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실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행2025.01.131. 영양 섭취 균형 사람은 일하고 휴식하는 것과 같이 여러 기본이 되는 일을 하며 이러한 것을 하기 위해 영양소가 필요합니다. 건강을 위해 사람은 영양 섭취를 균형있게 섭취를 해야 되는데 우리나라는 지역별, 지위별 섭취하는 영양소에 차이를 많이 찾아볼 수 있습니다. 특히 우리나라의 경우 주식이 쌀과 같은 곡류로 이루어져 있기 때문에 탄수화물을 과도하게 섭취를 할 수 있습니다. 2. 영양 섭취 평가 하루에 활동을 하는데 필요한 칼로리를 알고 있다면 어떤 음식을 먹고 부족한 것이 어떤 것인지에 대해 확인을 할 수 있으며 식사를 제외한...2025.01.13
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영유아기의 편식지도의 중요성과 편식지도 방법에 대해 조사하시오2025.05.021. 영유아의 영양 영·유아기는 신체, 정서, 언어, 인지, 사회성 등 발달과 성장이 이루어지는 결정적인 시기이다. 영·유아기의 건강한 성장과 발달은 일생을 살아가는데 있어서 기초가 될 것이다. 영유아의 건강관리의 중요성은 성장 및 발달에 영향을 주며, 생활방식 및 습관 형성의 측면에서 중요하다. 영·유아는 태어나면서부터 일정기간 신체에 필요한 영양소를 가지고 태어나지만, 시간이 지나면서 점점 영양소는 고갈되어지고 외부 섭취를 통해 충분하고 균형적인 영양소를 섭취하여야 한다. 2. 영유아기 편식지도의 중요성 영유아의 편식행동이 나타...2025.05.02
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만2세 영역별 반일 보육활동계획안2025.11.181. 역할놀이 활동 아이스크림 가게 놀이를 통해 영아들이 실제 경험을 극놀이로 표현하는 활동입니다. 아이스크림을 먹은 경험에 대해 이야기하고, 아이스크림 가게에 필요한 물건과 역할을 정하며 놀이를 진행합니다. 클레이로 만든 막대아이스크림, 구슬아이스크림, 머리띠, 아이스크림 모형컵, 간판 등의 교구를 준비하여 6명씩 짝을 이루어 활동합니다. 2. 의사소통 및 신체운동 발달 활동을 통해 영아들이 느낌, 생각, 경험을 말하기로 표현하고, 대소근육을 조절하는 신체활동을 즐기도록 합니다. 역할놀이에서 스푼으로 아이스크림을 담거나 막대아이스...2025.11.18
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2학기 만4세반 관찰일지 및 총평2025.05.081. 기본생활습관 OO는 음식을 먹을 때 손으로 먹으려고 하지만 교사의 지도로 숟가락을 사용하여 먹을 수 있게 되었다. 또한 좋아하는 음식만 골라 먹는 편이지만 골고루 먹는 습관을 기르고 있다. 2. 신체운동 OO는 다양한 신체활동에 관심을 보이며 걷기, 달리기 등의 이동 운동과 기구를 이용한 신체활동에서 신체 조절 능력이 좋다. 특히 농구, 투호 놀이 등에 흥미를 보이며 적극적으로 참여한다. 3. 의사소통 OO는 교사의 이야기에 귀 기울여 듣고 이를 기억하여 놀이에 활용하는 등 언어 이해력이 좋다. 또한 우리나라 문화와 관련된 퀴...2025.05.08
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만2세 관찰일지와 발달평가 24명2025.05.081. 기본생활 OO는 일상생활에서 스스로 할 수 있는 활동들을 교사의 도움 없이 수행할 수 있다. 식사 시 좋아하는 음식만 먹으려 하지만 교사의 격려와 지도로 골고루 먹을 수 있게 되었다. 낮잠 시간에는 교사의 도움으로 편안하게 잠들 수 있다. 화장실 가기, 양치하기 등의 활동도 스스로 할 수 있다. 2. 신체운동 OO는 대소근육 발달이 골고루 이루어져 다양한 신체활동을 즐겁게 수행할 수 있다. 계단 오르내리기, 공 던지기, 자전거 타기 등의 활동에서 교사의 도움 없이 스스로 할 수 있다. 또한 리듬에 맞춰 몸을 움직이며 노래를 부...2025.05.08
