총 275개
-
본인의 분노유형과 분노성향을 이론에 근거하여 설명하고, 분노성향 바꾸기 9단계에 맞추어 적용해보세요.2025.05.031. 분노유형과 분노성향 분노성향 및 분노유형은 의사표현성향에 따라 공격적, 수동적, 수동 공격적, 투영 공격적, 적극적, 반성적 유형으로 구분된다. 이러한 분노 성향이 긍정적인 방향으로 표출될수록 타인과 좋은 관계를 유지하면서 지내는 데 별다른 문제가 없지만, 매우 공격적이거나 반대로 화를 눌러 참기만 하면서 다른 사람들에게 소외를 당할까 두려워하다 보면 자연스럽게 인간관계 내에서 쌓인 분노가 결국 엉뚱한 방향에서 터지곤 한다. 2. 나의 분노유형 나의 분노성향은 수동 공격적 분노성향에 가깝다고 생각한다. 평소에는 온순하고, 인상...2025.05.03
-
[대인관계의심리학 A+] 본인의 분노유형과 분노성향을 이론에 근거하여 설명하고, 분노성향 바꾸기 9단계에 맞추어 적용해보세요.2025.01.141. 분노 성향과 분노 유형 분노 성향은 크게 4가지로 분류되며 분노 유형은 각 성향에 따라 존재한다. 공격적 분노성향, 수동적(회피적) 분노성향, 수동 공격적 분노성향, 투영 공격적 분노성향 등이 있으며 각 성향에 따른 다양한 유형들이 있다. 2. 나의 분노 성향과 분노 유형 나는 화가 났을 때 화가 난 이유를 말하기보다 아무말 없이 가만히 앉아있는 수동 공격적 분노성향의 삐침형에 해당한다. 이는 어머니의 소통 방법을 무의식중에 학습한 것으로 보인다. 3. 분노성향 바꾸기 9단계 분노성향 바꾸기 9단계에 따라 건강한 화 표현 방법...2025.01.14
-
대인관계심리학] 분노유형과 분노성향을 이론에 근거하여 설명하고, 분노성향 바꾸기 9단계에 맞추어 적용해보세요2025.05.061. 분노의 개념 분노는 인간의 감정 중 하나로, 적절하게 통제되지 않으면 문제를 일으킬 수 있다. 고대 그리스 시대에는 분노가 필요한 감정이었지만, 현대 사회에서는 분노가 개인의 정신건강과 사회 전반에 악영향을 미치고 있다. 따라서 분노를 어떻게 다스리고 조절하느냐가 중요한 과제이다. 2. 분노유형과 분노성향 분노유형에는 공격적 분노성향, 수동적 분노성향, 수동 공격적 분노성향, 투영 공격적 분노성향 등이 있다. 공격적 분노성향에는 충동적인 분노 표출형, 만성화된 분노 억압형, 자기 파괴적 분노 표출형이 있다. 수동적 분노성향은 ...2025.05.06
-
의사소통의 개념과 4가지 대화스타일에 대한 분석2025.05.131. 의사소통의 개념 의사소통이란 상호 간의 메시지를 교환하면서 생각을 전달하고 감정을 나누는 대화의 장을 의미한다. 성공적인 의사소통을 위해서는 상호 간의 호감, 주제에 맞는 이해력, 적절한 유머와 진지함, 존중적인 태도가 필요하다. 2. 4가지 대화스타일 4가지 대화스타일은 일상생활 말하기/습관적 듣기, 통제식 말하기/대응적 듣기, 탐색적 말하기/탐색적 듣기, 솔직히 말하기/경청하기이다. 이 중 필자의 가족은 탐색적 듣기 스타일을 주로 사용하며, 이를 통해 갈등을 해소하고자 노력하고 있다. 3. 필자 가족의 대화스타일 분석 필자...2025.05.13
-
의사소통의 개념과 4가지 대화스타일에 대한 분석2025.05.131. 의사소통의 개념 의사소통이란 상호 간의 메시지를 교환하면서 생각을 전달하고 감정을 나누는 대화의 장을 의미한다. 성공적인 의사소통을 위해서는 상호 간의 호감, 주제에 맞는 이해력, 적절한 유머와 진지함, 존중적인 태도가 필요하다. 2. 4가지 대화스타일 4가지 대화스타일은 1) 일상생활 말하기/습관적 듣기, 2) 통제식 말하기/대응적 듣기, 3) 탐색적 말하기/탐색적 듣기, 4) 솔직히 말하기/경청하기로 구분된다. 각 유형별로 대화의 특성과 장단점이 있다. 3. 필자 가족의 대화스타일 분석 필자 가족은 주로 탐색적 듣기 유형에...2025.05.13
