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정신역동모델 중 방어기제에 대한 고찰2025.01.271. 정신역동모델 정신역동모델은 인간 행동의 원인으로 마음 깊은 곳에서 일어나는 서로 다른 다양한 힘의 역동적인 상호작용을 강조하는 것으로써, 자유연상과 꿈의 해석 등을 통해 무의식 세계를 연구하는 것이다. 이 모델은 인간 행동의 동기가 되는 정신을 다양한 힘이 상호작용하는 에너지 체계로 보았으며, 사람의 행동이 과거에 형성된 무의식과 방어기제에 일정 부분 영향을 받는다는 점을 전제로 한다. 2. 방어기제 방어기제는 받아들일 수 없는 잠재적 불안의 위협에서 자신을 보호하기 위해 실제적인 욕망을 무의식적으로 조절하거나 왜곡하면서 본인...2025.01.27
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A+학점은행제 자신과 타인에 대한 건강한 신념과 기대의 중요성2025.01.201. 자신과 타인에 대한 비합리적인 신념 우리는 종종 자신과 타인에 대한 비합리적인 신념을 가지고 있으며, 이는 우리의 인간관계에서 다양한 부적응 문제를 유발할 수 있다. 예를 들어, 나 자신에 대해 '나는 모든 일을 완벽하게 해야 한다' 또는 '내가 실패하면 아무도 나를 사랑하지 않을 것이다'와 같은 비합리적인 신념을 가질 수 있다. 타인에 대해서는 '사람들은 항상 나의 기대를 충족시켜야 한다' 또는 '다른 사람들은 나를 항상 지지해야 한다'와 같은 기대를 가질 수 있다. 2. 비합리적인 신념이 인간관계에 미치는 영향 이러한 신념...2025.01.20
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[상담이론] 두 개의 이론을 비교분석하여 내담자의 생각이 어떤 과정으로 형성되는지 또한 어떻게 변화시킬수 있는지 기술하기2025.01.141. 아들러의 개인심리학적 관점 내담자는 '나는 못났어', '나는 쓸모 없는 존재야', '나는 사랑받지 못하는 존재야'라고 생각하며 자신을 부족하고 무능하게 느껴 열등감이 강한 것으로 보여진다. 이러한 열등감은 개인이 어떤 일에 대해 잘 적응하지 못하거나 혹은 준비되어 있지 않아서 그 일을 해결할 수 없다는 자기의 확신을 언행으로 표현하는 경우에 나타난다. 열등감은 자신에 대한 가치판단과 관련된 것으로 객관적인 진위 판별은 어렵고 주관적인 의미가 강하다. 아들러에 의해 처음으로 사용된 개인주의 심리학의 기본 개념인 열등감의 형성과정...2025.01.14
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인지행동 상담 중 엘리스의 ABCDE 모형 적용2025.04.301. REBT 이론의 핵심 원리 엘리스가 창안한 REBT는 여섯 가지 주요한 원리가 있다. 첫 번째로 인지는 인간의 정서에서 핵심적인 요소이고 두 번째는 역기능적 사고는 정서장애에서 주요한 결정 요인이며 세 번째로 REBT의 기본 개념은 우리가 생각하는 느끼는 것이므로 REBT는 사고의 분석부터 이루어진다. 네 번째는 비합리적인 사고와 정신병리를 유발하는 원인적인 요인은 유전적, 환경적 영향을 포함하고 있는 중다 요소로 이루어져 있는 것이고 다섯 번째는 REBT는 행동에 대한 현재의 영향에 초점을 둔다. 여섯 번째는 쉽게 이루어지는...2025.04.30
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인터넷 중독을 보이는 학생을 합리적 정서행동 이론을 적용하여 상담을 진행한 내용2025.01.271. REBT 인지정서행동치료의 기본원리 REBT 인지정서행동치료는 인간이 존재 자체가 존귀하며, 생명의 소중함은 태어난 조건과 무관하다고 본다. 동시에 인간은 태생적으로 합리적 사고와 비합리적 사고를 모두 할 수 있는 잠재성을 가진 존재로 가정한다. 인간이 자기 파괴적이거나 왜곡된 사고를 하는 것은 생리적 특성 외에 성장과정에서 부모의 양육태도나 가치관, 가정의 문화 등을 통해 획득된 비논리적인 학습 때문이다. 그러나 비합리적 신념이 있을 지라도 인간은 누구나 이에서 벗어나려는 노력을 통해 합리적인 생각과 태도, 행동으로 바뀔 수...2025.01.27
