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식생활과 건강: 나의 식생활 변화2025.01.211. 입맛의 변화에 따른 식생활 변화 과거에는 기름진 음식과 육식 위주의 식단을 선호했지만, 나이가 들면서 점차 이러한 입맛이 변화했다. 현재는 기름진 음식보다는 국밥류나 향신료가 들어간 음식을 더 즐기게 되었다. 2. 몸의 거부에 따른 식생활 변화 과거에는 매운 음식을 즐겨 먹었지만, 나이가 들면서 매운 음식을 먹으면 배탈이 나는 등 몸이 거부하게 되어 매운 음식을 줄이게 되었다. 3. 건강을 지키기 위한 식생활 변화 과거에는 단 음식과 탄산음료, 과자 등을 즐겨 먹었지만, 건강검진 결과 당뇨병 등 성인병 위험이 있다는 것을 알게...2025.01.21
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미생물의 특징과 생활주변에서의 영향2025.11.161. 미생물의 특징 미생물은 눈에 보이지 않지만 우리 생활 주변에 무수히 존재합니다. 세균은 원형, 막대형, 곡선형 등 다양한 형태를 가지며 세포벽, 세포막, 세포질 등의 구조를 지닙니다. 진균은 균사체로 이루어져 있고, 바이러스는 단백질 코팅에 둘러싸인 유전물질로 구성되어 있습니다. 이러한 다양한 특징들은 미생물의 생태학적 역할과 질병 원인 연구에 중요한 역할을 합니다. 2. 미생물의 생태학적 역할 미생물은 생태계에서 중요한 역할을 합니다. 일부 미생물은 식물의 생장을 돕고, 토양의 건강을 유지하며, 동식물의 소화를 돕습니다. 그...2025.11.16
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장기요양기관 급식운영일지 사례 레포트2025.11.161. 급식 메뉴 관리 장기요양기관의 일일 급식 메뉴는 조식, 중식, 석식, 간식으로 구성되며, 혼합잡곡밥을 기본으로 국, 반찬, 김치 등 다양한 음식으로 구성됩니다. 입소자의 건강 상태에 따라 일반식, 죽식, 다진식 등 다양한 형태의 식사를 제공하며, 메뉴 변경 시 대체 음식으로 조정하여 영양 균형을 유지합니다. 2. 식이요법 및 특수식 관리 당뇨병 환자를 위한 당분 제한 식이요법을 적용하며, 입소자의 건강 상태에 따라 일반식, 죽식, 다진식, 뉴케어 등 맞춤형 식사를 제공합니다. 각 식사 형태별로 인원을 구분하여 관리하고, 특별한...2025.11.16
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약물의 작용 및 부작용에 대한 조사2025.01.211. 이지엔6이브연질캡슐 이지엔6이브연질캡슐은 이부프로펜 200mg과 파마브롬 25mg을 함유한 해열진통소염제입니다. 이부프로펜은 프로스타글란딘 생성을 억제하여 항염, 해열, 진통 작용을 나타냅니다. 주요 효능은 두통, 치통, 발열 등의 증상 완화이며, 주요 부작용으로는 발진, 구토, 위장관 출혈 등이 있습니다. 만 3개월 미만 영아, 이 약 성분에 대한 과민반응 병력이 있는 사람 등은 복용이 금기됩니다. 2. 닥터베아제정 닥터베아제정은 다양한 소화효소 성분을 함유한 소화기능개선제입니다. 주요 성분으로는 리파제, 디아스타제, 프로테...2025.01.21
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23년 군산시 지역사회간호 보건교육계획안2025.01.121. 군산시 보건소의 조직 및 업무 군산시 보건소는 보건행정과, 감염병관리과, 건강관리과로 구성되어 있습니다. 보건행정과에서는 보건소 일반 업무, 의약품 관리, 진료, 통합보건지소 등을 담당하고 있습니다. 감염병관리과에서는 감염병 관리, 예방, 대응 업무를 담당하고 있습니다. 건강관리과에서는 시민건강, 방문건강, 가족건강, 정신건강, 치매안심 업무를 담당하고 있습니다. 2. 노인의 영양관리 고려사항 노인의 영양관리 시 고려해야 할 사항은 에너지 요구량 감소, 소화능력 감소 및 식욕저하, 치아 손실 및 씹기 장애, 감각기능 저하, 침...2025.01.12