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(세계의음식·음식의세계) 교재 1장을 참고하여, 음식의 대표적 기능 3가지(생태적 기능, 사회적 기능, 심리적 기능)의 개념 정의를2025.01.241. 음식의 기능 인간은 식물처럼 스스로 빛과 수분 및 무기영양분을 통한 유기물의 합성이 불가능하다. 그래서 생존을 위해서 주기적으로 외부에서 영양을 공급해주어야만 한다. 음식은 인간이 살아가기 위한 기본적인 생명에너지를 공급해주는 원천이다. 각각의 음식에는 탄수화물, 지방, 단백질 등 필수 영양소와 비타민 등이 들어있기 때문에 이를 이용하여 신체를 움직일 수 있는 에너지를 형성하며, 아동은 신체를 성장 발달시키며, 성인의 경우 손상된 세포를 재생하며 건강을 유지할 수 있도록 한다. 음식의 영양성분 중에는 면역력을 증가시키고 질병의...2025.01.24
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영아 관찰일지기록 만1세 9월-2월 (2학기 총평 첨부)2025.01.241. 일상생활 OO가 골고루 음식을 먹어볼 수 있도록 격려해주었다. OO는 김치를 보더니 먹지 않겠다고 하였지만, 다음에 먹어보자고 약속하였다. OO가 낮잠을 자고 일어난 후 점심을 먹을 수 있도록 준비해주었다. OO가 놀잇감 빗자루로 교구장을 치며 먼지가 많다고 하자 교사가 OO가 청소를 잘한다고 격려해주었다. OO는 손을 깨끗하게 씻은 후 간식을 먹었으며, 사과를 먹으며 맛있다고 표현하였다. OO는 정해진 자기 이불자리에 누워 잠을 자며, 자고 난 뒤에는 쉽게 일어나지 못하고 뒹굴뒹굴 한다. OO는 교사를 도와 이불을 접고 장롱...2025.01.24
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만5세 20명 1학기 상담일지2025.04.271. 기본생활 식사 시 편식이 있어 골고루 음식을 먹을 수 있도록 지도하고 있습니다. 과자, 사탕 같은 군것질을 좋아해서 적당량 먹을 수 있도록 이야기 해주고 음식을 먹은 후 구석구석 깨끗하게 양치하는 습관을 지도하고 있습니다. 2. 신체운동 대근육을 조절하여 방향을 좌우로 자유롭게 움직이고 신체 교구 고무줄, 볼링, 훌라후프 등을 활용해서 규칙을 이해하고 소근육도 조절해 가며 움직일 수 있습니다. 3. 의사소통 일상속에서 동화책 읽기에 흥미를 보이며 교사에게 책 읽어달라고 많이 요청하며 교사에게 책 읽어달라고 많이 요청하는 편입니...2025.04.27
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만1세 2학기 부모상담일지 - 5명 아동 발달 평가2025.11.171. 기본생활습관 만1세 아동들의 기본생활습관 발달 현황을 보면, 자리에 앉아 음식을 먹을 수 있으며 스스로 포크나 숟가락으로 먹으려는 의지가 강해지고 있습니다. 낮잠 시간은 1시간 30분~2시간 정도이며, 배변활동은 하루 1~2회에서 규칙적으로 변화하고 있습니다. 손 씻기, 신발 신기 등 자조 활동에서 기다리는 것을 배우고 있으며, 음식 가리기가 줄어들고 골고루 먹으려는 시도가 증가하고 있습니다. 2. 언어발달 만1세 아동들의 언어발달이 현저히 진행되고 있습니다. 두 단어 문장에서 긴 문장으로 발전하고 있으며, '공룡 여기 있어'...2025.11.17
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식품구성 자전거를 알아보기 위한 이야기나누기 활동계획안2025.01.241. 식품구성 자전거 식품구성 자전거는 우리가 주로 먹는 식품들의 종류와 영양소를 기능에 따라 비슷한 것끼리 묶어 6가지 식품군으로 구분하는 것입니다. 쉽게 이해를 돕기 위해 만들어진 식품 모형입니다. 이러한 식품구성 자전거를 5세 아이들에게 이해하기 쉽게 설명하고 일상에서 실천 할 수 있도록 아이들에게 이야기 나누기 활동 계획안을 작성하였습니다. 2. 균형 잡힌 식사 식품구성 자전거는 균형 잡힌 식사를 이해하고 실천하는 데 도움을 주기 위해 만들어진 식품 모형입니다. 자전거의 구성 요소를 통해 다양한 식품군을 골고루 섭취하여 균형...2025.01.24
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