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지역사회간호학 골절 및 염좌 응급처치2025.01.151. 골절 골절의 증상, 종류, 응급처치 방법에 대해 설명하고 있습니다. 골절의 증상으로는 통증, 부종, 발열, 오한 등이 있으며, 개방성 골절의 경우 출혈, 실신, 현기증, 쇼크 증상이 나타날 수 있습니다. 골절의 종류로는 폐쇄성/개방성, 불완전/완전 골절이 있습니다. 응급처치로는 RICE 요법(안정, 얼음찜질, 압박, 올림)을 시행하며, 부목 등을 이용하여 고정합니다. 부위별 응급처치 방법도 자세히 설명되어 있습니다. 2. 염좌 염좌(삠)의 증상으로는 통증, 종창, 피하 출혈 등이 있으며, 관절 경직, 운동성 감소, 통증 등이 ...2025.01.15
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목발 보행법2025.05.031. 목발 보행법 준비자세 목발 보행 시 준비자세로는 겨드랑이와 목발 어깨받침 사이가 손가락 세 마디 들어갈 정도의 높이(5cm)로 하고, 팔꿈치 각도를 20-30도 정도 구부린다. 새끼발가락에서 대각선 앞쪽으로 목발을 올려두고, 목발을 본인의 한 보(15cm) 정도 전방에 짚는다. 2. 2점 보행법 빠른 속도로 걸을 수 있고 정상 보행에 가까운 보행법으로, 양다리에 어느 정도 체중을 실을 수 있을 때 시행한다. 우측 목발과 좌측 다리, 좌측 목발과 우측 다리 순으로 보행한다. 3. 3점 보행법 수술 직후 통증으로 인해 체중 부가가...2025.05.03
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성인간호학 비골골절 간호진단 5개 간호과정 2개2025.05.081. 비골골절 비골 골절은 얼굴뼈 손상 중 가장 많은 40%를 차지하며, 전체 골절 중 세번째로 흔하다. 코뼈는 얼굴의 중심부에 돌출해 있고 다른 안면골격보다 약하여 비교적 작은 힘으로도 쉽게 골절된다. 또한 남자가 여자보다 훨씬 많고 5세에서 40세 사이의 활동적인 청장년층에서 스포츠 활동, 육체적 충돌 등 각종 사고로 인하여 많이 발생한다. 비골 골절은 생명에 지장을 초래할 정도의 중상은 아니지만 비골의 폭과 길이가 개인마다 매우 다양하여 폭이 너무 좁거나 넓으면 미용적 문제뿐만 아니라 코막힘을 유발하거나 안경을 착용하기가 불편...2025.05.08
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성인간호학 복사뼈골절 케이스 스터디 / 간호과정3개2025.04.281. 복사뼈 골절 복사뼈 골절은 발목 양쪽의 튀어나온 부위인 안쪽복사(medial malleolus)와 가쪽복사(lateral malleolus)에 발생하는 골절이다. 안정골절과 불안정골절로 나뉘며, 불안정골절은 관절의 양쪽이 모두 손상되어 쉽게 전위될 수 있다. 복사뼈 골절의 원인은 주로 외부의 강한 압력이 가해져 발생하며, 직접적인 외상과 간접적인 외상으로 구분된다. 증상으로는 심한 통증, 부종, 관절 운동 제한, 마찰음 등이 나타난다. 진단을 위해 X-ray, CT, MRI 등의 검사를 시행하며, 치료는 수술적 치료와 비수술적...2025.04.28
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성인간호학 골절 케이스스터디2025.05.041. 경골 골절 경골 골절은 장관골의 골절 중에서 가장 빈번히 발생하며 해부학적인 구조상 경골의 전측부가 피부직하에 위치함으로 개방성 골절이 되기 쉽다. 개방성 골절을 포함한 연부 조직의 손상이 흔하게 동반되는 경골 원위부 골절은 치료에 어려움이 따르는 손상이다. 최근 교통수단의 복잡화와 산업의 발달로 인한 각종 산업재해 및 여가 체육활동의 급증은 경골 골절의 발생률을 높이고 있으며 골절의 양상 또한 복잡해지고 있다. 2. 원위 비골 골절 원위 비골 골절(distal fibular fracture)은 하지 골절 중 빈번하게 발생하는...2025.05.04