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상담이론들의 대표적 특징들을 비교, 분석하기2025.05.111. 정신역동적 이론 정신역동적 이론은 프로이드의 관점을 바탕으로 하며, 인간의 행동이 비합리적이고 무의적이며 생물학적 동기에 의해 결정된다고 본다. 주요 개념은 의식수준, 성격구조, 불안과 방어기제이며, 접근방법은 무의식적 갈등의 의식화와 성격구조의 변화를 통해 내담자가 자신의 삶을 건설적으로 통제할 수 있도록 돕는 것이다. 2. 인본주의적 이론 인본주의적 이론은 인간이 스스로 자아실현을 위해 노력한다는 전제 하에, 내적, 주관적 경험이 지배적이라고 본다. 주요 개념은 현상학적 장, 자아, 자아실현 경향이며, 내담자가 상담을 통해...2025.05.11
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휴리스틱 편향에서 정박과 조정2025.04.301. 제한된 합리성과 인간의 의사결정 인간의 행동을 최적화의 관점에서 보면 합리적이지 않은 부분이 많지만, 적응성의 관점에서 보면 이해될 수 있는 부분이 더 많다. 제한된 합리성은 계산 부하가 커짐에 따라 어쩔 수 없는 부분이 있으며, 그에 따라 휴리스틱과 인지적 편향이 나타난다. 2. 휴리스틱과 인지적 편향 불확실한 현실에서 확률을 판단할 때 사람들은 대표성, 이용가능성, 정박과 조정이라는 휴리스틱을 사용하기 때문에 여러 가지 편향이 나타난다. 대표성 휴리스틱, 이용가능성 휴리스틱, 정박과 조정 휴리스틱에 따른 편향이 발생한다. ...2025.04.30
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인간본성에 대한 5가지 상담이론의 관점 분석2025.11.131. 쇼펜하우어의 의지론 쇼펜하우어는 인간의 본성이 악하고 잔인하며, 삶에 대한 의지가 성적 충동이나 파괴적 충동으로 나타난다고 주장했습니다. 그의 이론은 프로이트의 무의식과 본능 개념을 철학적으로 뒷받침하며, 모든 인간이 충동, 결핍, 권태 같은 감정을 경험하는 것이 당연하다고 설명합니다. 상담사에게 내담자의 정신 상태를 이해하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 2. 소크라테스의 대화법 소크라테스는 끊임없는 질문을 통해 내담자의 신념의 비일관성을 인식하게 하고, 솔직함과 정직성을 바탕으로 대화를 진행합니다. 이 방법은 내담자가 자신의...2025.11.13
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영화 '제리 맥과이어'에 나타난 거시조직론2025.11.161. 관료제 조직(SMI) 영화 속 국제 스포츠 매니지먼트 회사 SMI는 전형적인 관료제 조직으로, 수직적 계층화, 분업화, 문서화된 규칙과 표준화된 행동을 강조한다. 최고 경영층, 상부매니저층, 하부매니저층으로 구성되며, 각 계층별로 권한과 의사결정권이 차등적으로 분배된다. 페욜의 스칼라 체인 원칙에 따라 명령과 보고가 효율적으로 흐르며, 높은 전문성과 능률성을 달성한다. 그러나 인간소외현상, 창의성 억제, 목적전치현상, 환경변화 적응의 어려움 등의 단점이 있다. 2. 인간관계론 조직(제리의 새로운 조직) 제리가 설립한 새로운 조...2025.11.16
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REBT 이론의 비합리적 신념과 합리적 변화 계획2025.01.101. REBT 이론 REBT 이론은 역기능적 정서와 행동이 비합리적 신념에서 비롯되며, 행동과 정서적 결과는 실제 사건이 아니라 상황을 바라보는 신념체계에 따라 영향을 받는다고 본다. REBT 이론은 부정적 감정이 아닌 비합리적 신념에 초점을 두며, 인간의 생물학적 경향과 비합리적 사고를 수정할 수 있는 능동적 성향을 모두 인정한다. REBT 치료는 치료자의 설득과 논박을 통해 내담자의 비합리적 신념에 도전하여 부정적 사고를 긍정적 사고로 변화시키는 것을 목표로 한다. 2. REBT 이론의 대표적 비합리적 신념 REBT 이론에 따르...2025.01.10
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