년들의 스마트폰, 컴퓨터, 인터넷 사용 시간이 매우 많으며, 10대 중 3명 이상이 스마트폰 중독에 해당한다. 최근 조사에서 청소년 중 9명 중 1명은 스마트폰 사용 시간이 5시간 이상이며, 사용 시간이 많을수록 중독 위험성이 높아진다. 인터넷 게임 중독은 남학생이 여학생보다 높은 비율로 나타났으며, 이러한 중독은 학업 성취도 및 정신 건강에 부정적인 영향을 미친다. 2. 청소년 스마트(인터넷)중독의 원인 중독의 원인은 다층적이다. 가정 환경에서는 부모의 교육 수준, 가족 관계, 부모...2025.11.16
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주요 매체인 인터넷과 스마트폰이 청소년기의 정서 및 행동에 미치는 영향2025.04.271. 스마트폰 중독 스마트폰 중독은 스마트폰에 지나치게 몰입함에 있어서 스스로 통제할 수 없는 상태를 뜻한다. 최근 코로나19 사태 이후 스마트폰 과사용이 증가하고 있으며, 이로 인해 청소년들의 성장에 큰 문제가 될 전망이다. 2. 청소년기의 정서 및 행동에 미치는 영향 청소년들이 인터넷과 스마트폰 중독에 빠지게 되면 시간 감각이 떨어지고, 현실의 학업이나 업무를 소홀히 하게 되며, 건강이 악화되고 가족 간 대화가 결핍되는 등 많은 폐해가 발생한다. 또한 현실과 가상세계를 구분하지 못해 도덕성마저 잃게 되는 문제가 발생할 수 있다....2025.04.27
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나의 스마트폰 사용 실태 분석과 개선하기2025.01.241. 스마트폰 과의존 스마트폰 과의존은 지나치게 스마트폰을 많이 사용하여 스마트폰에 대한 현저성이 증가하는 것을 말한다. 현저성은 스마트폰을 일상생활에 자주 이용하여 스마트폰 자체가 삶에서 큰 부분을 차지하게 되는 것을 말한다. 스마트폰 과의존에 걸리게 되면 스마트폰 이용 시간을 조절하는 능력이 감소하여 스마트폰을 계속해서 이용하는 중독에 걸리게 된다. 2. 스마트폰 사용 패턴 분석 나의 1주일 스마트폰 사용 패턴을 분석한 결과, 총 57시간 31분 4초를 사용했으며 하루 평균 약 8시간 정도 사용하고 있었다. 주로 크롬, TMAP...2025.01.24
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청소년의 게임중독과 스마트폰 과의존2025.01.211. 게임중독과 스마트폰 과의존 개념 정의 게임중독은 인터넷 상의 게임에 과도하게 몰입하여 학교, 가정, 대인관계에 부정적인 영향을 미치는 상태를 말한다. 스마트폰 과의존은 스마트폰 사용에 대한 조절력이 약해져 대인관계, 건강, 일상생활에 문제가 발생하는 상태를 말한다. 2. 청소년의 게임중독과 스마트폰 과의존 현황과 문제점 국내 청소년 10명 중 4명이 스마트폰 과의존 위험군에 해당하며, 코로나19로 인해 게임 과몰입이 증가했다. 문제점으로는 지나친 피로, 성적 하락, 친구와의 관계 단절, 반항과 불복종 등이 있다. 3. 청소년의...2025.01.21
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보건교육 - 스마트폰 중독 계획안 (A+받은 자료)2025.05.041. 스마트폰 중독 스마트폰 중독은 현대 사회에서 심각한 문제로 대두되고 있습니다. 특히 청소년들의 스마트폰 중독은 학업 및 사회생활에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이 교육 자료는 스마트폰 중독의 의미, 원인, 문제점 및 예방법 등을 다루고 있습니다. 학생들이 스마트폰 중독의 위험성을 인식하고 예방법을 실천할 수 있도록 구체적인 내용을 제공하고 있습니다. 1. 스마트폰 중독 스마트폰 중독은 현대 사회에서 점점 더 심각한 문제로 대두되고 있습니다. 스마트폰은 우리의 일상생활에 편리함을 가져다주지만, 과도한 사용은 신체적, 정신...2025.05.04
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청소년 중독원인과 사회적 해결방안2025.11.121. 청소년 약물중독 청소년 유해약물 중독은 약성 약물에서 강성 약물로 전이되는 것이 보편적이며, 한번 사용하면 중독성과 내성이 강해 중단하기 어렵다. 최근 '몸짱약', '공부 잘되는 약' 등으로 불리며 오남용이 증가하고 있다. 청소년 약물 사범은 2008년 476명에서 2012년 1,127명으로 2.4배 급증했으며, 96.6%는 본드, 니스, 부탄가스 등 환각물질 흡입이다. 약물중독은 청소년기뿐만 아니라 성인기까지 신체·정신건강에 악영향을 미치고 폭력, 가출 등 일탈행위와 밀접하게 관련되어 있다. 2. 청소년 인터넷·스마트폰 중독...2025.11.12
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청소년 스마트폰 중독의 위험요인과 보호요인 비교, 감소 및 증가 방안2025.04.291. 청소년 스마트폰 중독 청소년 스마트폰 중독은 성인에 비해 빠르게 증가하고 있으며, 청소년의 이상적인 성장과 발전 과정에서 무시할 수 없는 사회문제이다. 청소년 스마트폰 중독의 위험요인으로는 개인적 요인(고독감, 우울, 충동성 등), 가정 요인(부모의 절제된 육아태도, 부모와의 소통 부재 등), 학교 및 친구 요인(부정적 또래 스트레스, 학업 스트레스 등)이 있다. 보호요인으로는 개인적 요인(긍정적 자존감), 가정 요인(부모와 자녀관계, 가족의 결속력), 학교 및 친구 요인(교사 지원, 친구 지원)이 있다. 청소년 스마트폰 중독...2025.04.29
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스마트폰의 장단점과 치매 예방 방법2025.11.181. 스마트폰의 장점 스마트폰은 언제 어디서나 인터넷 접속이 가능하며 정보 획득과 업무 처리가 빠르다. SNS와 메신저를 통한 실시간 소통, 다양한 게임 및 오락 기능, 지문인식 결제 시스템, 카메라 기능으로 추억 기록, 알람·일정관리·메모 등 편의 기능이 있어 일상생활에서 매우 유용하다. 2. 스마트폰의 단점 장시간 사용으로 인한 안구건조증과 시력 저하, 구부정한 자세로 인한 거북목 증후군 및 목 디스크 위험, 전자파 노출, 배터리 소모 및 과충전 폭발 위험, 손목터널증후군 등이 있다. 특히 블루라이트(380~500nm 푸른색 빛...2025.11.18
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