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신체 미생물 및 공중 낙하균 관찰 실험2025.11.181. 배양배지의 분류 및 특성 배지는 미생물 배양을 위한 영양물질을 주성분으로 하는 배양 환경이다. 배지의 성분에 따라 천연배지(Natural medium), 합성배지(Synthetic medium), 반합성배지(Semisynthetic medium)로 분류되며, 사용목적에 따라 선택배지(Selective medium), 농축배지(Enrichment medium), 감별배지(Differential medium)로 나뉜다. 형상에 따라서는 액체배지, 고체배지, 반고체배지, 평판배지, 고층배지 등으로 구분된다. 본 실험에 사용된 LB(...2025.11.18
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아동간호학 혈액·비뇨기·내분비·근골격·감염·예방접종 요약2025.11.181. 아동 혈액계 질환 아동의 혈액은 혈구(45%)와 혈장(55%)으로 구성되며, 적혈구·백혈구·혈소판으로 이루어진다. 아동의 적혈구 평균수명이 짧아 황달이 많이 발생한다. 주요 질환으로는 철결핍성 빈혈(철분 부족으로 헤모글로빈 생산 감소), 겸상적혈구빈혈(유전적 혈색소병증), 재생불량성빈혈(골수 기능장애), 혈우병(응고인자 결핍), 특발성 저혈소판 자색반(혈소판 감소)이 있다. 치료는 원인에 따라 철분제, 수혈, 항경련제, 면역억제제 등을 사용한다. 2. 아동 내분비 기능장애 성장호르몬 결핍은 저신장을 초래하며 성장호르몬 피하주사...2025.11.18
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자신의 피부유형 특징과 관리방법, 피부에 좋지 않은 음식2025.05.151. 피부 유형 피부 유형은 크게 건성, 지성, 중성, 복합성 네 가지로 분류됩니다. 건성 피부는 피지 분비량이 적어 수분 증발이 쉽고 외부 자극에 민감합니다. 지성 피부는 피지 분비량이 많아 모공이 넓고 번들거리며 여드름이 생기기 쉽습니다. 중성 피부는 유수분 밸런스가 적절해 촉촉하고 탄력 있는 피부를 유지할 수 있습니다. 복합성 피부는 부위에 따라 다른 특성을 보입니다. 2. 피부 관리 방법 건성 피부는 보습제와 영양크림 사용, 주 1-2회 팩 사용이 좋습니다. 지성 피부는 클렌징과 각질 제거, 수분 공급에 신경 써야 합니다. ...2025.05.15
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모유의 장점과 이유식의 필요성2025.04.281. 모유의 장점 모유는 생애 초기에 있는 영아에게 가장 훌륭한 영양공급원이라 할 수 있고, 그 어떤 식품을 섭취하는 것보다 영양이 우수하고 우유보다 흡수율이 높다. 모유의 성분은 인간이 인위적으로 복제할 수 없는 최상의 것으로써 영아들에게 완벽한 영양섭취 공급원이다. 모유를 수유하면서 어머니는 아이와 생물학적으로 가장 이상적인 방법으로 영양분을 제공할 수 있고, 엄마와 아이가 직접적으로 피부를 접촉하기 때문에 수유를 제공하는 행위를 통해 아이에게 정서적 안정감을 줄 수 있다. 모유에는 아기에게 좋은 다량의 면역 글로불린이 함유되어...2025.04.28
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학교급식 표준조리법-닭 다리 오븐구이(중식)2025.05.151. 학교급식 표준조리법 학교급식에서 사용되는 표준적인 조리법에 대한 정보를 제공하고 있습니다. 학교급식에서 중요하게 다루어지는 조리법 중 하나인 '닭 다리 오븐구이(중식)'에 대한 상세한 조리 과정과 유의사항을 설명하고 있습니다. 2. 학교 급식 메뉴 개발 학교 급식에서 인기 있는 메뉴인 '닭 다리 오븐구이(중식)'에 대한 조리법과 식재료 정보를 제공하고 있습니다. 이를 통해 학교 급식 메뉴 개발에 활용할 수 있는 정보를 얻을 수 있습니다. 3. 학교 급식 위생 관리 학교 급식 조리 시 주의해야 할 위생 관리 사항들을 제시하고 있...2025.05.15
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