총 501개
-
[어린이집,유치원] 만5세, 7살 유아생활기록부 작성예시 (18명)2025.01.131. 기본생활습관 균형있는 영양섭취의 필요성을 알고 바른자세로 앉아 적당량의 음식을 골고루 먹으려고 노력합니다. 손이 더러워졌을 때 스스로 올바른 방법으로 손을 씻으며 자신이 활동하는 공간을 깨끗이 정돈합니다. 음식을 남기지 않고 먹으려고 노력하며 음식을 소중히 여기는 태도를 보입니다. 화장실 사용의 올바른 절차와 방법을 알고 있습니다. 몸을 청결하게 유지하는 바른 습관을 가지며 손이 더러워졌을 때 깨끗이 씻으려고 합니다. 2. 신체운동·건강 자신의 운동능력보다 높은 수준의 과제물을 수행했을 때 성취감과 자신감을 보이며 적극적으로 ...2025.01.13
-
생존수영_1. 평영에 대하여 서술하시오. 2. 해상 사고 사례를 2개 이상 조사한 후, 본인이 생각하는 생존방법에 대하여 자유롭게 서술하시오.2025.04.291. 평영 평영은 수영법 중 하나로, 수영하는 동안 얼굴을 수면 위로 여러 시간 동안 유지할 수 있고 안정적으로 수영할 수 있기 때문에 많은 레저 수영 선수들이 사용하는 스트로크이다. 평영의 기본자세는 엎드린 자세이며, 팔 동작과 다리 동작(웨지킥, 윕킥)이 중요하다. 평영에서는 출발과 턴 후 돌고래 킥을 2회 이상 하면 실격 처리된다. 2. 해상 사고 해상사고에는 선박의 구조, 시설 또는 운항과 관련된 사고, 선박의 충돌, 좌초, 전복, 화재 및 폭발, 침몰, 엔진 손상 등 10가지 유형이 있다. 구체적인 사례로는 2018년 12...2025.04.29
-
출산 후 교육2025.05.111. 산모 영양관리 분만과정 중 심한 근육 노동으로 체력 소모가 크고, 출산과정에서 생기는 출혈과 상처, 신체조직의 기능회복 그리고 충분한 모유 분비와 임신 중에 소모된 에너지 보충을 위하여 산후 영양관리는 매우 중요합니다. 필요한 영양이 충분히 공급되면 산후 회복도 빠를 뿐 아니라 모유의 양과 질도 좋아져 신생아 감염에 대한 저항력도 향상됩니다. 산모 영양관리 시 주의해야 할 점은 분만 직후에는 발한과 피로가 심하므로 갈증을 해소시켜 줄 수 있을 정도의 물이나 엷은 차를 주고, 안정하여 충분히 수면을 취한 후에 유동식 또는 반유동...2025.05.11
-
움직임 교육의 정의2025.01.191. 움직임 교육의 정의 움직임 교육은 전통적인 신체를 이용한 교육에 대한 가장 뚜렷한 대안으로 탄생했다. 인간은 태어나면서부터 감정을 표현하고 싶어 하며, 신체 움직임을 통한 감정과 생각의 표현은 말을 할 줄 모르거나 글을 쓸 줄 모르는 사람도 할 수 있다. 인간은 태어나면서부터 자기의 몸을 움직이며, 이를 통해 감각, 운동 기능의 습득, 신체의식 형성, 심리적 제 기능을 높여나갈 수 있다. 따라서 대부분의 국가에서는 체육을 기초 교육 과목으로 정하고 있으며, 어린이들은 운동 교육을 통해 신체 활동 능력과 기능을 배우게 된다. 신...2025.01.19
-
대인기술에 대한 정의 및 전반적인 특징과 언어적 및 비언어적 대인기술 설명, 자신의 대인기술 분석 및 개선방향2025.01.131. 대인기술의 정의 대인기술이란 인간관계를 성공적으로 이끌어갈 수 있는 사교적 능력, 언어적·비언어적 역량을 의미하며, 이러한 대인기술은 크게 언어적 대인기술과 비언어적 대인기술로 구분될 수 있다. 대인기술은 일종의 사회적 기술로서 이러한 대인기술이 부족한 사람은 다른 사람과 친밀한 유대관계를 지속하기 힘들다. 2. 대인기술의 특징 대인기술은 학습에 의해 획득할 수 있으며, 언어적 대인기술과 비언어적 대인기술로 구분될 수 있다. 또한 상황의 적절성과 행위자와 상대방의 상황적 특성에 의해 결정된다. 3. 언어적 대인기술 언어적 대인...2025.01.13
