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문제해결과 전문성-인지심리2025.01.021. 문제해결 문제해결은 현재 상태와 목표 상태 간의 차이를 줄이는 조작자(행위)를 찾는 과정으로 볼 수 있다. 시행착오, 재구조화, 정보처리 접근 등 다양한 관점에서 문제해결을 설명할 수 있다. 수단목표분석법은 문제해결의 핵심 전략으로, 현재 상태와 목표 상태의 차이를 줄이는 하위목표를 설정하고 이를 순환적으로 적용하는 방식이다. 전문가와 초보자의 문제해결 방식에는 차이가 있는데, 전문가는 문제 공간을 효율적으로 탐색하고 정확한 해결책을 빨리 찾는 반면, 초보자는 시간을 많이 소비하며 좋은 해결책을 찾지 못하는 경향이 있다. 2....2025.01.02
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인지심리학 보고서 추리2025.05.101. 추리 추리는 문제해결 능력에서 중요한 역할을 차지한다. 조작자 선택, 기억의 인출 시에도 추론의 형태가 사용된다. 실제 논리적인 사고의 방법에 맞지 않게 사고하는 예로 '도박꾼의 오류'와 야구 중계에서의 논리적 사고 오류를 들 수 있다. 2. 연역 추리와 귀납 추리 책에서는 추리를 연역 추리와 귀납 추리로 분류하고 있지만, 인간의 사고 과정이 정확하지 않기 때문에 이를 인공지능에 적용하는 것이 적절한지 의문이 든다. 귀납 추리가 인간의 추리 능력을 더 잘 설명하지만, 확률에 근거한 추정이라 불확실성이 크다. 3. 인공지능의 추...2025.05.10
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인지심리학- 핵심믿음을 식별하고 수정하기2025.01.021. 핵심 믿음의 범주화 환자의 핵심 믿음은 무능함, 사랑받지 못함, 무가치함과 연관된 것으로 범주화할 수 있다. 치료자는 환자의 활성화된 핵심 믿음이 어떤 범주에 속하는지를 파악해야 한다. 2. 핵심 믿음의 식별 치료자는 환자의 문제를 개념화하고 치료계획을 세우기 위해 치료초기에 환자의 핵심 믿음을 식별해 낸다. 이를 통해 환자의 '생각'들이 반드시 사실이 아니라는 것을 시사할 수 있다. 3. 핵심 믿음의 제시 치료자는 충분한 정보를 얻었다고 판단될 때 인지 개념화를 환자에게 제시한다. 이를 통해 환자의 자동적 사고를 재검토하고 ...2025.01.02
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인간의 기억에 대한 심리학적 인지과정 설명2025.05.041. 감각기억 인간의 지각 과정에서 발생하는 감각기억은 영상기억(약 0.5초)과 잔향기억(약 10초)으로 구분된다. 감각기억은 다른 정보가 유입되면 변화할 수 있는 특징이 있다. 2. 단기기억과 작업기억 감각기억으로 유입된 정보는 부호화 과정을 거쳐 단기기억으로 저장된다. 단기기억은 저장 용량이 제한적이지만 되뇌기와 청킹을 통해 용량과 기간을 늘릴 수 있다. 3. 장기기억 단기기억에서 강화된 기억은 장기기억으로 저장된다. 장기기억은 사건이나 지식, 감정 등의 통합이며, 기억이 저장될 당시의 환경이 중요하게 작용한다. 4. 장기기억에...2025.05.04
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[인지심리학] 정서와 기분이 장기기억에 미치는 영향을 고려하여, 일상생활에서 어떤 식으로 관련되는지를 설명하시오.2025.01.221. 정서와 기억의 관계 정서는 기억 형성과 회상 과정에서 중요한 역할을 한다. 정서적 경험은 뇌의 편도체와 해마를 활성화시키며, 이는 기억의 형성을 촉진한다. 특히, 강렬한 정서적 경험은 뇌에서 더 강력하게 처리되어 장기 기억으로 저장될 가능성이 높다. 2. 기분과 기억의 관계 '기분 일치 효과(Mood-congruent memory)' 이론에 따르면, 특정 기분 상태에서 형성된 기억은 동일한 기분 상태에서 더 쉽게 회상된다. 예를 들어, 기분이 좋을 때 긍정적인 기억이 더 잘 떠오르고, 기분이 나쁠 때는 부정적인 기억이 더 잘 ...2025.01.22
