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요가 프로그램이 전문직 종사자의 스트레스 반응에 미치는 효과2025.01.161. 요가의 개념과 배경 요가는 아유르베다의학의 한 분야로 인도에서 수천 년간 실천되어 왔으며, 행동을 위한 윤리적 모델과 영적인 깨달음을 얻기 위한 정신적, 육체적 운동법을 포함하는 삶의 방법이다. 요가에는 다양한 종류가 있으며, 그중 하타요가는 마음과 영혼의 자유를 조절하는 것을 핵심으로 한다. 2. 요가의 건강 및 질병에 대한 관점 요가에서는 건강한 몸과 마음이 질병에 저항할 수 있다고 보며, 불충분한 생명력, 부적절한 식이, 청결 부족, 불행, 비판적 견해와 부정 등이 질병의 원인이 될 수 있다고 인식한다. 요가는 예방의학의...2025.01.16
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갱년기 교육 자료 PPT2025.05.091. 갱년기 자가진단 갱년기 증상에 대한 자가진단 방법을 설명하고 있습니다. 갱년기 증상에는 자율신경계, 심혈관계, 생식기계, 비뇨기계, 근골격계, 유방/피부/복부지방, 정신사회적 증상 등이 포함됩니다. 이러한 증상을 확인하고 대처하는 방법을 제시하고 있습니다. 2. 갱년기의 정의 갱년기는 성년기와 노년기의 중간 단계로, 노년기를 보다 쾌적하게 맞이하기 위한 준비기간이며 새로운 삶으로의 변화를 의미합니다. 갱년기에는 여성 호르몬 체계의 변화로 인해 다양한 신체적, 정신사회적 증상이 나타나게 됩니다. 3. 갱년기의 치료방법 갱년기 증...2025.05.09
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감각운동기의 세부 6단계와 특징2025.01.151. 감각운동기의 세부 6단계 감각 운동기능은 인지, 의도, 계획, 실행, 피드백, 수정의 6단계로 이루어진 복잡한 과정이다. 이러한 단계를 거쳐 완전한 행동이 이루어진다. 이를 이해하면 감각 운동기능의 본질을 더 잘 파악하고, 운동 능력 향상과 재활 프로그램 개발에 도움이 될 수 있다. 2. 감각운동기의 특징 감각 운동기는 복잡한 신경회로망을 통해 작동하며, 자극 처리, 의사결정, 실행, 피드백 과정을 포함한다. 또한 학습과 경험에 따라 발전 가능성이 있어, 운동 능력 향상과 재활에 활용될 수 있다. 이러한 특징들은 감각 운동기능...2025.01.15
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NCLEX 요약정리 (+NGN 포함) - 성인간호 neurologic2025.01.101. postictal state 발작 후 상태 Lamotrigine은 다른 항경련제(예: valproate)에 비해 선천성 기형 발생이 낮아서 가임기 여성에게 처방될 수 있다. 약물을 갑자기 중단하면 preseizure auras(예: 시야 흐림, 이명, 구역)와 의식 소실이 나타나 돌발성 발작을 시사한다. 약물 중단의 위험보다 지속적인 항경련제 사용의 이점이 더 크므로 약물 교육을 강화하고 lamotrigine을 처방한다. 2. Eclampsia 자간증 임신 20주 이후 고혈압, 과반사, 발작이 나타나며 magnesium sul...2025.01.10
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수지요법학_학우님들의 자신이나 가족, 친지들의 가벼운 질병을 수지요법으로 회복되는 사례2025.05.021. 고려 수지요법 고려 수지요법은 1971년에서 75년 사이에 저자 유태우가 처음 연구하고 개발한 새로운 학문이다. 고려수침요법-수지침 요법-수지 요법-서 금요 법으로 부를 수 있으며, 손에 1~2mm 정도의 자극을 주어 인체 기능을 조절하는 방법이다. 고려 수지 요법은 상응 요법, 5 지진 단과 자극, 371개의 자극적으로 인하여 인체 기능을 조절하는 방법이다. 2. 아버지의 수지 요법 회복 사례 아버지가 소화가 잘되지 않는 편이었다. 서양 침봉이나 서양PEM금색봉-금T봉이나 기마크서양봉으로 소화 기능의 상응 부위를 자극하였더니...2025.05.02