-
알렉산더 테크닉에 대하여 알아보자!2025.04.271. 알렉산더 테크닉 알렉산더 테크닉은 오스트레일리아 출신 연극배우 프레데릭 마티아스 알렉산더가 창안한 수련법으로, 인체의 기본 동작에 큰 영향을 끼치는 목과 머리 등의 관계를 연구하여 바른 자세를 유지하도록 하는 방법이다. 이를 통해 척추의 과도한 압박을 막아 최상의 컨디션으로 자유롭고 정확한 동작이 가능해진다. 알렉산더 테크닉은 자기의 몸을 어떻게 바르게 사용할 수 있도록 신체 정렬을 훈련시키는 기법으로, 의식적 자제, 중추조절, 의식적 지시, 목적의식 등의 원리를 통해 일상생활에서의 올바른 자세와 행동 습관을 기르는 것을 목적...2025.04.27
-
마음챙김 발표자료2025.05.121. 통찰명상 마음의 현상을 있는 그대로 세세밀밀하게 바라보면서 깨달음에 이르는 수행법으로, 호흡, 동작, 감각과 같은 신체, 슬픔과 기쁨과 같은 느낌, 탐욕과 분노와 같은 마음, 몸과 마음의 근본적 특성인 법을 알아차리며 주의를 기울이고 집중하는 정신적 훈련이다. 2. 집중명상 한 가지 대상에 집중하여 산란한 마음을 멈추게 하여 마음을 맑고 고요하게 하는 수행법이다. 마음의 하나의 대상에 집중하는 형태를 띠고 탐욕과 번뇌 등의 그침을 목적으로 한다. 3. 통합된 마음 상태 어떤 사람의 생각과 행동이 그 사람의 현재 정서상태에 따라...2025.05.12
-
(생활스포츠Ⅰ) 배드민턴, 스쿼시, 농구 종목 중 종목을 선택하여 운동에 참여해보고 소감문2025.01.251. 배드민턴 기술 배드민턴의 대표적인 기술로는 클리어, 드라이브, 스매시, 드롭샷, 푸시, 헤어핀 등이 있다. 클리어는 셔틀콕을 상대방 엔드라인까지 높고 멀리 보내는 기술이며, 드라이브는 셔틀콕을 네트를 스치듯 강타해 코트와 평행하게 날아가게 하는 기술이다. 스매시는 높이 날아오는 셔틀콕을 빠르고 강하게 상대 코트에 보내는 기술이며, 드롭샷은 셔틀콕을 네트 가까이 떨어뜨리는 기술이다. 푸시는 네트 위로 넘어오는 셔틀콕을 빠르고 강하게 상대 코트에 보내는 기술이며, 헤어핀은 네트 바로 앞으로 낙하하는 셔틀콕을 상대 코트로 보내는 기...2025.01.25
-
비언어적 의사소통의 종류와 구체적인 기법2025.05.031. 비언어적 의사소통 비언어적 의사소통은 언어적 메시지를 제외한 모든 신호를 통해 사고와 정서를 전달하는 것을 의미한다. 비언어적 의사소통의 기능은 감정 표현, 대인관계 태도 표현, 대화 상호작용 단서 제공, 자기표현, 관습적 행위 등이다. 비언어적 의사소통의 유형에는 신체적 모습, 인공물, 동작학, 접촉학, 음성 행위, 근접학, 시간학 등이 있다. 구체적인 기법으로는 눈 맞춤, 목소리의 억양, 얼굴 표정, 신체적 자세 등이 있다. 1. 비언어적 의사소통 비언어적 의사소통은 말 이외의 다양한 방식으로 의미를 전달하는 것을 의미합니...2025.05.03
-
방송통신대학교 스포츠경기분석의 이해와 적용 중간과제물 (만점레포트)2025.01.261. 태권도 경기 분석 태권도는 우리나라 고유의 전통 무예를 바탕으로 한 운동이며 경기, 손과 발, 또는 몸의 각 부분을 사용하여 차기, 지르기, 막기 따위의 기술을 구사하면서 공격과 방어를 하여 상대방을 효과적으로 제압하는 것을 지향한다. 2018년도에 진행되었던 세계랭킹1위 이대훈 선수가 출전한 자카르타 팔렘방 아시안게임 태권도 남자 68KG 결승 경기를 분석하였다. 목적에 따른 분석, 대상에 따른 분석, 시점에 따른 분석, 도구에 따른 분석, 자료형태에 따른 분석 등 5가지 방법을 적용하여 경기를 분석하였다. 1. 태권도 경기...2025.01.26
13 / 51