-
사티어의 의사소통 유형과 건강한 의사소통을 위한 실천 방안2025.05.041. 사티어의 의사소통 유형 사티어는 사람들이 긴장과 스트레스가 있는 상황에서 대처하는 의사소통 유형에 대하여 설명하였다. 사티어의 의사소통 유형은 회유형, 비난형, 초이성형, 산만형, 그리고 일치형으로 구분된다. 각 유형은 스트레스 상황에서 나타나는 특징적인 의사소통 방식을 보여준다. 2. 스트레스 상황에서의 의사소통 유형 발표자는 주로 비난형의 의사소통 유형을 사용한다고 설명하였다. 상대방의 잘못을 지적하며 공격적으로 반응하고, 자신의 감정을 중요하게 여기는 경향이 있다. 이로 인해 사소한 말다툼이 큰 갈등으로 번지는 경우가 있...2025.05.04
-
의사소통의 명확성과 일치성에 대한 설명 및 병리적 의사소통 유형2025.01.281. 의사소통의 명확성과 일치성 의사소통에서 명확성은 상대방에게 자신의 의견, 생각, 감정을 우회적으로 표현하지 않고 명확하게 전달하는 것을 의미합니다. 일치성은 언어적, 비언어적, 상황적 요소가 서로 일치되는 것을 말합니다. 이 두 가지 특성이 결여되면 다양한 병리적 의사소통 유형이 나타날 수 있습니다. 2. 이중구속 이중구속은 언어적, 비언어적, 상황적 수준이 모순되게 발생하는 것을 의미합니다. 예를 들어 부모가 자녀에게 '괜찮다'고 말하면서 비언어적으로는 부정적인 반응을 보이는 경우가 이에 해당합니다. 이중구속 메시지를 받은 ...2025.01.28
-
사회복지사로서 자신의 의사소통 유형 분석 및 발전방안2025.04.261. 의사소통 유형 의사소통 유형에는 '일치형', '회유형', '비난형', '초이성형', '산만형' 등 5가지 유형이 있다. 이 중 '일치형'은 자신, 타인, 상황을 모두 존중하는 유형으로 기능적 의사소통 유형으로 간주된다. 다른 유형들은 이 3가지 요소 중 일부를 무시하는 역기능적 의사소통 유형에 해당한다. 2. 나의 의사소통 유형 필자의 의사소통 유형은 '일치형'이다. 어렸을 때부터 말하기를 좋아하고 타인과 소통하는 것을 즐겼으며, 자신의 감정을 언어로 잘 표현할 수 있게 되었다. 또한 타인의 의견을 경청하고 존중하는 방법을 배...2025.04.26
-
분노유형과 분노성향 분석 및 개선 방안2025.11.131. 분노의 개념 및 정의 분노는 개인의 욕구가 충족되지 못했을 때 느끼는 불쾌한 감정으로, 생리적, 정서적, 행동적 차원에서 다양하게 정의된다. Averill은 분노를 주관적 경험으로, 안근석은 교감신경계 활성화로 인한 강한 불쾌감으로, Berkowitz는 여러 강도를 지니는 정서상태로 보았다. 분노는 의사소통의 한 형태이며 행동적 차원으로도 해석된다. 2. 분노유형 분류 분노성향은 의사표현 성향에 따라 네 가지로 구분된다. 공격적 유형은 직접적이고 우격다짐으로 표현하며, 수동적 유형은 갈등을 회피하고 감정을 드러내지 않는다. 수...2025.11.13
-
본인의 분노유형과 분노성향을 이론에 근거하여 설명하고, 분노성향 바꾸기 9단계에 맞추어 적용해보세요.2025.05.121. 분노의 정의와 유형 분노란 자신의 욕구 실현이 저지당하거나 어떤 일을 강요당했을 때, 이에 저항하기 위해 생기는 부정적인 정서 상태로 화 또는 성이라고도 한다. 분노성향에는 공격적 분노성향, 수동적(혹은 회피적) 분노성향, 수동공격적 분노성향, 투영 공격적 분노성향이 있다. 2. 나의 분노성향과 유형 나의 분노성향과 그에 따른 유형은 공격적 분노성향의 격노형, 수동적 분노성향의 부인형, 회피형, 대체형, 자책형에 해당하는 것 같다. 어릴 적부터 화를 참고 그 감정들을 인정하지 않았으며, 성장함에 따라 소중한 사람들에겐 화를 내...2025.05.12
3 / 28