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A+ 불안/간호과정/간호진단2025.05.021. 불안(Anxiety) 간호과정 불안은 환경적인 스트레스에 대한 감정적인 반응이고 개인의 스트레스 반응의 일부이다. 각 개인의 불안 경험은 다르며, 약한 불안에서 극심한 불안까지 다양한 수준의 불안이 있다. 간호사는 대상자의 안전을 증진하도록 중재해야 한다. 간호사정, 간호계획, 간호수행, 간호평가 등의 간호과정을 통해 대상자의 불안을 관리할 수 있다. 1. 불안(Anxiety) 간호과정 불안은 간호 실무에서 매우 중요한 주제입니다. 불안은 환자의 건강과 회복에 큰 영향을 미치기 때문에, 간호사는 불안을 효과적으로 관리하고 해결...2025.05.02
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신경계 문헌고찰, 신경계란?2025.05.111. 신경계의 세포 신경계는 신경원(뉴런)과 신경아교세포(신경교세포)로 구성되어 있다. 신경원은 흥분성, 전도성, 신경자극 전달 능력을 가지고 있으며, 신경아교세포는 신경원을 지지, 영양 공급, 보호하는 역할을 한다. 2. 중추신경계통(CNS) 중추신경계통은 뇌와 척수로 구성되어 있다. 뇌는 대뇌, 소뇌, 뇌줄기로 나뉘며, 각 부분이 다양한 기능을 담당한다. 척수는 뇌간과 연결되어 있으며 운동신경과 감각신경이 드나들고 있다. 3. 말초신경계통(PNS) 말초신경계통은 12쌍의 뇌신경과 31쌍의 척수신경으로 구성되어 있다. 몸신경계와 ...2025.05.11
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말초신경계와 중추신경계의 핵심적 기능과 이들 기능을 아는 것이 인간심리의 이해에2025.01.061. 말초신경계 말초신경계는 중추신경계에서 나와 우리 몸 전체에 가지 모양으로 분포하는 신경계를 의미한다. 말초신경계는 우리 몸에서 근육 자극, 감각과 무의식적으로 나타나는 반사에 필요한 모든 정보를 중추신경으로 전달하며 중추신경 운동 자극을 우리 몸으로 다시 전달하는 통로 역할을 수행한다. 말초신경계는 자율신경계와 체성 신경계로 구분할 수 있다. 2. 중추신경계 중추신경계는 척수와 뇌로 이루어져 있고 우리 몸에서 느끼는 감각을 수용, 조절하고 운동 기능과 생체 기능을 조절하는 기능을 수행한다. 중추신경계에서 척수는 척주관 안에 위...2025.01.06
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물벼룩 심장 박동 관찰2025.01.071. 화학적 메신저 화학적 신호와 전기적 신호가 신체기능을 조절한다. 동물의 체세포는 항상성을 유지하고 여러 다른 공동 기능을 수행하기 위해 서로 정보를 주고받아야 한다. 이것은 내분비계와 신경계를 거쳐 전달되는 화학적 신호와 전기적 신호를 통해 이루어진다. 호르몬과 신경전달물질에 대해 자세히 설명하고 있다. 2. 자율신경계 조절 신경계에는 중추신경계와 말초신경계로 나뉜다. 중추신경계는 뇌와 척수이고 명령을 내리는 역할을 맡는다. 말초신경계는 중추신경계와 몸의 각 부분을 연결하는 신경계이다. 교감신경과 부교감신경의 작용에 따른 심장...2025.01.07
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생리학 정리2025.01.171. 신경 조직 신경 조직에 대한 내용을 정리하였습니다. 신경 전달 물질의 종류와 작용 메커니즘, 시냅스에서 일어나는 과정, 신경 전달 물질의 제거 방법 등을 설명하였습니다. 2. 척수와 척수 신경 척수와 척수 신경의 해부학적 구조와 기능을 설명하였습니다. 반사 활동, 신경 회로, 감각 및 운동 경로 등을 정리하였습니다. 3. 뇌 뇌의 주요 부위와 기능을 설명하였습니다. 대뇌, 소뇌, 중뇌, 간뇌, 뇌간 등의 구조와 역할을 정리하였습니다. 또한 뇌의 혈액 공급, 뇌척수액 순환, 뇌신경 등에 대해서도 다루었습니다. 4. 체성 신경계 ...2025.01.17
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