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인지심리-치료계획과 치료에서 발생하는 문제점2025.01.021. 치료 계획 치료 계획에는 환자와 건전한 치료적 동맹을 형성하고, 치료 과정과 구조를 명확히 알려주며, 인지 모델을 가르치고 환자 개념화를 공유하며, 인지행동 기법과 문제 해결을 통해 환자의 고통을 경감시키고, 환자 스스로 기법을 사용할 수 있도록 돕는 것이 포함됩니다. 치료는 초기, 중기, 말기의 세 단계로 나뉘며, 각 단계에서 치료자의 역할이 달라집니다. 2. 치료에서 발생하는 문제점 치료에서 발생할 수 있는 문제점으로는 진단, 개념화 및 치료 계획, 치료적 동맹, 치료 시간의 구조와 진행 속도, 환자 동참, 자동적 사고 다...2025.01.02
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일상에서 쉽게 경험하거나 발견할 수 있는 인지적 오류의 사례 세 가지와 심리학적 원리2025.01.271. 임의적 추론 어떤 결론을 지지하는 증거가 없거나 그 증거가 결론에 위배됨에도 불구하고 그와 같은 결론을 내리는 경우. 예를 들어 자신의 메시지에 답변이 없다고 하여 상대방이 의도적으로 회피하는 것이라고 판단하는 경우. 2. 선택적 추상화 다른 중요한 요소들은 무시한 채 사소한 부분에 초점을 맞추고 그 부분적인 것에 근거하여 전체 경험을 이해하는 경우. 예를 들어 필기시험에서 우수한 성적을 거두었으나 실기시험의 결과에 스스로 만족하지 못하는 사람이 전체 시험을 망쳤다고 판단하는 경우. 3. 과도한 일반화 또는 과잉일반화 한두 가...2025.01.27
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행동주의와 인지주의 관점의 비교 분석2025.11.151. 행동주의적 관점 행동주의적 관점은 행동을 중심으로 연구하는 심리학적 접근으로, 외부에서 관찰 가능한 행동을 분석하고 예측하는 데 초점을 맞춥니다. 실험적 방법을 통해 행동과 환경 간의 상호작용을 연구하며, 강화와 벌점을 통해 행동 변화를 유도합니다. 심리치료와 교육 분야에서 효과적인 개입 방법을 제공하는 데 기여했으나, 개인의 내부적 경험과 동기를 간과할 수 있다는 한계가 있습니다. 2. 인지주의적 관점 인지주의적 관점은 인간의 사고 과정과 인지 체계에 주목하는 심리학적 접근입니다. 정보 처리, 문제 해결, 기억 등 내부적 사...2025.11.15
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인지심리학: 기억이론과 학습 전략2025.11.111. 기억의 3단계 모형 아트킨슨과 쉬프린이 제시한 전통적 기억 모형은 감각기억, 단기기억, 장기기억의 3단계로 구성됩니다. 감각기억은 자극 제거 후 감각적 자료가 순간 남아있는 상태이며, 단기기억(작동기억)은 현재 의식하는 정보를 능동적으로 저장하는 과정입니다. 장기기억은 무제한의 정보저장이 가능하며, 단기기억에서 능동적 시연을 통해 전이됩니다. 이 모형은 기억 과정의 기본 구조를 설명하는 데 중요한 역할을 합니다. 2. 처리수준 모형과 심화 처리 크레이크와 로크하트의 처리수준 모형은 기억이 단계별 분리가 아닌 부호화와 인출 단계...2025.11.11
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벡의 인지적 오류와 인지행동요법 치료 개입2025.11.151. 벡(Beck)의 인지적 오류 유형 벡은 인지적 오류를 과대일반화, 임의적 추론, 선택적 추상화, 과장과 얕보기 등으로 분류했습니다. 과대일반화는 특정 사건을 전체에 적용하는 경향이며, 임의적 추론은 증거 없이 주관적으로 판단하는 것입니다. 선택적 추상화는 부정적 측면만 강조하고 긍정적 측면을 무시하며, 과장과 얕보기는 중요한 사건을 과장하거나 희석하는 경향입니다. 이러한 인지 오류는 현실을 왜곡하고 우울증, 불안증 등 정신질환에 영향을 미칩니다. 2. 인지행동요법(CBT)의 치료적 개입 인지행동요법은 벡의 인지적 오류를 치료하...2025.11.15
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