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2022년 원광대 챠밍마사지요법 10주차 강의노트2025.05.021. 하퇴부 마사지 요법 하퇴부 마사지 방법에 대해 알고 실제 마사지를 전개할 수 있다. 하퇴부 오일마사지 방법에 대해 알고 실제 마사지를 전개할 수 있다. 2. 장딴지근(비복근) 장딴지근은 비복근이라고도 하며, 영어로는 Gastrocnemius라고 한다. 이는 곳은 안쪽갈래 : 넙다리뼈 안쪽위관절융기와 가쪽갈래 : 넙다리뼈 가쪽위관절융기이며, 닿는 곳은 아길레스 힘줄을 거쳐 발꿈치뼈이다. 관련된 신경은 정강신경(S1, S2)이다. 장딴지근은 발목바닥쪽 굽히기 또는 무릎굽히기 보조역할을 한다. 3. 가자미근 가자미근은 영어로는 So...2025.05.02
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한국무용에서 발의 역할과 중요성2025.11.121. 무용수의 발 구조와 변화 발은 인체의 기초로서 후천적 영향에 의해 많이 변하는 구조이다. 무용수의 발은 자연적 범위를 넘어선 자세와 움직임을 감당할 수 있을 만큼 튼튼하고 유연하며 민감해야 한다. 성장하면서 처음에 불안정했던 발이 점점 안정되어가는 과정을 거치며, 무용수들은 선천적 단점을 보완하여 완전에 가깝도록 노력해야 한다. 발의 메커니즘과 기능을 이해하는 것은 운동 효과를 효율적으로 높이는 데 매우 중요하다. 2. 한국무용에서 발의 중심적 역할 무용수와 발의 관계는 건축물과 기초의 관계에 비유될 수 있다. 무용수의 발의 ...2025.11.12
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스포츠의학 손목 통증2025.01.171. 원위 요골 골절 원위 요골 골절은 스포츠 활동이나 낙상 등의 고에너지 손상으로 발생할 수 있습니다. 초기 치료로 정복이 중요하며, 보존적 치료로 석고 부목 고정이나 열가소성 부목 사용이 가능합니다. 수술적 치료로는 장측 금속판 고정술이 추천됩니다. 재활 시기에 따라 단계적으로 관절 가동범위 운동, 근력 강화 운동을 시행하며, 합병증 예방에 주의해야 합니다. 2. 주상골 골절 주상골 골절은 손을 짚고 낙상하면서 발생하는 가장 흔한 손목 골절입니다. 진단이 지연될 수 있으며, 불유합 위험이 높습니다. 보존적 치료로 8주간 고정 후...2025.01.17
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태권도 상해와 예방2025.11.121. 태권도 골절 및 탈골 태권도에서 발생하는 뼈 관련 상해는 골절과 탈골이 주요 유형이다. 골절은 뼈에 균열이 나타나거나 부러지는 것으로 쇄골, 늑골, 사지골에 자주 발생하며 극도의 통증과 골절단 마찰음이 특징이다. 탈골은 관절을 이루는 뼈가 외부 강한 힘으로 관절막이 파괴되어 관절이 이탈되는 현상으로 견관절에 가장 많이 발생하고 인대, 건의 손상도 함께 발생할 수 있다. 2. 태권도 염좌 및 관절 운동 상해 태권도에서 발생하는 관절 운동 상해의 주요 유형은 염좌이다. 염좌는 관절의 가동 범위를 초과하여 운동할 때 인대 또는 건이...2025.11.12
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Bimalleolar fracture, ankle, closed (양측 복사 골절, 발목, 페쇄성) [진단 2개]2025.01.141. 복사뼈골절(malleolar fracture) 복사뼈 골절은 족부골절에 속하는 골절로 가쪽 복사뼈의 몸 쪽 2~6cm정도에서 가장 흔하게 발생하며 골절과 동시에 발목인대가 찢어지기 쉽다. 대부분 뼈에 강한 외력이 가해지는 외상 후에 발생하게 되며, 직접적인 외상과 간접적인 외상으로 구분이 된다. 직접적인 외상은 교통사고, 총상, 넘어지거나, 무거운 물건 등이 발등에 떨어져서 발생하며, 간접적인 외상에 의한 골절은 뼈에 붙은 근육이나 인대가 갑작스럽게 힘이 가해지면서 뼈를 잡아당겨 골절이 생기거나 뼈에 회전력 등이 가해져 골절이...2025.01.14
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